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文檔簡介
上學(xué)期(中班)1、
拉“大鋸”活動(dòng)目標(biāo):
鍛煉幼兒的大臂肌肉群,培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感?;顒?dòng)過程:
兩人對(duì)坐,雙腳自然盤曲,雙手對(duì)握,隨兒歌節(jié)奏做拉鋸似的前俯后仰動(dòng)作。鍛煉幼兒的大臂肌肉群,培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。附兒歌:拉大鋸,扯大鋸,姥姥家,看大戲??吹氖裁磻??看的《西游記》,接姑娘,請(qǐng)女婿,就是不讓×××去。
2、捉“龍尾”活動(dòng)目標(biāo):鍛煉幼兒的合作移動(dòng)跑的能力?;顒?dòng)過程:幼兒中選一人當(dāng)“龍頭”,一人當(dāng)捉“龍尾”者,其余幼兒一個(gè)接一個(gè)地拉住前一位的后衣擺接在“龍頭”后面做“龍身”,最后一人當(dāng)“龍尾”?!褒堫^”帶著“龍身”左右移動(dòng)跑,讓“龍尾”躲避捉拿。注意“龍身”不要脫節(jié)。如“龍尾”被捉,要自動(dòng)退下,倒數(shù)第二人自然成為“龍尾”。此游戲具體玩法與“老鷹捉小雞”相似。
3、手推車活動(dòng)目標(biāo):
鍛煉幼兒雙手撐地走的能力。活動(dòng)過程:
三人幼兒猜拳決勝負(fù),勝者先趴下做“車”,其余兩人分別把勝者的小腿抬起,夾在身體的一側(cè)做“推車”人,“推車”人不能過分用力,做“車”人要雙手撐地走,注意要選擇平整而清潔的地面進(jìn)行游戲。
4、金鎖銀鎖活動(dòng)目標(biāo):
培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的敏捷性?;顒?dòng)過程:請(qǐng)一名幼兒做“關(guān)鎖”人,該幼兒的兩手掌作“鎖”,手指張開,手心向下,其余幼兒的手指觸在“關(guān)鎖”人的手掌中。游戲開始,大家一起念兒歌,念畢,“關(guān)鎖”人捏緊手掌,被捏住的幼兒站在場(chǎng)外。游戲重新開始。游戲時(shí),“關(guān)鎖”人必須等兒歌念完后才能把手掌關(guān)住,培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的敏捷性。
附兒歌:
金鎖銀鎖,金鎖銀鎖,咔嚓一鎖,嚓啦一鎖。
5、磕拐活動(dòng)目標(biāo):培養(yǎng)幼兒的單腿站立和集體合作能力?;顒?dòng)過程:磕拐是流行于男孩之間的一種對(duì)抗性游戲。一般是兩人對(duì)抗,也有多人一起玩的。游戲時(shí),雙方單腳落地蹦行,另一只腿折攀起來,用膝蓋向?qū)Ψ竭M(jìn)攻。進(jìn)攻方法多種多樣,可磕、壓、頂、砸等。規(guī)則:誰被對(duì)方磕倒或雙腳著地即輸。
6、腳尖腳跟腳尖踢活動(dòng)目標(biāo):培養(yǎng)幼兒單腿跳躍的能力。活動(dòng)過程:
幼兒雙手叉腰,邊念邊跳?!澳_尖”(右腳尖朝后點(diǎn)地),“腳跟”(右腳尖朝前點(diǎn)地),“腳尖踢”接著向右前方踢)。第二遍換左腳,依次反復(fù)進(jìn)行。7、剪子包袱錘
活動(dòng)目標(biāo):鍛煉幼兒手部肌肉的靈活性?;顒?dòng)過程:玩時(shí),食指與中指同時(shí)伸出代表“剪子”,握拳代表“錘子”、五指伸開代表“包袱”。規(guī)則是:剪子勝包袱、包袱勝錘子、錘子勝剪子。游戲人數(shù)不限,大家一起喊:剪子、包袱、錘的,喊的同時(shí)伸手決出勝負(fù)。
8、丟手絹活動(dòng)目標(biāo):
鍛煉幼兒圍著圓圈跑的能力?;顒?dòng)過程:多人圍圈向內(nèi)坐,選一人拿手絹在圈外繞行,邊走邊與眾人一起唱:“丟、丟、丟手絹,輕輕地放在小朋友的后邊,大家不要告訴他,快點(diǎn)快點(diǎn)兒抓住他,快點(diǎn)快點(diǎn)抓住他!”行進(jìn)中,悄悄將手絹丟于一人背后。如果此人發(fā)現(xiàn)應(yīng)立即撿起手絹?zhàn)分饋G手絹者。若追上,丟者需重丟;若追不上或丟者轉(zhuǎn)一圈仍未被發(fā)現(xiàn)已將手絹丟下,則罰被丟者站在圈中唱一支歌或表演一個(gè)節(jié)目。然后,輪換再來。
9、徒手拔河活動(dòng)目標(biāo):
鍛煉幼兒手臂的力量?;顒?dòng)過程:
地上劃一線為界,兩人以腳外側(cè)相抵面對(duì)而站,然后尋機(jī)抓對(duì)方手,抓住后用力或利用技巧將對(duì)方拉過界即勝。人多時(shí),可分兩組,摟腰相連。
10、趕小豬活動(dòng)目標(biāo):
鍛煉幼兒向前滾動(dòng)的能力。活動(dòng)過程:
幼兒手持羽毛球拍子或竹竿做趕小豬者,用皮球或易拉罐做小豬。趕小豬者用羽毛球拍子或竹竿將小豬向前滾動(dòng)??梢蚤_展競(jìng)賽,比比誰的小豬先趕回家。
下學(xué)期(中班)1、捉尾巴活動(dòng)目標(biāo):
鍛煉幼兒迅速躲閃的能力及動(dòng)作的靈敏性?;顒?dòng)過程:
幼兒將花手絹或彩色布條系在腰間,當(dāng)作尾巴。一游戲者去揪孩子另一游戲者腰后的“尾巴”,雙方躲閃,不讓對(duì)方揪到自己的“尾巴”。也可以多個(gè)游戲者同時(shí)揪尾巴,訓(xùn)練孩子躲閃的能力及動(dòng)作的靈敏性。
2、蚊子叮手活動(dòng)目標(biāo):
鍛煉幼兒有節(jié)奏的向上疊高的能力?;顒?dòng)過程:
幼兒隨兒歌,將做捏東西狀的手疊放至另一人的手背上,依次疊高,直到無法夠著為止。附兒歌:哎呀呀,怎么了?螞蟻咬,咬哪里?快點(diǎn)爬上來!
3、二人三組走活動(dòng)目標(biāo):
鍛煉幼兒步調(diào)一致的向前走的能力?;顒?dòng)過程:
兩個(gè)幼兒并排站在一起,用繩子系住緊靠的雙腿,步調(diào)一致的向前走。此游戲也可多人多足走。
4、擠“油渣”活動(dòng)目標(biāo):
鍛煉幼兒肩部的力量?;顒?dòng)過程:
幾個(gè)幼兒靠墻而立,用肩部的力量向中間擠,被擠出的人向旁邊去,再向中間擠,如此反復(fù)進(jìn)行。如果讓幼兒邊念兒歌邊游戲,更能增添情趣,并培養(yǎng)協(xié)作精神。
5、翻繩活動(dòng)目標(biāo):
鍛煉幼兒手部肌肉的靈活性。活動(dòng)過程:翻繩多為女孩玩耍。玩法分一人玩和雙人玩。玩時(shí),用一線繩將繩系成圈狀,套于手指上,通過手指的穿插、交錯(cuò)、纏繞等手法,使繩變換成各種形狀,如降落傘、太陽、鋸、魚、天窗、面條、豆箕兒、牛槽、擔(dān)架等。
6、跳房子活動(dòng)目標(biāo):
鍛煉幼兒的單腿跳躍能力?;顒?dòng)過程:跳房玩法多樣。一般先在地上劃一“田”字形的“房”,在“田”字一端或幾端劃一半圓形(俗稱“饃饃頭”)。游戲時(shí),把“瓦兒”(磚塊、瓦塊、石塊等
均可)擲于“饃饃頭”內(nèi),玩者單腳跳入,并將“瓦兒”踢入下一格,依次轉(zhuǎn)下一圈即可將“瓦兒”擲于第二格內(nèi),如此類推,跳完一圈便可“占房”一間。跳至自己的房內(nèi)可雙腳落地,別人則須跨過該“房”。玩時(shí),不能另一腳落地、不能“壓杠”(“瓦兒”壓在劃線上)、也不能“踩杠”(腳踩在劃線上),否則都算犯規(guī),犯規(guī)者出局等待下一輪。最后,誰占的“房”多誰為勝者。7、地雷爆炸活動(dòng)目標(biāo):
鍛煉幼兒四散跑的能力?;顒?dòng)過程:游戲前先用猜拳決出一個(gè)為追逐者,其余幼兒為逃跑者。逃跑者可以四散跑,追逐者只要能捉到一個(gè)人就算勝利。逃跑者保護(hù)自己的辦法就是,快被捉住時(shí),可以立即蹲下說“地雷”,追逐者就必須停止追他,另找目標(biāo)追逐。而“地雷”只能遠(yuǎn)地不動(dòng)地蹲著,等其他人來拍一下,并喊“爆炸”,才被解救,繼續(xù)做逃跑者。被捉住者為第二輪游戲的追逐者。
8、搭洞和鉆洞活動(dòng)目標(biāo):
發(fā)展動(dòng)作的柔韌性培養(yǎng)創(chuàng)造及合作能力?;顒?dòng)過程:1、單人搭洞鉆洞:兩人一組,一人用身體搭洞一人鉆。2、多人搭洞鉆洞多人合作用身體搭洞,其他人鉆。3、自由組合搭洞鉆洞。
9、狐貍和羊活動(dòng)目標(biāo):
練習(xí)在指定范圍內(nèi)四散追逐跑?;顒?dòng)過程:
選一名幼兒當(dāng)狐貍,其余一半幼兒當(dāng)小樹,另一半當(dāng)小羊,大家四散站在大圓圈內(nèi).游戲開始,小羊在樹林里四散跑,當(dāng)聽到教師說“狐貍來了”,狐貍即去追捉小羊,被捉到的小羊與小樹交換角色,游戲重新開始10、三個(gè)字活動(dòng)目標(biāo):
練習(xí)追逐跑,訓(xùn)練快速反應(yīng)能力?;顒?dòng)過程:
一名幼兒當(dāng)追逐者,其他幼兒作被追逐者.游戲開始追逐者隨意去追其他奔跑的幼兒,當(dāng)被追者快要被追上的時(shí)候,要快速說出三個(gè)字,如名字、動(dòng)物、植物等,但必須是三個(gè)字。說完后馬上站在原地不動(dòng),等追逐者離開了,可以繼續(xù)奔跑被捉住及說錯(cuò)的幼兒與追逐者互換角色。11、數(shù)字抱人
活動(dòng)目標(biāo):鍛煉幼兒的反應(yīng)、協(xié)作能
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