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執(zhí)教教師歡迎指導(dǎo)!你的心情現(xiàn)在好嗎?你的臉上還有微笑嗎?人生自古就有許多愁和苦,請你多一些開心,少一些煩惱。你的所得還那樣少嗎?你的付出還那樣多嗎?生活的路總有一些不平事,請你不必太在意,灑脫一些過得好。祝你平安,祝你平安,讓那快樂圍繞在你身邊。祝你平安,祝你平安,你永遠都幸福是我最大的心愿。祝你平安你了解自己的情緒嗎?漫畫賞析探索發(fā)現(xiàn)想一想:漫畫中同學(xué)的情緒有何不同?高興你真討厭生氣哎!我要能長漂亮一點多好啊難過明天請你家長來!害怕高興生氣難過害怕一、豐富多樣的情緒天空喜怒哀懼喜怒哀懼高興愉悅開心喜悅心曠神怡興高采烈手舞足蹈滿面春風(fēng)眉開眼笑憤怒氣憤惱羞成怒暴跳如雷怒發(fā)沖冠怒目而視咬牙切齒拍案而起憤憤不平失望難過遺憾悲傷憂郁凄涼悲哀傷感心痛悲痛欲絕淚流滿面?zhèn)牟灰押ε戮o張倉惶大驚失色手足無措草木皆兵不寒而栗提心吊膽惴惴不安詞語大搜索:試一試:人的情緒可以通過眉、眼、嘴等面部表情表現(xiàn)出來,請在觀察他人和自己的基礎(chǔ)上,畫出人在不同情緒下的各種表情。喜怒哀懼畫一畫:寫一寫
不同的情緒有不同的表現(xiàn)形式,即使是同一種情緒,它的具體表現(xiàn)也不是千篇一律的。同樣是喜:有的人眉飛色舞,手舞足蹈;有的人捧腹大笑;有的人則可能只是喜在心中,比較含蓄。同樣是悲:同樣是怒:同樣是懼:有的人痛不欲生,號啕大哭;有的人唉聲嘆氣;有的人則可能只是心中不快,目光暗淡。有的人暴跳如雷;有的人卻是怒目圓睜,一言不發(fā)。有的人心驚膽戰(zhàn),大聲尖叫;有的人卻是心底一沉,并不言語。探索發(fā)現(xiàn)二、情緒產(chǎn)生和變化的原因小麗和小明思考:面對同樣的天氣,兩人的情緒反應(yīng)為何不同?兩人情緒的不同說明了什么?小明小麗內(nèi)心需要想去打球希望花草長大得不到滿足
得到滿足失望下雨高興人的需要是否得到滿足,是情緒產(chǎn)生變化的一個重要原因。當(dāng)人的需要得到一定的滿足時,就會產(chǎn)生積極情緒,當(dāng)人的需要得不到滿足或事與愿違時,就會產(chǎn)生消極情緒。情緒產(chǎn)生和變化的原因:
下列情境中自己會產(chǎn)生什么樣的情緒我把自己的生日忘了,卻意外收到好朋友的生日祝福我因為睡懶覺而遲到,受到老師的批評同伴誤解我,賭氣不理我了還有許多作業(yè)要做卻突然停電了雷雨交加的夜晚,向來膽小的我獨自在家不同的情境下產(chǎn)生不同的情緒高興、激動失落、內(nèi)疚難過、傷心焦急、煩躁恐懼、驚慌閱讀感悟有感情地朗讀教材28頁“讀一讀”中的短文。面對同樣的景色,李白兩次寫出的詩句的感情色彩為何大相徑庭?流放中:“……平生不下淚,于此泣無窮”大赦后:“朝辭白帝彩云間,千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住,輕舟已過萬重山。”體現(xiàn)的是詩人
的情緒寫出了詩人的情緒抑郁、痛苦、悲憤明朗、輕松、愉悅情緒產(chǎn)生和變化的原因:不同的情境下會產(chǎn)生不同的情緒。2、不同的情境下會產(chǎn)生不同的情緒。(客觀原因)1、人的需要是否得到滿足,是情緒變化的一個重要原因。(主觀原因)情緒產(chǎn)生和變化的原因情緒產(chǎn)生和變化的原因三、情緒不同,結(jié)果不同請同學(xué)們看教材中李琳的經(jīng)歷討論:李琳的情緒前后有何不同?分別帶來了什么樣的結(jié)果?前積極,后消極;前成功,后失敗??唇滩闹械穆嬒胍幌耄鹤约河羞^考試時情緒緊張、焦慮的經(jīng)歷嗎?對自己產(chǎn)生了什么樣的影響?考試時情緒緊張、焦慮會導(dǎo)致對知識的暫時性遺忘,影響知識、能力水平的正常發(fā)揮。探索◎發(fā)現(xiàn)情緒對人的影響:
積極的情緒能夠使人思維敏捷,體力充沛,精力旺盛,有利于個人正確認識事物、分析解決問題,從而使自己的水平正常發(fā)揮,甚至還可能超常發(fā)揮。而當(dāng)人們的情緒消極時,情況則相反。(智力能力)情緒天空
人物一:冰心是蜚聲海內(nèi)外的大文學(xué)家,寫下了幾百萬字的作品,一生都在繁忙中度過。她一直活到99歲,成為世紀(jì)老人。她在談到自己的健康長壽之道時說:“對我來說,保持健康的方法不是高營養(yǎng)、吃補藥,而是一句話‘在微笑中寫作’。我寫了一輩子,雖然年紀(jì)大了,但未停筆,心情總是樂觀的?!比宋锒骸都t樓夢》中的林黛玉,整日以淚洗面,悲愁哀怨,謹(jǐn)慎小心,即便高興也從不開懷大笑,最后哀怨而死。思考:你從這兩個人物身上受到了什么啟示?情緒對人的影響:
長期保持積極的情緒能增強人的機體免疫能力,有益于身心健康。相反,消極情緒則會對人的身心將康產(chǎn)生不良的影響。(身心健康)1、積極的情緒能夠使人思維敏捷,體力充沛,精力旺盛,有利于個人正確認識事物、分析解決題,從而使自己的水平正常發(fā)揮,甚至還可能超常發(fā)揮。而當(dāng)人們的情緒消極時,情況則相反。
(智力能力)
2、長期保持積極的情緒能增強人的機體免疫能力,有益于身心健康。相反,消極情緒則會對人的身心將康產(chǎn)生不良的影響。(身心健康)情緒不同,結(jié)果不同情緒對人的影響:自己知道一些關(guān)于情緒影響健康的諺語或俗語嗎?例如:笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭。寫一寫:怒傷肝,喜傷心,憂傷肺,恐傷腎。生氣催人老,笑笑變年少;一日三笑,人生難老;一日三惱,不老也老;探究提高小杰有幾次上課回答問題都打錯了,有些學(xué)生說她笨,被她聽到了,非常傷心,擔(dān)心同學(xué)看不起,心情憂郁,吃不好飯,睡不好覺,經(jīng)常頭痛,胸悶。小芳的功課不太好,但她堅信自己通過努力一定取得好成績,她認真分析自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格,找到學(xué)習(xí)優(yōu)勢虛心向老師請教學(xué)習(xí)方法,積極向同學(xué)探討學(xué)習(xí)體會,取得一次又一次進步。小杰和小芳產(chǎn)生了怎樣的情緒?這些情緒給她們帶來什么影響?1、情緒的四大基本類型是()
A、喜、怒、哀、懼
B、哭、笑、打、鬧
C、喜、怒、哀、樂
D、喜、怒、憂、懼
2、我國中醫(yī)上說:“怒傷肝、恐傷腎、憂傷脾?!边@說明()
A、情緒產(chǎn)生的原因是多種多樣的
B、人的情緒是豐富多變的
C、消極情緒會影響人的身心健康
D、人無法戰(zhàn)勝消極情緒AC慧眼識真達標(biāo)測試:
一位心理學(xué)家對一所大學(xué)的25名女生和18名男生進行調(diào)查后發(fā)現(xiàn):快樂的大學(xué)生,自信樂觀,更有才能,人際關(guān)系更親密,能更多的發(fā)揮創(chuàng)造性,有更多的成
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