小學(xué)生素質(zhì)拓展心得體會300字（精選5篇）

第頁共頁小學(xué)生素質(zhì)拓展心得體會300字〔精選5篇〕小學(xué)生素質(zhì)拓展心得體會110月23日上午8：15，由商學(xué)院分團(tuán)委大學(xué)生素質(zhì)拓展中心舉辦的第二期素質(zhì)拓展訓(xùn)練拉開序幕。這次活動針對商學(xué)院10級學(xué)生骨干開展，旨在通過一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識，進(jìn)步團(tuán)隊(duì)協(xié)作力及凝聚力，使學(xué)生感悟到團(tuán)隊(duì)精神。商學(xué)院同學(xué)熱情高漲，共計(jì)56人的參訓(xùn)隊(duì)伍在校門外集合完畢后發(fā)車前往中山陵素質(zhì)拓展訓(xùn)練基地。上午9：15到達(dá)目的地后，基地張教練先通過團(tuán)體小游戲調(diào)整氣氛，活潑了大家。然后將參訓(xùn)人員分成四組進(jìn)入正式訓(xùn)練。先進(jìn)展的是“挑戰(zhàn)50秒”，教練在對兩組的限時(shí)比拼過程中，先是適當(dāng)?shù)奶峁┮庖姡l(fā)大家對提升團(tuán)隊(duì)效率的考慮，后又指出缺乏，隊(duì)員積極配合，加以改良。隊(duì)員在訓(xùn)練中，對領(lǐng)導(dǎo)者如何統(tǒng)籌安排，執(zhí)行者如何高效操作及個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中應(yīng)發(fā)揮怎樣的作用等深層問題進(jìn)展了深化考慮，收獲良多。小學(xué)生素質(zhì)拓展心得體會2很快樂參加了總公司組織的這次戶外拓展訓(xùn)練活動，在笑翻天樂園，讓我們親身體驗(yàn)了緊張而又具有挑戰(zhàn)性的戶外拓展生活，增強(qiáng)了對彼此的理解與信任，樹立了在工作中必須互相配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識。早上很多就到達(dá)笑翻天基地，下車后，教練帶著我們進(jìn)展了訓(xùn)練前的熱身活動，一開場便給我們帶來耳目一新的感覺，大大激發(fā)出我們的興趣和熱情期待。平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的時(shí)機(jī)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的時(shí)機(jī)，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難。短短的訓(xùn)練只有一天，工程不算多，但每一個(gè)工程都給我們留下深化的印象。在笑翻天樂園，有太多的經(jīng)歷要和大家一起去交流;在笑翻天樂園，有太多的收獲要和大家一起去分享。這次拓展訓(xùn)練使我們增強(qiáng)了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，進(jìn)步解決問題的才能，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。小學(xué)生素質(zhì)拓展心得體會3第二天的太陽照舊熱得恍惚，或許是昨日的酸楚使得今晨起床仍帶有昨日深化的酸與痛。渾身沒有力氣，走路都夾帶著喘聲，我努力拖著身體迎接今日的炙烤，訓(xùn)練卻并未因此而不盡人意，反倒變得比昨日更加堅(jiān)決。今天的太陽和昨天一樣不留情面，不過多了幾刻的陰涼。我站在烈日下感受酷暑，肚子疼得厲害，頭頂?shù)奶柡盟茣裢Ａ藭r(shí)鐘，眼前也變得有些許恍惚……“你是不是不舒適？”教官不知什么時(shí)候走了過來。我點(diǎn)了點(diǎn)頭，看著我發(fā)白的臉色，教官立即讓我去一旁休息。睡了個(gè)午覺，精神好了許多。下午仍是站在太陽下，日光卻沒了以往的曝烈。可能是昨天四次醫(yī)務(wù)室的記錄給教官和班主任都留下了深化印象，下午站軍姿的時(shí)候，教官問了我三次需不需要休息。與之前不同的是，我并沒有承受唾手可得的愜意，而是繼續(xù)與大家一起體驗(yàn)這場酸與痛?；蛟S這就是素質(zhì)拓展的意義之一吧：不過分地勉強(qiáng)自己，但今天堅(jiān)持的一定比昨天多，再從中領(lǐng)悟到更多。不得不說熬到完畢那刻的喜悅與自豪感真的很棒，感覺一切都值得。下午的太陽好似散下了濾鏡，過濾了炎熱灑在了我的身上……小學(xué)生素質(zhì)拓展心得體會4對于沙漠中的植物，水在很多時(shí)候是望塵莫及的。而在素質(zhì)拓展中的我，就好比溫室里的花朵光臨了那沒有邊際的沙漠之中，渴望水滋潤后的滿足。訓(xùn)練的第二天，天還是那么藍(lán)，只有驕陽高高地燃燒著。我們剛出“溫室”，便有股躁熱迎面撲來。同樣是不斷的汗珠，浸濕了紅T恤。只是今天的氣溫比昨日更高了，但對我來說都是一樣的熱，令人躁動的熱。上午的訓(xùn)練比昨天更辛苦了，動作的種數(shù)越來越多，對我們完成的要求越來越高，再加上無情又猛烈的陽光，我開場煩躁。突然，只聽一聲哨響，我暗淡無光的`眼珠開場發(fā)亮，坐在滾燙的水泥地上也不覺有什么異樣。我拿起被太陽烤得燙手的水杯，大口大口地喝著，便覺得無比滿足。沒有空調(diào)，沒有冰水，也沒有假期的那種安逸。在嚴(yán)格的訓(xùn)練下，時(shí)間一長，腳底發(fā)麻、腿抽筋、腰背痛、頭冒汗，什么缺點(diǎn)都出來了。但這一切，在我喝水休息，享受清風(fēng)拂來之際，全都煙消云散，這是一次心靈的滋潤。我想，大概是我的觀念在潛移默化。因?yàn)槲叶昧酥?，它是一種不同的滿足。小學(xué)生素質(zhì)拓展心得體會5八月末，頂著如火的驕陽，理想園的高一新生開場了他們的第一天軍訓(xùn)。熾熱的陽光焦烤著大地，將水分蒸發(fā)，也蒸發(fā)了暑假在家養(yǎng)成的嬌氣與懶惰。汗水從臉上滑落，每個(gè)人都能感受到汗珠劃過脊背與胸口，躲進(jìn)衣服里不見蹤影。挺拔的背影與身姿是操場上一道亮麗的風(fēng)景線，可惜這道風(fēng)景維持不久便會垮塌——“背挺直！”“手！手怎么的！”“才站了多久？堅(jiān)持??！”隨著時(shí)間的推移，同學(xué)們的體力逐漸被消耗，但教官毫不留情的高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求卻從未放松，局部同學(xué)的身體開場搖擺起來。但你以為他們會倒下嗎？你想錯(cuò)了！素質(zhì)拓展訓(xùn)練雖苦，卻訓(xùn)了我們的體魄與毅力，這是一場酣暢淋漓的修煉，我們深知訓(xùn)練的目的與應(yīng)有的成果，不打破極限怎能到達(dá)更高的境界