給高一新生的心理健康演講稿(上)

給高一新生的心理健康演講稿（上）

給高一新生的心理健康演講稿（上）

文／春天一枝花

同學(xué)們：

你們好！

很高興學(xué)校給我這個機會站在這里跟你們講話。

當(dāng)?shù)弥覍斫o你們演講的時候，我不由得想起了我像你們這么大的時候，我是16歲上高一。

那個時候，我是的心情是復(fù)雜的，因為我到了一個新的學(xué)校，班上只有一兩個認(rèn)識的同學(xué)。

而且我心里很清楚，我來這里是準(zhǔn)備開啟一場艱苦決絕的學(xué)習(xí)的，到這個學(xué)校來的目的就是為了三年后的高考。我想你們現(xiàn)在的心情應(yīng)該也是這樣的吧。

現(xiàn)在很多年過去了，很多時候，當(dāng)我再回憶我以前走過的路。我常常會問自己，如果時光倒流，我會愿意去哪里呢？我發(fā)現(xiàn)我經(jīng)常想起的是高中的那段時間。

因為高中是一段很特殊的時間，在這三年里，我們會經(jīng)歷很多，雖然我們會有大部分的時間不是在學(xué)校學(xué)習(xí)，就是晚上回家里睡覺。

但是我們將會由一個少年成長為青年。我們的內(nèi)心將會發(fā)生很多變化：

第一個變化是很多時候，我們的情緒可能會不很不穩(wěn)定。

或許一個很小的事情，就可以讓你很高興，激動得睡不著，或者只是其他同學(xué)一個懷疑的眼神都會讓你很苦惱，不明白自己做錯了什么；

有時候，我們會很開朗，會跟同學(xué)說說笑笑，有時候，我們可能會更喜歡一個人呆著，思考人生的意義，或者宇宙的奧秘，或者是其他的比較高深的問題；

有時候，我們覺得自己有很多朋友，有時候又覺得很孤獨，因為可能心里會有一些小秘密，找不到人說。

我們的內(nèi)心正在變得復(fù)雜，這就是成長，

第二個變化是，我們跟周圍人的關(guān)系可能會漸漸發(fā)生變化，或者現(xiàn)在就已經(jīng)是這樣了

首先是跟父母的關(guān)系，我們可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了父母和老師并不是我們小時候認(rèn)為的那么的全能，那么的絕對正確，很多時候，他們也會犯錯。

所以，我們很多時候會有自己的想法，會希望按自己的想法來做事情。

但是父母可能很多時候，還沒有意識到你已經(jīng)長這么大了，能夠處理好自己的事情?；蛘呤歉改赴l(fā)現(xiàn)你的想法不切實際，不想讓你犯錯。

所以，有時候，你們要耐心一點，給父母一點時間，讓他們慢慢適應(yīng)。嘗試取得他們的理解。

如果發(fā)現(xiàn)他們很難溝通，你可以按你想的先嘗試，但是不要忘記，父母肯定是愛你們的。無論什么時候，父母都會希望能在你困難的時候幫你一把。

然后是跟老師的關(guān)系，我想你們在初中已經(jīng)深有體會了。很多時候，如果你喜歡這個老師，可能你就會比較愿意上他的課，這門課的成績也會比較好。

但是總會有一兩個老師，你是不喜歡的?；蛟S你不喜歡他講課的方式，或許你會不喜歡他的某些行為舉止，或者你覺得他太偏心，只喜歡成績好的同學(xué)……

是的，或許你怎么努力，都不能改變自己，不能讓自己對這個老師有好印象。

怎么辦呢，學(xué)還是要上的。有很多事情，我們不愿意做，還不是要做。就像，你可能并不想這么早就開學(xué)，希望可以再玩幾天，希望早上可以多睡一會。

我們來學(xué)校是為了學(xué)習(xí)的。老師只是給我們傳授知識的工具。老師沒有義務(wù)讓我們一定喜歡他，老師只要教給我們知識就好。我們也不一定要喜歡所有的老師，我們只是來學(xué)習(xí)的。

所以，嘗試擱置我們對老師的個人情緒吧，如果這些不好的情緒讓你感覺心煩的話，就只是學(xué)習(xí)知識就好。

第三，是和同學(xué)之前的關(guān)系。很可能你們每個人跟其他人的關(guān)系是不一樣的。

有的人可能更喜歡跟一群人在一起；

有的人會有一個關(guān)系特別好的朋友，兩個人形影不離的；

有的人會對異性很好奇，或者默默地喜歡上別人……

或許你有一天會發(fā)現(xiàn)，自己最好的朋友，他有其他的，比跟你的關(guān)系更好的朋友。你可能會覺得很難受，很不舒服……

你當(dāng)然會就覺得難受，因為你曾經(jīng)把他當(dāng)做唯一的朋友，但是他卻跟別人關(guān)系更好。

但是，以后你會漸漸明白，當(dāng)我們慢慢長大，我們對朋友的要求就會變多。

舉個例子，如果你又喜歡學(xué)習(xí)，又喜歡看電影。剛開始，你可能有一個朋友，你們兩個人可以一起看電影，一起學(xué)習(xí)。

但是相處了一個學(xué)期之后，你的朋友不那么喜歡看電影了，她可能開始喜歡逛街吃好吃的了，但是你還是只是喜歡看電影。所以總有一天，你的朋友會找到一個可以跟她一起逛街吃好吃的東西的人。你要是愿意，她肯定還是跟你一起學(xué)習(xí)的。而你也可以找更喜歡看電影的人一起陪你。

這樣，你的交際圈就會擴大。長大就是這樣的一個過程，所以，你看到，大人們都是可以跟不同的人交往的。你將來也會是這樣的

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文／春天一枝花

還有的人會發(fā)現(xiàn)自己好像對異性有喜歡的感覺。當(dāng)你有這樣的想法冒出來，你可能會覺得緊張、害怕，同時還有點小興奮，但是又苦惱于沒有人跟你分享。

或許你只是打算默默地喜歡他，并沒有想要跟他交往，因為你覺得你目前的主要精力要放在學(xué)習(xí)上。

如果你是這樣打算的話，那就一邊學(xué)習(xí)，一邊沉住氣，默默地關(guān)注他吧。人生很長，不必為了一時而荒廢更美好的未來。

經(jīng)過一段時間的觀察，你應(yīng)該會更了解他，或許你會發(fā)現(xiàn)這個人真的很不錯，再或者你會發(fā)現(xiàn)他并不是你想象的那樣。給自己足夠的時間做出更正確的選擇，絕對值得。

如果你權(quán)衡利弊之后，還是打算跟他交往，那就去吧。畢竟遇到自己喜歡的人是一件如此興奮的事情。很多時候，只是呆在一起，一起回家，都會覺得很開心，這有什么不好呢？

還可能會有少數(shù)人在談了戀愛之后，再有了一些親密接觸之后，會有想要發(fā)生性行為的沖動。

當(dāng)你有了這樣的想法，先不要害怕，這不能怪你。

誰叫我們的身體成熟的這么快，十幾歲性激素就分泌這么旺盛呢？

但是我會勸你們好好想想到底要不要這么做。跟一個人發(fā)生關(guān)系，不僅僅只是需要有愛就可以的。也不是說，你只要帶避孕套，保護(hù)好自己就可以。

在十幾歲的年紀(jì)，我們的生理和心理是發(fā)育不平衡的。我們的生理發(fā)展水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于心理發(fā)展水平，也就是說，我們的身體是到了可以有性行為的水平了，但是我們的心理還沒有成熟到，可以處理好這件事情。

所以，我會直接建議你們，至少不要在高中就有性行為。因為有很大可能性，你將來會需要花更多的時間和精力來處理，過早發(fā)生性行為帶給你的沖擊。很有可能，會給你將來的戀愛、婚姻帶來心理上的困擾。

接著是跟自己的關(guān)系。

因為我們已經(jīng)16、

17歲了，我們已經(jīng)長大了，馬上就要漸漸成為一個成年人。

所以很多時候，我們會開始設(shè)想，自己是一個什么樣的人，自己將來要做什么，學(xué)習(xí)是為了什么，活著又是為了什么……

很多很多想不清楚的問題，可能都會跑出來。很多時候，你會發(fā)現(xiàn)，這些問題，真的都很難回答。

我想跟大家說，急什么？我們才剛剛長大，后面的日子還長。很多人花了一生的時間才搞清楚這些問題。而且對于這些問題，每個人的回答都不一樣。

如果你想要借鑒別人的答案，或者是想要知道要經(jīng)過什么樣的過程才能夠找到答案，你可以去讀名人傳記，或者你喜歡的明星、偉人的傳記。

要提示的是，傳記不是八卦新聞哦，八卦可以滿足你對一個人的好奇心，而傳記是讓你看到一個人在人生的重要關(guān)頭是如何抉擇的。

最后，我想跟你們談一談。我對學(xué)習(xí)的看法。

如果你是你一個愛學(xué)習(xí)的人，在學(xué)習(xí)的過程中有很多樂趣，那么恭喜你，我想你的學(xué)習(xí)之路會比一般人順一些。

我知道有相當(dāng)多的人，其實都不那么愛學(xué)習(xí)的。當(dāng)是為了考大學(xué)，為了有一個好前途，又不得不學(xué)習(xí)。或許你們心里會想，為什么要學(xué)這么多呢，我以后是準(zhǔn)備接手我們家里的門面的，我只要在那里坐著收錢就可以?；蛘?，我根本不需要努力，因為家里都已經(jīng)幫我把未來的工作、房子都安排好了。

我想跟大家說，或許我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)目的很簡單，就是為了有一個好的高考分?jǐn)?shù)，可以進(jìn)比較好的學(xué)校。

這個目的很重要，我們執(zhí)著于考一個比較好的分?jǐn)?shù)，就是因為我們大家都知道，有了好的分?jǐn)?shù)，我們才能有更多的主動權(quán)，可以選擇自己喜歡的學(xué)校和專業(yè)。所以，我們的學(xué)習(xí)不僅僅是為了學(xué)知識，我們是為我們的將來有更多的自由而努力。

而且學(xué)習(xí)的目的不僅僅在這里。

或許你會希望自己有個一技之長，將來可以引以為生，或者是讓自己的生活更豐富。你需要找到你的興趣愛好。那么怎樣才能找到呢？當(dāng)然是得不停地去實踐了才能知道的。

所以你要去學(xué)習(xí)語文，要練習(xí)寫作文，說不定哪一天，你會發(fā)現(xiàn)，自己突然作文寫得好了。自己就喜歡寫作了

你要去學(xué)習(xí)物理、化學(xué)，說不定你那一天會發(fā)現(xiàn)，化學(xué)是門很神奇的學(xué)問，不同的物質(zhì)放在一起，就會產(chǎn)生不同的反應(yīng)，說不定你會喜歡搗鼓那些瓶瓶罐罐。

……

我們都是普通人，在我們十幾歲的時候，很難知道自己喜歡什么，不喜歡什么，擅長什么，不擅長什么，所以，我們只能盡可能什么都要了解一點，給自己更多的可能性去發(fā)現(xiàn)自己的長處。我想這也是為什么到了大學(xué)，我們才能選專業(yè)的緣故。

總之，學(xué)習(xí)不僅僅只是為了考大學(xué)。

學(xué)習(xí)將會讓一個人更自由，有了好的學(xué)