初中體育教案全集七年級(jí)

學(xué)校體育課教案全集學(xué)校一班級(jí)初一根底理論教案第一課老師：課題你的健康——人體與運(yùn)動(dòng)教學(xué)目標(biāo)2力量目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，同學(xué)能根本了解骨骼.肌肉.關(guān)節(jié)與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系，在實(shí)踐中能運(yùn)用這些學(xué)問3：情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，培育同學(xué)良好的健康觀及熬煉方法重點(diǎn)難點(diǎn)2：難點(diǎn)；運(yùn)用與實(shí)踐教學(xué)和方法手段板書設(shè)計(jì)教學(xué)過程程序設(shè)計(jì)備注1通過讓同學(xué)體會(huì)正確的站立姿勢(shì)來引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注骨骼，用本課的“試一試〞來引導(dǎo)同學(xué)了解關(guān)節(jié)的學(xué)問3心肌的作用4關(guān)節(jié).骨骼.肌肉在運(yùn)動(dòng)中的關(guān)系，舉例說明5小結(jié)本課內(nèi)容課后思索1；運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的重量約占人體重量的多少課后記錄初一體育與健康教育教案第一課老師老師個(gè)人修改意見教學(xué)內(nèi)容青春的活力：預(yù)備姿勢(shì)，熱身運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)：同學(xué)能了解這套操的內(nèi)涵難點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性預(yù)備局部：教學(xué)目標(biāo)1：同學(xué)能了解整套操的內(nèi)涵和動(dòng)作路線，并能留意動(dòng)作節(jié)奏2：80%以上的同學(xué)能連貫的完成動(dòng)作預(yù)備姿勢(shì)和熱身運(yùn)動(dòng)并能很好的把握動(dòng)作節(jié)奏3通過練習(xí)，培育同學(xué)的協(xié)調(diào)力量和形成良好的形體觀4同學(xué)練習(xí)密度為58次/人挨次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)同學(xué)活動(dòng)次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛1；體育整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課，1：指定集合地點(diǎn)2向同學(xué)問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★根本局部情景綻開1：預(yù)備姿勢(shì)1：語言激發(fā)同學(xué)練習(xí)愛好2要求同學(xué)能自我摸索1：同學(xué)觀看老師示范2跟隨老師練習(xí)3：同學(xué)分組練習(xí)，并能互評(píng)5——91：老師講解動(dòng)作路線和要求2；組織同學(xué)練習(xí)3：觀看和巡回指導(dǎo)同學(xué)成四例橫隊(duì)練習(xí)2；熱身運(yùn)動(dòng)1：培育同學(xué)的觀看力量和仿照力量2：要求同學(xué)能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽老師講解記住動(dòng)作要求2：跟隨老師仿照練習(xí)3接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5——91老師講解熱身運(yùn)動(dòng)的根本動(dòng)作2老師巡察點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果四例橫隊(duì)練習(xí)結(jié)束局部情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使同學(xué)在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見131導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見同學(xué)成四例橫隊(duì)練習(xí)場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄課后作業(yè)1：制定播送操練習(xí)方案2跳繩練習(xí)，恢復(fù)體力初一體育與健康教育教案第2課老師教學(xué)內(nèi)容青春的活力：，預(yù)備姿勢(shì)，熱身運(yùn)動(dòng)，上肢運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)：同學(xué)能了解動(dòng)作路線難點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性教學(xué)目標(biāo)1：同學(xué)能了解整套操的內(nèi)涵和動(dòng)作路線，并能留意動(dòng)作節(jié)奏2：80%以上的同學(xué)能連貫的完成動(dòng)作預(yù)備姿勢(shì)和熱身運(yùn)動(dòng)及上肢動(dòng)作，并能很好的把握動(dòng)作節(jié)奏3通過練習(xí)，培育同學(xué)的協(xié)調(diào)力量和形成良好的形體觀4同學(xué)練習(xí)密度為58次/人挨次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)同學(xué)活動(dòng)次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛1；體育整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課，1：指定集合地點(diǎn)2向同學(xué)問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★情景綻開1：預(yù)備姿勢(shì)1：語言激發(fā)同學(xué)練習(xí)愛好2要求同學(xué)能自我摸索1：同學(xué)觀看老師示范2跟隨老師練習(xí)3：同學(xué)分組練習(xí)，并能互評(píng)5——91：老師講解動(dòng)作路線和要求2；組織同學(xué)練習(xí)3：觀看和巡回指導(dǎo)四例橫隊(duì)練習(xí)2；熱身運(yùn)動(dòng)1：培育同學(xué)的觀看力量和仿照力量2：要求同學(xué)能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽老師講解記住動(dòng)作要求2：跟隨老師仿照練習(xí)3接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5——91老師講解熱身運(yùn)動(dòng)的根本動(dòng)作2老師巡察點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果四例橫隊(duì)練習(xí)3：上肢動(dòng)作培育同學(xué)在摸索中解決問題1：在前面學(xué)習(xí)的根底上聽老師講解上肢動(dòng)作的要求2跟隨老師仿照練習(xí)3接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5——91；老師講解上肢動(dòng)作的根本練習(xí)方法2：老師巡察點(diǎn)撥3：分組練習(xí)并評(píng)定其效果四例橫隊(duì)練習(xí)情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使同學(xué)在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見131導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見同學(xué)成四例橫隊(duì)練習(xí)場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄課后作業(yè)1：制定播送操練習(xí)方案2跳繩練習(xí)，恢復(fù)體力初一體育與健康教育教案第3課老師教學(xué)內(nèi)容青春的活力：腰部運(yùn)動(dòng)，全身運(yùn)動(dòng)，踢腿運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)：同學(xué)能了解4——6節(jié)運(yùn)動(dòng)路線難點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性教學(xué)目標(biāo)1：同學(xué)能了解4——6節(jié)動(dòng)作路線，并能留意動(dòng)作節(jié)奏2：80%以上的同學(xué)能連貫的完成動(dòng)作腰部運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)，并能很好的把握動(dòng)作節(jié)奏3通過練習(xí)，培育同學(xué)的協(xié)調(diào)力量和形成良好的形體觀4同學(xué)練習(xí)密度為58次/人挨次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)同學(xué)活動(dòng)次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛1；體育整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課，1：指定集合地點(diǎn)2向同學(xué)問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★情景綻開1：腰部運(yùn)動(dòng)1：語言激發(fā)同學(xué)練習(xí)愛好2要求同學(xué)能自我摸索1：同學(xué)觀看老師示范2跟隨老師練習(xí)3：同學(xué)分組練習(xí)，并能互評(píng)5——91：老師講解動(dòng)作路線和要求2；組織同學(xué)練習(xí)3：觀看和巡回指導(dǎo)四例橫隊(duì)遼西2；全身運(yùn)動(dòng)1：培育同學(xué)的觀看力量和仿照力量2：要求同學(xué)能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽老師講解記住動(dòng)作要求2：跟隨老師仿照練習(xí)3接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5——91老師講解全身運(yùn)動(dòng)的根本動(dòng)作2老師巡察點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果四例橫隊(duì)練習(xí)3：踢頹運(yùn)動(dòng)1：培育同學(xué)的觀看力量和仿照力量2：要求同學(xué)能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽老師講解記住動(dòng)作要求2：聽老師講解記住動(dòng)作要求3：接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5——91老師講解全身運(yùn)動(dòng)的根本動(dòng)作2老師巡察點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果同學(xué)成四例橫隊(duì)練習(xí)情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使同學(xué)在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見131導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見同學(xué)成四例橫隊(duì)練習(xí)場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄課后作業(yè)1：練習(xí)播送操2跳繩練習(xí)，恢復(fù)體力初一體育與健康教育教案第4課老師教學(xué)內(nèi)容青春的活力：跑跳運(yùn)動(dòng)，整理運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)：同學(xué)能了解7——8節(jié)運(yùn)動(dòng)路線難點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性教學(xué)目標(biāo)1：同學(xué)能了解7——8節(jié)動(dòng)作路線，并能留意動(dòng)作節(jié)奏2：80%以上的同學(xué)能連貫的完成動(dòng)作跑跳運(yùn)動(dòng)，整理運(yùn)動(dòng)，并能很好的把握動(dòng)作節(jié)奏3通過練習(xí)，培育同學(xué)的協(xié)調(diào)力量和形成良好的形體觀4同學(xué)練習(xí)密度為58次/人挨次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)同學(xué)活動(dòng)次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛1；體育整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課，1：指定集合地點(diǎn)2向同學(xué)問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★情景綻開1：跑跳運(yùn)動(dòng)1：語言激發(fā)同學(xué)練習(xí)愛好2要求同學(xué)能自我摸索1：同學(xué)觀看老師示范2跟隨老師練習(xí)3：同學(xué)分組練習(xí)，并能互評(píng)5——91：老師講解動(dòng)作路線和要求2；組織同學(xué)練習(xí)3：觀看和巡回指導(dǎo)同學(xué)成四例橫隊(duì)練習(xí)2；整理運(yùn)動(dòng)1：培育同學(xué)的觀看力量和仿照力量2：要求同學(xué)能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽老師講解記住動(dòng)作要求2：跟隨老師仿照練習(xí)3接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5——91老師講解整理運(yùn)動(dòng)的根本動(dòng)作2老師巡察點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果四例橫隊(duì)練習(xí)情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使同學(xué)在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見131導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見同學(xué)成四例橫隊(duì)練習(xí)場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄課后作業(yè)1：練習(xí)播送操2跳繩練習(xí)，初一體育與健康教育教案第5課老師教學(xué)內(nèi)容青春的活力：復(fù)習(xí)1——8節(jié)重點(diǎn)：同學(xué)能了解這套操的內(nèi)涵難點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性教學(xué)目標(biāo)1：同學(xué)能了解整套操的內(nèi)涵和動(dòng)作路線，并能留意動(dòng)作節(jié)奏2：80%以上的同學(xué)能隨著音樂節(jié)奏連貫的完成動(dòng)作青春的活力并能很好的把握動(dòng)作節(jié)奏3通過練習(xí)，培育同學(xué)的協(xié)調(diào)力量和形成良好的形體觀4同學(xué)練習(xí)密度為58次/人挨次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)同學(xué)活動(dòng)次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛1；體育整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課，1：指定集合地點(diǎn)2向同學(xué)問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★情景綻開1：青春的活力1——8節(jié)動(dòng)作練習(xí)1：語言激發(fā)同學(xué)練習(xí)愛好2要求同學(xué)能自我摸索3依據(jù)所學(xué)學(xué)問連貫完成1：同學(xué)觀看老師示范2跟隨老師練習(xí)3：同學(xué)分組練習(xí)，并能互評(píng)5——91：老師講解每節(jié)動(dòng)作路線和要求2；組織同學(xué)練習(xí)3：觀看和巡回指導(dǎo)例橫隊(duì)練習(xí)2；跟隨音樂練習(xí)1：培育同學(xué)的觀看力量和仿照力量2：要求同學(xué)能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽老師講解記住動(dòng)作要求2：跟隨老師仿照練習(xí)3接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5——91老師要求同學(xué)能聽清音樂節(jié)奏2老師巡察點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果四例橫隊(duì)練習(xí)情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使同學(xué)在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見131導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見同學(xué)成四例橫隊(duì)練習(xí)場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄課后作業(yè)1：練習(xí)播送操2跳繩練習(xí)，初一體育與健康教育教案第7課老師教學(xué)內(nèi)容短跑；根本素養(yǎng)重點(diǎn)：開展同學(xué)的反響速度難點(diǎn)：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)協(xié)作教學(xué)目標(biāo)1：同學(xué)能了解跑的根本學(xué)問，把握跑的根本方法2：65以上的同學(xué)在途中跑時(shí)動(dòng)作自然，腿后蹬時(shí)快速有力，前擺抬高腿，擺臂樂觀，兩腿的瞪與擺協(xié)作協(xié)調(diào)3:通過練習(xí)，培育同學(xué)的協(xié)調(diào)力量及頑強(qiáng)意志，體驗(yàn)跑的歡樂4:同學(xué)練習(xí)密度為58次/人.挨次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)同學(xué)活動(dòng)次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3J集中留意力練習(xí)〔原地三面轉(zhuǎn)法〕建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛同學(xué)留意力集中1；體育整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習(xí)1~31：指定集合地點(diǎn)2向同學(xué)問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生1：老師講解練習(xí)要求2：鼓舞指導(dǎo)同學(xué)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★四例橫隊(duì)練習(xí)情景綻開短跑1：語言激發(fā)同學(xué)練習(xí)愛好2要求同學(xué)能自我摸索1：生明確擺臂和抬腿的動(dòng)作要求，按老師的口令和節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)。2仿照老師示范3：同學(xué)分組練習(xí)，并能互評(píng)5~91：原地?cái)[臂練習(xí)要求：以肩為軸，屈臂前后搖擺。2：原地高抬腿跑要求：搖擺腿高抬，支撐腿充分蹬伸，蹬擺協(xié)調(diào)。1：中等速度跑15~20m2：快速跑15~20m3；追趕跑要求：跑姿正確，輕松自然。教法：1老師講解動(dòng)作要令及要求，并適當(dāng)示范。指揮同學(xué)練習(xí)2：組織同學(xué)練習(xí)3：觀看和巡回指導(dǎo)×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO☆圖2根本體操〔齊步走〕1：培育同學(xué)的觀看力量和仿照力量2：要求同學(xué)能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽老師講解記住動(dòng)作要求2：跟隨老師仿照練習(xí)3接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5——91老師講解齊步走的動(dòng)作要領(lǐng)2老師巡察點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果四例橫隊(duì)練習(xí)情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使同學(xué)在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見131導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見同學(xué)成四例橫隊(duì)練習(xí)場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄課后作業(yè)1：復(fù)習(xí)播送操2：立定跳遠(yuǎn)10次初一體育與健康第8課老師：教學(xué)內(nèi)容短跑；素養(yǎng)重點(diǎn)：開展同學(xué)快速跑力量難點(diǎn)：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)協(xié)作教學(xué)目標(biāo)1：同學(xué)能了解跑的根本學(xué)問，把握跑的根本方法2：65%以上的同學(xué)在能提高自己的反響速度和動(dòng)作速度3:通過練習(xí)，培育同學(xué)的協(xié)調(diào)力量及頑強(qiáng)意志，體驗(yàn)跑的歡樂4:同學(xué)練習(xí)密度為58次/人.挨次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)同學(xué)活動(dòng)次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3J集中留意力練習(xí)〔對(duì)行變換〕建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛同學(xué)留意力集中1；體育整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習(xí)1~31：指定集合地點(diǎn)2向同學(xué)問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生1：老師講解練習(xí)要求2：鼓舞指導(dǎo)同學(xué)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★情景綻開1：短跑1：語言激發(fā)同學(xué)練習(xí)愛好2要求同學(xué)能自我摸索1：同學(xué)明確各種反響速度的練習(xí)2：仿照老師示范3：同學(xué)按內(nèi)容練習(xí)4：同學(xué)分組練習(xí)，并能互評(píng)5~91：原地?cái)[臂練習(xí)要求：以肩為軸，屈臂前后搖擺。2：原地高抬腿跑要求：搖擺腿高抬，支撐腿充分蹬伸，蹬擺協(xié)調(diào)?！?〕：中等速度跑15~20m〔2〕：快速跑15~20m3：各種預(yù)備練習(xí)要求：反響速度快，留意力集中教法：1老師講解動(dòng)作要令及要求，并2：組織同學(xué)練習(xí)3：觀看和巡回指導(dǎo)×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO☆圖2素養(yǎng)練習(xí)A：15秒高抬腿B：立位體前屈1：培育同學(xué)的觀看力量和仿照力量2：要求同學(xué)能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽老師講解記住動(dòng)作要求2：分組練習(xí)3接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5——91老師講解各素養(yǎng)練習(xí)要求2老師巡察點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果同學(xué)成假設(shè)干隊(duì)形練習(xí)情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使同學(xué)在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見131導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見同學(xué)成四例橫隊(duì)練習(xí)場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄課后作業(yè)立定跳遠(yuǎn)15次體育與健康初一教案第9課老師：教學(xué)內(nèi)容根本體操〔1〕重點(diǎn)：重視同學(xué)姿勢(shì)的美麗難點(diǎn)：培育同學(xué)對(duì)根本體操的愛好教學(xué)目標(biāo)1：同學(xué)能明白根本體操的意義和作用引導(dǎo)同學(xué)樂觀參與活動(dòng)認(rèn)真做好動(dòng)作2：同學(xué)能把握根本的隊(duì)例隊(duì)形和隊(duì)形變換3:通過練習(xí)，培育同學(xué)的團(tuán)隊(duì)精神，陶冶美的情操4:同學(xué)練習(xí)密度為6~9次/人.挨次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)同學(xué)活動(dòng)次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感老師個(gè)人修改意見情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3J集中留意力練習(xí)〔對(duì)行變換〕建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛同學(xué)留意力集中1；體育整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習(xí)1~31：指定集合地點(diǎn)2向同學(xué)問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生1：老師講解練習(xí)要求2：鼓舞指導(dǎo)同學(xué)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★預(yù)備局部：應(yīng)有同學(xué)組織預(yù)備局部的練習(xí)，老師進(jìn)行指導(dǎo)和評(píng)價(jià)，同時(shí)老師應(yīng)引導(dǎo)同學(xué)主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)的樂觀性根本局部：在同學(xué)活動(dòng)中同學(xué)分組練習(xí)時(shí)老師應(yīng)賜予鼓舞同時(shí)老師對(duì)整個(gè)練習(xí)賜予肯定的總結(jié)和評(píng)價(jià)情景綻開情景結(jié)束1：根本體操A；集合整隊(duì)練習(xí)B：三面轉(zhuǎn)法C：隊(duì)列變換1：語言激發(fā)同學(xué)練習(xí)愛好2要求同學(xué)能自我摸索1：同學(xué)明確隊(duì)形變換的要求和練習(xí)方法2：仿照老師示范3：同學(xué)按內(nèi)容練習(xí)4：同學(xué)分組練習(xí)，并能互評(píng)5~91：集合整隊(duì)練習(xí)要求：快，靜，齊2：三面轉(zhuǎn)法要求：轉(zhuǎn)體快，靠腳快〔1〕：分解動(dòng)作練習(xí)〔2〕：完整動(dòng)作練習(xí)〔3〕：聯(lián)合動(dòng)作練習(xí)3：隊(duì)列變換要求：〔1〕一列橫隊(duì)變?nèi)袡M隊(duì)聽口令練習(xí)〔2〕：一列橫隊(duì)變二列橫隊(duì)聽口令練習(xí)教法：1老師講解動(dòng)作要令及要求，并2：組織同學(xué)練習(xí)3：觀看和巡回指導(dǎo)×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO圖〔1〕放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使同學(xué)在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見131導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見同學(xué)成四例橫隊(duì)練習(xí)場地器材操場課后作業(yè)1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄同學(xué)的課堂根本常規(guī)練習(xí)不到位立定跳遠(yuǎn)15次體育與健康初一教案第十課老師：教學(xué)內(nèi)容根本體操〔2〕重點(diǎn)：重視同學(xué)姿勢(shì)的美麗難點(diǎn)：培育同學(xué)對(duì)根本體操的愛好教學(xué)目標(biāo)1：同學(xué)能明白根本體操的意義和作用引導(dǎo)同學(xué)樂觀參與活動(dòng)認(rèn)真做好動(dòng)作2：同學(xué)能把握根本的隊(duì)例隊(duì)形和隊(duì)形變換3:通過練習(xí)，培育同學(xué)的團(tuán)隊(duì)精神，陶冶美的情操4:同學(xué)練習(xí)密度為6~9次/人.挨次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)同學(xué)活動(dòng)次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感老師個(gè)人修改意見情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3J集中留意力練習(xí)〔對(duì)行變換〕建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛同學(xué)留意力集中1；體育整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習(xí)1~31：指定集合地點(diǎn)2向同學(xué)問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生1：老師講解練習(xí)要求2：鼓舞指導(dǎo)同學(xué)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★預(yù)備局部：可讓同學(xué)自主選擇練習(xí)工程根本局部：在同學(xué)學(xué)習(xí)跳繩的根底上可讓同學(xué)自己支配跳繩類的嬉戲，增加同學(xué)的愛好練習(xí)結(jié)束局部：應(yīng)教會(huì)同學(xué)放松的方法情景綻開情景結(jié)束1：跳繩練習(xí)A；單跳B：雙跳C：多人練習(xí)2角力練習(xí)1：語言激發(fā)同學(xué)練習(xí)愛好2要求同學(xué)能自我摸索1：同學(xué)明確隊(duì)形變換的要求和練習(xí)方法2：仿照老師示范3：同學(xué)按內(nèi)容練習(xí)4：同學(xué)分組練習(xí)，并能互評(píng)5~91：跳繩練習(xí)要求：上下肢的協(xié)調(diào)性A；單跳B：雙跳C：多人練習(xí)2角力練習(xí)教法：1老師講解動(dòng)作要令及要求，并2：組織同學(xué)練習(xí)3：觀看和巡回指導(dǎo)×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO同學(xué)自己組織隊(duì)行練習(xí)放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使同學(xué)在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見131導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見同學(xué)成四例橫隊(duì)練習(xí)場地器材操場課后作業(yè)1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄同學(xué)的課堂根本常規(guī)練習(xí)不到位立定跳遠(yuǎn)15次體育與健康初一教案第十一課老師：教學(xué)內(nèi)容投擲；根本素養(yǎng)重點(diǎn)：了解各種投擲方法難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo)1：同學(xué)能了解投擲運(yùn)動(dòng)的各種練習(xí)方法及熬煉價(jià)值2：65以上的同學(xué)知道拋，推.投.撇的練習(xí)方法，留意練習(xí)的平安性3:通過練習(xí)，培育同學(xué)健壯的體魄。開朗的心境體驗(yàn)勝利的歡樂4:同學(xué)練習(xí)密度為58次/人.挨次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)同學(xué)活動(dòng)次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感老師個(gè)人修改意見情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3：嬉戲“攔截飛毛腿〞建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛同學(xué)能了解嬉戲練習(xí)方法規(guī)那么1；體育整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習(xí)1~31：指定集合地點(diǎn)2向同學(xué)問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生1：老師講解練習(xí)要求2：鼓舞指導(dǎo)同學(xué)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★四例橫隊(duì)練習(xí)練習(xí)圖形如下：預(yù)備局部：1慢跑400M*22徒手練習(xí)有同學(xué)自己帶操根本局部：讓同學(xué)回憶生活中的投擲練習(xí)并能歸納放松局部同學(xué)把握放松方法自己放松情景綻開情景結(jié)束1：投擲2根本素養(yǎng)A；跳繩定時(shí)1minB:：同學(xué)能仿照小兔子跳1：語言激發(fā)同學(xué)練習(xí)愛好2要求同學(xué)能自我摸索1：培育同學(xué)的觀看力量和仿照力量2：要求同學(xué)能解決學(xué)習(xí)中的問題1：了解各種投擲練習(xí)的方法2：答復(fù)老師的提問3：仿照老師的練習(xí)4：同學(xué)分組練習(xí)并能互評(píng)1：聽老師講解記住動(dòng)作要求2：跟隨老師仿照練習(xí)3接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5~91：老師提問拋.推.投.撇的練習(xí)方法2：同學(xué)練習(xí)各種投擲練習(xí)A：拋的練習(xí)B：推的練習(xí)C：投的練習(xí)D：撇的練習(xí)3：同學(xué)能制造性的練習(xí)各種投擲練習(xí)教法：1老師講解動(dòng)作要令及要求，并適當(dāng)示范。指揮同學(xué)練習(xí)2：組織同學(xué)練習(xí)3：觀看和巡回指導(dǎo)★同學(xué)有小組長帶著練習(xí)放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使同學(xué)在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見131導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見同學(xué)成四例橫隊(duì)練習(xí)場地器材操場課后作業(yè)1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄應(yīng)加強(qiáng)熬煉和生活相結(jié)合的教學(xué)1：復(fù)習(xí)播送操2：立定跳遠(yuǎn)10次初一體育與健康教育教案第12課老師教學(xué)內(nèi)容技巧〔1〕重點(diǎn)：把握滾翻技巧難點(diǎn)：動(dòng)作的圓滑，姿勢(shì)美麗教學(xué)目標(biāo)1：同學(xué)能在學(xué)校學(xué)習(xí)的根底上復(fù)述前滾翻的動(dòng)作要點(diǎn)，了解愛護(hù)與關(guān)心的方法2：80%以上的同學(xué)前滾翻動(dòng)作做到團(tuán)身滾動(dòng)，能創(chuàng)編多種姿勢(shì)的前滾翻，開展?jié)L翻力量，培育創(chuàng)新意識(shí)3:同學(xué)樂于屢次重復(fù)練習(xí)，并大膽嘗試，勇于創(chuàng)新心情高，氣氛好4:同學(xué)練習(xí)次數(shù)16次以上，身體素養(yǎng)練習(xí)3~5組.挨次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)同學(xué)活動(dòng)1；體育整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習(xí)3：充分發(fā)揮想象力，展現(xiàn)共性4：聽音樂合節(jié)拍仿照老師做動(dòng)作，活動(dòng)開身體動(dòng)作，伸展大方，樂于表現(xiàn)自己次數(shù)1~3教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感老師個(gè)人教改意見情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3：嬉戲“趣味跑走中成語釋義〞4：徒手操建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛同學(xué)能了解嬉戲練習(xí)方法規(guī)那么1：指定集合地點(diǎn)2向同學(xué)問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生1：老師講解練習(xí)要求2：鼓舞指導(dǎo)同學(xué)練習(xí)聽音樂和同學(xué)共同做操，口令結(jié)合語言提示動(dòng)作♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★四例橫隊(duì)練習(xí)練習(xí)圖形如下：散點(diǎn)預(yù)備局部：在老師教法中老師能啟發(fā)誘導(dǎo)進(jìn)行自主練習(xí)同學(xué)情景綻開1：前滾翻1：語言激發(fā)同學(xué)練習(xí)愛好2要求同學(xué)能自我摸索1：動(dòng)腦筋，能自主嘗試學(xué)練2：認(rèn)真聽，認(rèn)真看，樂觀思索3：同學(xué)按要求練習(xí)4：自由結(jié)伴相互觀看互幫互學(xué)并樂于接受老師指導(dǎo)5：同學(xué)自選練習(xí)工程6：綻開想象力，制造力，并用于實(shí)踐7：同學(xué)樂于接受老師指導(dǎo)5~91：啟發(fā)誘導(dǎo)同學(xué)，嘗試練習(xí)2：提問，講解，并做示范3：發(fā)口令，指導(dǎo)練習(xí)4：巡察糾錯(cuò)，提示同學(xué)相互觀看，留意愛護(hù)和關(guān)心5：請(qǐng)同學(xué)出例表演，集體講評(píng)6：分層次練習(xí)增加幫助手段7：啟發(fā)誘導(dǎo)同學(xué)做不同姿勢(shì)的滾翻，培育滾翻力量激發(fā)同學(xué)愛好8：老師評(píng)價(jià)根本局部：同學(xué)在學(xué)練的根底上適當(dāng)增加難度動(dòng)作，讓技術(shù)學(xué)的好的同學(xué)進(jìn)行表演增加同學(xué)的愛好性放手讓同學(xué)查找放松的感覺2開展跳動(dòng)力量的練習(xí)A；縱跳B:：蛙跳1：培育同學(xué)的觀看力量和仿照力量2：要求同學(xué)能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽老師講解記住動(dòng)作要求2：跟隨老師仿照練習(xí)3接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5——91老師講解練習(xí)要求2老師巡察點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果散點(diǎn)情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使同學(xué)在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見131導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見同學(xué)成四例橫隊(duì)練習(xí)場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄課后作業(yè)1：跳繩2：仰臥起坐初一體育與健康教育教案第13課老師教學(xué)內(nèi)容技巧〔2〕重點(diǎn)：把握滾翻技巧難點(diǎn)：動(dòng)作的圓滑，姿勢(shì)美麗教學(xué)目標(biāo)1：同學(xué)能在學(xué)習(xí)前滾翻的根底上復(fù)述后滾翻的動(dòng)作要點(diǎn)，了解愛護(hù)與關(guān)心的方法2：80%以上的同學(xué)后滾翻動(dòng)作做到團(tuán)身滾動(dòng)，能創(chuàng)編多種姿勢(shì)的組合動(dòng)作，開展?jié)L翻力量，培育創(chuàng)新意識(shí)3:同學(xué)樂于屢次重復(fù)練習(xí)，并大膽嘗試，勇于創(chuàng)新心情高，氣氛好4:同學(xué)練習(xí)次數(shù)16次以上，身體素養(yǎng)練習(xí)3~5組.挨次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)同學(xué)活動(dòng)次數(shù)1~3教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感老師個(gè)人課改意見情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3：嬉戲“鐵燒餅〞4：徒手操建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛同學(xué)能了解嬉戲練習(xí)方法規(guī)那么1；體育整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習(xí)3：充分發(fā)揮想象力，展現(xiàn)共性1：動(dòng)腦筋，能自主嘗試學(xué)練2：認(rèn)真聽，認(rèn)真看，樂觀思索3：同學(xué)按要求練習(xí)4：自由結(jié)伴相互觀看互幫互學(xué)并樂于接受老師指導(dǎo)5：同學(xué)自選練習(xí)工程6：綻開想象力，制造力，并用于實(shí)踐7：同學(xué)樂于接受老師指導(dǎo)1：指定集合地點(diǎn)2向同學(xué)問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生1：老師講解練習(xí)要求2：鼓舞指導(dǎo)同學(xué)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★四例橫隊(duì)練習(xí)練習(xí)圖形如下：備局部：同學(xué)在把握鐵燒餅嬉戲的方法的同時(shí)應(yīng)能自主創(chuàng)新更多嬉戲方法情景綻開1：后滾翻1：語言激發(fā)同學(xué)練習(xí)愛好2要求同學(xué)能自我摸索5~91：啟發(fā)誘導(dǎo)同學(xué)，嘗試練習(xí)2：提問，講解，并做示范3：發(fā)口令，指導(dǎo)練習(xí)4：巡察糾錯(cuò)，提示同學(xué)相互觀看，留意愛護(hù)和關(guān)心5：請(qǐng)同學(xué)出例表演組合動(dòng)作，集體講評(píng)6：分層次練習(xí)增加幫助手段7：啟發(fā)誘導(dǎo)同學(xué)做不同姿勢(shì)的滾翻，培育滾翻力量激發(fā)同學(xué)愛好8：老師評(píng)價(jià)2開展靈敏力量的練習(xí)A；30米來回跑B:：跳方格1：培育同學(xué)的觀看力量和仿照力量2：要求同學(xué)能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽老師講解記住動(dòng)作要求2：跟隨老師仿照練習(xí)3接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5——91老師講解練習(xí)要求2老師巡察點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果同學(xué)按練習(xí)要求變換隊(duì)行情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使同學(xué)在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見131導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見同學(xué)成四例橫隊(duì)練習(xí)場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄同學(xué)應(yīng)樂觀主動(dòng)的參與運(yùn)動(dòng)制造性的練習(xí)課后作業(yè)1：跳繩2：仰臥起坐初一體育與健康教育教案第14課老師教學(xué)內(nèi)容投擲(2)；根本素養(yǎng)重點(diǎn)：把握各種投擲方法難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo)1：同學(xué)能同學(xué)知道雙手頭上擲實(shí)心球的方法2：65以上的同學(xué)能做出上下肢用力協(xié)調(diào)的雙手向前投擲實(shí)心球的方法3:通過練習(xí)，培育同學(xué)健壯的體魄。開朗的心境體驗(yàn)勝利的歡樂4:同學(xué)練習(xí)密度為58次/人.挨次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)同學(xué)活動(dòng)次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感個(gè)人修改意見情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3：同學(xué)又體育帶著練習(xí)400米*2建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛同學(xué)能按要求練習(xí)1；體育整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習(xí)數(shù)1~35~91：指定集合地點(diǎn)2向同學(xué)問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生1：體育帶著練習(xí)2：鼓舞指導(dǎo)同學(xué)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★四例橫隊(duì)練習(xí)練習(xí)圖形如下：適當(dāng)增加一些徒手操動(dòng)作情景綻開1：投擲〔2〕：雙手向前投擲實(shí)心球1：語言激發(fā)同學(xué)練習(xí)愛好2要求同學(xué)能自我摸索1：了解雙手向前投擲實(shí)心球的方法2：答復(fù)老師的提問3：仿照老師的練習(xí)4：同學(xué)分組練習(xí)并能互評(píng)1：老師提示各種練習(xí)方法2：同學(xué)練習(xí)各種投擲練習(xí)A：拋的練習(xí)B：推的練習(xí)C：投的練習(xí)D：撇的練習(xí)3：同學(xué)能制造性的練習(xí)各種投擲練習(xí)教法：1老師講解動(dòng)作要令及要求，并適當(dāng)示范。指揮同學(xué)練習(xí)2：組織同學(xué)練習(xí)3：觀看和巡回指導(dǎo)★同學(xué)在各種練習(xí)后應(yīng)總結(jié)各種練習(xí)的利弊，老師做好引導(dǎo)工作2根本素養(yǎng)A；跳繩定時(shí)1minB:：同學(xué)能仿照小兔子跳1：培育同學(xué)的觀看力量和仿照力量2：要求同學(xué)能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽老師講解記住動(dòng)作要求2：跟隨老師仿照練習(xí)3接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5——91老師講解練習(xí)要求2老師巡察點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果同學(xué)有小組長帶著練習(xí)同學(xué)對(duì)自己的身體素養(yǎng)應(yīng)有肯定的了解情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使同學(xué)在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見131導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見同學(xué)成四例橫隊(duì)練習(xí)場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄同學(xué)的分析力量還有待進(jìn)一步提高課后作業(yè)1：復(fù)習(xí)播送操2：立定跳遠(yuǎn)10次初一體育與健康教育教案第15課老師教學(xué)內(nèi)容短跑；技巧〔2〕重點(diǎn)：途中跑的正確姿勢(shì)難點(diǎn)：開展快速跑力量教學(xué)目標(biāo)1：同學(xué)能記住途中跑的正確姿勢(shì)的具體要求，懂的跑成直線的重要性2：65以上的同學(xué)能在快速跑時(shí)做到頭正。眼平視；頸放松，不聳肩，眼看前方跑直線3:通過練習(xí)，培育同學(xué)健壯的體魄。開朗的心境體驗(yàn)勝利的歡樂4:同學(xué)練習(xí)密度為58次/人.挨次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)同學(xué)活動(dòng)次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感個(gè)人修改意見情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3：同學(xué)又體育帶著練習(xí)400米4：徒手操建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛同學(xué)能按要求練習(xí)1；體育整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習(xí)同學(xué)按要求練習(xí)數(shù)1~35~91：指定集合地點(diǎn)2向同學(xué)問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生1：體育帶著練習(xí)2：鼓舞指導(dǎo)同學(xué)練習(xí)老師示范講解練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★四例橫隊(duì)練習(xí)練習(xí)圖形如下：增加嬉戲練習(xí)提高同學(xué)熬煉的愛好情景綻開1：快速跑1：語言激發(fā)同學(xué)練習(xí)愛好2要求同學(xué)能自我摸索1：同學(xué)能了解途中跑技術(shù)2：答復(fù)老師的提問3：仿照老師的練習(xí)4：同學(xué)分組練習(xí)并能互評(píng)1：老師提問：a跑成直線的重要性是什么2：快速跑的熬煉價(jià)值有那些3：同學(xué)能制造性的練習(xí)：a原地?cái)[臂練習(xí)b高抬腿走30mc30m快速跑老師提示“看誰腳落地聲音輕〞教法：1老師講解動(dòng)作要令及要求，并適當(dāng)示范。指揮同學(xué)練習(xí)2：組織同學(xué)練習(xí)3：觀看和巡回指導(dǎo)同學(xué)在快速跑是應(yīng)留意觀看力量的培育2技巧〔復(fù)習(xí)〕:1：培育同學(xué)的觀看力量和仿照力量2：要求同學(xué)能解決學(xué)習(xí)中的問題1：同學(xué)回憶技巧練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)2：同學(xué)自己練習(xí)留意愛護(hù)自己3接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5——91老師講解練習(xí)要求2老師巡察點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果4：對(duì)同學(xué)的成果賜予評(píng)定同學(xué)有小組長帶著練習(xí)同學(xué)對(duì)自己的身體素養(yǎng)應(yīng)有肯定的了解情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使同學(xué)在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見131導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見同學(xué)成四例橫隊(duì)練習(xí)場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄同學(xué)的素養(yǎng)要進(jìn)一步提高課后作業(yè)1：跳繩2：立定跳遠(yuǎn)10次初一體育與健康教育教案第16課老師教學(xué)內(nèi)容投擲〔2〕；根本體操〔3〕重點(diǎn)：出手速度難點(diǎn)：協(xié)調(diào)力量教學(xué)目標(biāo)a..讓同學(xué)知道雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)及用力挨次。b.使70%以上的同學(xué)在進(jìn)行雙手頭上向前擲實(shí)心球時(shí)，能做出雙手持球于頭上前方，身體后仰，由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部快速向前，快速揮動(dòng)手臂，最終屈腕，把球擲出。c.同學(xué)能留意聽老師講解，認(rèn)真觀看老師示范，思索擲實(shí)心球的用力挨次，樂于練習(xí)。d.用2公斤左右的實(shí)心球，做雙手持球由頭上前方向前投擲12—16次，要求90%以上同學(xué)完成上限指標(biāo)。挨次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)同學(xué)活動(dòng)次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感個(gè)人修改意見情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3：同學(xué)又體育帶著練習(xí)400米4：徒手操建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛同學(xué)能按要求練習(xí)1；體育整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習(xí)同學(xué)按要求練習(xí)數(shù)1~35~91：指定集合地點(diǎn)2向同學(xué)問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生1：體育帶著練習(xí)2：鼓舞指導(dǎo)同學(xué)練習(xí)老師示范講解練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★四例橫隊(duì)練習(xí)練習(xí)圖形如下：發(fā)揮同學(xué)的主動(dòng)性，增加嬉戲練習(xí)提高同學(xué)熬煉的愛好情景綻開1：投擲〔復(fù)習(xí)〕1：語言激發(fā)同學(xué)練習(xí)愛好2要求同學(xué)能自我摸索1：同學(xué)能了解頭上前方向投擲2：答復(fù)老師的提問3：仿照老師的練習(xí)4：同學(xué)分組練習(xí)并能互評(píng)老師提問：各種練習(xí)方法那一種比擬省力教法：1老師講解動(dòng)作要令及要求，并適當(dāng)示范。指揮同學(xué)練習(xí)2：組織同學(xué)練習(xí)3：觀看和巡回指導(dǎo)老師應(yīng)增加易犯錯(cuò)誤的指導(dǎo)易犯錯(cuò)誤用力時(shí)不知如何發(fā)力老師讓同學(xué)多做比擬練習(xí)2：根本體操——齊步走:1：培育同學(xué)的觀看力量和仿照力量2：要求同學(xué)能解決學(xué)習(xí)中的問題1：同學(xué)了解動(dòng)作要領(lǐng)2：同學(xué)自己練習(xí)留意動(dòng)作節(jié)奏3接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5——91老師講解練習(xí)要求2老師巡察點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果4：對(duì)同學(xué)的成果賜予評(píng)定同學(xué)有小組長帶著練習(xí)齊步走的教學(xué)可以讓同學(xué)自練，由小組長帶著操練，然后由老師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并指出其中的錯(cuò)誤所在。情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使同學(xué)在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見131導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見同學(xué)成四例橫隊(duì)練習(xí)同學(xué)自己學(xué)會(huì)放松場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄同學(xué)的力氣素養(yǎng)不怎么好，在教學(xué)中應(yīng)讓同學(xué)多做有關(guān)練習(xí)課后作業(yè)1：跳繩2：收腹跳8個(gè)初一體育與健康教育教案第17課老師教學(xué)內(nèi)容技巧〔3〕嬉戲小小建筑師重點(diǎn)：組合練習(xí)的創(chuàng)編難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo)1：同學(xué)能復(fù)述前滾翻的動(dòng)作，了解愛護(hù)與關(guān)心方法2：80%以上的同學(xué)前滾翻作到團(tuán)身滾動(dòng)，，能創(chuàng)編多種姿勢(shì)的前滾翻，開展?jié)L翻力量，培育創(chuàng)新意識(shí)3:通過練習(xí)，培育同學(xué)健壯的體魄。開朗的心境體驗(yàn)勝利的歡樂4:同學(xué)練習(xí)密度為58次/人.挨次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)同學(xué)活動(dòng)次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感個(gè)人修改意見情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3：同學(xué)又體育帶著練習(xí)400米*2建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛同學(xué)能按要求練習(xí)1；體育整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習(xí)數(shù)1~35~91：指定集合地點(diǎn)2向同學(xué)問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生1：體育帶著練習(xí)2：鼓舞指導(dǎo)同學(xué)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★四例橫隊(duì)練習(xí)練習(xí)圖形如下：適當(dāng)增加一些徒手操動(dòng)作情景綻開1：技巧〔3〕復(fù)1：語言激發(fā)同學(xué)練習(xí)愛好2要求同學(xué)能自我摸索1：動(dòng)腦筋自主嘗試練習(xí)2：認(rèn)真聽，認(rèn)真看樂觀思索3：自由結(jié)伴相互觀看并樂于接受老師指導(dǎo)4：同學(xué)按要求練習(xí)5樂觀思索認(rèn)真觀看，自我評(píng)價(jià)6同學(xué)自選練習(xí)7：綻開想象力制造力并勇于實(shí)踐1：啟發(fā)誘導(dǎo)同學(xué)嘗試練習(xí)2：提問講解示范3：發(fā)口令指導(dǎo)練習(xí)4：巡察糾錯(cuò)，提示同學(xué)相互觀看，致意愛護(hù)和關(guān)心5；請(qǐng)同學(xué)出列表演，集體講評(píng)6：分層次練習(xí)，增加幫助手段啟發(fā)誘導(dǎo)同學(xué)做不同姿勢(shì)的滾翻，培育滾翻力量激發(fā)同學(xué)愛好8：老師評(píng)價(jià)★同學(xué)在各種練習(xí)后應(yīng)總結(jié)各種練習(xí)的利弊，老師做好引導(dǎo)工作留意錯(cuò)誤的指導(dǎo)重點(diǎn)輔導(dǎo)較差同學(xué),關(guān)心同學(xué)訂正錯(cuò)誤,把握正確的技術(shù)動(dòng)作.2嬉戲——小小建筑師1：培育同學(xué)的觀看力量和仿照力量2：要求同學(xué)能解決學(xué)習(xí)中的問題1：認(rèn)真聽明確嬉戲規(guī)那么2：聽口令進(jìn)行嬉戲練習(xí)3；充分發(fā)揮想象力，制造力展現(xiàn)共性5——91老師講解嬉戲規(guī)那么2發(fā)口令指揮練習(xí)3啟發(fā)誘導(dǎo)同學(xué)大膽想象，培育創(chuàng)新力量散點(diǎn)培育同學(xué)學(xué)習(xí)的樂觀性、讓同學(xué)能主動(dòng)地參與熬煉。情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使同學(xué)在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見131導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見同學(xué)成四例橫隊(duì)練習(xí)學(xué)會(huì)自己放松場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄同學(xué)學(xué)習(xí)態(tài)度較好但在制造力量上還要進(jìn)一步提高,z在技術(shù)動(dòng)作的把握上還需努力課后作業(yè)1：復(fù)習(xí)播送操2：立定跳遠(yuǎn)10次初一體育與健康教育教案第18課老師教學(xué)內(nèi)容投擲(3)；嬉戲——兔子舞重點(diǎn)：把握各種投擲方法難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo)1：同學(xué)能同學(xué)知道雙手頭上擲實(shí)心球的方法2：65以上的同學(xué)能通過雙手頭上向前拋擲實(shí)心球的練習(xí)，了解、把握自下而上的用力挨次，開展軀干和上肢的力氣以及全身協(xié)調(diào)性3:通過練習(xí)，培育同學(xué)健壯的體魄。開朗的心境體驗(yàn)勝利的歡樂4:同學(xué)練習(xí)密度為58次/人.挨次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)同學(xué)活動(dòng)次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感個(gè)人修改意見情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3：同學(xué)又體育帶著練習(xí)400米*2建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛同學(xué)能按要求練習(xí)1；體育整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習(xí)數(shù)1~35~91：指定集合地點(diǎn)2向同學(xué)問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生1：體育帶著練習(xí)2：鼓舞指導(dǎo)同學(xué)練習(xí)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★四例橫隊(duì)練習(xí)練習(xí)圖形如下：適當(dāng)增加一些徒手操動(dòng)作依據(jù)初一同學(xué)的特點(diǎn)增加一些嬉戲練習(xí)有利于提高同學(xué)愛好情景綻開1：投擲〔3〕：雙手向前投擲實(shí)心球1：語言激發(fā)同學(xué)練習(xí)愛好2要求同學(xué)能自我摸索1：同學(xué)回憶上節(jié)課所教的各種拋接沙袋動(dòng)作，樂觀開展練習(xí)。2、接受老師的指導(dǎo)，準(zhǔn)時(shí)改良動(dòng)作。3、留意觀看同伴的動(dòng)作，調(diào)整和改正自己的缺乏，努力爭取優(yōu)先。691、組織同學(xué)復(fù)習(xí)各種拋接沙袋的練習(xí)。重點(diǎn)：下肢、軀干的用力挨次；難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調(diào)。老師巡回指導(dǎo)，個(gè)別糾錯(cuò)。讓技術(shù)嫻熟的同學(xué)進(jìn)行表演，準(zhǔn)時(shí)表揚(yáng)，鼓舞其他同學(xué)樂觀進(jìn)取。★老師對(duì)技術(shù)動(dòng)作的重點(diǎn)應(yīng)當(dāng)反復(fù)強(qiáng)調(diào),并屢次示范,更直觀的讓同學(xué)仿照動(dòng)作，可以多讓同學(xué)做些徒手的投擲動(dòng)作。2兔子舞1：培育同學(xué)的觀看力量和仿照力量2：要求同學(xué)能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽老師講解記住動(dòng)作要求2：跟隨老師仿照練習(xí)3接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力4；兩手可任意搖擺音樂伴奏下練習(xí)5——91老師講解練習(xí)要求2老師帶著同學(xué)口令下練習(xí)3老師口令提示，并音樂伴奏練習(xí)4：集中講評(píng)，提出考前須知5：指導(dǎo)同學(xué)兩手可任意搖擺音樂伴奏下練習(xí)在舞蹈教學(xué)中留意同學(xué)節(jié)奏感，和仿照力量的培育情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使同學(xué)在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見131導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見同學(xué)成四例橫隊(duì)練習(xí)同學(xué)學(xué)會(huì)放松場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄由于同學(xué)力氣素養(yǎng)薄弱，所以老師在同學(xué)技術(shù)動(dòng)作的把握上應(yīng)反復(fù)強(qiáng)調(diào)課后作業(yè)1：復(fù)習(xí)播送操2：立定跳遠(yuǎn)10次初一體育與健康教育教案第19課老師教學(xué)內(nèi)容武術(shù)〔1〕根本手型，手法，步型重點(diǎn)：動(dòng)作到位富有力度難點(diǎn)：初步展現(xiàn)武術(shù)“精，氣，神〞的忒點(diǎn)和風(fēng)格教學(xué)目標(biāo)1：同學(xué)能同學(xué)知道個(gè)根本動(dòng)作的名稱及動(dòng)作結(jié)構(gòu)，知道展現(xiàn)武術(shù)特點(diǎn)需要“精，氣。神的配方2：90%以上的同學(xué)能做出受型手法步型的動(dòng)作60%以上的同學(xué)能進(jìn)行單個(gè)的動(dòng)作造型的創(chuàng)編3:通過練習(xí)，培育同學(xué)健壯的體魄。開朗的心境體驗(yàn)勝利的歡樂4:同學(xué)練習(xí)密度為58次/人.挨次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)同學(xué)活動(dòng)次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感個(gè)人修改意見情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3：搏擊操建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛同學(xué)能按要求練習(xí)1；體育整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習(xí)數(shù)1~35~91：指定集合地點(diǎn)2向同學(xué)問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生1：體育帶著練習(xí)2：鼓舞指導(dǎo)同學(xué)練習(xí)3：講解示范自編搏擊操要求：音樂伴奏♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★四例橫隊(duì)練習(xí)練習(xí)圖形如下：4321搏擊操對(duì)同學(xué)來說比擬生疏老師對(duì)此應(yīng)具體解釋，讓同學(xué)明確才能做的更好情景綻開1：導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容——武術(shù)根本動(dòng)作1：語言激發(fā)同學(xué)練習(xí)愛好2要求同學(xué)能自我摸索1：同學(xué)聽講，知道本節(jié)課同學(xué)的根本動(dòng)作，仿照老師集體練習(xí)要求；動(dòng)作到位2：自主練習(xí)要求：留意力度提高單個(gè)動(dòng)作質(zhì)量，相互關(guān)心共同提高3；集體練習(xí)要求；初步表達(dá)武術(shù)“精氣神特點(diǎn)和風(fēng)格4：進(jìn)行單個(gè)動(dòng)作練習(xí)5；簡潔動(dòng)作創(chuàng)編1：手型拳掌勾2：手法推掌擺掌亮掌沖拳抱拳劈拳撩拳格肘3：步型馬步弓步仆步虛步歇步4：講解示范根本動(dòng)作帶著同學(xué)集體練習(xí)5：出示掛圖6：巡察指導(dǎo)7；指揮集體練習(xí)8進(jìn)一步引導(dǎo)同學(xué)進(jìn)行簡潔的動(dòng)作創(chuàng)編要求：樹立先進(jìn)，賜予鼓舞圖一431圖二同學(xué)對(duì)武術(shù)的概念比擬淡薄，老師應(yīng)收集有關(guān)資料，讓同學(xué)對(duì)武術(shù)有一個(gè)全面了解，再去把握根本動(dòng)作，提高了同學(xué)的愛好情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使同學(xué)在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見131導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見同學(xué)成四例橫隊(duì)練習(xí)同學(xué)自己學(xué)會(huì)放松找到放松的感覺和體會(huì)場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄同學(xué)對(duì)中國武術(shù)不了解，老師應(yīng)發(fā)動(dòng)同學(xué)收集有關(guān)學(xué)問，是同學(xué)對(duì)中國武術(shù)有全面的了解，進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)愛好課后作業(yè)1：復(fù)習(xí)播送操2：立定跳遠(yuǎn)10次_初一體育與健康教育教案第20課老師教學(xué)內(nèi)容武術(shù)〔2〕__根本功—腿功；第一路彈腿—沖掃重點(diǎn)：動(dòng)作到位富有力度難點(diǎn)：初步展現(xiàn)武術(shù)“精，氣，神〞的忒點(diǎn)和風(fēng)格教學(xué)目標(biāo)1：同學(xué)了解腿功是武術(shù)根本功的重要內(nèi)容之一，理解彈腿的要領(lǐng)并知道一路彈腿的特色；90%以上的同學(xué)記住宅學(xué)動(dòng)作名稱，學(xué)會(huì)練習(xí)方法，80%以上的同學(xué)能較好完成一路彈腿動(dòng)作；；學(xué)練中，同學(xué)認(rèn)真聽、認(rèn)真看、動(dòng)腦想、刻苦練，樂觀與老師協(xié)作完成所學(xué)動(dòng)作武術(shù)：5~6次/人挨次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)同學(xué)活動(dòng)次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感個(gè)人修改意見情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3;隊(duì)列隊(duì)行：老師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法；行進(jìn)間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎4:嬉戲〞圈內(nèi)自由運(yùn)球〞嬉戲練習(xí)建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛同學(xué)能按要求練習(xí)1；體育整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1、聽清要求自由開展“圓內(nèi)自由運(yùn)球〞嬉戲。2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。3、認(rèn)真做好根本功數(shù)1~35~91：指定集合地點(diǎn)2向同學(xué)問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生1、嬉戲：老師提示嬉戲內(nèi)容及規(guī)那么。2、老師參與并組織活動(dòng)。3、武術(shù)拳法、步法練習(xí)?！狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻锼睦龣M隊(duì)練習(xí)練習(xí)圖形如下：同學(xué)成四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)列練習(xí)應(yīng)讓同學(xué)了解形體美的概念，有助于同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好的提高情景綻開1：武術(shù)1：語言激發(fā)同學(xué)練習(xí)愛好2要求同學(xué)能自我摸索、1、按老師要求認(rèn)真進(jìn)行各種腿功練習(xí)：隊(duì)行四列橫隊(duì)。2、同學(xué)成體操隊(duì)行進(jìn)行第一路彈腿——沖掃練習(xí)：①馬步左屈肘②弓步右橫拳③右砸拳④右彈腿⑤右弓步?jīng)_拳⑥馬步右屈肘⑦弓步左橫拳⑧左砸拳⑨左彈腿⑩左弓步?jīng)_拳。要求：動(dòng)作到位、精神振作。3、同學(xué)跟隨老師進(jìn)行仿照練習(xí)，記住典型動(dòng)作。4、同學(xué)單個(gè)練習(xí)，把動(dòng)作組合起來，由同伴呼喊動(dòng)作名稱相互進(jìn)行練習(xí)。1、老師講解腿功的重要性及各種壓腿方法：正壓腿、側(cè)壓腿、后壓腿、仆步壓腿、正搬腿、橫豎劈叉。2、彈腿練習(xí)的根本要領(lǐng)：①組掌堅(jiān)、出掌豎，握拳緊、出拳轉(zhuǎn)；②肩要沉、臂要直，剛毅有力直達(dá)于手。③出拳出掌時(shí)，后箭步挺勁，手發(fā)力強(qiáng)勁。④踢腿時(shí)，身法正直，不前俯后仰或左右歪斜，做到腰催胯、胯催足那么力大。⑤操練時(shí)，思想必需高度集中，要有假設(shè)之?dāng)常_所向目光隨之。3、組織同學(xué)進(jìn)行單個(gè)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，老師領(lǐng)做。4、完整動(dòng)作的組合練習(xí)，讓做的好的同學(xué)表演練圖一431圖二武術(shù)動(dòng)作的練習(xí)是特別枯燥,因此解決這個(gè)問題是很重要的，老師講解動(dòng)作并示范之后，讓同學(xué)們相互學(xué)習(xí)和比擬，并各自指出優(yōu)缺點(diǎn)。情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使同學(xué)在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見131導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見同學(xué)成四例橫隊(duì)練習(xí)場地器材操場負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄同學(xué)武術(shù)的精，氣，神的了解不那么透徹在教學(xué)中還應(yīng)留意這方面的練習(xí)和培育課后作業(yè)1：跳繩2分鐘2：立定跳遠(yuǎn)10次初一班級(jí)第十一周第21次課老師：教材韻律衰弱操(1)難點(diǎn)：各動(dòng)作的路線重點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo)學(xué)問目標(biāo)：同學(xué)能知道韻律衰弱操的熬煉價(jià)值力量目標(biāo)：同學(xué)能學(xué)會(huì)組合動(dòng)作1~4拍動(dòng)作，能進(jìn)行嘗試練習(xí)和制造練習(xí)情感目標(biāo)：培育同學(xué)群體合作的精神，塑造良好的體形教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)老師修改意見老師提前到場，預(yù)備好場地、器材，等候上課。體育帶著全班同學(xué)按商定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤狀況。自選工程的練習(xí)老師肯定要組織好同學(xué)，強(qiáng)調(diào)練習(xí)紀(jì)律的要求。開始部分一課堂常規(guī)在集合地點(diǎn)觀看同學(xué)，并檢查同學(xué)人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好！〞3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。支配見習(xí)生。2分全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★〔圖一〕1、“老師好！2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。二游戲三慢跑二、老師引導(dǎo)同學(xué)進(jìn)行嬉戲嬉戲內(nèi)容：〔1〕拉魚網(wǎng)〔2〕開火車指導(dǎo)各小組長帶隊(duì)組織練習(xí)老師來回巡察并指導(dǎo)嬉戲結(jié)束作簡潔評(píng)價(jià)三、老師組織同學(xué)慢跑400米52二、同學(xué)依據(jù)愛好選擇練習(xí)內(nèi)容，有選好練習(xí)的小組長帶隊(duì)練習(xí)練習(xí)圖略同學(xué)知道嬉戲方法及要求樂觀參與嬉戲，并留意平安。3同學(xué)能遵循嬉戲規(guī)那么三、由體育帶著成二路縱隊(duì)慢跑400米教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)同學(xué)自己帶操，培育自主力量四準(zhǔn)備操老師講明練習(xí)內(nèi)容及要求?！?〕伸展運(yùn)動(dòng)；〔2〕擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；〔3〕體側(cè)運(yùn)動(dòng)；〔4〕體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；〔5〕腹背運(yùn)動(dòng)；〔6〕弓步壓腿；〔7〕跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)；〔8〕四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)要求：活動(dòng)充分51810練習(xí)對(duì)形〔圖三〕同學(xué)在老師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO★4×8拍基本部分一韻律衰弱操二素質(zhì)練習(xí)一、1、韻律衰弱操組合動(dòng)作第一個(gè)八拍：1~4左腳開頭原地踏步四次，兩手同時(shí)握拳，兩臂前后自然搖擺5~6左腳側(cè)出一步，壓腳跟兩次同時(shí)兩臂伸直腹前交叉搖擺兩次，潲低頭含胸7——兩腳跟著地，同時(shí)兩臂擺至左臂側(cè)上舉右臂側(cè)下舉，五指并攏掌心向下，眼看左手。8——左腳收回，復(fù)原成直立第一個(gè)八拍同第一個(gè)拍動(dòng)作，但方向相反第三個(gè)八拍動(dòng)作：1~4同第一個(gè)八拍1~4動(dòng)作5——左腳側(cè)出一步，兩腿稍屈膝下蹲6——左腳收回，兩腿直立，頭轉(zhuǎn)正。7——同5動(dòng)作，但方向相反8——右腳收回，復(fù)原成直立第四個(gè)八拍動(dòng)作同第三個(gè)八拍，但方向相反a:老師講解示范b:巡回指導(dǎo)c:指導(dǎo)同學(xué)進(jìn)行嘗試練習(xí)一、同學(xué)練習(xí)1、明確老師講解示范2、仿照老師練習(xí)3、同學(xué)進(jìn)行嘗試練習(xí)4、同學(xué)分解練習(xí)各拍動(dòng)作第一個(gè)八拍：1~4左腳開頭原地踏步四次，兩手同時(shí)握拳，兩臂前后自然搖擺5~6左腳側(cè)出一步，壓腳跟兩次同時(shí)兩臂伸直腹前交叉搖擺兩次，潲低頭含胸7——兩腳跟著地，同時(shí)兩臂擺至左臂側(cè)上舉右臂側(cè)下舉，五指并攏掌心向下，眼看左手。8——左腳收回，復(fù)原成直立第一個(gè)八拍同第一個(gè)拍動(dòng)作，但方向相反第三個(gè)八拍動(dòng)作：1~4同第一個(gè)八拍1~4動(dòng)作5——左腳側(cè)出一步，兩腿稍屈膝下蹲6——左腳收回，兩腿直立，頭轉(zhuǎn)正。7——同5動(dòng)作，但方向相反8——右腳收回，復(fù)原成直立第四個(gè)八拍動(dòng)作同第三個(gè)八拍5：同學(xué)進(jìn)行表演練習(xí)6：各組總結(jié)學(xué)習(xí)狀況6~8222衰弱操動(dòng)作是變化多端的，所以在教學(xué)過程中應(yīng)多留意分解練習(xí)，多進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，同時(shí)讓同學(xué)學(xué)會(huì)互評(píng)和自評(píng)結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)狀況表揚(yáng)優(yōu)秀同學(xué)。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見3一、同學(xué)二列橫隊(duì)集合隊(duì)伍，并自我評(píng)介。二、同學(xué)能樂觀進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見同學(xué)學(xué)會(huì)放松實(shí)施情況記載班級(jí)估計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：42%平均心率：146次/分4045%146155次/分日期同學(xué)對(duì)衰弱操的愛好較濃但必需提高同學(xué)合作意識(shí)在技能的把握上進(jìn)一步提高,同時(shí)能讓同學(xué)大膽的表現(xiàn)自己，增加音樂的節(jié)奏感場地器材操場初一班級(jí)第十一周第22次課備課老師：教材韻律衰弱操(2)難點(diǎn)：各動(dòng)作的路線重點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo)學(xué)問目標(biāo)：同學(xué)能知道韻律衰弱操的熬煉價(jià)值力量目標(biāo)：同學(xué)能學(xué)會(huì)組合動(dòng)作5——9拍動(dòng)作，能進(jìn)行嘗試練習(xí)和制造練習(xí)情感目標(biāo)：培育同學(xué)群體合作的精神，塑造良好的體形教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)老師修改意見老師提前到場，預(yù)備好場地、器材，等候上課。體育帶著全班同學(xué)按商定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤狀況。情景的導(dǎo)入,通過嬉戲的形式更能提高同學(xué)學(xué)習(xí)的樂觀性和求知欲望開始部分一課堂常規(guī)在集合地點(diǎn)觀看同學(xué)，并檢查同學(xué)人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好！〞3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。支配見習(xí)生。2分全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★〔圖一〕1、“老師好！2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。二嬉戲三慢跑二、老師引導(dǎo)同學(xué)進(jìn)行嬉戲嬉戲內(nèi)容：美化校內(nèi)方法：把同學(xué)分成8組沒小組四人成一路縱隊(duì)站在線后。規(guī)那么：起跑時(shí)不過線返回后繞過最終一名同學(xué)再拍手二人合作競賽是不能松手指導(dǎo)各小組長帶隊(duì)組織練習(xí)老師來回巡察并指導(dǎo)嬉戲結(jié)束作簡潔評(píng)價(jià)三、老師組織同學(xué)慢跑400米52二、同學(xué)依據(jù)愛好選擇練習(xí)內(nèi)容，有選好練習(xí)的小組長帶隊(duì)練習(xí)練習(xí)圖略同學(xué)知道嬉戲方法及要求樂觀參與嬉戲，并留意平安。3同學(xué)能遵循嬉戲規(guī)那么三、由體育帶著成二路縱隊(duì)慢跑400米教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)同學(xué)能依據(jù)學(xué)習(xí)積累多進(jìn)行預(yù)備操的創(chuàng)編練習(xí)三準(zhǔn)備操老師講明練習(xí)內(nèi)容及要求?！?〕上肢運(yùn)動(dòng)；〔2〕擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；〔3〕體側(cè)運(yùn)動(dòng)；〔4〕體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；〔5〕腹背運(yùn)動(dòng)；〔6〕弓步壓腿；〔7〕跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)；〔8〕四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)要求：活動(dòng)充分5練習(xí)圖形〔圖三〕同學(xué)在老師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO★4×8拍基本部分基本部分韻律健美操〔2〕一、1、韻律衰弱操組合動(dòng)作第五個(gè)八拍：1~4左腳開頭原地踏步四次，兩手同時(shí)握拳，兩臂前后自然搖擺5~左腿交叉在右腿前立踵，同時(shí)兩臂側(cè)平舉五指并攏，掌心向下6——兩腿稍屈膝，同時(shí)兩臂胸前立屈交叉，身體向右轉(zhuǎn)180度7——兩腿直立，同時(shí)兩臂側(cè)平舉8——左腳收回，復(fù)原成直立第六個(gè)八拍同第五個(gè)拍動(dòng)作，但方向相反第七個(gè)八拍動(dòng)作：1~4同第一個(gè)八拍1~4動(dòng)作5——左腳側(cè)出一步，兩腿稍屈膝下蹲同時(shí)上體跟隨搖擺，左手握拳左臂經(jīng)下向外體前繞至肩側(cè)屈，眼看左手6——7左腳經(jīng)收再出腳，兩腿屈膝下蹲，同時(shí)左壁經(jīng)上向內(nèi)，體前繞至側(cè)平舉8——右腳收回，復(fù)原成直立第八個(gè)八拍動(dòng)作同第七個(gè)八拍，但方向相反第九個(gè)八拍：1~2左腳開頭向左側(cè)走兩臂同時(shí)兩臂前后自然搖擺。3~左腳前邁小跳一步同時(shí)兩臂交換搖擺一次4~右腳鑲嵌交叉一步，同時(shí)兩臂交叉搖擺一次5~左腳側(cè)出一步，兩腿屈膝下蹲，同時(shí)兩手叉腰6~左腳收回7~8同5~6但方向相反8拍時(shí)復(fù)原成直立第十拍動(dòng)作和第九拍動(dòng)作但方向相反a:老師講解示范b:巡回指導(dǎo)c:指導(dǎo)同學(xué)進(jìn)行嘗試練習(xí)18108一、同學(xué)練習(xí)1、明確老師講解示范2、仿照老師練習(xí)3、同學(xué)進(jìn)行嘗試練習(xí)第五個(gè)八拍：1~4左腳開頭原地踏步四次，兩手同時(shí)握拳，兩臂前后自然搖擺5~左腿交叉在右腿前立踵，同時(shí)兩臂側(cè)平舉五指并攏，掌心向下6——兩腿稍屈膝，同時(shí)兩臂胸前立屈交叉，身體向右轉(zhuǎn)180度7——兩腿直立，同時(shí)兩臂側(cè)平舉8——左腳收回，復(fù)原成直立第六個(gè)八拍同第五個(gè)拍動(dòng)作，但方向相反第七個(gè)八拍動(dòng)作：1~4同第一個(gè)八拍1~4動(dòng)作5——左腳側(cè)出一步，兩腿稍屈膝下蹲同時(shí)上體跟隨搖擺，左手握拳左臂經(jīng)下向外體前繞至肩側(cè)屈，眼看左手6——7左腳經(jīng)收再出腳，兩腿屈膝下蹲，同時(shí)左壁經(jīng)上向內(nèi)，體前繞至側(cè)平舉8——右腳收回，復(fù)原成直立第八個(gè)八拍動(dòng)作同第七個(gè)八拍，但方向相反第九個(gè)八拍：1~2左腳開頭向左側(cè)走兩臂同時(shí)兩臂前后自然搖擺。3~左腳前邁小跳一步同時(shí)兩臂交換搖擺一次4~右腳鑲嵌交叉一步，同時(shí)兩臂交叉搖擺一次5~左腳側(cè)出一步，兩腿屈膝下蹲，同時(shí)兩手叉腰6~左腳收回7~8同5~6但方向相反8拍時(shí)復(fù)原成直立第十拍動(dòng)作和第九拍動(dòng)作但方向相反2222衰弱操動(dòng)作是變化多端的，所以在教學(xué)過程中應(yīng)多留意分解練習(xí)，多進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，同時(shí)讓同學(xué)學(xué)會(huì)互評(píng)和自評(píng)結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)狀況表揚(yáng)優(yōu)秀同學(xué)。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見3一、同學(xué)二列橫隊(duì)集合隊(duì)伍，并自我評(píng)介。二、同學(xué)能樂觀進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見同學(xué)學(xué)會(huì)放松實(shí)施情況記載班級(jí)估計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：42%平均心率：146次/分日期同學(xué)參與愛好很大，能夠樂觀主動(dòng)地參與練習(xí)，有肯定的節(jié)奏感和韻律感及表現(xiàn)力，但同學(xué)應(yīng)留意同伴間的合作意識(shí)場地器材操場初一班級(jí)第十二周第23次課老師：教材武術(shù)復(fù)習(xí)韻律衰弱操(1)難點(diǎn)：領(lǐng)悟動(dòng)作內(nèi)涵重點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo)學(xué)問目標(biāo)：同學(xué)能領(lǐng)悟踢打動(dòng)作的路線和要求力量目標(biāo)：同學(xué)能能較好完成其次路彈腿的動(dòng)作，初步呈現(xiàn)武術(shù)特點(diǎn)和風(fēng)格；，能進(jìn)行嘗試練習(xí)和制造練習(xí)情感目標(biāo)：同學(xué)開心地參與各種練習(xí)，培育同學(xué)的集體主義精神和合作精神教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)老師修改意見老師提前到場，預(yù)備好場地、器材，等候上課。體育帶著全班同學(xué)按商定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤狀況。隊(duì)列隊(duì)形應(yīng)在老師指導(dǎo)下練習(xí)同學(xué)能評(píng)出練習(xí)的效果。每一位同學(xué)在嬉戲題目下可改編練習(xí)性質(zhì)開始部分一課堂常規(guī)在集合地點(diǎn)觀看同學(xué)，并檢查同學(xué)人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好！〞3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。支配見習(xí)生。2分全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★〔圖一〕1、“老師好！2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。二游戲二、隊(duì)列隊(duì)行：老師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法；行進(jìn)間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；分隊(duì)走。三、1、嬉戲：老師提示嬉戲內(nèi)容及規(guī)那么。2、老師參與并組織活動(dòng)，。52二、同學(xué)四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按老師口令練習(xí)。三、1、聽清要求自由開展“圓內(nèi)自由運(yùn)球〞嬉戲。2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)同學(xué)自己帶操，培育自主力量四準(zhǔn)備操老師講明練習(xí)內(nèi)容及要求?！?〕伸展運(yùn)動(dòng)；〔2〕擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；〔3〕體側(cè)運(yùn)動(dòng)；〔4〕體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；〔5〕腹背運(yùn)動(dòng)；〔6〕弓步壓腿；〔7〕跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)；〔8〕四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)要求：活動(dòng)充分51810練習(xí)對(duì)形〔圖三〕同學(xué)在老師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO★4×8拍基本部分一武術(shù)二韻律操一、1、復(fù)習(xí)第一路彈腿。2、武術(shù)拳法、步法練習(xí)3：老師巡回指導(dǎo)同學(xué)練習(xí)狀況，訂正錯(cuò)誤。4、講解并示范其次路彈腿的動(dòng)作要領(lǐng)：①上不并步蓋打②轉(zhuǎn)身弓步?jīng)_拳③拗弓步?jīng)_拳④彈腿沖拳⑤右弓步?jīng)_拳⑥拗弓步?jīng)_拳⑦彈腿沖拳⑧左弓步?jīng)_拳。特點(diǎn)：連續(xù)擊打和彈踢。4、組織同學(xué)進(jìn)行單個(gè)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，老師領(lǐng)做。5、完整動(dòng)作的組合練習(xí)，讓做的好的同學(xué)表演練。1：老師講解韻律操1~4動(dòng)作要求2：指導(dǎo)同學(xué)在把握動(dòng)作的根底上進(jìn)行創(chuàng)編練習(xí)3：老師巡回指導(dǎo)一、1、同學(xué)集體回憶第一路彈腿動(dòng)作，動(dòng)作到位正確、精神振作。×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○★2、認(rèn)真做好根本功3、同學(xué)認(rèn)真聽取老師講領(lǐng)悟動(dòng)作的要點(diǎn)，記住動(dòng)作的路線，認(rèn)真觀看仿照。練習(xí)隊(duì)行如下：A組B組C組D組4、同學(xué)跟隨老師進(jìn)行仿照練習(xí)，記住典型動(dòng)作。5、同學(xué)單個(gè)練習(xí)，把動(dòng)作組合起來，由同伴呼喊動(dòng)作名稱相互進(jìn)行練習(xí)。二?。和瑢W(xué)了解動(dòng)作要求2：同學(xué)分組練習(xí)3：在把握動(dòng)作根底上創(chuàng)編練習(xí)4同學(xué)間進(jìn)行表演練習(xí)6~8222武術(shù)動(dòng)作的路線是變化多端的，所以在教學(xué)過程中應(yīng)多留意分解練習(xí)，多進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，同時(shí)讓同學(xué)學(xué)會(huì)互評(píng)和自評(píng)結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)狀況表揚(yáng)優(yōu)秀同學(xué)。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見3一、同學(xué)二列橫隊(duì)集合隊(duì)伍，并自我評(píng)介。二、同學(xué)能樂觀進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見同學(xué)學(xué)會(huì)放松實(shí)施情況記載班級(jí)估計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：42%平均心率：146次/分4045%146155次/分日期通過武術(shù)教學(xué)較好地培育了同學(xué)的頑強(qiáng)毅力，在韻律操的學(xué)習(xí)過程中同學(xué)能較好把握，但缺乏肯定創(chuàng)編力量場地器材操場初一班級(jí)第十二周第24次課老師：教材武術(shù)(3)___組合動(dòng)作復(fù)習(xí)韻律衰弱操(2)難點(diǎn)：領(lǐng)悟武術(shù)的精，氣，神特點(diǎn)和風(fēng)格重點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo)學(xué)問目標(biāo)：同學(xué)能領(lǐng)悟組合動(dòng)作的路線和要求力量目標(biāo)：同學(xué)能能較好完成其次路彈腿的動(dòng)作，并能了解組合動(dòng)作的要求，呈現(xiàn)武術(shù)特點(diǎn)和風(fēng)格；，能進(jìn)行嘗試練習(xí)和制造練習(xí)情感目標(biāo)：同學(xué)開心地參與各種練習(xí)，培育同學(xué)的集體主義精神和合作精神教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)老師修改意見老師提前到場，預(yù)備好場地、器材，等候上課。體育帶著全班同學(xué)按商定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤狀況。每一位同學(xué)在嬉戲題目下可改編練習(xí)性質(zhì)，跳橡皮筋時(shí)邊跳邊音樂伴奏效果會(huì)更好對(duì)橡皮筋的動(dòng)作可提出要求，如單足，雙足?？缭教叩乳_始\準(zhǔn)備部分一課堂常規(guī)在集合地點(diǎn)觀看同學(xué)，并檢查同學(xué)人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好！〞3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。支配見習(xí)生。2分全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★〔圖一〕1、“老師好！2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。二游戲二、集中留意力練習(xí)：三面轉(zhuǎn)法三、1、嬉戲——轉(zhuǎn)圓跳：老師提示嬉戲內(nèi)容及規(guī)那么。A:中斷跳橡皮筋者，與牽橡皮筋的同學(xué)交換B:但凡能完成一周跳動(dòng)者為勝老師講明練習(xí)內(nèi)容及要求?！?〕伸展運(yùn)動(dòng)；〔2〕擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；〔3〕體側(cè)運(yùn)動(dòng)；〔4〕體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；〔5〕腹背運(yùn)動(dòng)；〔6〕弓步壓腿；〔7〕跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)；〔8〕四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)要求：活動(dòng)充分52二、同學(xué)四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按老師口令練習(xí)。三、1、同學(xué)明確練習(xí)要求及練習(xí)規(guī)那么2：圖示：練習(xí)對(duì)形〔圖三〕同學(xué)在老師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)×××××OO×××××OO×××××OO×××××OO★教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)在武術(shù)教學(xué)中應(yīng)留意動(dòng)作的分解練習(xí)強(qiáng)化同學(xué)的記憶力量提高對(duì)武術(shù)學(xué)習(xí)的愛好根本局部四武術(shù)(3)___組合動(dòng)作)復(fù)習(xí)韻律衰弱操(2)一、1、老師帶著同學(xué)進(jìn)行其次路彈腿的復(fù)習(xí)。2、結(jié)合第一路彈腿，兩套動(dòng)作聯(lián)合練習(xí)。。要求：先練第一路，再練其次路；動(dòng)作與眼神協(xié)作；手、眼、身、步法協(xié)調(diào)協(xié)作。3、老師留意提示，引導(dǎo)遺忘同學(xué)跟上節(jié)奏4、組織同學(xué)進(jìn)行第一套組合拳的學(xué)習(xí)，老師講解并示范動(dòng)作要領(lǐng)及過程。要點(diǎn)：虛步虛實(shí)清晰，仆步重心落于后腿，歇步兩腿靠攏，后膝緊貼前小腿外側(cè)。難點(diǎn)：重心移動(dòng)與腰部轉(zhuǎn)動(dòng)相協(xié)作。5、單個(gè)動(dòng)作練習(xí)，老師分步示范。要求：姿勢(shì)正確、方向路線正確、有肯定力度。6、全套動(dòng)作練習(xí)，老師完整示范。要求：記住動(dòng)作名稱，明白動(dòng)作的功防含義。二:復(fù)習(xí)韻律操5——10拍的動(dòng)作！同學(xué)能完整的完成動(dòng)作1明確動(dòng)作要求2分組練習(xí)3同學(xué)能進(jìn)行創(chuàng)編4同學(xué)間進(jìn)行評(píng)價(jià)51810一1、同學(xué)回憶所學(xué)的第一、二路彈腿的動(dòng)作。2、跟隨老師一起復(fù)習(xí)單個(gè)動(dòng)作。隊(duì)行：四列橫隊(duì)。×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○★3、同學(xué)認(rèn)真仿照和觀看老師的動(dòng)作，記住動(dòng)作要領(lǐng)及過程。①并步抱拳→②摟手拗弓步?jīng)_拳→③彈踢沖拳→④馬步架打→⑤歇步蓋打→⑥提膝穿掌→⑦仆步穿掌→⑧虛步勾手挑掌→⑨并步抱拳4先分解練習(xí)，再完整練習(xí)，速度由慢到正常。5：練習(xí)時(shí)先呼動(dòng)作名稱，再做動(dòng)作，速度由慢到快，先小組集體練習(xí)，再個(gè)人自練。二復(fù)習(xí)韻律衰弱操(2)1：同學(xué)了解動(dòng)作要求2：同學(xué)分組練習(xí)3：在把握動(dòng)作根底上創(chuàng)編練習(xí)4：同學(xué)間進(jìn)行表演練習(xí)4×8拍結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)狀況表揚(yáng)優(yōu)秀同學(xué)。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見3一、同學(xué)二列橫隊(duì)集合隊(duì)伍，并自我評(píng)介。二、同學(xué)能樂觀進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見同學(xué)學(xué)會(huì)放松實(shí)施情況記載班級(jí)估計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：42%平均心率：146次/分4045%146155次/分日期同學(xué)嫻熟把握第一套組合拳的動(dòng)作，領(lǐng)悟“中華武術(shù)〞的精髓；2：90%達(dá)預(yù)定身體素養(yǎng)目標(biāo)并超標(biāo)。場地器材操場初一班級(jí)第十八周第35次課老師：教材1：各素養(yǎng)測(cè)試〔1〕立位體前屈〔2〕立定跳遠(yuǎn)2自選工程教學(xué)目標(biāo)學(xué)問目標(biāo)：同學(xué)能知道素養(yǎng)練習(xí)的重要性，了解身體素養(yǎng)的練習(xí)方法力量目標(biāo)：通過身體素養(yǎng)的考核，進(jìn)一步開展同學(xué)力氣和柔韌性素養(yǎng)情感目標(biāo)：培育同學(xué)堅(jiān)韌拼搏、勇于克服困難的精神品質(zhì)，培育同學(xué)養(yǎng)成自覺參與體育熬煉的習(xí)慣。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)老師修改意見老師提前到場，預(yù)備好場地、器材，等候上課。體育帶著全班同學(xué)按商定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤狀況。開始部分一課堂常規(guī)在集合地點(diǎn)觀看同學(xué)，并檢查同學(xué)人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好！〞3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。支配見習(xí)生。2分全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★〔圖一〕1、“老師好！2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。一：隊(duì)列隊(duì)行：老師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法；行進(jìn)間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；蛇行走、“∞“字行走。二：徒手操練習(xí)1：老師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。2：觀看同學(xué)練習(xí)〔1〕伸展運(yùn)動(dòng)；〔2〕擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；〔3〕體側(cè)運(yùn)動(dòng)；〔4〕體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；〔5〕腹背運(yùn)動(dòng)；〔6〕弓步壓腿；〔7〕跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)；〔8〕四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)要求：活動(dòng)充分52一、同學(xué)四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按老師口令練習(xí)。。二：同學(xué)成四例橫隊(duì)練習(xí)1：同學(xué)在老師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)2：同學(xué)按節(jié)奏跟隨示范練習(xí)3：明確練習(xí)要求×××××OO×××××OO×××××OO×××××OO★教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)基本部分耐力跑一、1：老師講解足球的球性練習(xí)和腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作要領(lǐng)2：布置各熟識(shí)球性的練習(xí)A：兩人一球，原地做身體各部位的自拋?zhàn)灶?，頂球練?xí)，開頭可按拋一顛一接挨次進(jìn)行，隨熟識(shí)程度逐步增加連續(xù)顛，頂球次數(shù)。B：原地做腳撥，拖拉球練習(xí)。C：各種路線的腳盤帶球練習(xí)D同學(xué)自玩耍球練習(xí)。要求盡量將球掌握在自己的身邊3：腳內(nèi)側(cè)踢球〔1〕腳內(nèi)側(cè)踢球徒手仿照練習(xí)〔2〕腳內(nèi)側(cè)輕踢“定位球〞練習(xí)〔3〕原地對(duì)墻腳內(nèi)側(cè)踢球〔4〕對(duì)面腳內(nèi)側(cè)踢球〔5〕連續(xù)對(duì)墻內(nèi)側(cè)踢球或?qū)γ嬗媚_內(nèi)側(cè)踢球4易犯錯(cuò)誤的訂正5：教學(xué)評(píng)價(jià)51810一：同學(xué)明確足球的球性練習(xí)和腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作要領(lǐng)二：同學(xué)練習(xí)A：兩人一球，原地做身體各部位的自拋?zhàn)灶?，頂球練?xí)，開頭可按拋一顛一接挨次進(jìn)行，隨熟識(shí)程度逐步增加連續(xù)顛，頂球次數(shù)。B：原地做腳撥，拖拉球練習(xí)。C：各種路線的腳盤帶球練習(xí)D同學(xué)自玩耍球練習(xí)。要求盡量將球掌握在自己的身邊三：腳內(nèi)側(cè)踢球〔1〕腳內(nèi)側(cè)踢球徒手仿照練習(xí)〔2〕腳內(nèi)側(cè)輕踢“定位球〞練習(xí)〔3〕原地對(duì)墻腳內(nèi)側(cè)踢球〔4〕對(duì)面腳內(nèi)側(cè)踢球〔5〕連續(xù)對(duì)墻內(nèi)側(cè)踢球或?qū)γ嬗媚_內(nèi)側(cè)踢球四同學(xué)分組總結(jié)6~8222結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)狀況表揚(yáng)優(yōu)秀同學(xué)。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見3一、同學(xué)二列橫隊(duì)集合隊(duì)伍，并自我評(píng)介。二、同學(xué)能樂觀進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見同學(xué)學(xué)會(huì)放松實(shí)施情況記載班級(jí)估計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：42%平均心率：146次/分4045%146155次/分日期場地