大學生愛情團體心理輔導

大學生愛情團體心理輔導一、團體名稱：大學生戀愛成長團體二、團體性質(zhì)：同質(zhì)、封閉的成長小組三、團體規(guī)模：大學生組成不包括指導者）四、參加對象：在校大學生，同質(zhì)，年齡基本相同，來自同一班級，有強烈的自我認識，自我探索的意愿，性格各異，但都對人坦誠，成員之間最初是完全熟悉的。五、團體活動的時間、地點、費用時間：平均每周一次，共有5次，每次1.5—2小時。地點：安靜且較大的有可移動椅子的活動室。費用：活動材料費等。六、團體目標次數(shù)活動名稱目標活動內(nèi)容認識兩性的心理與行為，學習與異性的溝通技巧，探索愛情的真諦。七、團隊領(lǐng)導者.必須接受系統(tǒng)的團體訓練，具有專業(yè)資格。.保護當事人利益不受侵害。.尊重成員參加團體的自愿選擇權(quán)。.個人及要求團體成員保密。.精心選擇團體活動方式。八、參考文獻樊富珉，《團體心理咨詢》九、團體方案

喜相逢成員間互相認識，消除陌生，建立團體凝聚力和信任感，闡明輔導契約.扔糖果.刮大風.最佳搭檔.蓋章契約1.盲人足球二我們在一起形成溫暖信任的氣氛，增強團隊信任感和團結(jié)協(xié)作的能力，也同時了解異2.組員心聲3.知己知彼性間差異。4.自我認識三兩性吸引力形成溫暖信任的氣氛，讓成員學會在人際交往中要善于觀察他人，了解自己，理解他人。.一塊與五毛.我為何想交男（女）朋友？.神奇商店.綁腿跑1.解開十十結(jié)四交互作用兩性的溝通藝術(shù)，培養(yǎng)成員對他人的敏感性，相互溝通，相互接納。2.坐地起身3啟己如何看別人人人如何看自己4.愛情價值觀澄清大甩賣

五喜歡與愛學生能了解「喜歡」與「愛」的分別。明確自己的感情.配對接力賽.喜歡與愛.背后留言六愛的考驗樹立戀愛中的危機意識及積極應對失戀危機；認識戀愛的曲折性，失戀負性評價給自己帶來的傷害，處理失戀的危機，變危機為成長的契機。1.真誠表達2.八分鐘約會3.揉肩膀七愛的旅途真正的愛需要等待，樹立正確的婚戀觀，學會如何做決定.松鼠大樹.我們畢業(yè)了.愿望樹4.兔子舞一.第一次活動——團隊的形成（一）活動目標成員間互相認識，消除陌生，建立團體凝聚力和信任感，闡明輔導契約（二）活動內(nèi)容目的：分享游戲，來更了解組內(nèi)成員。以事件開始有趣的事比名字更容易引起別人共鳴。時間：約30分鐘扔糖果.全部的人坐成一圈。給每個人十顆左右的糖果。必須等到游戲最后才能吃掉手中的糖果。.其中一個人開始游戲，他必須講一個他做過的特別的事，或是一個小小的經(jīng)驗。.聽完后，其他的人只要沒做過同樣的事的必須丟一顆糖果給那人。持續(xù)輪流下去。.全部輪完后，就可以吃糖果了！目的：暖身，消除成員陌生感，打亂原來的座位。進行分組。時間：約10分鐘刮大風.上一輪的隊形保持不變，領(lǐng)導者介紹活動規(guī)則.輔導老師說"刮大風，刮大風，大風刮到（具有某一特征的人）身上“，那么具有這些特征的人就必須離開自己的位子，重新尋找空位子坐下來。.順序已大多打亂，領(lǐng)導者解釋最后一次刮大風要形成分，即刮到的人要組合在一起。說“刮大風，刮大風，大風刮到一男一女的組合：

目的：彼此相識，建立互動關(guān)系。初步感受團體重要性，增強團體凝聚力。時間：約40分鐘（音樂找朋友，或朋友..）最佳搭檔.在輕音樂中，讓配對的男女成員自由交談五分鐘認識對方。.音樂停止時，全體成員圍圈坐下，輪流讓每一對中的男生介紹自己及與自己配對的女生給大家認識，雙方都可以進行補充。使團體中每個人都能認識。目的：1.形成團體規(guī)范，讓所有成員自愿投入團體的歷程。2.澄清成員對團體的期待時間：約40分鐘。蓋章契約.領(lǐng)導者先說明活動規(guī)則。.領(lǐng)導者首先示范，提出對團體活動的要求，如希望大家不要隱臧心中想說的話；.言畢，以手掌碰地（也磕碰自己的大腿或膝蓋），狀似蓋章動作，代表自己愿意遵守此諾言；.其他成員認為自己可以遵守者，亦以手掌碰地（或大腿、膝蓋），狀似蓋章動作，代表自己愿意遵守此諾言。.自領(lǐng)導者順時針方向，每位成員輪流表達個人對團體的期待，方式同前2、3、4。（期待內(nèi)容包括：不希望有人早退或中途離席、希望老師準時結(jié)束團體、希望大家尊重（傾聽）別人的發(fā)言、不愿意看到有人在團體內(nèi)惡意攻擊、共同守密、不把團體中發(fā)生的事告訴他人……）.最后，由領(lǐng)導者統(tǒng)一整理歸納成員的諾言，形成團體公約。當次團體結(jié)束后，寫在海報紙上，以后每次團體進行前，張貼于團輔室。注意：如遇到成員無法遵守難以蓋章者，領(lǐng)導者宜鼓勵其他成員以尊重、關(guān)懷的態(tài)度，共同協(xié)助該成員探討其困。

二.第二次活動——我們在一起（一）活動目標形成溫暖信任的氣氛，增強團隊信任感和團結(jié)協(xié)作的能力，也同時了解異性間差異。（二）活動內(nèi)容目的：體現(xiàn)團隊隊員之間的配合和信任，鍛煉大家的團隊合作能力。時間：約40分鐘盲人足球1、按照先前分組安排2、先是男生戴蒙眼布，女生不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，（要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠）他的搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么。3、男女互換身份，女生戴蒙眼布，男生指引女生。其余相同。4、在規(guī)定的時間內(nèi)，分別計分，再將男生和女生得分相加，看哪一組進的球最多，哪一組就獲勝。5、討論：對于"盲人"，你看不見后是什么感覺？使你想起什么？你對你的伙伴的幫助是否滿意，為什么？你對自己或他人有什么新發(fā)現(xiàn)？對于助人者，你怎樣理解你的伙伴？你是怎樣想方設(shè)法幫助他的？這使你想起什么？互換角色前后有什么感覺？男生盲人，女生指引與女生盲人，男生指引分別有什么特點？目的：探索并交流團體成員對團體咨詢的看法、期待，引導成員心往一處想，勁往一處使。時間：約30分鐘組員心聲.團體活動開始時，指導者給每人1張紙，請大家思考一下，認真填與他們的困惑和疑慮，及自己希望從輔導中得到什么，獨立完成。.完成后，大家一起閉眼分別將紙團砸向希望解答的那個人。.大家同時睜眼尋找身邊的字條盡量保證人手一份，并瀏覽努力解

答他人的困惑，如果無法回答自己也可以補充提問。4.指導者收上來大家的字條，可以從各自的表述中了解大家共同的問題，并提出值得思考的問題進行討論。看到每個成員的參與程度、期望、感受，從而互相啟發(fā)，增進了解，相互接納。目的：使成員對性別角色知己知彼有一個較完整的了解。認1.在黑版上畫出男女兩個頭型。分別由參加成員在異性頭像內(nèi)填上識異性角色的差別與相對自己對異性角色特征的認識，性。2.配對的另一方給予評論，表示是否同意對方的意見并說出理由。時間：約40分鐘.指導者對大家列出的男女特質(zhì)按生理、心理和社會角色行為三個方面進行統(tǒng)合，并對性別角色的相對性進行說明。指出性別角色觀念的刻板化，指出每一個人其實都具有男女雙重特質(zhì)的成分，此外還有一些男女都有的中性特質(zhì)。.指導者畫一個圓，將圓分成三等分，把上述男女特質(zhì)分列在左右兩邊，中性特質(zhì)放在中間。目的：認識自己的性角色自我認識特質(zhì)1.請每一個成員，按照指導者的方法，將自己的性格特質(zhì)分別填入時間：約10分鐘園的三欄中。2.最后請一些代表告訴大家，①自己的男性角色特質(zhì)有哪些，女性特質(zhì)有哪些，中性特質(zhì)有哪些，哪一種多？是否與自己的生理性別一致？②你認為這些特質(zhì)是怎樣來的？③令你滿意的特質(zhì)是什么？給你帶來哪些好處？④自己不滿意的特質(zhì)有哪些？給你帶來什么困擾？你認為自己欠缺什么特質(zhì)？今后會如何注意改變。

三.第三次活動——兩性吸引力（一）活動目標形成溫暖信任的氣氛，讓成員學會在人際交往中要善于觀察他人，了解自己，理解他人。（二）活動內(nèi)容目的：促進男女生交往，發(fā)揮自我優(yōu)勢，學會利用自身優(yōu)點。時間：約10分鐘一塊與五毛.規(guī)定男生為“1?！?，女生為"5角”.教練喊出不同的錢數(shù)所有人自由抱團,只要身價之和正確即可。目的：強化成員自我認識，促進自我察覺。時間：約40分鐘原因大探究1.—因為年紀到了？或別人都有異性朋友或了？好奇？或？？？？？，請成員分享其想交男（女）朋友的理由（一個以上）。2破此了解每人想交男女朋友之理由。目的：強化成員自我認識，促進自我察覺。時間：約35分鐘神奇商店.Leader和CO-Leader是神奇商店的老板，其它人是顧客?？上蚶习遒I任何與自己在異性交往上最想增加的特點。.邀請一位成員來買，其它人可以擔任他朋友，游說他換或不換。.M說明要買的禮物之后Leader要求以M身上其它優(yōu)點來交換，直至成交為止（即要M用最珍貴之物換最缺乏之物），或至M撤回不交易為止。.換其它成員當買主，進行3-5位的交易。.大團體討論何為異性交友上最佳之特點及最不利之點如何截長補短。

目的：培養(yǎng)同伴之間相互合作的精神，注意學生在上一階段偏愛的特點有沒有有所發(fā)揮。時間:約30分鐘綁腿跑.以男女自由搭配小組為單位，四人一組，并排站立.相鄰的同學把腿綁在一起，并排向前跑。途中如果出現(xiàn)繩子斷裂，需重新系好后繼續(xù)比賽；如有同學摔倒，只需在原地調(diào)整即可，無需回到起點，長度為20米。.“人可不可以再多一點"。學生情緒高漲，自由結(jié)合，自由地玩。.第四次活動——交互作用（一）活動目標兩性的溝通藝術(shù)，培養(yǎng)成員對他人的敏感性，相互溝通，相互接納。（二）活動內(nèi)容目的：有耐心，互相配解開十十結(jié)合，齊心協(xié)力，排除困1、站大圈（10人為一組）你的右手拉右邊朋友的左手，你的左難解決困問題。體驗到手拉左邊邊朋友的右手。（記住左右的朋友）團隊互助、團隊合作的2、松開手，在圈內(nèi)自由走動，指導者叫停，成員定格，位置不動，重要性。增加肢體接觸。伸手牽自己先前拉的‘左手”和“右手”，從而形成許多結(jié)，見到時間：大約30分鐘對面的朋友微笑點頭。3、不能松手，但可以鉆、可以繞，隊員間善于觀察，共同想辦法解決困難，恢復到起始的狀態(tài)。目的：體現(xiàn)的是團隊隊坐地起身員之的配合，男女生各1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；自可以發(fā)揮什么作用，2、在不用手撐地站起來；如何借力。3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。

時間：大約30分鐘在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。目的：了解自己在異性別人眼中的我心目中的形象。根據(jù)活動表現(xiàn)大家各自發(fā)言時間：約15分鐘.我在女生眼中，是一個 。.我在男生眼中，是一個 。.我對待男女生最大的差別是 請大家評判，明白自己在他人心中定位。目的：強化成員自愛情價值觀澄清大甩賣我認識，促進自我察覺。1.拍賣活動：時間：約70分鐘a.海報上列出的16項價值是愛情的理由（見下附表1），是否有人要補充項目。b.請每人就這項目，一人有100萬元，由Cr進行拍賣，叫價以一方兀為單位，至16項賣完為止。.拍賣完，討論下列題目：a.各買到何者。b.經(jīng)何考慮而買到自己所得之項目？是自己所需或喜歡？c.依我們對每一伙伴認識，認為他會買該向嗎？為什么？&若重選一次，結(jié)果會相同否？如何選？e.讓選相同價值者合成一組討論其合適度及理由找出自認為異性交友應帶給和價值功能其它方式可否獲得？.當敗的價值與敗的男（女）朋友相沖突或不同時，怎辦？.若以人生目標來看，會和愛情價值觀相同嗎？工作、愛情、親情、

朋友、嗜好、何者最重？附表一：愛情價值觀一異性交友過程，你最盼望得到什么？1.可以和他（她）分享生活中的點點滴滴2.可以因他（她）而擴展生活領(lǐng)域3.可以和他（她）相知很深4.可以和他（她）共同建立一個家庭5.可以因他（她）提攜，激勵而成長進步6.可以多一個工作伙伴7.可以獲愛和支持的感覺8.可以享有和他（她）的美好性生活9.可以有他（她）隨時隨地陪在嬌身邊10.可以和他（她）一起賺很多錢11.可以去照顧和愛他（她）的付出感覺12.可以因他（她）而生活更有變化13.可以有他（她）照顧生活起居14.可以和他（她）一起生兒育女15.可以因他（她）而增加生活樂趣16.可以因他（她）而獲得安定感.第五次活動——喜歡與愛（一）活動目標學生能了解「喜歡」與「愛」的分別。明確自己的感情（二）活動內(nèi)容目的：導入活躍氣氛，暖身游戲時間：約10分鐘配對接力賽.每組輪流說出一組有名的情侶或夫妻組合，例如羅密歐與茱麗葉、梁山泊與祝英臺。.采各組接力方式，答不出的那一組就算輸，需記點一次。

目的：學生能了解「喜喜歡與愛歡」與「愛」的分別。.詢問大家覺得「喜歡」與「愛」是否一樣？清楚自己的感情時間：約30分鐘.是否有遇到疑惑不清的時候，現(xiàn)在一起來搞清楚弄明白。每個人目的：學生能了解「喜喜歡與愛歡」與「愛」的分別。.詢問大家覺得「喜歡」與「愛」是否一樣？清楚自己的感情時間：約30分鐘.是否有遇到疑惑不清的時候，現(xiàn)在一起來搞清楚弄明白。每個人以比「圈差」手勢來分辨，描述的是「愛」的比圈，只是「喜歡」的比叉。（「愛」的題目與「喜歡」的題目交錯）喜歡和他在一起，感覺很好。肯定他的能力，對他有信心。認為他特別成熟。認為他是很受歡迎的。和他有些地方很相似。他具有某些令人尊敬的特質(zhì)。覺得他很聰明。他有令人喜歡的特質(zhì)。愿意向他學習。他是值得信任的人。對他整體評價蠻高的。愛使他幸福是我的責任之一。認為他值得信賴。對他無怨無悔的奉獻。容易寬恕他的過失。對他具有獨占欲。若無法與他同在會感到不幸。他是我解除寂寞的第一人選對象。我對他愿意全心全意的關(guān)懷。希望對方完全信賴自己。我無法忍受失去他當他情緒低落，我有義務陪伴他、幫助他3.也許現(xiàn)在你的男女朋友或是欣賞的人，大家可以從這幾點去看看自己是喜歡他的人，還是愛上他。喜歡是愛的基礎(chǔ)，愛情是需要更大的包容與真誠，要付出與托付，這是值得我們用時間來慢慢學習。目的：通過背對背的評 背后留言

價，讓學生意識到“別人眼中的我"是什么樣子，通過他人的評價來整合和完善自我意識?？梢宰杂蛇x擇希望誰來評判，評價更真誠時間：大約25分鐘.每個人一張16開白紙，在紙的最上面一行寫下自己的姓名和對留言者說的一句話，大家相互幫助用大頭針把紙固定到自己的后背上；.接下來大家在同學的后背上與留言。.十分鐘之后，主持人示意大家停下，同學們再次圍坐一起，拆開背后的紙條，看看同學們對自己背后的評價。.團體分享"背后的留言”。(1)人們因什么而欣賞你？因什么而不欣賞你？對別人的反應你認同嗎？(2)哪些評價讓你感到新穎、好笑而乂確實符合自己？(3)你有沒有看到自己潛在的優(yōu)勢或特長，可能你從未注意，而在別人的眼中可能是那么的明顯？(4)這個游戲還帶給你哪些其他的感受？六.第六次活動——征婚啟事(一)活動目標樹立戀愛中的危機意識及積極應對失戀危機;認識戀愛的曲折性，失戀負性評價給自己帶來的傷害，處理失戀的危機，變危機為成長的契機。(二)活動內(nèi)容目的：幫助男生女生學會表達自己的感情，通過前期的學習對愛情有更深的體會。真誠表達1.女生：尋求甜蜜果，每個女生準備一些糖果，男生排隊逐個輪流向女生討糖果。女生要有給付的原則，男生要盡量表現(xiàn)討得女生的歡心而得到糖果，以討到糖果的數(shù)量論排名。

2.男生：愛情告白誦，每人上場朗誦一段對愛情的憧憬、愿望等詞語，或者想對心儀對象的表白等。目的：滿足大學生渴望交往的需求。增強大學生的交流能力，對將來踏入社會有一定好處。擴大大學生交往圈。時間：約60分鐘活動場地人員示意圖：單雙單雙單…單雙碎§-§-§-...§?雙單雙單雙...雙單n---長繩固定點§---兩個氣球單---單號雙---雙號約會6分鐘1、給每一位到場同學發(fā)一張寫好數(shù)字的小卡片，現(xiàn)場登記每位參與者所對應的號碼，大體上保證女生發(fā)雙號，男生發(fā)單號。2、將參與者帶至指定地點，按抽簽位置坐好3、說明不能追問對方真實姓名和聯(lián)系方式（包括手機和郵箱等）。舉止文明，不使用卜流、不文明或騷擾性語言。時間一至6分鐘，必須遵守規(guī)則交換人選；活動結(jié)束后，不允許對其他參與者采取追問、跟蹤等手段?；顒訒r，參與者將愿意與其成為朋友者的編號寫在卡片反面（筆現(xiàn)場發(fā)每人一支），活動結(jié)束后，將卡片收集及匯總。4、由主持人負責記時，到時間則吹哨子，參與者交換交流位置（統(tǒng)一讓一邊的參與者向右移一格，最后一個補至前面。5、按照以上的要求重復8次。6、進行信息匯總及匹配，如果兩位參與者都記載了對方，通知他們。目的：肢體接觸幫助大家溝通，也平復先前或喜或悲的心情，知道身體接觸給予更有力的支持。時間：約20分鐘揉肩膀1.先將全班同學分成同心圓，后一同學將兩只手臂置于前一同學的雙肩上2、指導老師講解按摩動作（可選擇揉肩膀、捶背3、指導老帥開啟音樂，指導學生隨指導語做動作，被按摩的同學也要隨著音樂節(jié)奏扭動身體。4、在音樂進行中指導老帥發(fā)號口令（如：全體向后轉(zhuǎn)）轉(zhuǎn)換隊形。

七.第七次活動——愛的旅途（一）活動目標真正的愛需要等待，樹立正確的婚戀觀，學會如何做決定（二）活動內(nèi)容目的：明白我們被保護也可能保