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老年生活照料項(xiàng)目三老年人居住環(huán)境的布局與調(diào)控▲知識(shí)目標(biāo):復(fù)述老年人居室環(huán)境的布置要求復(fù)述老年人居住環(huán)境調(diào)節(jié)的方法學(xué)習(xí)目標(biāo)老年人居住環(huán)境的布局與調(diào)控▲能力目標(biāo):能夠?qū)夏耆说木幼…h(huán)境進(jìn)行布置能夠?qū)夏耆司幼…h(huán)境的細(xì)節(jié)進(jìn)行調(diào)節(jié)能力目標(biāo)老年人居住環(huán)境的布局與調(diào)控▲素養(yǎng)目標(biāo):能夠在為老年人布置居住環(huán)境時(shí)兼顧老年人的心理需求能夠與老年人及其家屬共同制定居住環(huán)境布置素養(yǎng)目標(biāo)老年人居住環(huán)境的布局與調(diào)控任務(wù)二老年人居室環(huán)境的調(diào)控一、光線舒適的光線環(huán)境不僅能使光源進(jìn)入眼睛,還能盡量不使反射光線刺激眼睛引起目眩,60歲需要的照明度是20歲的3.2倍。日照指的是通過(guò)門窗的透光部分,直接射進(jìn)室內(nèi)的日光。日照不僅可以提供光線,而且可以提高人體的免疫力,殺滅細(xì)菌,對(duì)防病保健具有積極意義。圖3-3避免刺眼的燈光老年人居住環(huán)境的布局與調(diào)控夜晚或白晝自然光線不足時(shí),須采用人工光源進(jìn)行照明。人工光源的光譜盡可能接近晝光,照度足夠、穩(wěn)定、分布均勻。夜間老年人睡眠時(shí)可根據(jù)老年人的生活習(xí)慣,采用地?zé)艋蜿P(guān)閉燈光,以利睡眠。老年人經(jīng)常走動(dòng)的地方,均要有照明設(shè)備,并應(yīng)適當(dāng)提高照明的亮度。晚間電燈開關(guān)處應(yīng)設(shè)燈光照明,使老年人容易找到開關(guān)。老年人床頭應(yīng)設(shè)床頭燈或臺(tái)燈,以方便老年人夜間使用。老年人居住環(huán)境的布局與調(diào)控二、溫、濕度(一)溫度的調(diào)節(jié)在夏季,當(dāng)天氣炎熱的時(shí)候,在窗戶外裝上遮陽(yáng)篷或竹簾,以減少直射陽(yáng)光對(duì)室內(nèi)的加溫作用;其次是打開窗戶,增加空氣對(duì)流,還可以用電扇扇風(fēng),來(lái)增加室內(nèi)的風(fēng)速;再者可以使用空調(diào)或是在室內(nèi)放置冰塊以達(dá)到降低室溫的目的。冬季可用電暖氣片、紅外線取暖器和電褥子取暖,如使用煤爐取暖時(shí),為了避免缺氧及煤氣中毒,應(yīng)安裝通風(fēng)設(shè)備。若使用冷暖設(shè)備來(lái)調(diào)節(jié)室溫時(shí),最好維持室內(nèi)外溫差在5~7℃以內(nèi),以免人體出現(xiàn)調(diào)適困難,并且注意冷、暖風(fēng)不要直接吹到身體上。老年人居住環(huán)境的布局與調(diào)控(二)濕度的調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度高于室外時(shí),可打開門窗使空氣流通;濕度過(guò)低,則可放置一些水盆等,冬天可在暖氣上放濕毛巾、水杯(盆、壺)等蒸發(fā)水汽,以達(dá)到提高濕度的目的。也可以通過(guò)空調(diào)、加濕器及空氣調(diào)節(jié)器進(jìn)行調(diào)節(jié)。老年人居住環(huán)境的布局與調(diào)控三、整潔123老年人室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常保持清潔、整潔。老年人的床鋪應(yīng)保持清潔、干燥、平整、柔軟、舒適。老年人的房間要經(jīng)常通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的清新。老年人居住環(huán)境的布局與調(diào)控四、安靜
老年居室內(nèi)應(yīng)盡量避免噪聲,噪聲強(qiáng)度在50~60分貝時(shí),一般人會(huì)覺得吵鬧,長(zhǎng)時(shí)間處于90分貝以上的噪聲環(huán)境中,能導(dǎo)致頭痛、頭暈、耳鳴、失眠、血壓升高等癥狀。給予遙控器,自我調(diào)節(jié)避免噪音的措施:居室外的噪聲:可以用窗簾遮擋一部分,從而減輕干擾。居室內(nèi)的噪聲:主要來(lái)自各種家用電器。所以不要把冰箱放入臥室內(nèi),排煙罩和洗衣機(jī)要定時(shí)維修以減輕噪聲,錄音機(jī)的音響不宜太響。鄰居的噪聲:通過(guò)加強(qiáng)墻壁的隔音性能和門窗的嚴(yán)密程度來(lái)解決。圖3-4避免噪聲老年人居住環(huán)境的布局與調(diào)控五、防輻射在電視機(jī)、計(jì)算機(jī)等前面裝置屏蔽體隔開或擋去一部分輻射對(duì)人體的作用。輻射對(duì)人體的危害與距離成反比,距離輻射源越遠(yuǎn),危害就越小。輻射對(duì)人體的危害與時(shí)間成正比,接觸電磁輻射的時(shí)間越長(zhǎng),受到的傷害越大。彩電、冰箱、空調(diào)等電器不宜集中擺置,并開窗通風(fēng);平時(shí)多進(jìn)食新鮮牛奶、蔬菜和水果,增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。屏蔽防護(hù)距離防護(hù)減少使用時(shí)間其他措施老年人居住環(huán)境的布局與調(diào)控應(yīng)少打手機(jī)的老年人癲癇病患者心臟病患者嚴(yán)重精神衰弱者甲亢及糖尿病患者白內(nèi)障患者圖3-5防止輻射老年人居住環(huán)境的布局與調(diào)控六、防跌傷(1)防地板打滑(2)防浴室內(nèi)打滑(3)防梯子打滑(4)防絆倒(5)防樓梯滑倒(6)防光線不足(7)老年人活動(dòng)要緩慢老年人居住環(huán)境的布局與調(diào)控(2)起床3個(gè)“半分鐘”地面應(yīng)保持干燥,最好鋪上牢固的防滑墊,浴室內(nèi)裝上扶手(1)地面防滑圖3-6防止跌傷老年人居住環(huán)境的布局與調(diào)控七、安全用電(1)講解家庭安全用電常識(shí),適當(dāng)照看,(2)使用安全電源插座(3)用電量大的不同電器不可共用一個(gè)插座(4)插頭插座不能用濕布擦拭(5)減少?gòu)?fù)雜電器的使用(6)正確使用電器,用后及時(shí)關(guān)閉(7)經(jīng)常檢查,排除隱患(8)妥善整理,防止絆倒老年人居住環(huán)境的布局與調(diào)控八、防燙傷移動(dòng)開水壺、熱油鍋時(shí),應(yīng)戴上手套或用布襯墊,防止直接燙傷;端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。暖瓶、開水壺要放置妥當(dāng),以免打破、踢倒。玻璃杯在寒冷季節(jié)倒入開水會(huì)炸裂,不小心會(huì)燙傷或扎傷,用之前,先用溫水涮一下玻璃杯。家中有飲水機(jī)的,要注意老年人,防止?fàn)C傷。老年人在做飯、菜時(shí),注意力要集中,不要把水滴到熱油中,否則熱油遇水會(huì)飛濺起來(lái),把人燙傷。同時(shí),油在高溫下會(huì)燃燒,做菜時(shí)要防止油溫過(guò)高而起火。萬(wàn)一鍋中的油起火,千萬(wàn)不要驚慌失措,應(yīng)盡快有鍋蓋蓋上,并且將油鍋迅速?gòu)臓t火上移開或熄滅爐火。電熨斗、電暖氣等發(fā)熱的器具會(huì)使人燙傷,在使用中應(yīng)當(dāng)特別小心,尤其不要隨便地去觸摸。老年人有使用熱水袋的,在使用前,先檢查熱水袋是否老化,其次水溫不要太熱,應(yīng)低于50℃。為防止熟睡燙傷,可在睡前先用熱水袋焐熱被子,待睡覺時(shí)取出。如果需要在睡覺時(shí)使用,最好用干毛巾把熱水袋包上。對(duì)于意識(shí)不清或使用鎮(zhèn)靜劑等容易受傷的老年人,在使用烤燈、熱水袋等做熱療期間應(yīng)有專人看護(hù)。老年人洗淋浴時(shí),在洗澡前一定要先試水溫,以免被突然噴出的熱水燙傷。要是洗盆浴,一定要先放冷水,后放熱水,這樣可避免老年人燙傷。老年人居住環(huán)境的布局與調(diào)控燙傷處理措施:對(duì)只有輕微紅腫的輕度燙傷,可以用冷水反復(fù)沖洗,再涂些清涼油就可以了;燙傷部位已經(jīng)起小水泡的,不要弄破它,可以在水泡周圍涂擦碘伏,用干凈的紗布包扎;燙傷比較嚴(yán)重的,應(yīng)當(dāng)及時(shí)送醫(yī)院進(jìn)行診治。燙傷面積較大的,應(yīng)盡快脫去衣褲、鞋襪,但不能強(qiáng)行撕脫,必要時(shí)應(yīng)將衣物剪開,脫去老年人的衣物后,用潔凈的毛巾或床單進(jìn)行包裹,及時(shí)用冰袋降溫,然后立刻送往醫(yī)院就診。老年人居住環(huán)境的布局與調(diào)控九、防詐騙不要輕易相信陌生人的電話,一定要核實(shí)相關(guān)信息,謹(jǐn)防受騙。當(dāng)有人打電話問您家中是否有其他人時(shí),可回答“要不讓我兒子來(lái)聽電話”等。對(duì)上門維修、送貨、送禮等身份不確定的人員,要查明其身份,盡量等子女回家后再接待。對(duì)不明身份的短信,要提高警惕,不要輕信短信內(nèi)容。老年人大多心地善良,喜歡助人為樂,在遇人問路時(shí),特別是在偏僻的地方不要理睬。當(dāng)?shù)缴婕白C券、股票、保險(xiǎn)、銀行等金錢交易場(chǎng)所,凡事應(yīng)向正規(guī)工作人員咨詢,切勿聽信外人游說(shuō)。要樹立反詐騙意識(shí),一定要保持應(yīng)有的清醒,做到“三思而后行,三查而后行”。老年人居住環(huán)境的布局與調(diào)控老年人居住環(huán)境
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