高三學(xué)生沖刺高考計(jì)劃書（2篇）

第3頁共3頁高三學(xué)生沖刺高考計(jì)劃書一、消滅薄弱點(diǎn)，打造完整知識鏈1、這一步驟用時約一至二天。2、把自己的一些薄弱環(huán)節(jié)在紙上按不同學(xué)科一一羅列出來。3、運(yùn)用“集滅法”等方法解決羅列出來的問題。集滅法：對于某課程的某個薄弱環(huán)節(jié)a。把家里的教科書和相關(guān)的參考書找出來，翻到論述這個知識點(diǎn)的頁碼;b。逐一閱讀每本書上關(guān)于這方面知識的論述;c。做上述相關(guān)知識點(diǎn)論述后面的例題;d。詳細(xì)比對解題步驟和最終結(jié)果，弄清暴露出來的問題。這就是集中精力克服和消滅某薄弱環(huán)節(jié)的復(fù)習(xí)方法，其中步驟“c。”提到的例題是那幾本書籍中緊跟著這個知識點(diǎn)的例題，可以由家長把這些例題去復(fù)印出來，然后裁掉其中的答題步驟，僅留下題干部分，并按順序粘貼在其它的紙上，形成一組極具針對性的習(xí)題。二、模擬考場，掌握采分技巧1、這一步驟用時約為四天。2、請考生、家長購買往年高考各科試卷備用。3、高考卷的難度一般比模擬卷低，出現(xiàn)偏題的可能性較小，在高考前夕做往年高考卷，可以提升學(xué)生信心，熟悉高考題型。4、以每兩天為一個周期，按照高考的時間安排，在相應(yīng)的時間點(diǎn)和時間段里做一份往年高考卷。5、四天里分兩個周期共完成二套卷子，其中語文卷的作文題可由學(xué)校老師提供的作文練筆題替代，綜合卷可以放在晚間做。6、每一份考卷做完后，應(yīng)與標(biāo)準(zhǔn)答案仔細(xì)核對，在核對中體會“采點(diǎn)給分”的評分方法，掌握分步答題的得分技巧。三、理清思路，保持狀態(tài)1、這一步驟用時約為一至二天。2、針對前一步驟做考卷時暴露出來的問題，復(fù)習(xí)相關(guān)知識點(diǎn)，理清解題思路。3、做一些基礎(chǔ)性習(xí)題，保持迎考狀態(tài)。4、整理文具、證件，準(zhǔn)備考試時的著裝。四、調(diào)整作息適應(yīng)日程1、你不必趕著去上學(xué)了，每天起床時間可稍晚一些。2、為了保證有充沛的精力去參加高考，從現(xiàn)在起就寢時間要逐步提前。3、根據(jù)高考時上、下午考試之間有較長時間間隔的特點(diǎn)，并且也為了有充沛的精力參加下午的考試，考生要保證每天午睡半個小時。午睡要從回家自習(xí)這天起就開始進(jìn)行，這樣才能逐漸養(yǎng)成習(xí)慣。4、白天，考生應(yīng)避免頻繁外出活動。晚上，可在父親或母親的陪同下在居住地附近散散步。高三學(xué)生沖刺高考計(jì)劃書（二）1、早晨的合理安排為：____分鐘讀一讀英語。2、上午____節(jié)課的時間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)。3、中午適當(dāng)?shù)奈缧?、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。5、我還可以自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。7、自己讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄8、自己每天學(xué)習(xí)時間最少保持在____小時（上課時間包括在內(nèi)）9、自己學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。10、不要睡懶覺，不要開夜車。11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。附：寒假每日學(xué)習(xí)時間表（可以根據(jù)個人的情況調(diào)整）7：21起床7：40洗漱完畢7：40-8：00聽一篇英語聽力8：00吃早飯8：20-9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】9：15-10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課）10：10-10：55復(fù)習(xí)【第一科】11：05-11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】12：00吃午飯12：30-13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會】13：40-14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】14：35-15：20復(fù)習(xí)【第二科】半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】15：50-16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】（單周）【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）16：45-吃晚飯自由時間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）吃完飯后-21.：30進(jìn)行一天