用氣發(fā)聲訓(xùn)練

關(guān)于用氣發(fā)聲訓(xùn)練第1頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月一、用氣發(fā)聲不正確的呼吸方式

胸式呼吸腹式呼吸正確的呼吸方法有控制的胸腹聯(lián)合式呼吸吸氣量大，便于控制，調(diào)節(jié)自如補(bǔ)氣、偷氣

第2頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月有控制的胸腹聯(lián)合式呼吸胸腹聯(lián)合式吸氣——吸氣量大，聲音有厚度，音色堅(jiān)實(shí)有控制的呼氣——聲音平穩(wěn)，語意完整解決的問題：前重后輕，頭高尾低，句尾聽不清，氣息淺浮上提要求：急吸緩呼，深吸緩出第3頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月有控制的胸腹聯(lián)合式呼吸坐姿：頭部居中、喉松鼻通、兩肩放松，脖子與下巴的角度要適中，上身略向前傾，小腹稍作收縮，挺胸。站姿：胸自然挺起，兩肩下垂，小腹微收。第4頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月有控制的胸腹聯(lián)合式呼吸吸氣訓(xùn)練——興奮從容兩肋開，不覺吸氣氣自來深呼吸（深）聞花香（兩肋開）抬重物（氣息下沉）半打哈欠（腰帶漲滿）呼氣訓(xùn)練——兩肋有控制地回縮，橫隔有控制地上升吸氣-穩(wěn)住-呼出；唉；吁；吹灰塵；喊人；數(shù)數(shù)；數(shù)葫蘆第5頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月補(bǔ)氣訓(xùn)練——一收小腹，口鼻進(jìn)氣，兩肋張開快速吸氣，呼氣五六秒后補(bǔ)氣；喊體操口令長句子補(bǔ)氣——吸足氣，一口氣讀完一段話，中間少量氣息補(bǔ)充繞口令補(bǔ)氣：扁擔(dān)長，板凳寬，扁擔(dān)沒有板凳寬，板凳沒有扁擔(dān)長，扁擔(dān)想要綁在板凳上，板凳不讓扁擔(dān)綁在板凳上，扁擔(dān)非要扁擔(dān)綁在板凳上。第6頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月氣息控制的總體要求深——吸氣深，氣息下沉勻——呼氣盡量均勻、有控制，不要大撒氣通——?dú)庀⑼ǖ罆惩ǎ瑲庀⒅温曇艋睢蚯橛脷?，收放自如以情運(yùn)氣，以氣托聲，以聲傳情第7頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月用氣發(fā)聲綜合訓(xùn)練彈發(fā)喊操口令吸一口氣，彈發(fā)“1、2、3、4”，換一口氣發(fā)“2、2、3、4”，再換氣發(fā)“3、2、3、4”，“4、2、3、4”……。聲音要飽滿、有力、干脆。反復(fù)彈發(fā)hèi、hà、huò，體會膈肌和腹肌的作用。第8頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月用氣發(fā)聲訓(xùn)練朗讀鵝、鵝、鵝，曲項(xiàng)向天歌。白毛浮綠水，紅掌撥清波。

練唱舒緩的歌曲

《雪絨花》

第9頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月一口氣繞口令訓(xùn)練

出東門過大橋，大橋底下一樹棗。拿著竿子去打棗，青的多，紅的少。一個(gè)棗，兩個(gè)棗，三個(gè)棗，四個(gè)棗，五個(gè)棗，六個(gè)棗，七個(gè)棗，八個(gè)棗，九個(gè)棗，十個(gè)棗；十個(gè)棗，九個(gè)棗，八個(gè)棗，七個(gè)棗，六個(gè)棗，五個(gè)棗，四個(gè)棗，三個(gè)棗，兩個(gè)棗，一個(gè)棗。

第10頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月二、共鳴控制訓(xùn)練

人有五大共鳴腔體：喉腔——人體第一共鳴腔體咽腔——打開音量，美化音色口腔——中音共鳴（最主要，最靈活）鼻腔——高音共鳴（高亢、響亮）胸腔——低音共鳴（低沉、渾厚）理想的共鳴方式——“口腔為主，三腔共鳴”第11頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月（一）口腔共鳴的訓(xùn)練要領(lǐng)總體要求（1）脊背挺直而舒展，頸部放松，保持咽管通暢。（2）胸部要放松，吸氣不要過滿。（3）感覺經(jīng)口咽出來的聲束，沿上腭中線向硬腭前部流動(dòng)沖擊，有聲音“掛”于硬腭上部的感覺。第12頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月（一）口腔共鳴的訓(xùn)練要領(lǐng)

1.打開口腔——腔圓壁堅(jiān)（肌肉繃起，口腔膛大，運(yùn)動(dòng)自如，共鳴良好）（1）挺軟腭——向上用力（小舌隱）作用：打開口腔后部，減少鼻腔氣流，避免鼻音過重體會動(dòng)作：半打呵欠；舉杯痛飲；發(fā)音練習(xí)：a、o、e、i、u、v；藍(lán)藍(lán)的天上白云飄；《早發(fā)白帝城》李白朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。第13頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月（一）口腔共鳴控制的訓(xùn)練要領(lǐng)（2）打開牙關(guān)解決的問題：牙關(guān)很緊，咬牙切齒，拉著個(gè)臉，音色發(fā)悶發(fā)扁，吐字不清。作用：打開口腔中部，聲音明亮剛勁。發(fā)音要領(lǐng)：上顎主動(dòng)抬起，上下臼齒之間似有一指厚的海綿墊，兩頰肌肉用力撐開向外繃起。發(fā)音練習(xí)：u；ai、ei；繞口令《燉凍豆腐》你會燉燉凍豆腐，來燉我的燉凍豆腐；你不會燉燉凍豆腐，就別胡燉亂燉壞了我的燉凍豆腐。第14頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月（一）口腔共鳴控制的訓(xùn)練要領(lǐng)（3）提顴肌——微笑狀作用：打開口腔前部發(fā)音練習(xí)：j、q、x—u、v；z、c、s—ong選舉、戲曲、序曲、宗、聰、松（4）松下巴動(dòng)作要領(lǐng)：下頜向內(nèi)微收，放松狀態(tài)；不著意，不著力解決的問題：喉部緊張，口型不雅觀張口如打呵欠，閉口如啃蘋果第15頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月（一）口腔共鳴控制的訓(xùn)練要領(lǐng)2.唇舌靈活，力量集中（1）唇舌靈活A(yù).唇的撮、展動(dòng)作變化靈活練習(xí)：地區(qū)醫(yī)院、第七醫(yī)院、北京劇院、天氣預(yù)報(bào)、經(jīng)濟(jì)、京劇、男演員、女演員、學(xué)語言等B.舌的靈活度平翹舌（舌尖前音、舌尖后音）前后鼻音（舌尖、舌根鼻韻母）混編練習(xí)：自私—支持；貫穿—工商第16頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月（一）口腔共鳴控制的訓(xùn)練要領(lǐng)（2）唇舌力量集中力量集中在舌面中線的成阻點(diǎn)上，接觸面小而有力。舌體力量練習(xí)：za、ca、sa（舌尖前部用力）da、ta、na、la（舌尖中部用力）Zha、cha、sha、ra（舌尖后部用力）Jia、qia、xia（舌面用力）Ga、ka、ha（舌根用力）b、p（唇的噴彈力）d、t（舌的頂擠力、彈動(dòng)力）第17頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月（一）口腔共鳴控制的訓(xùn)練要領(lǐng)唇舌綜合練習(xí)——口部操雙唇練習(xí)——唇繞環(huán)舌的練習(xí)——舌尖內(nèi)外運(yùn)動(dòng)、舌尖抵齒運(yùn)動(dòng)牙關(guān)開合練習(xí)——夸張的啃蘋果運(yùn)動(dòng)唇舌綜合練習(xí)——混編詞經(jīng)濟(jì)、紀(jì)律、天氣預(yù)報(bào)、利欲熏心、囤積居奇、里約熱內(nèi)盧、連續(xù)劇、剛果共和國、體育運(yùn)動(dòng)委員會第18頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月（一）口腔共鳴控制的訓(xùn)練要領(lǐng)唇舌綜合練習(xí)——繞口令八百標(biāo)兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。（唇力）巴老爺有八十八棵芭蕉樹，來了八十八個(gè)把式要在巴老爺八十八棵芭蕉樹下住。巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹，不讓八十八個(gè)把式在八十八棵芭蕉樹下住。八十八個(gè)把式燒了八十八棵芭蕉樹，巴老爺在八十八棵樹邊哭。（唇力）第19頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月（一）口腔共鳴控制的訓(xùn)練要領(lǐng)唇舌綜合練習(xí)——繞口令門口吊刀，刀倒吊著。（舌的頂力）門口有四輛四輪大馬車，你愛拉哪兩輛就拉哪兩輛，拉兩輛，留兩輛。（反復(fù)，舌的彈力合靈活）哥挎瓜筐過寬溝，筐漏哥慌瓜滾溝，哥隔寬溝瓜筐扣，瓜落筐漏哥怨溝。（舌根力量和靈活度）第20頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月（一）口腔共鳴控制的訓(xùn)練要領(lǐng)石獅寺前有四十四個(gè)石獅子，寺前樹上結(jié)了四十四個(gè)澀柿子，四十四個(gè)石獅子不吃四十四個(gè)澀柿子，四十四個(gè)澀柿子倒吃四十四個(gè)石獅子。（s和sh，舌尖的靈活度）山前有個(gè)嚴(yán)圓眼，山后有個(gè)圓眼嚴(yán)，兩人上山來比眼，不知是嚴(yán)圓眼的眼圓，還是圓眼嚴(yán)的眼圓。（唇的撮展變化）粉紅墻上畫鳳凰，鳳凰畫在粉紅墻；紅鳳凰，粉鳳凰，紅粉鳳凰，花鳳凰。（口腔開合變化、f’與h，前后鼻音）第21頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月口腔共鳴綜合訓(xùn)練松下巴，開槽牙，頂軟腭，讓聲音堅(jiān)實(shí)飽滿

i、u、e、o；ɑi、ei、ɑo、ou

唇齒貼近，提高聲音的亮度

bɑ、bi、bu、

pɑ、pi、pu、

mɑ、mi、mu，

聲束沖擊硬腭前部

di、pi、li第22頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月鼻音——n、m、ng（軟腭下降）訓(xùn)練方法：Ba，pa，da，ta——ma、mi、mu、an、en鼻音與非鼻音：a鼻音重——軟腭挺起無力（例：口語、教室）矯正方法：Hao，半大呵欠（二）鼻腔共鳴訓(xùn)練要領(lǐng)第23頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月（三）胸腔共鳴訓(xùn)練要領(lǐng)音高變換練習(xí)尋找響點(diǎn)——停留、滑翔、離別第24頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月三腔共鳴綜合訓(xùn)練大聲讀成語山-明-水-秀身-強(qiáng)-體-壯陽-光-明-媚乘-風(fēng)-破-浪大聲呼喊“老—王--，等--等--！”第25頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月三、吐字歸音訓(xùn)練—字正腔圓

吐字歸音是我國傳統(tǒng)戲曲聲樂藝術(shù)的發(fā)音方法，它根據(jù)漢語語音的特點(diǎn)，把一個(gè)字音的發(fā)音過程分為“出字”、“立字”、“歸音”三個(gè)階段。第26頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月出字——字頭：指的是聲母加韻頭（介音）立字——字腹：指的是韻腹，即韻母中的主要元音歸音——字尾：即韻尾字（音節(jié)）的構(gòu)成第27頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月出字—字頭擺得準(zhǔn)字頭的發(fā)音對整個(gè)字音的清晰響亮起著關(guān)鍵作用。要求叼住彈出。解決的問題：耳背的人聽人說話經(jīng)?！按虿怼?，問題就出在對字頭辨別不清，順著韻母跑了。再如“會議”成了“會”，“謝雅芳”成了“夏芳”

第28頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月出字:部位準(zhǔn)確，彈發(fā)有力“叼住”，也叫“咬字階段”，指聲母的成阻與持阻階段而言。包含下列意思：咬字要有一定力度，成阻部位的肌肉有一定緊張度；聲母的唇形要合適,四呼唇形要求合適:開口呼不要過大，齊齒呼不要過扁，合口呼不要向前突出，撮口呼撮兩唇角即可；咬字的力量要集中在相應(yīng)部位的縱中部；咬勁兒不能過緊或過松?！皬棾觥保步小巴伦蛛A段”，是指聲母的除阻階段而言。它的意思是輕捷而有力，像彈出彈丸，不拖泥帶水。叼住是為彈出做準(zhǔn)備，叼住彈出是瞬間的事，不可拖延。第29頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月出字—字頭擺得準(zhǔn)沒有字頭的零聲母音節(jié)，出字要有一定力度,才能使整個(gè)音節(jié)鮮明清晰，防止“吃字”（“浮”---“拙”)

(1)i,u,ü開始的,舌位適當(dāng)提高,增加舌相應(yīng)部位的緊張度,使之有適度的摩擦,即發(fā)成半元音，如:月,宛,煙

(2)開口呼應(yīng)增加元音有關(guān)舌位的肌肉緊張度,如“皮襖”,“西安”。請用這些方法試試下列零聲母音節(jié)的發(fā)音：

延安

銀耳

扼要

偶爾

額外

問安

一樣

藥物

委員

汪洋

運(yùn)營第30頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月立字——字腹響度大，圓潤飽滿。立字是指韻腹（也稱字腹決定字音的響度和長度）的發(fā)音過程。韻腹的發(fā)音應(yīng)呈拉開立起之勢：在字頭輕輕彈出后，口腔隨著字腹的到來而拉開適當(dāng)開度，感覺字音隨上腭提起而“立”，字音有“掛”于上腭（硬腭前部）的感覺。在牙關(guān)（即下頜關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)）打開的前提下，這個(gè)開度略大于生活言語的字腹開度。第31頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月立字——字腹響度大，圓潤飽滿。字腹（主要元音）是i、u、ü、e的，口腔的開度一定要比平時(shí)說話中的開度大些，口腔圓些。另外，ian、üan中的“a”一定要發(fā)到位。對于拼音方案中省寫了主要元音的uei、uen、iou，更應(yīng)該把主要元音發(fā)到位。到位、充分、飽滿、響亮（發(fā)音過程中字腹占的時(shí)間最長）立字的功夫主要通過復(fù)合韻母音節(jié)的練習(xí)得到：

拎,云；先進(jìn),玉淵潭,宣傳,田間；瑞雪,黃昏,倫理；胸膛、蒼茫第32頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月歸音——字尾收到家歸音是對字尾的處理。要求到位弱收?！暗轿弧敝傅氖俏惨粢?dú)w到應(yīng)有的位置上，只要求舌的趨向分明，口腔有個(gè)漸閉的過程，并不要求像單發(fā)時(shí)那么完全?！叭跏铡敝傅氖遣荒馨盐惨舭l(fā)的像單念時(shí)肌肉那么緊張，聲音那么響亮。對于沒有尾音（韻尾）的漢字，字腹就是結(jié)尾，要求在口腔最大開度上結(jié)束，并且保持口形。這是比較困難的，須一定功力。字尾收的恰當(dāng)與否，對于字音的完整清楚起著重要作用。第33頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月棗核兒音以聲母或者韻頭為一端，以韻尾為另一端，韻腹為核心。應(yīng)注意的是，“棗核形”不是一成不變的，隨音節(jié)疏密、感情要求而變化。做到吐字歸音，也就意味著把漢字的發(fā)音過程處理成為“棗核形”。第34頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月歸音主要規(guī)律：(1)鼻尾音n、ng：字音結(jié)束時(shí)，尾音要?dú)w到應(yīng)有的位置，否則會出現(xiàn)前后鼻音的混淆。n，舌尖要收到上齒齦，阻住口腔通道，鼻音一出即收；ng，舌根要收到軟腭處，阻住口腔通道，鼻音一出即收。除此之外，后鼻韻母的歸音實(shí)際上口腔隨著舌根的升起有個(gè)收小的過程，忽略了這個(gè)細(xì)節(jié)，又不及時(shí)收住就會給人“大撒口”的感覺，發(fā)音顯得“夸”。(2)u做字尾時(shí)，唇形要收圓，并有一定的舌位高度。(3)o做字尾時(shí)，歸音的位置實(shí)際在“u”上，像“鳥(niao)”“小(xiao)”的歸音要?dú)w到“u”的位置才好；

第35頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月歸音主要規(guī)律：(4)i做字尾時(shí)，則不能完全歸到“i”的位置，而是在舌向“i”的位置抬起的過程中弱收，這種弱收叫做“趨向鮮明”，而不強(qiáng)調(diào)字尾“i”的“到位”。遇到ai、ei、uei等韻尾是i的音節(jié)，歸音時(shí)在舌前部向i的方向運(yùn)動(dòng)當(dāng)中聲音收住，如“臺(tai)”、“菜(cai)”的字尾，最后就不能歸“死”，即不應(yīng)該有咬死的“i”的尾音，不然，就會顯得小氣、生硬，不夠?yàn)⒚摯蠓?第36頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月(5)禿尾音節(jié)，即只有韻腹沒有韻尾的音節(jié)，如韻母為a、e、i、u、cj、舌尖前特殊元音(-i)、舌尖后特殊元音(-i)的音節(jié)，這些音節(jié)雖然沒有韻尾同樣也需要?dú)w音，即字音結(jié)束要有“口腔收小”及“氣息減弱”的意識和實(shí)際動(dòng)作，沒有這樣的歸音習(xí)慣，會影響到整個(gè)語流的風(fēng)格，顯得“油俗”“江湖氣”。歸音主要規(guī)律：第37頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月吐字歸音的要求對吐字歸音的理想要求是“字正腔圓”，即：準(zhǔn)確：讀音正確、規(guī)范。清晰：字音清楚、不含混。圓潤：聲音飽滿、潤澤。集中：發(fā)音集中、不散亂。流暢：語音連貫、自然。第38頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月四、嗓音的保護(hù)科學(xué)地發(fā)聲用聲

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

第39頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月五、發(fā)聲訓(xùn)練說明

（一）呼吸訓(xùn)練1、做呼吸訓(xùn)練時(shí)，要防止以下毛?。弘p肩上聳，頸項(xiàng)硬挺，雙目圓瞪，胸部過分外挺。2、發(fā)聲訓(xùn)練，必須堅(jiān)持以情運(yùn)氣，以氣托聲，以聲傳情的原則。在聲音和意義之間，意義是占主導(dǎo)地位的。（二）共鳴訓(xùn)練1、做共鳴訓(xùn)練需要注意姿勢：頸部和脊背直而舒展，胸部放松，適當(dāng)打開后槽牙，下巴放松。2、做共鳴訓(xùn)練時(shí)，吸氣為七八成滿。第40頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月五、發(fā)聲訓(xùn)練說明（三）吐字歸音1、“棗核形”必須有氣息的支撐。也就是說，吐字時(shí)口中要有充滿氣息的感覺。2、“棗核形”是一個(gè)整體，是在口腔各部分不斷滑動(dòng)的過程中完成的。不能讓人聽出頭、腹、尾來。3、對“棗核形”的理解不可絕對化，不能字字為“核”，而是隨音節(jié)疏密、感情要求而變化。4、吐字訓(xùn)練在追求字正腔圓和共鳴圓潤的同時(shí)，還需注意頸項(xiàng)姿勢的放松，下巴不能過于前伸或者內(nèi)收。第41頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月小節(jié)練習(xí)口腔操練習(xí)——雙唇練習(xí)

1.用雙唇阻住氣流，聲帶不發(fā)聲，用力地發(fā)b或p。

2.雙唇緊閉，用力撅嘴，然后向兩邊咧開，交替進(jìn)行。

第42頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月口腔操練習(xí)——舌部練習(xí)

1.刮舌面。舌尖抵下齒背，舌中縱線用力，用上齒刮舌面，用力將嘴撐開。

2.彈舌發(fā)d、t等音。第43頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月音節(jié)練習(xí)變跳歡變化跳遠(yuǎn)歡快鳥-語-花-香高-瞻-遠(yuǎn)-矚生-龍-活-虎氣-壯-山-河第44頁，課件共49頁，創(chuàng)作于2023年2月繞口令練習(xí)吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄