室內(nèi)體育課教案

室內(nèi)體育課教課設(shè)計(jì)室內(nèi)體育課教課設(shè)計(jì)室內(nèi)體育課教課設(shè)計(jì)室內(nèi)體育課教課設(shè)計(jì)第一課、什么是體育課？為何要上體育課？教課內(nèi)容：、什么是體育課？為何要上體育課？、養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)、人體的形態(tài)。教課目的：理解體育課的真實(shí)含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)的要求；人體形態(tài)的名稱。教課要點(diǎn)：學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。教課過程：一：導(dǎo)入部分講堂慣例：師生問好，宣告教課內(nèi)容和教課目的，步入講堂。教與學(xué)的方法：1）導(dǎo)入語：小朋友們，有沒看過電視里運(yùn)動(dòng)會(huì)，那些叔叔阿姨在頒獎(jiǎng)臺(tái)上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們同樣獲獎(jiǎng)嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平常有沒有看過其余小朋友上體育課？體育課的真實(shí)作用是什么？2）學(xué)生作答，教師評(píng)論，糾正不足之處。3）作出總結(jié)，可讓學(xué)生來總結(jié)。注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀登等各種身體練習(xí)活動(dòng)的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜愛做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀登等活動(dòng)，體育課就是知足大家這類活動(dòng)的愿望的。上體育課能夠使身體健康，加強(qiáng)體質(zhì)，完美內(nèi)部組織，長(zhǎng)大才能更好地為祖國(guó)服務(wù)二：基本部分導(dǎo)語：小朋友對(duì)坐、立、行其實(shí)不陌生，但不必定都正確，也不必定完整認(rèn)識(shí)正確的坐立行姿勢(shì)的要求，今日老師就讓小朋友來議論議論什么樣才是正確的。教與學(xué)的方法：1）導(dǎo)語；2）讓學(xué)生疏小組議論，派代表回答。3）教師察看學(xué)生議論。4）學(xué)生總結(jié)，教師評(píng)論。5）讓個(gè)別學(xué)生模擬示范，師生進(jìn)行評(píng)論，引認(rèn)為戒。注：1）坐。俗語說“坐如鐘”。正確的姿勢(shì)是：頭抬平直、雙肩略向后伸展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。2）立。俗語說“立如松”。人體站即刻，要仰頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。3）行。要做到仰頭，挺胸，身體安穩(wěn)，兩臂前后自然搖動(dòng)。三：結(jié)束部分1）導(dǎo)語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們必定要知道身體的各個(gè)基本部位，不然可會(huì)鬧出大笑話的。讓一個(gè)小朋友上來做示范，老師解說并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，而后說出正確的名稱以及舉例各部位在運(yùn)動(dòng)中的用法。比方：踝關(guān)節(jié)踢足球時(shí)控制球的能力。注：解說的內(nèi)容包含頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢（2）游戲：指鼻子游戲方法：以同桌為單位，一個(gè)小朋友拿著另一個(gè)小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其余部位時(shí)，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師同樣的身體部位，后者快速挪動(dòng)右手到該地點(diǎn)，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。游戲規(guī)則：指錯(cuò)后，另一者提示對(duì)方更正，游戲連續(xù)直到第二輪開始。教與學(xué)的方法：（1）教師簡(jiǎn)單解說游戲方法，并做示范。2）師生共同進(jìn)行練習(xí)。3）教師進(jìn)行評(píng)論。3）總結(jié)上課內(nèi)容，宣告下課，師生辭別。第二課、仔細(xì)上好體育課教材內(nèi)容?：仔細(xì)上好體育課教課目的：、指引學(xué)生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動(dòng)課，經(jīng)過參加豐富的練習(xí)活動(dòng)，能夠達(dá)到提升身體各種活動(dòng)能力和增進(jìn)健康的目的。、提升學(xué)生的踴躍參加意識(shí)，能夠和伙伴踴躍合作，友善相處。、認(rèn)識(shí)講堂慣例，培育學(xué)生形成優(yōu)秀的講堂練習(xí)次序。教課過程：一、講話：小朋友們從上小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門功課，此中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學(xué)生議論，挨次講話）上過幼兒園的小朋友必定知道，或許大家到操場(chǎng)看看，就會(huì)知道——體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，或進(jìn)行走、跑、跳躍、扔擲、攀登等各種身體練習(xí)活動(dòng)的課，是鍛煉身體的課。那么，為何要上好體育課呢？小朋友們都喜愛游戲、玩球，進(jìn)行各種跑、跳、投等比賽活動(dòng)，體育課是為了知足大家這類活動(dòng)心愿的。誰在體育課上能夠仔細(xì)、踴躍地參加各種各種的練習(xí)活動(dòng)，有勤苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體必定會(huì)更靈巧，動(dòng)作更為協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動(dòng)能力必定會(huì)提升的很快；適應(yīng)天氣變化的能力也強(qiáng)，并且不簡(jiǎn)單生病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。二、那么，如何上好體育課呢？1、?課前要求1）?不遲到、不早走，因故不可以上體育與保健課時(shí)，要向老師告假2）聽到上課鈴響后，就到指定場(chǎng)所會(huì)合，排隊(duì)時(shí)做到靜、齊、快。、上課要求1）上課應(yīng)穿什么服飾和鞋子？小結(jié)：應(yīng)穿便于運(yùn)動(dòng)的服飾和鞋子。2）不佩戴小刀等堅(jiān)硬危險(xiǎn)物件，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋三、在教室內(nèi)練習(xí)排隊(duì)（按座位組數(shù)）四、小結(jié)：以上老師給小朋友講的就是上好體育課的講堂慣例，希望大家此后都要做到。第三課：體育知識(shí)：游戲是少兒的良師良友：指引課，體育知識(shí)，游戲是少兒的良師良友。目的：、經(jīng)過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)鍛煉身體的利處，仔細(xì)上好體育課。、培育學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)的能力。、培育學(xué)生各種優(yōu)秀質(zhì)量，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)建力等能力。次序教課內(nèi)容場(chǎng)所教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)開始部分一、唱歌：二、師生問好：三、宣告本次課的內(nèi)容和任務(wù)：四、點(diǎn)名；要求：、教師語言要清楚。、解說講堂要求任務(wù)。學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好?；静糠忠?、解說本學(xué)期體育課的要乞降任務(wù)內(nèi)容。二、游戲是少兒的良師良友。1、?做游戲能夠全面鍛煉身體。2、?做游戲能夠使大腦靈巧。3、?做游戲能夠培育優(yōu)秀道德。4、?做游戲能夠使心情快樂。要求：①、學(xué)生仔細(xì)恪守紀(jì)律。②、養(yǎng)成優(yōu)秀的坐立行的正確姿態(tài)。③、能夠自覺做到無故逃課，遲到，有事要告假。學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。二、游戲：（抓手指）規(guī)則：、手放平。、食指尖一定頂著手掌心。、聽到教師口令后才?能抓手指。、教師解說游戲的方法和規(guī)則。、教師做示范。、學(xué)生練習(xí)和游戲。、學(xué)生仔細(xì)聽講游戲方法和規(guī)則。、學(xué)生練習(xí)。、學(xué)生進(jìn)行游戲。小結(jié)束部分一、總結(jié)本次課的狀況。二、下課。第四課：坐、立姿勢(shì)教課目的：1、認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)正確的坐、立姿勢(shì)，培育學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。、技術(shù)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力、感情目標(biāo)：經(jīng)過學(xué)習(xí)中的相互幫助，培育學(xué)生團(tuán)聯(lián)合作的精神教課內(nèi)容：體育知識(shí)、正確的坐立姿勢(shì)、手指操、模擬操等室內(nèi)活動(dòng)教課要點(diǎn)：理解正確坐、立姿勢(shì)意義教課難點(diǎn)：養(yǎng)成優(yōu)秀的行為習(xí)慣組織教法：一、導(dǎo)入新課?歌曲《蝴蝶泉邊》?講本學(xué)期體育課安全：、一定穿運(yùn)動(dòng)鞋上體育課。、在條件允許時(shí)，應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)衣褲上體育課。、上課前衣服口袋中不可以放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖利、堅(jiān)硬的物件。、在體育課前二三分鐘抵達(dá)規(guī)定的地址，準(zhǔn)備上課。、體育課中要主動(dòng)配合教師，恪守講堂紀(jì)律，有次序地做練習(xí)，不哄鬧，不做有危險(xiǎn)的動(dòng)作。、下課前要整隊(duì)，仔細(xì)聽取教師或同學(xué)對(duì)課的小結(jié)。教師：同學(xué)們此刻大家相互看一看你們的坐姿正確嗎？學(xué)生：學(xué)生相互觀看，而后都整理了一下自己的坐姿。教師：那好，在老師看來啊，同學(xué)們的坐姿是千姿百態(tài)，個(gè)不同樣。那么什么樣的坐、立姿勢(shì)才是最正確的那？這就是我們本節(jié)課要學(xué)習(xí)的，坐、立姿勢(shì)。出示課題：坐、立姿勢(shì)（彩色貼紙）二、教授新知識(shí)１、教師：教師示范坐立不正確的姿勢(shì)，發(fā)問學(xué)生能否正確。學(xué)生：不正確，而后找犯錯(cuò)誤的原由。教師：觀看掛圖，教師解說身體各部位名稱。教師：教師解說什么是坐、立姿勢(shì)？包含哪些方面的內(nèi)容？學(xué)生：學(xué)生邊聽教師解說，邊做。教師：教師個(gè)別指導(dǎo)、巡回檢查、糾正錯(cuò)誤比一比：同學(xué)之間比一比同學(xué)與老師比一比相鄰組同學(xué)2人一組相互幫助（照鏡子看看自己做的哪不好）、教師總結(jié)第五課：仔細(xì)做眼保健操教課內(nèi)容：仔細(xì)做眼保健操本課的教課要求：１、使學(xué)生知道為何要做眼保健操２、使學(xué)生知道按摩的穴位和動(dòng)作方法３、使學(xué)生逐漸養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)做眼保健操的習(xí)慣第一這課主要講三個(gè)方面的內(nèi)容１、眼睛為何能看見東西？２、眼保健操對(duì)預(yù)防近視有什么作用？３、眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。第一個(gè)內(nèi)容眼睛為何能看見東西？它主假如靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后邊是能夠感覺光芒的視網(wǎng)膜。物體反射出來的光芒，經(jīng)過日狀體的調(diào)理，在視網(wǎng)膜上形成一個(gè)清楚的物像，視神經(jīng)把這個(gè)物像傳到大腦視覺神經(jīng)，我們就可以看清物體了。這個(gè)道理跟照相機(jī)差不多，視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片，晶狀體相當(dāng)于鏡頭，在照相機(jī)前常常要跟據(jù)人或物的遠(yuǎn)近調(diào)整焦距，也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離，不然照出來的照片就會(huì)模糊不清。我們看物體也是同樣，也要調(diào)整距離才能看清，這主要靠晶狀體四周睫狀肌的縮短和放松來改變它的凸度。當(dāng)看近物時(shí)，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學(xué)在政黨的距離內(nèi)看不清物體，這就是我們平常所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年少兒如患近視，大多數(shù)屬于假性近視，也就是睫狀肌長(zhǎng)久處于緊張，一時(shí)性的喪失了廢弛的能力，而合遠(yuǎn)處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的原由主假如平常不注意用眼衛(wèi)生。比方晨曦芒暗處念書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢(shì)不正確，眼睛距離書籍太近，念書寫字時(shí)間太長(zhǎng)等。這些不良習(xí)慣使得睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)緊張，過于疲憊喪失了調(diào)理能力，天長(zhǎng)地久就形成了真性近視。第二，眼保健操對(duì)預(yù)防近視有什么作用？眼保健操的功能主假如經(jīng)過對(duì)眼睛四周穴位有規(guī)律、有節(jié)奏地按摩，使疲憊的眼肌獲取歇息，而使眼睛四周的血液循環(huán)加速，改良神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，進(jìn)而提升視力預(yù)防近視。但有的同學(xué)固然每日做眼保健操，但是成效不顯然，其原由就是沒有掌握要領(lǐng)按摩的穴位不正確，影響了做操成效。這里應(yīng)當(dāng)提示注意的是：在優(yōu)秀的念書寫字習(xí)慣的基礎(chǔ)上仔細(xì)做操，做操時(shí)注意力要集中，按揉的穴位要正確，手法要輕緩，不要使勁過大過猛，同時(shí)要注意手的潔凈。這樣常常堅(jiān)持就會(huì)有必定的成效。第三，眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。準(zhǔn)備：雙目微閉，渾身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。第一節(jié)：輕揉目匡角（天應(yīng)穴）。兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開曲折如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍（8×8拍節(jié)）。第二節(jié)：擠按鼻跟（睛明穴）用左手或右手拇指和食指夾住雙側(cè)睛明穴，先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍（8×8拍節(jié)）。第三節(jié)：按揉臉頰（四白穴）先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼雙側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，而后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后換揉方向（8×8拍節(jié)）。第四節(jié)：按太陽穴輪括眼眶（太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等穴）。兩手拇指分別按太陽穴，小指、無名指和中指拳起，曲折食指，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪括，先上后下，輪刮一圈計(jì)四拍（8×8拍節(jié)）。第六課：游戲中要注意安全一、指導(dǎo)思想：小學(xué)生好動(dòng)，由于本性好動(dòng);同時(shí)小學(xué)生也無畏，由于他們無知。游戲又是小學(xué)生特別喜愛的體育運(yùn)動(dòng)之一，如何讓他們?cè)谟螒蛑凶⒁獍踩?，在生活中學(xué)會(huì)生計(jì)、學(xué)會(huì)健體，最后形成健康的行為習(xí)慣和健康的生活方式。這是本課要點(diǎn)解決的問題，同時(shí)也為終生體育確立基礎(chǔ)。二、設(shè)計(jì)思路：、學(xué)生自由分紅六個(gè)組，并依據(jù)自己的喜好設(shè)計(jì)組名、組標(biāo)、口號(hào)。、依據(jù)學(xué)生心理、生理特色采納小組合作研究學(xué)習(xí)的方法，先用畫面見告學(xué)生不正當(dāng)游戲造成的結(jié)果，指引學(xué)生去思想、去猜想、去議論造成結(jié)果的原由，最后經(jīng)過小博士的結(jié)論讓學(xué)生理解游戲時(shí)要注意安全、愛惜生命。、應(yīng)用多媒體信息技術(shù)對(duì)課進(jìn)行整合，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)踴躍性，活躍講堂氛圍，創(chuàng)建民主和睦的學(xué)習(xí)環(huán)境。三、學(xué)習(xí)目標(biāo)：．使學(xué)生知道游戲時(shí)要注意安全，防備不測(cè)損害事故發(fā)生；．經(jīng)過組織教課，培育學(xué)生安全意識(shí)、合作意識(shí)，以及互幫互學(xué)，共同提升的優(yōu)秀道德。四、教課要點(diǎn)、難點(diǎn)：游戲時(shí)的安全觀點(diǎn)的培育，游戲時(shí)詳細(xì)的安全內(nèi)容掌握。五、教課步驟：1、激發(fā)興趣：?同學(xué)們，在第27屆雅典奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員弘揚(yáng)不畏強(qiáng)手、堅(jiān)強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇攀頂峰的精神，使五星紅旗多次在奧運(yùn)賽場(chǎng)升起，為祖國(guó)爭(zhēng)得了榮譽(yù)。同學(xué)們，作為一此中國(guó)人你感覺驕傲嗎但在他們獲取金牌的背后，你們有誰知道他們流過多少難過的淚水？（列舉運(yùn)動(dòng)員受傷的經(jīng)歷）2、情境導(dǎo)入：

?同學(xué)們，為了給你們賽前熱熱身，此刻我們做一個(gè)游戲，名稱叫“敲鼓傳筆”

(去掉了筆筒的紅色彩筆)，音樂響各組按順時(shí)針方向挨次傳達(dá)，音樂停，有筆的同學(xué)將成為我們今日上課的好運(yùn)兒，并獲取一次登臺(tái)的時(shí)機(jī)，幫老師翻開多媒體平臺(tái)，看看我們屏幕上會(huì)出現(xiàn)什么同學(xué)們，游戲結(jié)束了，我想請(qǐng)你們看看自己的小手，有沒有紅筆印，請(qǐng)有紅筆印的同學(xué)站起來。同學(xué)們，一個(gè)小小的游戲也給我們很深的啟迪，那就是今日我們傳達(dá)的幸虧是筆，假如是小刀或尖利物件的話，那我們的小手上不是筆印，而是鮮血。而你們幾位也不是好運(yùn)兒，而是傷員。所以，這就是我今日要講的主要內(nèi)容：《游戲中要注意安全》(出示多媒體課件一)3、小組合作，研究學(xué)習(xí)：分別請(qǐng)六個(gè)好運(yùn)者登臺(tái)為同學(xué)們點(diǎn)擊畫面，看看屏幕上終究會(huì)出現(xiàn)什么(學(xué)生疏別點(diǎn)擊課件二~)教師：同學(xué)們看屏幕，小組挨次議論六幅畫面，代表講話。(3)教師：同學(xué)們議論得很