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美容美體教案美容第一節(jié):美容概念及美容新法一、美容概念二、專業(yè)美容概念與分類三、美容新法第二節(jié):肌膚類型及應(yīng)選擇護(hù)理品一、肌膚類型二、怎樣使用護(hù)膚品及其作用第三節(jié):防范肌膚保養(yǎng)九大誤區(qū)第四節(jié):日常保養(yǎng)皮膚幾個(gè)方法一、四大肌膚純酒美白方法二、幾個(gè)簡(jiǎn)單美白方法三、珍珠粉判別方法及怎樣選擇美容第一節(jié):美容概念及美容新法序言:女人最想擁有兩樣?xùn)|西是什么?(學(xué)員回答)天使面孔、魔鬼身材男人最想擁有兩樣?xùn)|西是什么?(學(xué)員回答)金錢、美女怎樣滿足他(她)們需求呢?經(jīng)過(guò)這節(jié)課學(xué)習(xí),來(lái)了解一些日常生活中美容常識(shí),就能知道怎樣滿足他(她)們需求。一、美容概念商業(yè)服務(wù)性美容在國(guó)內(nèi)興起已經(jīng)有余,但因?qū)I(yè)隊(duì)伍素質(zhì)不高,以及學(xué)術(shù)研究基礎(chǔ)較微弱,使得該領(lǐng)域服務(wù)質(zhì)量不盡人意。1、“生活美容”一詞由來(lái)自美容業(yè)在國(guó)內(nèi)興起以來(lái),人們一直習(xí)慣將美容分為“生活美容”和“醫(yī)學(xué)美容”兩大類,至今無(wú)人對(duì)這種名稱及分類有過(guò)異議?!睹廊荽筠o典》對(duì)“生活美容”是這么解釋:18世紀(jì)赫尼首次提出了生活美容概念,主要是指以生活美容化裝和衣飾修飾人體,以達(dá)成美化容貌目標(biāo)。這就是最初“生活美容”狹義概念。然而,此概念在國(guó)內(nèi)使用卻是廣義上,即包含了一系列專業(yè)化美容院服務(wù)內(nèi)容,如皮膚、形體護(hù)理等。2、“生活美容”概念誤用及誤導(dǎo)廣義“生活美容”一詞使用,總給人一個(gè)文不對(duì)題感覺(jué)。筆者認(rèn)為,狹義“生活美容”概念內(nèi)容恰當(dāng),而廣義概念則極難成立,原因是:其一,從概念本身來(lái)說(shuō),用“生活美容”來(lái)描述專業(yè)美容服務(wù)是不合理,無(wú)法在邏輯和實(shí)際上證實(shí)“生活”與“美容”是何種關(guān)系。其二,筆者所見(jiàn)關(guān)于專業(yè)美容書(shū)刊及工具書(shū),尤其是美容業(yè)較為發(fā)達(dá)國(guó)家美容書(shū)籍,并未發(fā)覺(jué)“生活美容”這一詞匯,而“專業(yè)美容”一詞隨地可見(jiàn)。其三,在我國(guó)美容業(yè)發(fā)展早期,“生活美容”一詞使人們產(chǎn)生了種種誤解,認(rèn)為該技術(shù)很生活化,無(wú)需嚴(yán)格專業(yè)或職業(yè)訓(xùn)練就能夠勝任,其實(shí)恰恰相反。二、專業(yè)美容概念與分類1、專業(yè)美容概念專業(yè)美容并不是一個(gè)嚴(yán)格學(xué)科概念,正像“生活美容”概念一樣,它可用以區(qū)分生活美容,同時(shí)又區(qū)分于醫(yī)學(xué)美容。發(fā)達(dá)國(guó)家和地域美容界已廣泛使用“專業(yè)美容”這個(gè)詞匯,如臺(tái)灣省出版《專業(yè)美容世界》雜志、《專業(yè)美容大辭典》(德、英、漢對(duì)照)以及《專業(yè)美容百科全書(shū)》等。筆者認(rèn)為,專業(yè)美容是一個(gè)需要經(jīng)過(guò)專門學(xué)習(xí)和訓(xùn)練美容技術(shù)和學(xué)科;是以醫(yī)學(xué)和美學(xué)藝術(shù)等學(xué)科技術(shù)為基礎(chǔ)應(yīng)用技術(shù)學(xué)科。2、專業(yè)美容分類《美容大辭典》把美容分為3類:修飾美容、保健美容和醫(yī)療美容。能夠說(shuō),前二者屬專業(yè)美容范圍。我們能夠從《專業(yè)美容師教科書(shū)》對(duì)專業(yè)美容從業(yè)人員分類中認(rèn)識(shí)專業(yè)美容內(nèi)容:專業(yè)美容師:專業(yè)美容師對(duì)皮膚保養(yǎng)遠(yuǎn)比對(duì)發(fā)型設(shè)計(jì)來(lái)得主要,他們能夠銷售化裝品,也能夠?yàn)橛脩艋b。受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練專業(yè)美容師能提供用戶皮膚保養(yǎng)及護(hù)理正確方法,保持皮膚健康漂亮。除非專業(yè)美容師本身即為皮膚科醫(yī)生,不然不得為用戶施以藥品治療。專業(yè)美容師應(yīng)該能夠發(fā)覺(jué)皮膚病,并勸說(shuō)用戶去找??漆t(yī)生檢驗(yàn)或治療。專業(yè)美容師這個(gè)名稱源于法文“美學(xué)”,系大自然及美形態(tài)關(guān)于哲學(xué)分支。在許多國(guó)家,美容師必須先考取執(zhí)照才能正式從事美容工作。一位高水平專業(yè)美容師對(duì)皮膚保養(yǎng)、臉部按摩及化裝品使用應(yīng)有足夠?qū)I(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。專業(yè)美容服務(wù)與技術(shù):用戶咨詢與皮膚分析,美容護(hù)理準(zhǔn)備工作,清潔皮膚,專業(yè)按摩,面膜療法,臉部護(hù)理,專業(yè)美容儀器,儀器面部護(hù)理,脫毛護(hù)理,男士皮膚護(hù)理,美容與芳香療法,高級(jí)護(hù)理技巧;3、專業(yè)美容與美容醫(yī)學(xué)聯(lián)絡(luò)專業(yè)美容與美容醫(yī)學(xué)關(guān)系也十分親密,其中尤其與美容皮膚科學(xué)關(guān)系親密。形象、詳細(xì)地描述說(shuō):“最近幾年來(lái),許多皮膚科醫(yī)生旗下都擁有美容師來(lái)為病人服務(wù),皮膚科醫(yī)生常在開(kāi)處方及確定治療方式后,由美容師為用戶服務(wù)。在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下,美容師為用戶治療或去除粉刺黑頭或丘疹,或毛囊不潔物是非常普遍現(xiàn)象……。美容學(xué)與皮膚科學(xué)實(shí)際上是相輔相成,設(shè)有皮膚保養(yǎng)美容院經(jīng)常能夠提供治療皮膚病良好護(hù)理方法……”。國(guó)內(nèi)實(shí)踐證實(shí),專業(yè)美容假如離開(kāi)皮膚科學(xué)指導(dǎo),問(wèn)題必定很多。越來(lái)越多美容皮膚科學(xué)教授開(kāi)始參加專業(yè)美容工作,以期提升專業(yè)美容水平。能夠必定地說(shuō),沒(méi)有美容皮膚教授參加,專業(yè)美容水平不可能提升。筆者看到臺(tái)灣省出版幾本專業(yè)美容雜志,撰稿人主要是皮膚科或與美容關(guān)于醫(yī)生,由此也能夠證實(shí)美容醫(yī)學(xué)工作者應(yīng)該關(guān)心專業(yè)美容業(yè)發(fā)展。愛(ài)美之心,人皆有之。生在現(xiàn)在這個(gè)科技發(fā)達(dá)社會(huì),無(wú)疑是幸福。即便不是天生麗質(zhì),但也能夠抓住科技“這根救命稻草”使自己成為“后天美人”。而美容科技\o""行業(yè)商人們看好了市場(chǎng)這塊大蛋糕,紛紛投入人力物力致力于此。于是,我們看到了各種各樣,讓人眼花繚亂新名詞:光子嫩膚、超聲波減肥、激光整形、納米包裹芳香淋巴引流排毒、注射類肉毒桿菌素……每一樣都是科技隸屬品,可能你會(huì)不屑于這些人為加工出來(lái)漂亮,但它們確實(shí)帶給很多女性改頭換面漂亮。三、美容新法社會(huì)發(fā)展到今天,美容概念已經(jīng)深入人心了,不但美容材料能夠千奇百怪,美容方法也是多姿多彩。1、午夜美容你通常在什么時(shí)間去美容院?答案有可能是早晨,中午,下午,晚上,但絕不會(huì)是在午夜12點(diǎn)以后:美容院早都打烊了。不過(guò)現(xiàn)在,國(guó)外就有了“午夜美容院”,專門在夜晚為用戶美容。皮膚教授研究發(fā)覺(jué),晚上11點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)是皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)和修復(fù)最旺盛時(shí)候,這時(shí)候細(xì)胞分裂速度比平時(shí)快8倍左右,因而對(duì)護(hù)膚、滋養(yǎng)品吸收率尤其高。于是在美國(guó)、法國(guó)、瑞士等國(guó)美容院就應(yīng)運(yùn)而生興起了“美容、睡眠二合一”午夜美容。用戶躺在充滿高濃度氧氣平靜房間里,一邊享受美容師嫻熟按摩,一邊聆聽(tīng)柔和音樂(lè),在身心皆放松情況下慢慢進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。第二天早晨,從睡夢(mèng)中醒來(lái),就會(huì)驚喜地發(fā)覺(jué)自己皮膚變得又嫩又滑。2、聊天美容“你想美容嗎?請(qǐng)找心理美容師!”這是美國(guó)一家“新型美容院”廣告詞??墒窃谶@家美容院里,沒(méi)有常見(jiàn)美容床、美容設(shè)備以及各種美容產(chǎn)品。里面隔著好幾個(gè)小間,舒緩音樂(lè)在輕輕流淌。接待小姐熱情地上前介紹她們美容方法。“美容小姐”與用戶簡(jiǎn)單交談幾句后,就放起了用戶喜歡背景音樂(lè),然后開(kāi)始聊天。小姐嗓音很好聽(tīng),在音樂(lè)襯托下,好像在朗誦配樂(lè)散文。光聽(tīng)她說(shuō)話,用戶心情就慢慢舒展開(kāi)來(lái)。當(dāng)然與她交談感覺(jué)愈加好。小姐總是能深入用戶內(nèi)心,好像在與久違密友談天。據(jù)美容小姐介紹,友好交流,會(huì)使人面部肌肉放松,這有利于促進(jìn)臉部血液循環(huán),不但有利于臉部皮膚細(xì)胞生長(zhǎng),而且還可激發(fā)皮膚細(xì)胞活力,從而預(yù)防皺紋產(chǎn)生,達(dá)成美容目標(biāo)。3、幽默美容見(jiàn)過(guò)這么美容院?jiǎn)??用戶被領(lǐng)到一個(gè)小房間,這間房間布置得很滑稽,整個(gè)好像是由一組組幽默漫畫(huà)組成,進(jìn)來(lái)看每一件擺設(shè)都以為好笑。沒(méi)想到,還有一位男美容師在,他與用戶聊起了天。這位美容師比這些漫畫(huà)還幽默。整個(gè)房間笑聲不停,真開(kāi)心極了。原來(lái)接待用戶就是心理美容師。心情美容或者說(shuō)心理美容目標(biāo)就是經(jīng)過(guò)美容師對(duì)用戶進(jìn)行心理疏導(dǎo)與暗示,讓每一位來(lái)美容用戶心情開(kāi)朗,精神愉快,從而促進(jìn)面部血液循環(huán),使面部皮膚更有光澤與彈性。如今,國(guó)外已經(jīng)有相當(dāng)數(shù)量心理美容院。

4、植物美容一些國(guó)外美容學(xué)家和植物學(xué)家依照植物光合作用、呼吸原理,培植出了會(huì)釋放出營(yíng)養(yǎng)植物。這些植物包含激發(fā)皮膚細(xì)胞活力負(fù)氧離子和保濕因子等。將一定量植物放入一個(gè)密閉“花棚”里,只要保持適當(dāng)溫度和濕度,控制好時(shí)間讓植物釋放出營(yíng)養(yǎng)濃度。當(dāng)濃度達(dá)成要求時(shí),美容者就能夠進(jìn)入“花棚”,一邊觀賞花草植物,一邊自然地進(jìn)行美容。5、音樂(lè)美容音樂(lè)是一劑天然美容良藥——這已經(jīng)是美容教授、心理學(xué)家、生理學(xué)家和音樂(lè)工作者達(dá)成共識(shí)。許多國(guó)家美容醫(yī)學(xué)研究機(jī)構(gòu)已經(jīng)在古典樂(lè)曲和當(dāng)代樂(lè)曲中,選出220多首具備美容功效及健康功效樂(lè)曲,制成美容錄音帶、CD唱盤和VCD光盤。這么人們就能夠在觀賞音樂(lè)同時(shí),完成一次高質(zhì)量美容。第二節(jié):肌膚類型及應(yīng)選擇護(hù)理品一、肌膚類型:正確護(hù)膚之道:先檢驗(yàn)肌膚性質(zhì),再選擇適宜護(hù)理品。(一)應(yīng)選擇護(hù)膚品肌膚類型:1、清爽保溫型:洗臉后什么都不涂,10分鐘后臉部沒(méi)有繃緊感。油脂分泌尤其旺盛,上粉后輕易脫妝。皮膚較粗糙,毛孔顯著,輕易出粉刺黑頭。常吃油分過(guò)高或辛辣食物。過(guò)分濃妝艷抹,以致污垢堵塞毛孔。有抽煙及飲酒習(xí)慣。飲食習(xí)慣不健康。生活壓力過(guò)大。2、深度滋潤(rùn)型:天冷油脂量少,皮膚看來(lái)欠缺光澤感。最近以為皮膚表層顯得粗糙、緊繃。冬季尤其缺水,輕易因干燥而脫皮。輕易出現(xiàn)小細(xì)紋及斑點(diǎn)。沒(méi)有為身體攝取足夠水份。輕易因冬季干燥而令肌膚出現(xiàn)干癢現(xiàn)象。最近經(jīng)常置身暖氣房。常以潔面皂或過(guò)熱水洗臉。3、滋潤(rùn)美白型:肌色暗啞及不均勻。喜歡吃口香糖、燒烤以及辣椒。常抽煙飲酒。夏天極少使用防曬霜。有大堆護(hù)膚品,而且更換速度頻繁。不喜歡白開(kāi)水,或經(jīng)常喝咖啡、可樂(lè)等色素飲料。不喜歡雞蛋、牛奶、西紅柿等。午餐通常要求不高,快餐是家常便飯。4、滋潤(rùn)抗皺型:經(jīng)常戶外活動(dòng)。最近作息時(shí)間不正常,經(jīng)常熬夜、抽煙,或常處于壓力中。在冬季不喜歡吃冰涼水果。最近不常喝水及做運(yùn)動(dòng)。肌膚經(jīng)常處于干燥狀態(tài),因而開(kāi)始出現(xiàn)細(xì)紋。經(jīng)常有過(guò)分豐富表情。潔面時(shí)喜歡用手搓揉皮膚。踏入更年期婦女。二、怎樣使用護(hù)膚品及其作用:首先清潔:皮膚保養(yǎng),清潔很主要,假如清潔不到位,再好護(hù)膚品都不能很好吸收,所以要做到雙重清潔,潔膚類大家都知道,能夠卸妝油通常都沒(méi)用,所以在這里講一下為何要用卸妝油。1、洗臉前為何要用卸妝油?粉塵,彩裝假如不用卸妝產(chǎn)品仔細(xì)清洗掉很輕易遺留在臉上,造成毛孔阻塞,化裝品堆積過(guò)多還有可能造成中毒。普通洗面奶并不能代替卸裝品,所以在洗臉前用卸裝油是很有必要,而且卸裝油還有保濕滋潤(rùn)效果,等于在清潔皮膚同時(shí)保養(yǎng)了皮膚卸裝油使用方法很簡(jiǎn)單,就用化裝棉沾上卸裝油輕輕擦掉彩妝即可,當(dāng)然是要好卸裝油才好輕易融化掉彩妝,而且眼部和唇部很嬌嫩,應(yīng)選取特定卸裝產(chǎn)品(通常是水油分離那種)。2、爽膚水:盡可能將爽膚水蘸濕化裝棉。從最缺水兩頰開(kāi)始,由內(nèi)向外,輕輕拍打。在毛孔粗大部位,利用化裝棉輕輕擦拭,帶走死皮角質(zhì)。最終可輕拍T字部位。使雙手溫?zé)?,并覆蓋全臉,有助爽膚水吸收。當(dāng)肌膚變得干燥時(shí),能夠爽膚水蘸濕化裝棉,再敷于臉上3分鐘以緊急補(bǔ)水。爽膚水有鎖水功效,可加以輕拍促進(jìn)吸收,切記再擦面霜方便立刻鎖水。日間可將化裝水看成保濕噴霧之用,有助肌膚維持濕潤(rùn)度。3、面霜:將溫?zé)崦嫠恋侥樕?,并由中間向兩邊、由下往上涂。利用指腹,由下到至上擦嘴角兩邊法令紋。把頭微微抬高,將頸部紋路撐開(kāi),再用物由下往上涂面霜。在冬季,可先把面霜于手中,雙手輕并,直至感覺(jué)雙手變溫?zé)岵磐坑谀樕?,可加速吸收。涂抹完成后能夠兩手包覆整臉,提升肌膚溫度,令面霜更輕易吸收。4、面膜:片狀面膜使用方便,可直接敷于面部,而膏狀面膜則需要涂于臉上,吸收得更加快,所以步驟也更考究:先以熱毛巾敷臉1分鐘,令毛孔張開(kāi),加速養(yǎng)分吸收。涂分量不可少,要涂到直至看不見(jiàn)毛孔為止。如有條件,可再覆蓋一層紙面膜,令效果更為吸收。10—15分鐘后,以化裝棉擦掉剩下面膜,再用水沖洗。在冬季洗澡時(shí)可事先敷上膏狀保溫面莫,浴室溫度可使毛孔擴(kuò)張,更易吸收。因?yàn)楦酄蠲婺し忾]滲透力較紙面膜稍遜,二者一并使用可令成份更為吸收。洗掉面膜前,可為肌膚按摩兩分鐘,有助吸收。5、眼霜正確使用方法:涂抹:取黃豆大以無(wú)名指點(diǎn)于眼周,打圈涂勻。拉抹:將中指和無(wú)名指分別置于上下眼瞼,沿眼角拉至眼尾后,沿眼尾向斜后上方45角提拉至發(fā)際線,停留3秒,重復(fù)3次。平撫:無(wú)名指豎放于眼角,然后平撫至太陽(yáng)穴,再向后上方45角提拉至發(fā)際線,停留3秒,重復(fù)3次。提拉:中指和無(wú)名指平放于內(nèi)眼角下方,向外向上拉至太陽(yáng)穴,重復(fù)3次。第三節(jié):防范肌膚保養(yǎng)九大誤區(qū)錯(cuò)誤肌膚保養(yǎng)習(xí)慣大致能夠分為三類:產(chǎn)品過(guò)分使用造成保養(yǎng)過(guò)分,基礎(chǔ)保養(yǎng)沒(méi)做好造成保養(yǎng)不足,不知道什么是適合自己護(hù)膚品。1、一周使用面膜三次以上依照面膜種類來(lái)看,基本上每七天使用1次-2次已是極限。要知道,去除毛孔內(nèi)污垢面膜,在剝下時(shí)候?qū)ζつw角質(zhì)層會(huì)有傷害,還會(huì)造成皮膚脫屑。(保養(yǎng)過(guò)分)2、一天使用洗面乳三次以上用洗面乳洗臉,早上和晚上兩次就夠了。要是一天超出兩次,會(huì)將臉上必要油脂和水分洗去,使肌膚變得干澀。(保養(yǎng)過(guò)分)3、天天使用保養(yǎng)品有6種以上卸妝乳液、洗面乳、化裝水,兩種乳液共計(jì)起來(lái)是五種,除此之外還有特殊保養(yǎng)品。其實(shí),化裝包里完全沒(méi)有必要裝得太多,只要確保基礎(chǔ)保養(yǎng)就足夠了。(保養(yǎng)過(guò)分)4、乳液會(huì)破壞妝容,所以,在涂過(guò)化裝水之后要馬上上妝乳液能夠保護(hù)肌膚、隔絕干燥空氣及紫外線,也能夠使粉底與肌膚緊密結(jié)合。假如在使用乳液后,感覺(jué)妝容被破壞話,一定是因?yàn)槿橐河昧刻嗔恕?使用錯(cuò)誤)5、在夏天以外季節(jié),不做防曬也沒(méi)關(guān)系紫外線是造成肌膚老化最大原因。想擁有漂亮肌膚,防曬工作四季都要做。(使用錯(cuò)誤)6、與家人適用護(hù)膚品因年紀(jì)和生活習(xí)慣不一樣,肌膚狀態(tài)也會(huì)不一樣,應(yīng)依照年紀(jì)和膚質(zhì)特點(diǎn)選擇護(hù)膚品。(使用錯(cuò)誤)7、適合敏感性肌膚護(hù)膚品最安全確實(shí),敏感肌膚專用保養(yǎng)品較溫和,但它會(huì)使部分污垢洗凈度不夠。選擇適合自己肌膚洗凈度及保濕度產(chǎn)品愈加好。(使用錯(cuò)誤)8、因?yàn)槿橐簳?huì)搞得黏黏,所以洗臉之后只用化裝水肌膚黏膩是水分和皮脂不均勻引發(fā)。不涂乳液,給肌膚補(bǔ)充水分很輕易又蒸發(fā)掉了,這么皮膚更會(huì)出油。(保養(yǎng)不足,使用錯(cuò)誤)9、他人用得好保養(yǎng)品,不論怎樣也要試試看各式各樣產(chǎn)品都嘗試,往往是造成問(wèn)題肌膚產(chǎn)生根本原因。其實(shí),年紀(jì)及膚質(zhì)不一樣,適合產(chǎn)品也會(huì)不一樣。(保養(yǎng)過(guò)分、使用錯(cuò)誤)第四節(jié):日常保養(yǎng)皮膚幾個(gè)方法一、四大肌膚純酒美白方法:在白美同時(shí),具備收毛孔、去黑頭、抗敏感、去暗黃、滋潤(rùn)肌膚等面面具到油性肌膚=啤酒美白(內(nèi)含豐富維C,收縮毛孔同時(shí)讓肌膚連續(xù)美白。)針對(duì)情況:毛孔粗大油性肌膚代表方法:啤酒美白爽膚水材料:啤酒半杯方法:熱洗臉?biāo)屑尤肫【茢噭颍瑢⒚斫笪Q,于臉部作順時(shí)針搓揉20次;再將剩下啤酒直接倒在毛巾上,捂臉2分鐘,堅(jiān)持1月效果顯著?;旌闲约∧w=米酒美白(酵母菌、礦物質(zhì)等成份能有效保溫,達(dá)成水油平衡,使皮膚清透白皙。)針對(duì)情況:天生暗黃混合性肌膚推薦方法:米酒(酒糟)面膜材料:米酒或酒糟適量方法:用適量溫水將冰凍米酒(或酒糟)調(diào)開(kāi)(注意不要調(diào)太稀哦),然后敷在臉上8分鐘,清洗。敏感肌膚=葡萄酒面膜(令黑色素從表皮細(xì)胞脫落后,皮膚表層變得潔凈,肌膚此時(shí)最需要添加水分及其余營(yíng)養(yǎng)來(lái)保護(hù)。)針對(duì)情況:因敏感而無(wú)法美白敏感肌膚推薦方法:葡萄酒面膜材料:紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許做法:上述材料混合攪拌均勻,以化裝棉浸泡1分鐘,輕輕拍打面部至吸收干性肌膚=清酒化裝水(酒精里面含有曲酸,也就相當(dāng)于酵母,所以具備美白功效)針對(duì)情況:肌膚油亮,面部有色素沉淀推薦方法:清酒(白酒中一個(gè))清酒滋潤(rùn)水材料:清酒適量方法:化裝棉浸泡清酒中1分鐘,然后敷于面部,5—8分鐘吸收后,再涂晚霜之類保養(yǎng)品。注:以上酒類都含少許酒精,所以使用時(shí)可選將材料涂抹部分在頸部,30分鐘后無(wú)不適感則可放心使用!幾個(gè)簡(jiǎn)單美白方法:天天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽,排毒、美白。出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,加到家記得要馬上卸妝。使用薏仁粉,加一小匙在大約1000CC水中,當(dāng)飲用水喝,不單只對(duì)皮膚好,還能夠減肥。把酸奶粉倒入鮮奶中(需密閉)入足二十四小時(shí),敷臉。天天洗澡前先將臉蛋清潔潔凈,然后將蜂蜜涂抹臉上,讓洗澡時(shí)蒸汽,將寶貴蜂蜜蒸入毛細(xì)孔。用面粉、蜂蜜及牛奶,以2:1:1配方調(diào)勻,每七天敷臉2次,每次15—20分鐘,用溫水洗凈。三、珍珠粉判別方法及怎樣選擇伴隨社會(huì)不停進(jìn)步,人們保養(yǎng)意識(shí)也伴隨增強(qiáng),尤其是女性,其中有很多人食用珍珠粉或用來(lái)做面膜等等

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