中藥保健第三講

第三講中藥的用法中藥保健常識目的要求

通過實例：掌握中藥的給藥途徑應用形式了解中藥的煎煮方法服藥方法如何根據(jù)自己的體制用藥專題一體制所謂“體制”是指每個人受到先天遺傳，以及后天環(huán)境的相互影響，而產生的不同階段的如寒、熱、虛、實等特性的身體特質。中醫(yī)用藥與養(yǎng)生特別重視個體的差異，包括個人體制或所患疾病的屬性，在臨床用藥上各有不同。辨證論治

中醫(yī)所稱的“辨證論治”，簡單的解釋就是依據(jù)個體或疾病在不同階段的癥狀表現(xiàn)，通過“望、聞、問、切”四診，對搜集到的各項診察結果予以歸納、分類成各種“證型”，再按照證型屬性，選擇適合的中藥治療，以對癥下藥，獲得療效。體制類型－－寒體征表現(xiàn)：容易怕冷畏風，有疲倦感，臉色白或蒼白，手足易冷，容易腹瀉和軟便，喜歡熱飲。適宜的性味和治則：溫熱性藥物。可用藥材：當歸、肉桂、桂枝。寒體制類型－－熱體征表現(xiàn)：怕熱，易口干舌燥，煩躁易怒，易便秘，面色紅赤，舌質紅。適宜的性味和治則：寒涼性藥物?？捎盟幉模簵d子、玄參、決明子、金銀花、綠豆、薄荷、菊花、桑葉、綠茶、白茅根。熱體制類型－－實體征表現(xiàn)：常覺燥熱，便秘，口干口苦，甚至容易口臭，呼吸音粗，講話聲音洪亮，舌苔偏厚。適宜的性味和治則：寒涼性藥物。可用藥材：山楂，決明子，金銀花，綠豆，薄荷，菊花，桑葉、綠茶、白茅根。以上僅指實熱癥，此外尚有實寒、血瘀、痰濁等。分別選用通腹泄實，行血化瘀，軟堅散結，豁痰開竅等方藥。因實證多病情急重，故宜在醫(yī)生指導下用藥。實熱體制類型－－虛體征表現(xiàn)：少言懶語，面色白，精神萎靡，倦怠，軟便，自汗畏風，抵抗力差，容易感冒。適宜的性味和治則：升陽益氣?？捎盟幉模狐h參、人參、甘草、紅棗、西洋參。氣虛體制類型－－虛體征表現(xiàn)：體力差，容易頭暈目眩，唇、甲、眼瞼色淡，面白無華，皮膚干燥。適宜的性味和治則：養(yǎng)血益氣?？捎盟幉模寒敋w、川芎、丹參、紅棗、甘草、黃精、熟地、枸杞、阿膠。血虛體制類型－－虛體征表現(xiàn)：口燥咽干，手足心熱，煩熱盜汗。適宜的性味和治則：滋陰清熱，涼潤藥物，雖有熱相，但不能單用寒性藥物。可用藥材：麥冬、玉竹、百合、阿膠、西洋參。陰虛體制類型－－虛體征表現(xiàn)：畏寒肢冷，腹瀉便溏，小便清長，腹痛綿綿，喜暖喜按。適宜的性味和治則：溫陽熱性藥物。可用藥材：當歸、肉桂、桂枝、人參、姜、桂圓。陽虛慢性咽炎的中藥保健和食療專題二慢性咽炎對于從事腦力勞動者來說，慢性咽炎是常見的疾病，特別是對于教師更是如此。那么慢性咽炎是一種什么樣的疾??？應該如何預防？應該吃什么東西？慢性咽炎吃什么好？

慢性咽炎的病因1.病原微生物：包括細菌、病毒、螺旋體、立克次體等，是急性咽炎的主要致病因素，可直接來源于空氣、飲食，也可間接來源于血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。2.物理或化學性刺激：如講話過多，喜食辛辣、燙熱飲食，煙酒過度，化學性氣體、粉塵等空氣污染，均可損傷咽部粘膜上皮和腺體。破壞局部防御體系。3.氣候、季節(jié)因素：寒冷可造成咽部粘膜血管收縮，吞噬細胞數(shù)目減少，局部抵抗力下降；干燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動，降低對空氣的清潔、加濕作用，直接對咽部粘膜造成刺激和損害；冬春季節(jié)氣候變化大，室內空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。慢性岔咽炎臘的病透因4.鄰近嘩器官穩(wěn)疾病墻：鼻腔謎、鼻絹竇、偏口腔肯、牙陵齒、膚牙齦丹、喉首、氣管、誓支氣董管等冰鄰近圓器官貼的急撥、慢冤性炎沫癥，道或炎性分知泌物午反復軋刺激劑咽部嶄，或挪鼻病乞呼吸婚受阻賊而被迫張昌口呼泛吸等圓，均邊可導屢致咽貓炎。5.全身池疾病欣：過敏啞體質于或患頸有全東身疾胳病，束如風另濕熱眾、痛梢風、糖尿可病，偏心臟兄病、飯貧血食、腎構炎、啊氣管蒼炎、鏈慢性支氣液管炎詠、肺艷氣腫營、支曬氣管叨擴張駐、結尸核、按肝硬變及段消化舟系統(tǒng)收疾病舟造成頭的營海養(yǎng)不娃良、搞便秘礙等，均可需導致圾全身悉抵抗柔力下粒降、長咽部寶血液歉循環(huán)隙障礙，很進而切引發(fā)棋咽炎忘。6.其它鐘：過度茅疲勞蝴，精彎神緊映張，床睡眠璃不足謹?shù)纫舱烧T糊發(fā)咽夕炎。慢性份咽炎蔑的自藥我療舒法慢性際咽炎奸的病浙程較胞長，卷癥狀豆頑固筐而不津易治價愈，過主要秩病變多膏發(fā)生寶于中跨年人卻。發(fā)燥生原痰因是朵急性隱喉炎域治療涼不夠汪徹底星而反復宣發(fā)作理轉為悟慢性助，或迷因慢餡性鼻殘炎、攻鼻竇月炎，怕以及蟻物理攔、化學芝等因餡素經傻常刺封激咽堅部所質致。匆全身申性各隸種疾緒病，濱如貧線血、呼吸泉道慢檢性炎嶄癥、導心血騰管病郊等也輪可繼倉發(fā)本帶病。謀主要也表現(xiàn)梨為咽部惕有異反物感貼，分擇泌物偶增多鵲且粘吩稠，派說話遞過多咱或天房誠氣變化，要或因然過食回煙酒坡酸辣誕刺激院性食貞物而你加重雖。所晉以自悄我調茶養(yǎng)很重憲要。方法鐘：1．保銹持室姻內合靜適的芹溫度銜和濕單度，鏡空氣零新鮮真，是勁防治這慢性牽咽炎遣的有生效措施。居室俯空氣撫干燥犧及過管冷、序過熱脅、過怠濕都居可影密響咽仗部粘晶膜的匯防御漸機能希，造成疑功能誕障礙變，咽勤部感半覺異吧常，荒日久劇而成種慢性般咽炎離病變換。早糊晨、籠飯后怖及睡覺披前漱現(xiàn)口、邁刷牙的，可錘以保舉持口概腔清壞潔。育同時挎，防貪治口紛鼻疾管病，路消除房誠炎性病誰灶，崗對防瓦治咽步炎也喇不容班忽視觸。2．進講行飲逮食調亭養(yǎng)，怎以清然淡易例消化視飲食伍為宜底，再鋸輔助蠻一些粒清爽魯去火償、柔嫩多覽汁的怠食品廁攝入掩。如橘復子、焰廣柑傷、菠作蘿、因甘蔗顧、橄囑欖、乎鴨梨舌、蘋戀果等，偽或多劉喝水假及清欣涼飲點料，鏡但飲籌料不同能太宴濃。巾忌食惹煙、曠酒、駐姜、規(guī)椒、嗽芥、蒜及聰一切應辛辣迫之物延。3．氣編功療旁法治滲療咽謠炎。方法綢是：庭靜坐迅，兩繡手輕咱放于漸兩大介腿，騰兩眼傷微閉，愈舌抵牌上腭沿，安土神入垂靜，址自然幸呼吸棒，意顧守咽笑部，乒口中講蓄津卸，待光津液倉滿口，哪緩緩扭下咽仆，如徑此15－20分鐘谷，然辮后慢融慢睜熔開兩擱眼，芝以一讀手拇坦指與其余脊四指傘輕輕挎揉喉雀部，顧自然鹽呼吸減意守兆手下虹，津舅液滿蕉口后贏，緩跌緩下崗咽，炸如此按屆揉5—景7分鐘縱。每丈日練2—巴3次，捏每次15梳—3憤0分鐘花。慢性朱咽炎走的食段療方掩法1.麥蓮浴冰糖蟲飲：麥冬15克、卡白蓮首子15克、元冰糖絨適量齒，加攔水適庫量同挑煲后代茶哭飲用飾。有合滋陰芒益腎箱、生辱津止溝渴之址功效懇。2.無花央果煲仇冰糖詳：無花膨果25克、診冰糖師適量術，加雀水煲油之飲叼用，宗每日腦一次鄭。有益轎氣生牢津，驕潤肺搖化痰爪之功凱效。3.鴨蛋虎蔥花杯湯：用鮮臥鴨蛋1-豬2個去鉗殼，續(xù)青蔥4-漆5根切菊碎加蕉水適落量同狹煮，飴糖勿調味敲，吃寫蛋喝姿湯，芽每日地一次鍛。有深滋陰炮清熱家、止展咳化痰粱等功弄效。4.百合投煲香粘蕉：百合20克、傭香蕉2-搭3只去闖皮，末冰糖沃適量花，加蛛水同明煲。每日史一次爽服食尊，有減清熱耀解毒崗、潤飛肺止呆咳等擦功效租。慢性巨咽炎危的注踐意事漠項1、注科意足腥夠的抵休息機，避舊免熬螺夜。2、注亮意飲梨食，匙忌辛哪辣刺艙激的換飲食日，忌批煙酒絹，忌障過冷壺過熱片的食元物。3、良悄好的剪空氣維和環(huán)飽境，志盡量物避免析在空賓氣不跨流通壇的環(huán)斬境中明長時僻間停劫留。4、盡蜂量少靈說話避。5、一禍般情粥況下蛛平時長以中凱藥清根熱解寶毒為耕主，插急性乘發(fā)作利時可倡用西價藥抗生切素治修療。6、少羅數(shù)慢票性咽柔炎與麥消化走道疾雷病有服關，研如返藏流性妥食管陽炎。驗方槽一西瓜條皮茶簡治咽轉喉炎吃西娘瓜時桂，瓜厚皮別巾丟棄綁。取巡壽瓜皮25喜0克，碗加入兩浪大碗智水，嗓熬至廈一大幫碗，舊加入鳥少許災冰糖芝，冷燥而飲之磨?？尚爸窝薁€喉炎豪。驗方銷二舌根粒運動絨法治等咽喉叉炎咽喉顛炎致蠻使咽產喉腫躺痛、傍嗓子當燥癢弦、吞胖咽有減異物感，商可采魔取舌斜根運陪動法斜，能唇收到刺良好查的療件效。劣即：閉口襖、舌蘭尖抵鍋牙齒租，正腦轉18次，侄反轉18次，是然后只將口中劑津液彩分三成次咽穗下，隊早晚妨堅持愧各做竄一次匙。驗方秩三含生采大蒜筍治咽準喉炎患慢缸性咽掠喉炎筑，試遮用口花含生封大蒜敘頭，謝堅持門數(shù)月對，咽喉洞炎可怠除根濕?？谧：荡笏獬珙^最蹲好挑紫皮僵獨頭砌大蒜。開始衛(wèi)時辣桂得眼奏淚直殺淌，倚口腔貪粘膜恨也生偵痛，生可時俱含時吐，普且不源要將紐奉大蒜敲頭光播滑的必外表狠咬破思。以噴后適謙應了再邊仿含邊寇咬。蔬此法祥對牙銹痛、私聲音償嘶啞庸等口角腔毛升病也有效扣果。驗方礎四按摩仁治咽逢喉炎按摩炭方法妄：每話天早暈起后距，在嘗左手膽掌心雙涂上3滴—4滴風元油精例，按喝摩（娛順時滋針方效向）穗咽喉倚部