雙腦速讀電子講義

雙腦速讀電子講義余剛電子講義第一頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義一、速讀的意義

十九世紀(jì)初，人類的知識每五十年翻一番；二十世紀(jì)初，人類的知識每十年翻一番；本世紀(jì)七十年代，人類的知識每五年翻一番；本世紀(jì)八十年代，人類的知識每三年翻一番；進(jìn)入九十年、二十一世紀(jì)后，這個(gè)速度肯定更加快。第二頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義培養(yǎng)快速閱讀能力，對每一個(gè)人來說，是擴(kuò)大知識面適應(yīng)未來社會(huì)的迫切需要。速讀要求眼腦速反應(yīng)，既加快了閱讀速度，又鍛煉了頭腦機(jī)敏，提高學(xué)習(xí)效率，充分挖掘大腦的智慧潛能。第三頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義如何獲取知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力比學(xué)習(xí)知識更重要。閱讀書本的能力是學(xué)習(xí)能力的核心。在閱讀能力培養(yǎng)的同時(shí)，只會(huì)精讀所接觸的材料是不能適合知識激增的需要，必須學(xué)會(huì)速讀。第四頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義專家們研究，在學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生中，閱讀速度慢者高達(dá)96%?？茖W(xué)家們還發(fā)現(xiàn)：一個(gè)熟練掌握閱讀技巧的人，不論學(xué)習(xí)社會(huì)科學(xué)，還是自然科學(xué)，他們都獲得優(yōu)異的成績。第五頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義人們通過視覺獲得的信息知識，占人的信息知識總量的90%，而50%是靠閱讀得來的。能否進(jìn)行快速閱讀，成為決定一個(gè)人事業(yè)成功的關(guān)鍵。第六頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義世界各國紛紛研究、普及快速閱讀。美國是世界上研究快速閱讀技巧最早的國家。美國的伍德速讀中心，是全世界最早的快速閱讀中心。第七頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義英國也很早就開始推廣快速閱讀技巧。不僅高等學(xué)校紛紛開設(shè)快速讀課程，中學(xué)也極為重視讓學(xué)生掌握快速閱讀技巧。前蘇聯(lián)專家1966年用“閱讀加速器”對成年人進(jìn)行快速閱讀訓(xùn)練。取得成功后，實(shí)驗(yàn)人員把精力轉(zhuǎn)向大、中、小學(xué)生。第八頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義韓國、日本、臺(tái)灣等國和地區(qū)在中小學(xué)開設(shè)速讀課程。在西方發(fā)達(dá)國家，許多公司及政府機(jī)關(guān)培訓(xùn)office員工及工作人員的速讀能力。第九頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義

在我國，快速閱讀的研究工作遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于上述世界各國和地區(qū)。第十頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義二、介紹雙腦速讀。

人腦+電腦

其顯著特點(diǎn)是通過電腦對眼睛和大腦的訓(xùn)練，促進(jìn)注意力高度集中，達(dá)到快速閱讀、快速理解、快速記憶的學(xué)習(xí)效果。左腦+右腦

利用左右腦對不同信息的識別優(yōu)勢進(jìn)行高效閱讀和理解記憶的方法。第十一頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義第十二頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義第十三頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義我們SN雙腦速讀課題組從96年開始，利用計(jì)算機(jī)多媒體手段和技術(shù)，根據(jù)快速閱讀的原理潛心開發(fā)速讀系列軟件——《雙腦速讀》，探索有效地對學(xué)生進(jìn)行快速閱讀訓(xùn)練的途經(jīng)和方法。第十四頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義特點(diǎn)：

我們利用電腦限時(shí)功能、即時(shí)閃示文字以及邏輯判斷功能，能很快地反饋閱讀的時(shí)間、理解率、閱讀的效率。通過訓(xùn)練，電腦能及時(shí)地記錄每次練習(xí)的成績，使學(xué)生了解自己速讀的發(fā)展趨勢，更重要的是運(yùn)用多媒體訓(xùn)練軟件，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生個(gè)別化學(xué)習(xí)的環(huán)境。第十五頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義目前國內(nèi)有些速讀研究中心，提供教材、CD音碟和錄像帶，卻沒有系統(tǒng)的電腦軟件。同樣上海初中語文H版教材盡管有速讀單元教學(xué)，但沒有有計(jì)劃、有步驟的訓(xùn)練軟件，也沒有開設(shè)速讀課程?？焖匍喿x的獲得是一個(gè)長期的過程，但是通過電腦可以大大地縮短這一過程。第十六頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義經(jīng)過訓(xùn)練，學(xué)生經(jīng)過28小時(shí)的上機(jī)訓(xùn)練，平均讀速為每分鐘2100字，最高每分鐘達(dá)3200字，理解和記憶為60%——70%。該軟件得到了上海華東師范大學(xué)、北京師大教授的高度評價(jià)。。第十七頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義第十八頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義在中學(xué)開設(shè)快速閱讀課程，學(xué)生在使用雙腦速讀軟件第十九頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義三、速讀的原理快速閱讀是一種“去粗取精”式的閱讀，把書中那些無關(guān)緊要的內(nèi)容拋掉，減輕大腦過重的負(fù)擔(dān)，象采摘熟的果子一樣，“采摘”書中的重點(diǎn)和脈絡(luò)來閱讀，并加以理解和記住。第二十頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義眼腦直映

眼睛看→嘴巴→耳朵聽→頭腦想

眼睛看→頭腦想要快速閱讀就得眼腦直映，克服口誦默念的習(xí)慣（即音讀法）。第二十一頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義擴(kuò)大視野

初學(xué)速讀的同學(xué)，首先要改變逐字閱讀的習(xí)慣，擴(kuò)大視野（眼睛所看到的文字范圍），能夠一眼看一組詞，發(fā)展到一眼看一行，一眼看兩行以上，循序漸進(jìn)，樹立信心，就能提高閱讀的速度。注意力集中克服回視、復(fù)讀的現(xiàn)象第二十二頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義四、利用電腦對眼睛和大腦進(jìn)行訓(xùn)練調(diào)息訓(xùn)練端坐放松——閉目靜心——丹田呼吸

要領(lǐng)：用吸氣4秒、呼氣8秒的頻率進(jìn)行，每分鐘呼吸5次，持續(xù)3分鐘.。視覺技能訓(xùn)練擴(kuò)大視讀野并加以保持中止視點(diǎn)的移動(dòng)迅速移動(dòng)視點(diǎn)節(jié)奏訓(xùn)練第二十三頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義

五、線式閱讀輔助訓(xùn)練

目力器、舒爾特表數(shù)字練習(xí)第二十四頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義六、線式閱讀綜合訓(xùn)練

點(diǎn)式閱讀：逐字閱讀線式閱讀：擴(kuò)大視讀的范圍，逐步發(fā)展到一目一行的閱讀方法。在課間休息，播放音樂，使學(xué)生的大腦處于“放松活躍”狀態(tài)，使速讀成為腦細(xì)胞活動(dòng)高度有序化狀態(tài)下的眼腦直映。我們能更快更有效地吸收信息。許多巴洛克音樂的速度，與大腦處于“放松活躍”狀態(tài)下“波長”是相似的，你就能更快地學(xué)習(xí)了。第二十五頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義七、對速讀的幾種錯(cuò)誤的認(rèn)識1、多數(shù)人以為“讀得越慢，理解越好”

聽說有的孩子一分鐘讀到幾千字，理解得了嗎？是不是走馬觀花呀？速讀時(shí),人的精神專注程度較高，對文章的整體把握較強(qiáng)，而慢讀時(shí)精神常常是分散的，理解記憶是慢速和零散的。第二十六頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義2、有人認(rèn)為小學(xué)生不需要這么早學(xué)快速閱讀，到了高中或大學(xué)時(shí)再讀。在小學(xué)高年級獲得一般閱讀能力后到大學(xué)畢業(yè)后的一段時(shí)間里，其曲線呈越來越陡的狀態(tài)。第二十七頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義3、有人擔(dān)心，快速閱讀是一種高強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)，長期下去會(huì)不會(huì)把腦子累壞，出現(xiàn)“用腦過度”“智力下降”的現(xiàn)象?？茖W(xué)家研究：人的大腦是由150億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞組成的，每個(gè)細(xì)胞能接受數(shù)千種