老年心理、健康與健康心理學(xué)

老年心理與健康調(diào)適WHO（世界衛(wèi)生組織）健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康。健康的標準WHO（世界衛(wèi)生組織）對生活充滿熱愛，充滿向往，覺得生活充滿樂趣。不管面對怎樣的逆境，遭受怎樣的打擊都能保持愉快的心境，充沛的精力和奮發(fā)向上的朝氣。有較強的適應(yīng)能力。心理健康的標準4心理健康與不健康的理解心理動態(tài)過程心理靜止狀態(tài)正常心理現(xiàn)象異常心理現(xiàn)象心理健康（動態(tài)平衡）心理異常(平衡失調(diào))心理不健康（不太平衡）重癥精神病輕癥精神病嚴重心理問題心理問題可疑神經(jīng)癥5心理健康與心理不健康沒有明確的界限心理健康心理不健康心理異常難以操作部分難以操作部分一、關(guān)注老年人的心理檢查一下自己工作比平常晚得多了做事猶豫不決了只敢做最保險的事言談時條理性差了對事物的反應(yīng)慢了無緣無故發(fā)脾氣沉默少語多疑失眠懶于活動是否還有這些變化呢？注意力不集中愁眉不展心事重重易激惹悲觀失望依賴感增強

焦慮、恐懼型心理孤獨、抑郁型心理暴躁、偏執(zhí)型心理自卑、自棄型心理依賴、順從型心理二、心理狀態(tài)生理因素社會因素心理因素三、影響心理健康的因素生理功能減退大腦功能減退體質(zhì)變差生理因素社會競爭社會變革社會失范社會因素競爭的快節(jié)奏生活動機壓力挫折性格心理因素1可見，人是一個系統(tǒng)（由生物學(xué)系統(tǒng)、心理系統(tǒng)、社會系統(tǒng)構(gòu)成）；系統(tǒng)間有層級的，一個層次的系統(tǒng)可以被影響并影響到另一個層次上的系統(tǒng)。社會系統(tǒng)心理系統(tǒng)生物系統(tǒng)家庭認知器官社區(qū)情感組織社會動機個性細胞

什么是健康心理學(xué)？

健康心理學(xué)的經(jīng)典定義—是心理學(xué)在促進和保持健康，預(yù)防和治療疾病，確定、診斷與健康、疾病及各種障礙的相關(guān)因素，以及分析和改進健康保險制度和健康政策形成的專門教育、科學(xué)和職業(yè)知識的集合。

健康心理學(xué)的其他定義—是研究在維護和促進人類健康問題上的心理因素作用規(guī)律的科學(xué)。著重闡述人的心理行為與健康的關(guān)系，是心理學(xué)與預(yù)防醫(yī)學(xué)相結(jié)合而形成的一門綜合性的前沿學(xué)科。

個人經(jīng)歷、身體狀況、生理衰老、生活環(huán)境從計劃經(jīng)濟到市場經(jīng)濟的經(jīng)濟狀況差異失去配偶、離退休四、老年人心理壓力的一般來源應(yīng)激一是良性(無壓力就沒有動力)二是惡性(超出承受,崩潰)