初中心理健康-【課堂實(shí)錄】在風(fēng)雨中成長(zhǎng)教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

在風(fēng)雨中成長(zhǎng)_教學(xué)設(shè)計(jì)一、【設(shè)計(jì)理念】中學(xué)時(shí)代是人生的黃金時(shí)代，這個(gè)時(shí)期，人的身體尤其是心靈發(fā)生巨大變化，從社會(huì)層面講由于經(jīng)濟(jì)水平的極大提高帶來(lái)的優(yōu)越的物質(zhì)條件在一定程度上削弱了中學(xué)生預(yù)防和應(yīng)對(duì)挫折的能力，有限的閱歷、知識(shí)的不足、能力的欠缺讓我們的孩子在面對(duì)生活的挑戰(zhàn)和挫折時(shí)表現(xiàn)出極大的無(wú)能力，學(xué)生在理論層面是知道挫折是走向成功的必經(jīng)之路，但是在實(shí)際生活中遇到挫折時(shí)，卻會(huì)陷入到恐懼、煩躁和痛苦之中無(wú)法自拔，極大地影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒和身心健康。本活動(dòng)正是基于此在引導(dǎo)學(xué)生充分釋放情緒的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生改變認(rèn)知，從內(nèi)心真正接受挫折，接受自己的基礎(chǔ)上理性分析挫折，在挫折中成長(zhǎng)，最終引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋，戰(zhàn)勝挫折，實(shí)現(xiàn)自己人生的超越和進(jìn)步。二、【活動(dòng)目標(biāo)】（1）情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)

①客觀看待挫折，接受當(dāng)下的自己。

②學(xué)會(huì)調(diào)整平和自己的情緒，以積極的生活面對(duì)挑戰(zhàn)。（2）能力目標(biāo)

①調(diào)控自己情緒的能力，辯證看待事情的能力。②理想分析事物的能力。（3）知識(shí)目標(biāo)

①懂得什么是挫折。②正確看待挫折，接受并理性分析，從而戰(zhàn)勝挫折。三、【適用年級(jí)】初二年級(jí)四、【活動(dòng)方法】情景體驗(yàn)法、游戲體驗(yàn)法五、【活動(dòng)時(shí)間】45分鐘六、【活動(dòng)過(guò)程】本節(jié)活動(dòng)課主要分為以下五個(gè)環(huán)節(jié)：環(huán)節(jié)一：游戲?qū)霂煟和瑢W(xué)們，下午好，歡迎來(lái)到我們的心理課堂《在風(fēng)雨中成長(zhǎng)》，風(fēng)雨是我們生活中最常見(jiàn)的自然景觀，你能不能用我們的肢體語(yǔ)言來(lái)描繪一下呢？師做示范：刮風(fēng)（搓手）下小雨（半拍掌）下大雨（全拍掌）彩虹出來(lái)了（張開(kāi)雙臂）師：當(dāng)然你也可以用自己的動(dòng)作來(lái)表達(dá)。生：發(fā)揮想象用動(dòng)作描述風(fēng)雨。師：同學(xué)們的想象力可真豐富，下面就讓我們帶著這樣的動(dòng)作記憶走進(jìn)這樣一副場(chǎng)景：陽(yáng)光下一顆小苗悄悄地萌發(fā)了，它快樂(lè)地生長(zhǎng)著，突然一陣風(fēng)吹來(lái)，下起了雨，雨越下越大，越下越大（小丫丫倒了）。幾經(jīng)風(fēng)雨之后，我們的小丫丫又發(fā)生了什么變化呢？生：小丫丫已經(jīng)長(zhǎng)成了參天的大樹。師：剛才我們一起體驗(yàn)了自然界的風(fēng)雨讓小丫丫得到了茁壯成長(zhǎng)。在我們的生活中也會(huì)有風(fēng)雨，那就是挫折。什么是挫折呢？挫折是指人們?cè)谟心康幕顒?dòng)中，遇到無(wú)法克服和自以為無(wú)法克服的干擾，使其需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)生的障礙。你能回憶一下到目前為止你都經(jīng)歷了哪些讓你印象深刻的挫折嗎？生：測(cè)試不理想，英語(yǔ)競(jìng)賽沒(méi)有得一等獎(jiǎng)，鋼琴考級(jí)沒(méi)過(guò)，學(xué)習(xí)滑雪時(shí)總是不能自如控制方向受到嘲笑，想用手機(jī)媽媽不允許……設(shè)計(jì)意圖：激發(fā)學(xué)生興趣的同時(shí)，通過(guò)情景體驗(yàn)讓學(xué)生對(duì)自然界的風(fēng)雨和生活中的挫折實(shí)現(xiàn)遷移，給學(xué)生以積極的引導(dǎo)，同時(shí)引出挫折。環(huán)節(jié)二：走進(jìn)挫折師：沒(méi)想到我們同學(xué)小小年紀(jì)竟然也飽經(jīng)風(fēng)霜，能不能再分享一下，當(dāng)你處在挫折之中的時(shí)候，你當(dāng)時(shí)的心情怎樣呢？生：（恐懼害怕煩躁不安）師：看來(lái)我們的感覺(jué)都差不多，現(xiàn)在請(qǐng)大家閉上眼睛來(lái)想，來(lái)精心體驗(yàn)這種感覺(jué)：什么顏色？生：黑色、灰色、彩色、變幻的、紅色的。。。師：在身體的什么位置？生：（頭、肩、頸、喉、胸、腹、腿、其他地方。。。。）設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生的消極情緒釋放出來(lái)，為后續(xù)問(wèn)題解決打下基礎(chǔ)。環(huán)節(jié)三：認(rèn)識(shí)挫折師：這些情緒引起了我們身體這么多不舒服，那么你認(rèn)為挫折是好事還是壞事呢？請(qǐng)同學(xué)們用答題器選擇你的觀點(diǎn)。生：選擇附選擇：挫折是：（）好事壞事既是好事又是壞事師：同學(xué)的選擇各不相同，大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為挫折是壞事，那么是不是這樣呢？毛毛蟲大家都見(jiàn)過(guò)吧，丑不丑？生：丑師：蝴蝶美不美？生：美師：其實(shí)蝴蝶就是由毛毛蟲變來(lái)的。毛毛蟲在變蝴蝶過(guò)程中經(jīng)歷了什么呢？請(qǐng)帶著問(wèn)題觀看視頻《毛毛蟲變蝴蝶》。生：觀看視頻并思考問(wèn)題。師：現(xiàn)在我們來(lái)看問(wèn)題一：毛毛蟲在變蝴蝶的過(guò)程中經(jīng)歷了什么？生：吃桑葉長(zhǎng)胖儲(chǔ)蓄能量、蛻皮、破繭師：觀察的很仔細(xì)，這是個(gè)痛苦的過(guò)程，那么問(wèn)題二：這個(gè)過(guò)程可以走捷徑把這段經(jīng)歷省略掉嗎？生：思考、遲疑中師：看來(lái)我們同學(xué)被這個(gè)問(wèn)題難住了，那么請(qǐng)看完這個(gè)故事再回答。附故事：一個(gè)男孩在草地里發(fā)現(xiàn)了一個(gè)蛹，幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來(lái)。看到它異常艱辛，男孩于心不忍，就幫忙把蛹剪開(kāi)了。幼小的蝴蝶抖動(dòng)著翅膀想飛，卻發(fā)現(xiàn)翅膀無(wú)力根本飛不起來(lái)，一陣風(fēng)雨過(guò)來(lái)，蝴蝶無(wú)法逃避，最后以死亡告終。師：現(xiàn)在可以回答了，可以省略嗎？生：不可以師：原來(lái)正是破繭掙扎的過(guò)程使蝴蝶的翅膀變得堅(jiān)硬，你有什么感悟？生：經(jīng)歷磨難，才能走向成功師：你對(duì)挫折有什么新的認(rèn)識(shí)？生：挫折有消極的一面，但當(dāng)我們能勇敢地去面對(duì)戰(zhàn)勝它的時(shí)候，它又成了我們走向成功的必經(jīng)之路，對(duì)我們的生活產(chǎn)生積極影響。師總結(jié)：所以我們說(shuō)挫折是把雙刃劍，客觀看待挫折是我教給大家應(yīng)對(duì)挫折的第一個(gè)秘訣。設(shè)計(jì)意圖：改變學(xué)生對(duì)挫折的認(rèn)知，為后續(xù)的接受挫折做好心理鋪墊。環(huán)節(jié)四：接受挫折師：丑陋的毛毛蟲在挫折面前選擇了積極應(yīng)對(duì)，最終實(shí)現(xiàn)了自己的人生超越，當(dāng)你遇到挫折的時(shí)候，你會(huì)怎樣做呢？是讓自己處在難受、悲傷、痛苦中還是選擇坦然接受呢？這就如同一個(gè)名貴的花瓶不小心打碎了，你當(dāng)時(shí)的感覺(jué)是怎樣呢？生：惋惜、心疼。師：事件已經(jīng)發(fā)生，再也無(wú)法挽回，就像地上的碎片再也不能組合成原來(lái)的花瓶。不要讓那些不能改變的事來(lái)影響你。學(xué)會(huì)坦然接受這是我?guī)Ыo大家應(yīng)對(duì)挫折的第二秘訣。決定了坦然接受，現(xiàn)在讓我們閉上眼睛，可以把身體靠在椅背上，以最放松舒服的姿勢(shì)做好。把手放在胸口，慢慢吸氣，讓你的感覺(jué)和你在一起，慢慢地放松下來(lái)，請(qǐng)跟我一起對(duì)你的感覺(jué)說(shuō)：我看到你了，我看到你了。謝謝你，你的存在讓我知道了考試、朋友和父母對(duì)我如此重要，想到挫折雖然我很恐懼、擔(dān)心，焦躁，但我深深地完全愛(ài)和接受我自己，我和我的感覺(jué)在一起，雖然有恐懼、擔(dān)心，但我接受他們，我深深地完全愛(ài)和接受我自己，即使在恐懼、痛苦和擔(dān)心中，我也深深地完全愛(ài)和接受我自己。生：在老師的引導(dǎo)中隨著舒緩的音樂(lè)進(jìn)入冥想。師：冥想完了你的感覺(jué)怎么樣？生：感覺(jué)輕松多了。師：這段話以后在我們同學(xué)認(rèn)為自己遭遇挫折的時(shí)候要跟你的感覺(jué)在一起反復(fù)說(shuō)。這樣就可以很好地讓自己平靜下來(lái)。設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)挫折帶來(lái)的消極情緒進(jìn)行清理，從而從內(nèi)心深處真正接受挫折。環(huán)節(jié)五：戰(zhàn)勝挫折師：坦然接受，情緒平和之后，我們接下來(lái)應(yīng)該怎么做呢？應(yīng)對(duì)挫折秘訣三：學(xué)會(huì)理性分析挫折。所謂的理性分析就是：（1）發(fā)生了什么？（2）原因是什么？（3）解決的方法是什么？下面我們就來(lái)實(shí)踐操練一下，記得剛才同學(xué)好多同學(xué)都交流了自己遭遇的挫折是測(cè)試成績(jī)不理想，那么我們就一位同學(xué)為例來(lái)理性分析一下：生：在期末測(cè)試中，我的測(cè)試成績(jī)不理想。師引領(lǐng)分析：發(fā)生了什么？有兩種可能一是考試沒(méi)發(fā)揮好，，沒(méi)有達(dá)到自己預(yù)期的分?jǐn)?shù)？（平時(shí)學(xué)的不錯(cuò)，考試成績(jī)沒(méi)有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)）二是單純測(cè)試分?jǐn)?shù)低生：沒(méi)有達(dá)到自己預(yù)期的分?jǐn)?shù)師引領(lǐng)分析：原因是什么？可能一的起因：緊張？考前沒(méi)休息好？對(duì)知識(shí)沒(méi)有進(jìn)行系統(tǒng)的歸納整理，造成綜合測(cè)試時(shí)知識(shí)點(diǎn)混淆？生：緊張師引領(lǐng)分析：解決的方法是什么？緊張的解決辦法：生：記得以前在資料上看過(guò)，可以給自己進(jìn)行積極的自我暗示。師：非常不錯(cuò)的方法，暗示自己我能行，就像之前我?guī)ьI(lǐng)我們同學(xué)所做的冥想一樣，暗示自己我接受一切如是。師：其他同學(xué)還有沒(méi)有好的辦法呢？生：多參加活動(dòng)提高自己的心理素質(zhì)。師：這個(gè)主意確實(shí)不錯(cuò)，在參加活動(dòng)中讓自己的心理素質(zhì)潛移默化的得到提升，老師也有一種比較好的方法推薦給你，這個(gè)方法有個(gè)非常浪漫的名字，叫“嗅玫瑰花深呼吸法”:請(qǐng)大家跟我一起，閉上眼睛，想象自己的手中有一枝美麗的玫瑰花，它是那樣紅艷、美麗。將花放在胸前，深深地聞一下，讓花香沁滿身心。停頓一下，再盡情地向遠(yuǎn)方呼氣，同時(shí)把心中的煩惱和焦慮也一并呼出。如此重復(fù)5至10次，就會(huì)感覺(jué)整個(gè)人都輕松了。生：體驗(yàn)“嗅玫瑰花深呼吸法”。連續(xù)做兩次。師：相信這個(gè)方法在我們同學(xué)以后緊張的時(shí)候肯定會(huì)派上用場(chǎng)，三步分析法學(xué)會(huì)了吧？下面我們就用這三步分析法來(lái)分析一下生活中最困擾的你的一件挫折的事，請(qǐng)完成表格。生：根據(jù)自身經(jīng)歷分析完成表格。師：如果自己沒(méi)找到原因的，我們的小組成員是最熟悉我們的人了，讓我們談?wù)摻涣鞴餐肄k法，想原因。生：討論完善表格。生交流表格：生交流一：發(fā)生了什么：測(cè)試成績(jī)不理想原因是什么：對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)困難，背誦掌握了單詞但是不會(huì)運(yùn)用解決的方法：請(qǐng)教英語(yǔ)老師和英語(yǔ)學(xué)習(xí)成績(jī)好的同學(xué)的學(xué)習(xí)方法，平時(shí)加強(qiáng)英語(yǔ)的閱讀提升自己的語(yǔ)感。生交流二：發(fā)生了什么：鋼琴考級(jí)沒(méi)過(guò)原因是什么：緊張解決的方法：平日多加練習(xí)，嘗試在人多的場(chǎng)合演奏，師：還有沒(méi)有什么解決方法?生：考前運(yùn)用“嗅玫瑰深呼吸法”師：活學(xué)活用，非常不錯(cuò)。生交流三：發(fā)生了什么：媽媽不允許用手機(jī)原因是什么：怕耽誤學(xué)習(xí)解決方法：協(xié)商，講明用手機(jī)的原因，規(guī)定好時(shí)間，協(xié)調(diào)好休息娛樂(lè)與學(xué)習(xí)的關(guān)系。師：剛才大家齊心協(xié)力一起找出了應(yīng)對(duì)挫折的措施，這也給我一個(gè)啟示，有些挫折是我們自己可以解決的，但有些是靠我們自己的力量不能完全解決，這時(shí)候我們可以積極尋求幫助。這也是我?guī)Ыo大家的第四個(gè)秘訣。設(shè)計(jì)意圖：首先讓學(xué)生通過(guò)教師引領(lǐng)對(duì)測(cè)試失利與學(xué)生共同進(jìn)行理性分析，在合作學(xué)習(xí)中找到挫折給我們帶來(lái)的有用的訊息，并對(duì)存在問(wèn)題加以解決，給學(xué)生的生活以實(shí)際的指導(dǎo)。既幫助學(xué)生解決了在課堂初提出的問(wèn)題，又在潛移默化中懂得該如何正確地分析挫折，戰(zhàn)勝挫折，從而將關(guān)注幫助學(xué)生的成長(zhǎng)落到實(shí)處。（六）總結(jié)提升師：同學(xué)們，挫折并不可怕，當(dāng)風(fēng)雨來(lái)臨時(shí)我們能夠坦然接受，進(jìn)而理性分析，并積極得來(lái)應(yīng)對(duì)它的時(shí)候，也必將化繭成蝶。在屬于自己的春天中翱翔。（老師一邊引領(lǐng)寄語(yǔ)，一邊將黑板板書勾畫成蝴蝶形狀）。設(shè)計(jì)意圖：蝴蝶狀的板書和語(yǔ)言給學(xué)生以激勵(lì)作用，進(jìn)一步深化主題。在風(fēng)雨中成長(zhǎng)_學(xué)情分析挫折應(yīng)該說(shuō)不是一個(gè)新的話題，多年的班主任經(jīng)驗(yàn)讓我認(rèn)識(shí)到能夠讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折、看待挫折，戰(zhàn)勝挫折對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)的積極作用。在生活中學(xué)生的具體表現(xiàn)如下：1.他們自我意識(shí)開(kāi)始增強(qiáng)，但其社會(huì)閱歷較淺，認(rèn)識(shí)能力較低，心理上也不成熟，不能夠客觀看待挫折，更別提接受挫折，挫折來(lái)臨時(shí)往往使自己的情緒陷入消極中，不知該如何去戰(zhàn)勝挫折，從而影響自己的成長(zhǎng)。2.他們同樣具有這個(gè)時(shí)代所賦予的特征，那就是獨(dú)生子女政策讓越來(lái)越多的小皇帝、小公主缺少抗挫精神，習(xí)慣于逃避，最終讓時(shí)期變得更糟。如果這些煩惱和困惑不能及時(shí)給予正確地引導(dǎo)和克服，將會(huì)影響青少年的健康成長(zhǎng)。鑒于此，我開(kāi)設(shè)本節(jié)輔導(dǎo)課，旨在通過(guò)趣味性、體驗(yàn)性的活動(dòng)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折、接受挫折、理性分析挫折，從而戰(zhàn)勝挫折，進(jìn)而接受當(dāng)下的自己。班級(jí)學(xué)生具體情況分析：只有極少數(shù)的同學(xué)能正確應(yīng)對(duì)挫折，老師要提前跟學(xué)生交談，可以請(qǐng)他們做榜樣，上課時(shí)分散到各個(gè)小組中起到引領(lǐng)作用，提前考察了解學(xué)生受挫的原因。在風(fēng)雨中成長(zhǎng)_效果分析我主要從以下兩個(gè)方面來(lái)評(píng)價(jià)本節(jié)課的教學(xué)效果：學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)與教師教學(xué)的行為。其中學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)應(yīng)當(dāng)成為本節(jié)課效果評(píng)價(jià)的聚焦點(diǎn)，由此為出發(fā)點(diǎn)，去審視教師的教學(xué)行為。1.學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)（1）參與狀態(tài)。本節(jié)課中設(shè)計(jì)的每一個(gè)環(huán)節(jié)都讓學(xué)生的思維動(dòng)起來(lái)，學(xué)生也都以高漲的熱情投入到課堂活動(dòng)之中。（2）思維狀態(tài)。課堂上，學(xué)生的思維始終處于活躍狀態(tài)，能夠進(jìn)行深入思考與感悟。學(xué)生能學(xué)習(xí)理性思維方式，從體驗(yàn)中感知。（3）情緒狀態(tài)。暖身活動(dòng)中，我以用肢體語(yǔ)言描繪自然界的風(fēng)雨，并體驗(yàn)小丫丫在風(fēng)雨中成長(zhǎng)為導(dǎo)入，以親切自然的教態(tài)面對(duì)學(xué)生，拉近了與學(xué)生的距離，學(xué)生的情緒一下子調(diào)動(dòng)開(kāi)來(lái)。板書設(shè)計(jì)、背景音樂(lè)等也使學(xué)生的心情輕松、愉悅。在這一堂課中學(xué)生的積極情緒一直是貫穿課堂始終的。2.教師的教學(xué)行為（1）組織能力。本節(jié)課整個(gè)教學(xué)活動(dòng)井然有序，有條不紊地進(jìn)行，從側(cè)面也反映出我駕馭課堂的能力較強(qiáng)。（2）注意中心。這節(jié)課我也是真情地投入到課堂活動(dòng)中來(lái)，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的參與度，認(rèn)真傾聽(tīng)每一位學(xué)生的心聲，對(duì)學(xué)生的回答做出恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。（3）教學(xué)機(jī)智。這節(jié)課中我也能敏捷快速地捕捉到教學(xué)中的各種生成性資源。如在讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)朋友的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，有學(xué)生說(shuō)我的好朋友學(xué)習(xí)好，我馬上回應(yīng)“你的朋友一定是掌握了好的學(xué)生方法，多向他學(xué)習(xí)”。（4）教學(xué)態(tài)度。這節(jié)課中我充分信任和尊重每一個(gè)學(xué)生，即使有的學(xué)生回答問(wèn)題不在點(diǎn)上，我也是親切和藹地認(rèn)真傾聽(tīng)，同時(shí)對(duì)學(xué)生的回答表現(xiàn)出來(lái)的獨(dú)特性與創(chuàng)造性能給予應(yīng)有的贊賞。（5）運(yùn)用信息化手段，迅速了解學(xué)生的思維狀態(tài)，形象展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。在風(fēng)雨中成長(zhǎng)_教材分析本課是根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)與實(shí)施》教材中第三章《生涯規(guī)劃輔導(dǎo)》，結(jié)合學(xué)生實(shí)際設(shè)計(jì)與實(shí)施的一堂心理健康教育活動(dòng)課?！吨行W(xué)心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)與實(shí)施》是由清華大學(xué)出版社出版，田文主編，為廣大中小學(xué)教師實(shí)施心理健康教育活動(dòng)課程提供基本參照的教材。本教材分為學(xué)習(xí)心理、自我意識(shí)、生涯規(guī)劃、人際交往、情緒管理、休閑活動(dòng)和青春期等輔導(dǎo)專題，給使用本書的教師提供了較為系統(tǒng)完整的理論學(xué)習(xí)與操作指導(dǎo)。我選取的是第三章《生涯規(guī)劃輔導(dǎo)》的內(nèi)容，在整本書中的作用是承前啟后?；顒?dòng)背景：中學(xué)時(shí)代是人生的黃金時(shí)代，這個(gè)時(shí)期，人的身體尤其是心靈發(fā)生巨大變化，從社會(huì)層面講由于經(jīng)濟(jì)水平的極大提高帶來(lái)的優(yōu)越的物質(zhì)條件在一定程度上削弱了中學(xué)生預(yù)防和應(yīng)對(duì)挫折的能力，有限的閱歷、知識(shí)的不足、能力的欠缺讓我們的孩子在面對(duì)生活的挑戰(zhàn)和挫折時(shí)表現(xiàn)出極大的無(wú)能力，學(xué)生在理論層面是知道挫折是走向成功的畢經(jīng)之路，但是在實(shí)際生活中遇到挫折時(shí)，卻會(huì)陷入到恐懼、煩躁和痛苦之中無(wú)法自拔，極大地影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒和身心健康。本活動(dòng)正是基于此在引導(dǎo)學(xué)生充分釋放情緒的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生改變認(rèn)知，從內(nèi)心真正接受挫折，接受自己的基礎(chǔ)上理性分析挫折，在挫折中成長(zhǎng)，最終引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋，戰(zhàn)勝挫折。實(shí)現(xiàn)自己人生的超越和進(jìn)步?；顒?dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生理性分析自己的挫折。活動(dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生接受感覺(jué)，接受自己活動(dòng)形式：情景體驗(yàn)法、游戲體驗(yàn)法課時(shí)設(shè)計(jì)：1課時(shí)挫折體驗(yàn)貫穿學(xué)生的校園生活甚至一生，僅僅利用一節(jié)課的時(shí)間難以達(dá)到全面深刻的效果，但這是一個(gè)很好的開(kāi)端和導(dǎo)向。如何在此基礎(chǔ)上深入引導(dǎo)，拓展延伸，還可以考慮把它作為一個(gè)系列來(lái)進(jìn)行探討。在風(fēng)雨中成長(zhǎng)_評(píng)測(cè)練習(xí)一、附選擇：挫折是：（）A、好事B、壞事C、既是好事又是壞事評(píng)測(cè)結(jié)果分析：學(xué)生利用答題器進(jìn)行選擇，可以看到大多數(shù)人都選擇了B，只有少數(shù)人選擇了C，由此可以看出大部分學(xué)生不能正確看待挫折。二、理性分析生活中你最受挫的一件事，并完成表格。發(fā)生了什么？原因是什么？解決的方法是什么？評(píng)測(cè)結(jié)果分析：將分析好的同學(xué)的表格拍照上傳，在全班交流，一方面在理性分析上可以給學(xué)生做榜樣，另一方面學(xué)生也可以從同伴的交流中受到啟發(fā)。在風(fēng)雨中成長(zhǎng)_課后反思設(shè)計(jì)這節(jié)課的最初想法來(lái)源于班主任工作的積累。在我擔(dān)任班主任的過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)遇到學(xué)生因?yàn)樵庥龈鞣N各樣的挫折，引起極大的情緒波動(dòng)，影響與同學(xué)的交往，影響自己的學(xué)業(yè)。一方面在挫折面前無(wú)所適從，另一方面又因?yàn)閷?duì)挫折不能有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，困擾著他們的成長(zhǎng)，因此，便有了這節(jié)課的思考。為了上好這節(jié)課，我準(zhǔn)備了很久，也反復(fù)地修改自己的教學(xué)設(shè)計(jì)，力求活動(dòng)層層遞進(jìn)，輕松而富有內(nèi)涵，愉快而又給人感悟；從活動(dòng)環(huán)節(jié)到文字表達(dá)，我都反復(fù)推敲和字斟句酌，直到自己滿意為止。同時(shí)我也巧妙運(yùn)用無(wú)聲資源，課件制作力求畫面和諧、富有美感，符合初二學(xué)生的審美特點(diǎn)；板書設(shè)計(jì)具有豐富的意蘊(yùn)，實(shí)現(xiàn)了形式與內(nèi)容的完美統(tǒng)一，圖文、布局以及色彩的和諧，有豐富的表現(xiàn)力和感染力，給了學(xué)生以美的享受，美的啟迪。我也精心選取恰當(dāng)?shù)谋尘耙魳?lè)運(yùn)用到活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)之中，使學(xué)生在生理和心理上都得到放松，能更加充分地參與到活動(dòng)當(dāng)中來(lái)。在正確看待挫折的環(huán)節(jié)中，我開(kāi)始只是設(shè)計(jì)了讓學(xué)生觀看《毛毛蟲變蝴蝶》的視頻，實(shí)施教學(xué)后發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)挫折的好處的認(rèn)識(shí)不夠充分，后來(lái)經(jīng)過(guò)思考后又添加了小男孩幫助蝴蝶破繭，結(jié)果蝴蝶死掉的小故事，兩相對(duì)比，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到挫折從表面看是壞事，但是如果我們能勇敢面對(duì)它并戰(zhàn)勝它，它又成了好事，從而對(duì)挫折有一個(gè)客觀理性的認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)挫折的雙面性，認(rèn)識(shí)挫折是走向成功的必經(jīng)之路。在“冥想”環(huán)節(jié)，當(dāng)學(xué)生慢慢睜開(kāi)眼睛的時(shí)候，我看到有些學(xué)生的眼睛濕潤(rùn)了，情緒慢慢地變得平和，我想這就是冥想的力量，它能喚醒人心底深處的那份情感。帶著這些情感，他們就會(huì)有勇氣接受挫折，回歸當(dāng)下的自己。在這個(gè)環(huán)節(jié)，我的語(yǔ)言、情感也都會(huì)影響到效果，由于本人不是專業(yè)的心理老師，在本節(jié)課的演繹地還有欠佳的地方，以后會(huì)多加學(xué)習(xí)，以更好的幫助學(xué)生的成長(zhǎng)?！袄硇苑治觥边@個(gè)環(huán)節(jié)，我反復(fù)琢磨修改多次。預(yù)設(shè)中，學(xué)生按照“發(fā)生了什么”、“原因是什么”、“解決的方法是什么”三個(gè)問(wèn)題自主展開(kāi)討論分析，在磨課過(guò)程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生因?yàn)槿鄙僖I(lǐng)，不會(huì)分析，讓學(xué)生有無(wú)所適從的感覺(jué)，從而影響了學(xué)生的戰(zhàn)勝挫折中的自信。我深深地內(nèi)疚，因?yàn)樽约旱摹跋氘?dāng)然”傷害到了他們的自信心；同時(shí)也讓我領(lǐng)教到，沒(méi)有慎重從學(xué)生實(shí)際情況出發(fā)，充分考慮學(xué)生的思維能力，而只是憑想象、直覺(jué)而設(shè)計(jì)活動(dòng)，可能會(huì)反而會(huì)傷害到學(xué)生。同時(shí)也深刻地認(rèn)識(shí)到，只有根治于學(xué)生的實(shí)際來(lái)設(shè)計(jì)心理課堂，才能更好得幫助學(xué)生。在教學(xué)過(guò)程中能夠運(yùn)用現(xiàn)代化教學(xué)手段，運(yùn)用答題器實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)的快速統(tǒng)計(jì)，節(jié)省了課堂時(shí)間，提高了數(shù)據(jù)的實(shí)效性。在理性分析中，運(yùn)用手機(jī)拍照上傳學(xué)生表格，增強(qiáng)課堂直觀性，但對(duì)學(xué)生表格的分析還有待加強(qiáng)。本節(jié)課實(shí)施過(guò)程中有一些小的細(xì)節(jié)我沒(méi)有考慮周全，如課堂開(kāi)始的體