學(xué)校關(guān)愛(ài)學(xué)生心理健康致家長(zhǎng)的一封信三篇范文_第1頁(yè)
學(xué)校關(guān)愛(ài)學(xué)生心理健康致家長(zhǎng)的一封信三篇范文_第2頁(yè)
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學(xué)校關(guān)愛(ài)學(xué)生心理健康致家長(zhǎng)的一封信尊敬的各位家長(zhǎng):您們好!你們?cè)诟餍懈鳂I(yè)忙碌著,為了生活,為了家庭,承擔(dān)著孩子們還不太能理解的壓力和辛酸,你們辛苦了!安全知識(shí)當(dāng)今學(xué)生群體的心理健康已經(jīng)成為社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中有成人難以理解的困惑與苦惱,他們的許多心理沖突,或被自我掩蓋,或被成人忽視,以至于不少學(xué)生感到孤立無(wú)助,只好都隱藏在心靈深處,備受煎熬,甚至誘發(fā)各種心理障礙乃至心理疾病。鑒于孩子心理問(wèn)題的多樣性和復(fù)雜性,幫助孩子減壓,需要全社會(huì)的共同關(guān)注,尤其是家長(zhǎng)的高度關(guān)注,才會(huì)取得更好的教育效果,才會(huì)最大限度的避免孩子自傷、自殘,甚至厭世行為的發(fā)生。家庭是孩子成長(zhǎng)的第一所學(xué)校,父母是孩子身心健康發(fā)展的第一任老師,為此我們呼吁各位家長(zhǎng),要把孩子的心理健康放放在與學(xué)習(xí)成績(jī)同等,甚至更重要的位置,并建議做好以下事項(xiàng):一、傾聽(tīng)孩子心聲作為孩子最親近的人,您對(duì)孩子的身體健康或許特別關(guān)心,可是,您了解您的孩子嗎?.生活沒(méi)有規(guī)律,網(wǎng)絡(luò)、煙酒的使用量增加。.在文字作品(日記、作業(yè)、微博、網(wǎng)絡(luò)空間等)中有過(guò)激的言論、反社會(huì)觀點(diǎn),表達(dá)自傷或傷人行為想法等。.抑郁癥狀毫無(wú)理由的消失、寫(xiě)遺囑、交待后事、寫(xiě)告別信給至親好友、清理自己所有的東西、將自己心愛(ài)之物分贈(zèng)給其他人、閱讀有關(guān)死亡的資料,徘徊于江河、大海、高樓、懸崖、大橋等處。.行為或心理活動(dòng)狀態(tài)明顯異于常人,對(duì)自身或他人造成嚴(yán)重困擾。三、情緒或情景線索.情緒明顯不同于往常,喜怒無(wú)常的情況增加。.平時(shí)樂(lè)觀開(kāi)朗,突然郁郁寡歡;或平時(shí)寡言少語(yǔ),突然愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑等等。.總是懷疑自己感染新冠。.遭遇親人去世等重大重大變故或突發(fā)事件。.經(jīng)醫(yī)院診斷為精神疾?。òㄒ钟舭Y、精神分裂癥、人格障礙等常見(jiàn)精神疾?。┗蛞蛐睦韱?wèn)題而休學(xué)現(xiàn)已復(fù)學(xué)的。6.曾有過(guò)自我傷害、自殺未遂、力攻擊歷史的有嚴(yán)6.曾有過(guò)自我傷害、自殺未遂、力攻擊歷史的有嚴(yán)重的軀體和心理創(chuàng)傷的。.家庭(人際)關(guān)系不和睦。在日常的學(xué)習(xí)和生活中,為了更好的預(yù)防,也請(qǐng)各位家長(zhǎng)做到以下幾點(diǎn):一、管理自身情緒,做榜樣型父母家長(zhǎng)情緒的穩(wěn)定是孩子最好的定心丸,父母的緊張、焦慮往往會(huì)引發(fā)孩子更大的擔(dān)憂和不安。請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們?cè)鰪?qiáng)自身心理健康意識(shí),學(xué)會(huì)管理好自己的情緒,樹(shù)立科學(xué)的教養(yǎng)觀念。二、加強(qiáng)親子溝通,做知心型父母真誠(chéng)的溝通是幫助孩子走出心理困惑的關(guān)鍵。請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們學(xué)會(huì)耐心傾聽(tīng)孩子的心理感受,幫助孩子解決面臨的困難。三、善于引導(dǎo)鼓勵(lì),做教練型父母孩子成長(zhǎng)過(guò)程難免遇到困難和挫折。請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們以引導(dǎo)鼓勵(lì)為主,放手讓孩子鍛煉并提供適當(dāng)指導(dǎo),既鼓勵(lì)孩子要勇敢面對(duì)困難,又鼓勵(lì)孩子在自己無(wú)法擺脫困境時(shí),要勇敢向老師、同學(xué)求助。四、提高陪伴質(zhì)量,做陪伴型父母請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們多抽出時(shí)間陪伴孩子,周末和節(jié)假日,多陪孩子外出活動(dòng)、運(yùn)動(dòng),關(guān)心孩子興趣愛(ài)好,多交流孩子感興趣話題。五、關(guān)注孩子異常,做明察型父母成長(zhǎng)期的孩子本就有情緒起伏不定等特點(diǎn),許多事件都可能引起他們的情緒波動(dòng)。請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們本著早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)介入、有效干預(yù)的原則,密切關(guān)注孩子情況,配合學(xué)校做好心理排查工作。如發(fā)現(xiàn)異常情況,請(qǐng)及時(shí)如實(shí)與班主任溝通,以便家校合力、盡早介入、及時(shí)疏導(dǎo),如情況嚴(yán)重請(qǐng)及時(shí)到權(quán)威醫(yī)療機(jī)構(gòu)診斷并治療。親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友,決定孩子一生的不是學(xué)習(xí)成績(jī),而是鮮活的生命和健康的身心!讓我們攜起手來(lái),共同關(guān)愛(ài)孩子心理健康,一起幫助孩子健康成長(zhǎng)!您關(guān)心孩子的心理健康嗎?您懂得孩子的喜怒哀樂(lè)嗎?為此請(qǐng)家長(zhǎng)耐心傾聽(tīng)孩子的心聲,與孩子多溝通、多交流,時(shí)刻關(guān)注孩子的心理問(wèn)題,隨時(shí)了解并傾聽(tīng)孩子的內(nèi)心想法,知道他們的內(nèi)心世界,做他們的知心朋友。傾聽(tīng)的重點(diǎn)是對(duì)孩子的想法抱有開(kāi)放的心態(tài),允許孩子有各種各樣的奇思妙想,不去評(píng)價(jià)和指責(zé)。家長(zhǎng)希望孩子有好的行為,就要用好的方式來(lái)引導(dǎo)他們。要培養(yǎng)孩子正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀,傳輸正能量。二、注重以身作則家長(zhǎng)們要幫助孩子建立良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,同時(shí)要以身作則,成為孩子們學(xué)習(xí)的榜樣,因?yàn)樯斫讨赜谘詡?。家長(zhǎng)們對(duì)孩子有自己的要求,愿孩子能養(yǎng)成良好習(xí)慣,努力奮斗,將來(lái)有所成就。我們衷心期盼家長(zhǎng)們?cè)诮o孩子提希望定規(guī)矩的同時(shí),也盡可能的要求自己,比如不在孩子面前玩手機(jī)、打游戲等,同時(shí)不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)和新理論,成為孩子們學(xué)習(xí)的榜樣。三、積極鼓勵(lì)評(píng)價(jià)“孩子需要鼓勵(lì),就像植物需要水”。鼓勵(lì)是平等地對(duì)待孩子,站在孩子的立場(chǎng)上,看重的是孩子努力的過(guò)程。一些鼓勵(lì)的話可以常說(shuō):“你付出努力了,你該得到它J“你一定會(huì)為自己而感到驕傲!”“你自己就找到了解決問(wèn)題的方法!”“我相信你可以從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)J"不管怎樣我都愛(ài)你J當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤或者遇到挫折時(shí),他們心里也會(huì)難過(guò)和擔(dān)心,很需要家長(zhǎng)的洞察和鼓勵(lì)。家長(zhǎng)要善于發(fā)現(xiàn)孩子哪怕是很小很小的成績(jī)和進(jìn)步,及時(shí)地給予不同形式的表?yè)P(yáng)與肯定,這樣會(huì)讓孩子感受到自己身后有父母的支持,特別溫暖。要鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng),形成健康的體魄、陽(yáng)光的心態(tài),培養(yǎng)孩子的堅(jiān)毅力和抗挫折能力。四、全心全力陪伴一是盡量陪伴。家長(zhǎng)可以盡量尋找機(jī)會(huì)和孩子建立溫馨家庭交流時(shí)光,例如一起做坂、清潔、鍛煉等。二是提高陪伴質(zhì)量。拒絕說(shuō)教和敷衍,要有讓彼此身心放松、情感愉悅的雙向互動(dòng)。在陪伴的過(guò)程中,要做到心無(wú)旁鷲,全心全意地關(guān)注對(duì)方,讓孩子感受到父母親人間的親密感。例如在周末,家長(zhǎng)應(yīng)放下手機(jī),盡量抽時(shí)間陪伴孩子,讓孩子感受到家庭的溫暖和快樂(lè)。禁學(xué)生將手機(jī)帶入校園,避免孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)和游戲。必要時(shí)請(qǐng)家長(zhǎng)就學(xué)校的生活學(xué)習(xí),與孩子進(jìn)行至少每周一次的分享、勉勵(lì)和適度關(guān)懷。五、創(chuàng)造家庭環(huán)境良好的家庭氛圍是孩子身心健康成長(zhǎng)的最重要影響因素。父母關(guān)系和諧能讓孩子產(chǎn)生安全感和幸福感,為孩子的心靈注入成長(zhǎng)的力量。和諧家庭中的孩子,受家庭親情氛圍的影響,更易于形成健康的心理素質(zhì)和完備的人格。家長(zhǎng)們要積極創(chuàng)造良好和諧的家庭環(huán)境,為孩子打造一個(gè)溫馨的心靈港灣。為了營(yíng)造和諧的家庭氛圍,家長(zhǎng)們要做到:要有理智,要善于調(diào)節(jié)和控制自己的情緒;孩子在場(chǎng),父母不要吵架,要相親相愛(ài);要與孩子保持親密無(wú)間的關(guān)系;要尊重老人,關(guān)心老人;孩子的朋友來(lái)做客時(shí)要表示熱情的歡迎;家里要有笑聲、歌聲;要與鄰里和睦相處。六、關(guān)注異常行為生活中不可避免的會(huì)遇到一些煩惱,在孩子們的成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題,許多學(xué)生產(chǎn)生了好動(dòng)、焦慮、冷漠、恐懼、猜疑、抑郁、自卑、嫉妒等心理障礙。如果我們不能及時(shí)地給予調(diào)適,這些心理困惑或心理問(wèn)題就會(huì)給孩子的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)極大的影響。因此,作為孩子的監(jiān)護(hù)人,必須注意孩子心理的變化,及時(shí)進(jìn)行正面疏導(dǎo)。要本著早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)介入、有效干預(yù)、防止特殊突發(fā)事件發(fā)生的原則,密切關(guān)注孩子異常心理、行為特征,配合學(xué)校做好排查工作。如發(fā)現(xiàn)異常情況的,請(qǐng)家長(zhǎng)及時(shí)、如實(shí)與班主任溝通,以便家校合力、盡早介入,保障學(xué)生心理健康。七、及時(shí)咨詢療愈對(duì)有抑郁、焦慮傾向的孩子,一定要多陪伴,多鼓勵(lì),在尊重孩子意愿的前提下,聯(lián)系專業(yè)心理咨詢老師,對(duì)孩子開(kāi)展咨詢疏導(dǎo)。根據(jù)孩子的心理健康狀況,與孩子商議,請(qǐng)及時(shí)到專業(yè)的精神衛(wèi)生治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診治。若孩子疑似出現(xiàn)異常情形,家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)與班主任溝通,并到權(quán)威醫(yī)療機(jī)構(gòu)診斷,積極治療,爭(zhēng)取早日治愈。家長(zhǎng)需明確,孩子的生命無(wú)比重要,決定孩子一生的,不是學(xué)習(xí),而是鮮活的生命和健全的身心!特別提示:如果您工作在外地,孩子是留守學(xué)生,或者孩子平時(shí)由祖父、母照看,請(qǐng)您一定要認(rèn)真履行監(jiān)護(hù)人的職責(zé),再忙也要與孩子多溝通交流。要對(duì)他們孤獨(dú)幼小的心靈要多加安撫,盡量滿足孩子正當(dāng)?shù)膬?nèi)心情感需求,并利用一切可利用的時(shí)間和節(jié)假日,與孩子團(tuán)聚。父母的情感關(guān)愛(ài),對(duì)孩子來(lái)說(shuō),遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于對(duì)物質(zhì)的需求。親愛(ài)的家長(zhǎng),讓孩子健康快樂(lè)的成長(zhǎng)是學(xué)校和每一位家長(zhǎng)的共同心愿。為了我們的共同心愿,讓我們攜起手來(lái),共同重視孩子的心理健康教育,共同為孩子們的身心健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航!學(xué)校關(guān)于學(xué)生心理健康教育致家長(zhǎng)的一封信尊敬的家長(zhǎng):您好!健康是人類發(fā)展的永恒主題,孩子的快樂(lè)與健康,進(jìn)步與成長(zhǎng),時(shí)時(shí)牽動(dòng)著每一位家長(zhǎng)的心。我們的孩子正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期,關(guān)注孩子的心理變化,讓孩子更加健康的成長(zhǎng),尤其是在新冠疫情繼續(xù)影響我們正常生活的當(dāng)下,維護(hù)孩子及家庭心理健康顯得尤為重要。無(wú)論何時(shí),家校共育都是保障孩子健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展的重要基石,在此,呼吁各位家長(zhǎng)密切關(guān)注孩子的心理健康,并提出以下幾點(diǎn)建議:一、珍惜“父母是孩子的第一任老師”這個(gè)有效期L隨著孩子年齡的不斷增長(zhǎng),父母對(duì)于孩子的影響力會(huì)逐漸減弱,家長(zhǎng)應(yīng)該珍惜“第一任老師”這個(gè)稱謂,盡可能在有效期內(nèi)為孩子做好言行示范,成為孩子心目中學(xué)習(xí)的榜

樣;.良好的品行、教養(yǎng)、習(xí)慣、心態(tài),這些對(duì)孩子未來(lái)成長(zhǎng)至關(guān)重要的元素都需要在家庭層面進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)的指引和培育;.永遠(yuǎn)相信無(wú)聲的影響勝過(guò)苦口婆心的教育。二、親子“貼心”相處,營(yíng)造和諧關(guān)系.良好親子關(guān)系應(yīng)該建立在和諧的夫妻關(guān)系這個(gè)基礎(chǔ)之上;.注重親子情感交流,關(guān)注孩子心理需求;3.善于溝通,3.善于溝通,學(xué)會(huì)交流,減少語(yǔ)言暴力對(duì)孩子無(wú)形的傷害。三、成績(jī)永遠(yuǎn)都不是唯一.平常心看待孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),與其過(guò)度關(guān)注成績(jī),不如耐心陪伴孩子分析原因,尋找適合他們的學(xué)習(xí)方法;.引導(dǎo)孩子潛能開(kāi)發(fā)、缺陷補(bǔ)償,做最好的自己。.只要孩子盡到自己最大的努力,父母就應(yīng)該無(wú)條件的接納和包容。四、注重高質(zhì)量的親子陪伴無(wú)論多忙,家長(zhǎng)都應(yīng)該放下手機(jī),盡量多抽一些時(shí)間去陪伴孩子,陪伴的形式要多元化、內(nèi)容要豐富多彩,比如陪伴孩子做一次代、登一次山、看一場(chǎng)電影、讀一本書(shū)、共同徒步等,家長(zhǎng)可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)提升陪伴孩子的質(zhì)量。五、合理利用公共資源特殊的孩子更需要我們的關(guān)心和幫助,沒(méi)有什么比孩子的生命健康更為重要,親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們,讓我們家校攜手,共同關(guān)愛(ài)孩子,呵護(hù)孩子身心健康,讓孩子們健康成長(zhǎng)、快樂(lè)學(xué)習(xí)!學(xué)生心理健康異常狀況排查指引致家長(zhǎng)的一封信尊敬的家長(zhǎng):您好!健康是人類發(fā)展的永恒主題,孩子的快樂(lè)與健康,進(jìn)步與成長(zhǎng),時(shí)時(shí)牽動(dòng)著每一位家長(zhǎng)的心,現(xiàn)在健康的意義不僅是指體質(zhì)的健康,還包括心理健康。聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生世界衛(wèi)生組織提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào):“健康的一半是心理健康!”并解釋:健康是指一個(gè)人有良好的身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。小學(xué)、初中階段是人生重要的成長(zhǎng)階段,是孩子身心發(fā)展的重要時(shí)期,在這一時(shí)期為孩子筑建一道有力的防護(hù)墻,為他們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航是學(xué)校和家庭教育義不容辭的責(zé)任。為了促進(jìn)家校協(xié)同,共同關(guān)愛(ài)學(xué)生健康成長(zhǎng),請(qǐng)家長(zhǎng)注

意了解孩子行為表現(xiàn)和心理狀態(tài),如孩子的表現(xiàn)符合以下線索中的一些特征,建議家長(zhǎng)重點(diǎn)關(guān)注,及時(shí)報(bào)告學(xué)校,或向?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和心理援助機(jī)構(gòu)咨詢,以便及時(shí)有效防范因心理健康問(wèn)題導(dǎo)致個(gè)人極端事件發(fā)生。一、言語(yǔ)線索.對(duì)自己關(guān)系親近的人或在日記、繪畫(huà)、信函中表達(dá)輕生的念頭。.發(fā)出絕望、無(wú)助或無(wú)價(jià)值感的議論,經(jīng)常說(shuō)“我不在這里就好

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