愛(ài)護(hù)我們的眼睛主題班會(huì)設(shè)計(jì)

千里之行，始于足下讓知識(shí)帶有溫度。第第2頁(yè)/共2頁(yè)精品文檔推薦愛(ài)護(hù)我們的眼睛主題班會(huì)設(shè)計(jì)有了一雙光明的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。下面我給大家?guī)?lái)的是愛(ài)惜我們的眼睛主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案五篇，歡迎大家查閱！

愛(ài)惜我們的眼睛主題班會(huì)設(shè)計(jì)1

一、主題背景

目前，中學(xué)校生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩嬉戲就是看電視，眼睛的負(fù)擔(dān)很重，平常參與體育活動(dòng)又較少，同學(xué)的視力狀況不容樂(lè)觀(guān)。為此，設(shè)計(jì)召開(kāi)“預(yù)防近視珍愛(ài)光明”的主題班會(huì)。

二、活動(dòng)目的

在6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”來(lái)臨之際，通過(guò)本次主題班會(huì)，對(duì)全班同學(xué)進(jìn)行愛(ài)眼教育，切實(shí)加強(qiáng)同學(xué)對(duì)視力的愛(ài)護(hù)，降低同學(xué)近視發(fā)生率，提高同學(xué)對(duì)眼保健的重視，讓同學(xué)體會(huì)到預(yù)防近視、愛(ài)護(hù)眼睛的重要性。

三、活動(dòng)形式

歌曲，詩(shī)歌朗誦，學(xué)問(wèn)競(jìng)賽等多種形式組合。

四、活動(dòng)預(yù)備

主題班會(huì)幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩(shī)。

五、活動(dòng)時(shí)間

周五班會(huì)課

六、活動(dòng)步驟

(一)由曲《愛(ài)眼健康歌》導(dǎo)入本次班會(huì)。

(二)播放視頻資料，讓同學(xué)明確眼睛的重要性。

(三)伴樂(lè)詩(shī)朗誦

先由班主任朗誦《愛(ài)眼詩(shī)歌》，再由五組同學(xué)分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶(hù)》《愛(ài)護(hù)眼睛》《愛(ài)眼詩(shī)》《眼睛》。(這五組詩(shī)都是同學(xué)自己創(chuàng)作而成)

(四)“愛(ài)眼知多少”學(xué)問(wèn)問(wèn)答。(課前，已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛(ài)眼資料，學(xué)問(wèn)問(wèn)答題目就是出自這些資料之中。)

(五)播放視頻資料(同學(xué)讀書(shū)、寫(xiě)字姿態(tài)不正確，學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不留意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛(ài)惜眼睛的資料)，讓同學(xué)談感受(同學(xué)先在小組內(nèi)溝通，統(tǒng)一熟悉，然后再全班溝通)。

(六)在日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)怎樣愛(ài)惜眼睛?(同學(xué)小組溝通后再集體溝通，并統(tǒng)一熟悉)

1、讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)要端正;

2、不再?gòu)?qiáng)光和弱光下看書(shū);

3、不能長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦，看時(shí)保持肯定的距離;

4、仔細(xì)做眼保健操。

(七)全班合唱《深深?lèi)?ài)眼操》。

(八)班主任老師作總結(jié)。

同學(xué)們，通過(guò)這次活動(dòng)，我想大家對(duì)眼睛的重要性肯定有了更進(jìn)一步的熟悉，眼睛猶如一扇展現(xiàn)心靈的窗戶(hù)，也猶如照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙光明健康的眼睛。

愛(ài)惜我們的眼睛主題班會(huì)設(shè)計(jì)2

一、活動(dòng)對(duì)象：五年級(jí)二班

二、活動(dòng)背景：

據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)的弱視兒童有1000多萬(wàn)，青少年近視率達(dá)40%，高校生近視率超過(guò)70%??這說(shuō)明，愛(ài)護(hù)眼睛、預(yù)防近視已經(jīng)刻不容緩。針對(duì)現(xiàn)在的同學(xué)近視程度低齡化，且人數(shù)變多這一現(xiàn)象，有必要讓同學(xué)明白愛(ài)護(hù)眼睛的重要性，同時(shí)還要讓同學(xué)學(xué)到一些簡(jiǎn)潔的必要的愛(ài)護(hù)措施。從而提高科學(xué)用眼的自覺(jué)性，養(yǎng)成衛(wèi)生用眼的好習(xí)慣。

三、活動(dòng)目的：

每當(dāng)我們走進(jìn)校內(nèi)，總會(huì)看到一個(gè)個(gè)“小眼鏡”在校內(nèi)里走來(lái)走去。為了向同學(xué)宣揚(yáng)愛(ài)護(hù)眼睛的重要性，讓同學(xué)知道造成眼睛近視的緣由，了解眼睛近視給自己的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)的危害，使同學(xué)們重視并愛(ài)護(hù)眼睛，進(jìn)而提高同學(xué)的視力，削減新發(fā)近視的消失。

四、活動(dòng)要點(diǎn)：

1.主持人引出班會(huì)

2.通過(guò)ppt展現(xiàn)眼睛的結(jié)構(gòu)以及近視的緣由

3.進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，得出結(jié)果后相互溝通

4.進(jìn)行“誰(shuí)有一雙火眼金睛”的嬉戲，活躍氣氛眼睛心靈的窗戶(hù)5.向同學(xué)們征集預(yù)防近視的方法，并記錄下來(lái)

6.學(xué)習(xí)做眼保健操

7.主持人總結(jié)

五、活動(dòng)流程：

1、主持人發(fā)言引出主題班會(huì)：

同學(xué)們，大家都知道，我們之所以能看到自己的親人、伴侶，看到如此繽紛的大自然，正是由于我們每個(gè)人都擁有一雙光明的眼睛。我們溝通時(shí)它是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱(chēng)做是心靈的窗戶(hù)?？墒?，假如我們不留意愛(ài)護(hù)眼睛，就會(huì)看不到身邊的東西。輕的會(huì)戴上眼鏡，嚴(yán)峻的還會(huì)失明，這多可怕呀!所以今日我們一起來(lái)召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì)，愛(ài)護(hù)心靈的窗戶(hù)——眼睛?，F(xiàn)在班會(huì)正式開(kāi)頭!

2.通過(guò)ppt展現(xiàn)，讓同學(xué)了解眼睛的結(jié)構(gòu)以及近視的緣由：

(1)A.眼睛的結(jié)構(gòu)：眼球：眼球的構(gòu)造非常精致，其前后徑成人平均約為24毫米，可分為球壁和球內(nèi)兩部分。眼球壁最外面一層為外膜，外膜的前1/6透亮無(wú)色，稍前凸，稱(chēng)為角膜，后5/6為白色纖維膜，稱(chēng)為鞏膜。眼球壁最里面一層為內(nèi)膜，內(nèi)膜和外膜之間的一層為中膜。中膜為色素膜晶狀體似乎一塊又面凸起透鏡,中心厚,邊緣薄,它的功能是將物像聚焦在視網(wǎng)膜上。

B.眼睛的附屬器官,包括:眼眶、眼瞼、結(jié)膜、眼肌和淚器。①眼眶，②眼瞼。俗稱(chēng)眼皮。③結(jié)膜：是一層透亮的薄膜,結(jié)膜有潤(rùn)滑眼球和愛(ài)護(hù)眼球的作用。④眼?。貉矍蚩窟@些肌肉維持九個(gè)方面的正常轉(zhuǎn)動(dòng)。⑤淚器：包括淚腺和淚

(2)了解近視的緣由：

A.遺傳因素：依據(jù)大量的調(diào)查資料，比較全都的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。

B.環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說(shuō)，雖然至今仍存在一些爭(zhēng)議，但是從大量國(guó)內(nèi)外有關(guān)調(diào)查討論報(bào)告看，已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要緣由，并指出環(huán)境條件是打算近視眼形成的客觀(guān)因素。

3.問(wèn)卷調(diào)查

向同學(xué)同學(xué)發(fā)放有關(guān)近視的調(diào)查問(wèn)卷，五分鐘內(nèi)做完調(diào)查問(wèn)卷，然后通過(guò)舉手的方式了解同學(xué)們的選擇狀況。再依據(jù)同學(xué)們的選擇狀況進(jìn)行分析。并讓同學(xué)們就自己的實(shí)際狀況發(fā)表意見(jiàn)，并提出要改進(jìn)的地方。

調(diào)查問(wèn)卷如下：

1、你知道看書(shū)時(shí)，眼睛離書(shū)本的距離嗎?

A10cmB20cmC30cmD不知道

2、如何在眼睛疲憊的時(shí)候使眼睛得到放松?

A遠(yuǎn)眺B做眼保健操C滴眼藥水D不清晰

3、你認(rèn)為戴眼鏡度數(shù)連續(xù)加深還是漸漸減弱?

A加深B減弱C穩(wěn)定D不太清晰

4、近視對(duì)你的生活和學(xué)習(xí)有影響嗎?

A有B沒(méi)有C不知道

5、假如你近視了，你覺(jué)得戴隱形眼鏡好還是一般的眼睛好?

A隱形眼鏡B一般的眼鏡C任憑D不太清晰

6、你認(rèn)為近視會(huì)遺傳嗎?

A會(huì)30%B不會(huì)52%C不太清晰18%

7、你平常看電視時(shí)，離電視多遠(yuǎn)?

A2米以?xún)?nèi)22%B3—4米之間46%C5米以上20%

8、你覺(jué)得近視不太深的人常常戴眼鏡好嗎?

A好18%B不好70%C不清晰12%

9、眼鏡近視了，戴隱形眼鏡有益嗎?

A有21%B無(wú)55%C不知道24%

10、現(xiàn)在青少年往往認(rèn)為戴一副眼鏡認(rèn)為時(shí)尚，那么沒(méi)有近視配戴眼鏡有害嗎?

A有害68%B無(wú)害12%C不太清晰20%

4.進(jìn)行嬉戲：“看誰(shuí)有一雙火眼金睛”

(1)首先選出一名裁判，組織同學(xué)們排成四列隊(duì)伍，并站到離講臺(tái)五米遠(yuǎn)的地方。

(2)然后主持人在講臺(tái)上把事先預(yù)備好的寫(xiě)有字的小紙片讓大家看，最先說(shuō)出是什么字的就算成功。

(3)最終評(píng)出哪個(gè)同學(xué)的視力最好，并進(jìn)行頒獎(jiǎng)。

5.征集預(yù)防近視的方法

主持人向同學(xué)們收集預(yù)防近視的意見(jiàn)和建議，并記錄下來(lái)。同時(shí)，主持人把事先收集的預(yù)防近視的方法說(shuō)給同學(xué)們聽(tīng)，相互溝通爭(zhēng)論。

預(yù)防近視的方法有：

a、防止用眼過(guò)度，近距離看書(shū)最好不要超過(guò)50分鐘。

b、不要在陽(yáng)光直射下或暗處看書(shū)，不要躺著、趴著或走動(dòng)、乘車(chē)時(shí)看書(shū)。c、仔細(xì)做好每天的眼保健操，定期檢查視力。

d、讀書(shū)寫(xiě)作時(shí)要常常刺眼睛，感到眼睛疲憊時(shí)，應(yīng)用手揉揉眼睛或閉目半分鐘。e、不要偏食挑食，不要過(guò)多吃糖。

f、必需留意個(gè)人用眼衛(wèi)生，保持眼睛四周清潔。

g、應(yīng)當(dāng)保持足夠的睡眠時(shí)間和室外有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體素養(yǎng)和抗疲憊力量，保持健康的視網(wǎng)膜視力。

6.學(xué)習(xí)怎樣做眼保健操。

(1)老師出示眼保健操掛圖，對(duì)比掛圖，逐節(jié)指導(dǎo)。

(2)同學(xué)練習(xí)做眼保健操。(同桌相互練習(xí)，找穴位;老師巡察、訂正)

(3)播放眼保健操音樂(lè)，全班一起做一次眼保健操。

7.主持人總結(jié)班會(huì)，增加同學(xué)愛(ài)護(hù)眼睛的意識(shí)，深化班會(huì)主題。

在這次主題班會(huì)中，同學(xué)們都樂(lè)觀(guān)參加到其中。信任大部分的同學(xué)已經(jīng)知道如何去愛(ài)護(hù)眼睛，所以大家在日常生活中要相互提示和監(jiān)督，一起來(lái)愛(ài)護(hù)我們眼睛。但其他班級(jí)的同學(xué)可能不知道，所以我們收集了如何預(yù)防近視的學(xué)問(wèn)，以便讓更多的人了解這方面的學(xué)問(wèn)。

我想告知大家的是：不要到失去的時(shí)候，才懂得珍惜。通過(guò)這次活動(dòng)，我想大家對(duì)眼睛的重要性有了更進(jìn)一步的熟悉，眼睛猶如一扇展現(xiàn)心靈的窗戶(hù)，也猶如照亮我們道路的明燈，愿我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙光明健康的眼睛。

愛(ài)惜我們的眼睛主題班會(huì)設(shè)計(jì)3

主題：愛(ài)護(hù)心靈的窗戶(hù)——眼睛

一、活動(dòng)對(duì)象：

二、班級(jí)人數(shù)：

三、活動(dòng)背景：

據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)的弱視兒童有1000多萬(wàn)，青少年近視率達(dá)40%，高校生近視率超過(guò)70%??這說(shuō)明，愛(ài)護(hù)眼睛、預(yù)防近視已經(jīng)刻不容緩。針對(duì)現(xiàn)在的同學(xué)近視程度低齡化，且人數(shù)變多這一現(xiàn)象，有必要讓同學(xué)明白愛(ài)護(hù)眼睛的重要性，同時(shí)還要讓同學(xué)學(xué)到一些簡(jiǎn)潔的必要的愛(ài)護(hù)措施。從而提高科學(xué)用眼的自覺(jué)性，養(yǎng)成衛(wèi)生用眼的好習(xí)慣。

四、活動(dòng)目的：

每當(dāng)我們走進(jìn)校內(nèi)，總會(huì)看到一個(gè)個(gè)“小眼鏡”在校內(nèi)里走來(lái)走去。為了向同學(xué)宣揚(yáng)愛(ài)護(hù)眼睛的重要性，讓同學(xué)知道造成眼睛近視的緣由，了解眼睛近視給自己的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)的危害，使同學(xué)們重視并愛(ài)護(hù)眼睛，進(jìn)而提高同學(xué)的視力，削減新發(fā)近視的消失。

五、活動(dòng)要點(diǎn)：

1.主持人引出班會(huì)中班健康教案愛(ài)護(hù)眼睛2.通過(guò)ppt展現(xiàn)眼睛的結(jié)構(gòu)以及近視的緣由

3.進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，得出結(jié)果后相互溝通

4.進(jìn)行“誰(shuí)有一雙火眼金睛”的嬉戲，活躍氣氛

5.向同學(xué)們征集預(yù)防近視的方法，并記錄下來(lái)

6.學(xué)習(xí)做眼保健操

7.主持人總結(jié)

六、活動(dòng)流程：

1.主持人發(fā)言引出主題班會(huì)：

同學(xué)們，大家都知道，我們之所以能看到自己的親人、伴侶，看到如此繽紛的大自然，正是由于我們每個(gè)人都擁有一雙光明的眼睛。我們溝通時(shí)它是表情達(dá)

意的好幫手，因此它也被人稱(chēng)做是心靈的窗戶(hù)?？墒?，假如我們不留意愛(ài)護(hù)眼睛，就會(huì)看不到身邊的東西。輕的會(huì)戴上眼鏡，嚴(yán)峻的還會(huì)失明，這多可怕呀!所以今日我們一起來(lái)召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì)，愛(ài)護(hù)心靈的窗戶(hù)——眼睛?，F(xiàn)在班會(huì)正式開(kāi)頭!

2.通過(guò)ppt展現(xiàn)，讓同學(xué)了解眼睛的結(jié)構(gòu)以及近視的緣由：

(1)A.眼睛的結(jié)構(gòu)：眼球：眼球的構(gòu)造非常精致，其前后徑成人平均約為24毫米，可分為球壁和球內(nèi)兩部分。眼球壁最外面一層為外膜，外膜的前1/6透亮無(wú)色，稍前凸，稱(chēng)為角膜，后5/6為白色纖維膜，稱(chēng)為鞏膜。眼球壁最里面一層為內(nèi)膜，內(nèi)膜和外膜之間的一層為中膜。中膜為色素膜晶狀體似乎一塊又面凸起透鏡,中心厚,邊緣薄,它的功能是將物像聚焦在視網(wǎng)膜上。

B.眼睛的附屬器官,包括:眼眶、眼瞼、結(jié)膜、眼肌和淚器。①眼眶，②眼瞼。俗稱(chēng)眼皮。③結(jié)膜：是一層透亮的薄膜,結(jié)膜有潤(rùn)滑眼球和愛(ài)護(hù)眼球的作用。④眼?。貉矍蚩窟@些肌肉維持九個(gè)方面的正常轉(zhuǎn)動(dòng)。⑤淚器：包括淚腺和淚

(2)了解近視的緣由：

A.遺傳因素：依據(jù)大量的調(diào)查資料，比較全都的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。

B.環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說(shuō)，雖然至今仍存在一些爭(zhēng)議，但是從大量國(guó)內(nèi)外有關(guān)調(diào)查討論報(bào)告看，已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要緣由，并指出環(huán)境條件是打算近視眼形成的客觀(guān)因素。

3.問(wèn)卷調(diào)查

向同學(xué)同學(xué)發(fā)放有關(guān)近視的調(diào)查問(wèn)卷，五分鐘內(nèi)做完調(diào)查問(wèn)卷，然后通過(guò)舉手的方式了解同學(xué)們的選擇狀況。再依據(jù)同學(xué)們的選擇狀況進(jìn)行分析。并讓同學(xué)們就自己的實(shí)際狀況發(fā)表意見(jiàn)，并提出要改進(jìn)的地方。

調(diào)查問(wèn)卷如下：

1、你知道看書(shū)時(shí)，眼睛離書(shū)本的距離嗎?

A10cmB20cmC30cmD不知道

2、如何在眼睛疲憊的時(shí)候使眼睛得到放松?

A遠(yuǎn)眺B做眼保健操C滴眼藥水D不清晰

3、你認(rèn)為戴眼鏡度數(shù)連續(xù)加深還是漸漸減弱?

A加深B減弱C穩(wěn)定D不太清晰

4、近視對(duì)你的生活和學(xué)習(xí)有影響嗎?

A有B沒(méi)有C不知道

5、假如你近視了，你覺(jué)得戴隱形眼鏡好還是一般的眼睛好?

A隱形眼鏡B一般的眼鏡C任憑D不太清晰

6、你認(rèn)為近視會(huì)遺傳嗎?

A會(huì)30%B不會(huì)52%C不太清晰18%

7、你平?？措娨晻r(shí)，離電視多遠(yuǎn)?

A2米以?xún)?nèi)22%B3—4米之間46%C5米以上20%

8、你覺(jué)得近視不太深的人常常戴眼鏡好嗎?

A好18%B不好70%C不清晰12%

9、眼鏡近視了，戴隱形眼鏡有益嗎?

A有21%B無(wú)55%C不知道24%

10、現(xiàn)在青少年往往認(rèn)為戴一副眼鏡認(rèn)為時(shí)尚，那么沒(méi)有近視配戴眼鏡有害嗎?

A有害68%B無(wú)害12%C不太清晰20%

4.進(jìn)行嬉戲：“看誰(shuí)有一雙火眼金睛”

(1)首先選出一名裁判，組織同學(xué)們排成四列隊(duì)伍，并站到離講臺(tái)五米遠(yuǎn)的地方。

(2)然后主持人在講臺(tái)上把事先預(yù)備好的寫(xiě)有字的小紙片讓大家看，最先說(shuō)出是什么字的就算成功。

(3)最終評(píng)出哪個(gè)同學(xué)的視力最好，并進(jìn)行頒獎(jiǎng)。

5.征集預(yù)防近視的方法

主持人向同學(xué)們收集預(yù)防近視的意見(jiàn)和建議，并記錄下來(lái)。同時(shí)，主持人把事先收集的預(yù)防近視的方法說(shuō)給同學(xué)們聽(tīng)，相互溝通爭(zhēng)論。

預(yù)防近視的方法有：

a、防止用眼過(guò)度，近距離看書(shū)最好不要超過(guò)50分鐘。

b、不要在陽(yáng)光直射下或暗處看書(shū)，不要躺著、趴著或走動(dòng)、乘車(chē)時(shí)看書(shū)。c、仔細(xì)做好每天的眼保健操，定期檢查視力。

d、讀書(shū)寫(xiě)作時(shí)要常常刺眼睛，感到眼睛疲憊時(shí)，應(yīng)用手揉揉眼睛或閉目半分鐘。e、不要偏食挑食，不要過(guò)多吃糖。

f、必需留意個(gè)人用眼衛(wèi)生，保持眼睛四周清潔。

g、應(yīng)當(dāng)保持足夠的`睡眠時(shí)間和室外有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體素養(yǎng)和抗疲憊力量，保持健康的視網(wǎng)膜視力。

6.學(xué)習(xí)怎樣做眼保健操。

(1)老師出示眼保健操掛圖，對(duì)比掛圖，逐節(jié)指導(dǎo)，

資料共享平臺(tái)

《愛(ài)護(hù)眼睛主題班會(huì)》

(2)同學(xué)練習(xí)做眼保健操。(同桌相互練習(xí)，找穴位;老師巡察、訂正)

(3)播放眼保健操音樂(lè)，全班一起做一次眼保健操。

7.主持人總結(jié)班會(huì)，增加同學(xué)愛(ài)護(hù)眼睛的意識(shí)，深化班會(huì)主題。在這次主題班會(huì)中，同學(xué)們都樂(lè)觀(guān)參加到其中。信任大部分的同學(xué)已經(jīng)知道如何去愛(ài)護(hù)眼睛，所以大家在日常生活中要相互提示和監(jiān)督，一起來(lái)愛(ài)護(hù)我們眼睛。但其他班級(jí)的同學(xué)可能不知道，所以我們收集了如何預(yù)防近視的學(xué)問(wèn)，以便讓更

多的人了解這方面的學(xué)問(wèn)。

我想告知大家的是：不要到失去的時(shí)候，才懂得珍惜。通過(guò)這次活動(dòng)，我想大家對(duì)眼睛的重要性有了更進(jìn)一步的熟悉，眼睛猶如一扇展現(xiàn)心靈的窗戶(hù)，也猶如照亮我們道路的明燈，愿我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙光明健康的眼睛。愛(ài)護(hù)心靈的窗戶(hù)—眼睛主題班會(huì)到此結(jié)束。

愛(ài)惜我們的眼睛主題班會(huì)設(shè)計(jì)4

活動(dòng)目的：

1、讓同學(xué)熟悉到眼睛作為人類(lèi)感知一切美妙事物的重要通道的重要作用，熟悉“近視眼”的危害，了解近視率居高不下的緣由，增加護(hù)眼意識(shí)，把握有效防近視的方法，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

2、培育同學(xué)搜集、整理信息的力量，問(wèn)卷調(diào)查、訪(fǎng)問(wèn)記錄的力量。啟迪同學(xué)擅長(zhǎng)觀(guān)看、擅長(zhǎng)發(fā)覺(jué)問(wèn)題，拓展他們的思維空間，培育創(chuàng)新意識(shí)，點(diǎn)燃他們的創(chuàng)新火花。

3、通過(guò)活動(dòng)培育同學(xué)的團(tuán)隊(duì)觀(guān)念，學(xué)會(huì)分工與合作，共同完成任務(wù)，獲得同甘共苦的體驗(yàn)。引導(dǎo)隊(duì)員樂(lè)觀(guān)思索“為什么”，做勤于探究的“小發(fā)覺(jué)者”，培育隊(duì)員的觀(guān)看力和分析力，提高創(chuàng)新精神和實(shí)踐力量。

活動(dòng)過(guò)程：

（一）創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入。

1、播放配樂(lè)短片引入。

問(wèn)：花兒綻放、種子發(fā)芽、日出日落、錦繡山川、萬(wàn)物生靈、人生百態(tài)、季節(jié)更替、時(shí)代變遷……這美妙的一切，用什么去發(fā)覺(jué)？

2、關(guān)于眼睛，你有什么熟悉？你都用眼睛做什么？

3、同學(xué)做一個(gè)體驗(yàn)嬉戲進(jìn)一步感受眼睛的重要性。

4、出示“學(xué)校同學(xué)視力狀況調(diào)查匯總表”，生談感想。

5、了解近視的危害。

（1）播放采訪(fǎng)“近視患者”的視頻。

（2）出示“小資料”：

《近視的危害》

近視對(duì)于青少年同學(xué)的危害很大，首先表現(xiàn)為學(xué)習(xí)效率下降，留意力的深度和廣度受限。近視同學(xué)在緊急的腦力勞動(dòng)后，會(huì)更簡(jiǎn)單產(chǎn)生疲憊、頭痛、眼花和其他神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)。很多青少年由于近視而失去了投身航天、航空、潛海、精密儀器制造等領(lǐng)域的機(jī)會(huì)，使自己的抱負(fù)不能實(shí)現(xiàn)。每年高考受到報(bào)考志愿限制的，有60%－70%是因近視而引起的。近視患者白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。中高度近視，特殊是高度近視簡(jiǎn)單引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫落而致盲。據(jù)2022年9月26日《光明日?qǐng)?bào)》報(bào)道，中國(guó)青少年近視發(fā)病率高達(dá)50%－60%，全國(guó)戴眼鏡的人數(shù)超過(guò)3個(gè)億。中國(guó)的近視患者已占世界的33%，比世界平均水平高10%。

6、小結(jié)：正由于了解了近視的危害不行小視，我們才開(kāi)展《愛(ài)護(hù)我們的眼睛》綜合實(shí)踐活動(dòng)，讓大家重視愛(ài)護(hù)眼睛，遠(yuǎn)離近視。

（二）確定主題。

同學(xué)們，關(guān)于怎樣愛(ài)護(hù)我的眼睛這個(gè)課題，課前已布置大家爭(zhēng)論了要討論的問(wèn)題，都有哪些呢？（老師依同學(xué)的匯報(bào)把本次實(shí)踐活動(dòng)分為“眼睛的構(gòu)造、近視的緣由、怎樣預(yù)防近視”這么三個(gè)子課題。板書(shū)）

（三）活動(dòng)過(guò)程。

1、老師指定三個(gè)子課題的座位，同學(xué)帶上搜集的相關(guān)資料坐到自己選定的小組位置。

2、各小組推選組長(zhǎng)，宣布組長(zhǎng)職責(zé)并領(lǐng)回表格。

3、出示“子課題討論小提示”：

（1）各組組長(zhǎng)要組織本小組成員人人參加爭(zhēng)論、討論、匯報(bào)，力求調(diào)查結(jié)果的科學(xué)性和全面性。

（2）小組活動(dòng)時(shí)，各成員要樂(lè)觀(guān)參加，踴躍發(fā)言。

（3）各小組組長(zhǎng)和成員之間要分工合作，完成記錄（記錄可據(jù)匯報(bào)需要酌情簡(jiǎn)要概括）。

（4）遇到資料重復(fù)的或有爭(zhēng)議的可以提出來(lái)或跟老師商討。

4、各小組分工合作，爭(zhēng)論匯總資料，完成表格，老師深化各組了解狀況，指導(dǎo)。

總結(jié)溝通，成果展現(xiàn)。

1、“眼睛的構(gòu)造”小組：

（1）組長(zhǎng)：__。

我們的結(jié)論是：人的眼睛是由眼球、視神經(jīng)、視路及眼附屬器組成。其中眼球，位于眼眶內(nèi)；眼瞼就是我們平常所說(shuō)的眼皮，他就像照相機(jī)的鏡頭蓋一樣愛(ài)護(hù)著我們的眼睛。眨一刺眼睛感受一下吧。

（2）組員

①人的眼睛近似球形，位于眼眶內(nèi)。正常成年人眼球的前后徑平均為24毫米，垂直徑平均23厘米。最前端突出于眶外12毫米——24毫米，受眼瞼愛(ài)護(hù)。眼球包括眼球壁、眼內(nèi)腔和內(nèi)容物、神經(jīng)、血管等組織。

展現(xiàn)視頻資料，關(guān)心更形象地了解眼睛的構(gòu)造。

2、“近視的緣由”小組：

組長(zhǎng)：我們組通過(guò)采訪(fǎng)近視同學(xué)家長(zhǎng)、查資料及請(qǐng)教醫(yī)生的方法了解到產(chǎn)生近視的緣由主要有：

（1）讀書(shū)、寫(xiě)字坐姿不端正，眼睛離書(shū)太近。

（2）長(zhǎng)時(shí)間或近距離看電視或電腦。

（3）看書(shū)習(xí)慣不好，躺著看書(shū)、在光線(xiàn)不明的地方看書(shū)或邊走邊看書(shū)。

（4）挑食、睡眠不足等導(dǎo)致視力下降。

3、老師介紹：

（1）衛(wèi)生部近視重點(diǎn)試驗(yàn)室主任褚仁遠(yuǎn)教授對(duì)近視青少年進(jìn)行調(diào)查后發(fā)覺(jué)《青少年“95%的近視緣于錯(cuò)誤握筆”》。介紹常見(jiàn)的八種錯(cuò)誤執(zhí)筆有及同學(xué)當(dāng)中一些同學(xué)錯(cuò)誤的執(zhí)筆姿態(tài)。

（2）調(diào)查還發(fā)覺(jué)：正視兒童較多采納拇指與食指不相碰的姿態(tài)，而近視同學(xué)喜愛(ài)拇指與食指對(duì)捏或交叉。（師示范或看圖片）這樣手指會(huì)遮擋視線(xiàn)，導(dǎo)致看不清筆尖，被迫低頭或頭部向左歪，從而拉近眼睛與書(shū)本的距離，增加近視的發(fā)病率。

（3）結(jié)合插圖介紹正確的執(zhí)筆方法。

4、“怎樣預(yù)防近視”小組：

（1）組長(zhǎng)播放采訪(fǎng)醫(yī)院的眼科醫(yī)生的錄音。

預(yù)防近視應(yīng)當(dāng)留意這么幾點(diǎn)：

（1）留意用眼衛(wèi)生，堅(jiān)持做眼保健操；

（2）勞逸結(jié)合，保證睡眠充分；

（3）留意養(yǎng)分，加強(qiáng)熬煉，增加體質(zhì)；

（4）嚴(yán)格掌握看電視、上網(wǎng)嬉戲和用手機(jī)的時(shí)間，不疲憊用眼。

（5）定期到專(zhuān)業(yè)眼科醫(yī)院檢查視力，發(fā)覺(jué)減退應(yīng)準(zhǔn)時(shí)矯正。

5、同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己平常哪些方面沒(méi)按醫(yī)生的`要求去做。

6、播放同學(xué)平常做眼保健操錄像，熟悉不足，請(qǐng)平常做眼保健操的同學(xué)做示范，講解按摸要領(lǐng)。

7、小結(jié)：同學(xué)們，人有90￥的外界信息要靠眼睛獲得，擁有一雙健康光明的眼睛才能更好的學(xué)習(xí)、生活與工作。所以，愛(ài)護(hù)眼睛，刻不容緩！讓我們都動(dòng)起手來(lái)人人制定護(hù)眼方案吧。

同學(xué)談自己的護(hù)眼方案：

生1：我的護(hù)眼方案是：

（1）每天仔細(xì)做眼保健操。

（2）均衡飲食。

（3）保證充分的睡眠。

（4）養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣。

（5）嚴(yán)格掌握看電視及用手機(jī)和上網(wǎng)的時(shí)間。）

生2：這是我們收集的護(hù)眼口訣。（出示“愛(ài)眼口訣”：愛(ài)護(hù)眼睛真重要，小伴侶們要記牢；讀書(shū)寫(xiě)字坐端正，眼睛離桌一尺遙；走路坐車(chē)和躺著，千萬(wàn)不要把書(shū)瞧；眼保健操每天做，一日兩次不行少；勤洗手，講衛(wèi)生，用眼習(xí)慣很重要；電視、手機(jī)和電腦，時(shí)間千萬(wàn)掌握好；晚上睡眠要充分，熬夜加班傷眼可不少；飲食養(yǎng)分要均衡，身體健康學(xué)習(xí)好。）

師：信任你們能按方案執(zhí)行，用實(shí)際行動(dòng)愛(ài)護(hù)眼睛。讓健康光明的眼睛照亮你們每個(gè)人光輝絢爛的將來(lái)！

總結(jié)與溝通：

師：真不錯(cuò)。在本次“愛(ài)護(hù)我們的眼睛”實(shí)踐活動(dòng)中，同學(xué)們不但樂(lè)觀(guān)參加，更難能珍貴的是分散集體的才智，群策群力，還發(fā)揮了個(gè)別同學(xué)的愛(ài)好特長(zhǎng)，既分工又合作，各小組均精彩完成了既定的討論任務(wù)，想必每個(gè)人都受益匪淺。那么我們?cè)撊绾握宫F(xiàn)我們的討論成果，讓全校及至更多同學(xué)都從中受益，為自己，也為他人的眼睛保健盡一份力呢？（可以舉辦護(hù)眼學(xué)問(wèn)講座、可以出一期以“愛(ài)護(hù)我們的眼睛”為主題的手抄報(bào)或板報(bào)、可以畫(huà)宣揚(yáng)畫(huà)、可以在紅領(lǐng)巾廣播站做一個(gè)專(zhuān)題、可以在校內(nèi)網(wǎng)上做一個(gè)“愛(ài)惜心靈的窗戶(hù)”專(zhuān)題網(wǎng)頁(yè)、擅長(zhǎng)歌舞的同學(xué)可以編排與護(hù)眼主題有關(guān)的文藝節(jié)目……）

收獲與反思，提出盼望：

師：期盼同學(xué)們后面精彩的成果展現(xiàn)。同學(xué)們，人生到處有舞臺(tái)。只要我們發(fā)揚(yáng)探究討論精神，一如既往地樂(lè)觀(guān)投身綜合實(shí)踐活動(dòng)，在這個(gè)舞臺(tái)上熬煉自己、享受實(shí)踐討論的快樂(lè)樂(lè)，我們將成長(zhǎng)得更快！收獲得更多！

愛(ài)惜我們的眼睛主題班會(huì)設(shè)計(jì)5

班會(huì)目的：

1、通過(guò)活動(dòng)讓同學(xué)知道每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。

2、指導(dǎo)同學(xué)了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)眼睛的常識(shí)以及把握正確的眼保健操穴位和姿態(tài)。

3、使同學(xué)感受到眼睛的重要性，懂得愛(ài)護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。

活動(dòng)預(yù)備：

相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。

活動(dòng)過(guò)程：

一、猜謎引出課題

師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)

2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用?

3、有了一雙光明的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今日讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛，愛(ài)護(hù)我們的小眼睛。齊讀課題：愛(ài)護(hù)我們的小眼睛

二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)

師：要想愛(ài)護(hù)我們的小眼睛，首先讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的構(gòu)造。

1、角膜：眼球最外面的一層透亮體，用來(lái)收集圖象。-1-

2、虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔四周，中國(guó)人是咖啡色，歐洲人是藍(lán)色的部分。

3、晶狀體：透亮而有彈性，能收縮和舒張，使遠(yuǎn)近不同的物體精確成象在視網(wǎng)膜上

4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中心有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)整進(jìn)入眼睛的光線(xiàn)強(qiáng)弱。

5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。

6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、外形、顏色、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。

師：眼睛的構(gòu)造很微妙，很奇妙，也很脆弱，所以由外面的眼皮愛(ài)護(hù)著。那么有誰(shuí)知道眼睫毛的作用?

(生：攔住風(fēng)沙和灰塵。)

師：是啊，眼睫毛也是用來(lái)愛(ài)護(hù)我的眼睛的，你看造物主把一切美妙的`東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題)

三、觀(guān)看視頻

1、師：可是有個(gè)孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?請(qǐng)看視頻，播放視頻《愛(ài)護(hù)視力》

2、看了錄象，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的眼睛怎么啦?

生：看不見(jiàn)了。

為什么會(huì)眼睛看不見(jiàn)了呢?

-2-

書(shū)寫(xiě)姿態(tài)不正確，眼睛離書(shū)本太近;看電視太近;躺著看書(shū)。

3、聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的。連續(xù)看。

你聽(tīng)到了什么?

師總結(jié)：

1、看書(shū)寫(xiě)字眼睛要與書(shū)本保持一尺的距離。

2、看電視也不能太近，必需保持三米的距離。

3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。

4、不能躺在床上看書(shū)。

師：我們知道了愛(ài)護(hù)視力從身邊小事做起，讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)施羽菲等同學(xué)給我們帶來(lái)的快板，《愛(ài)護(hù)眼睛》有請(qǐng)。

師：感謝他們精彩的快板，讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳?ài)護(hù)我們的小眼睛。

四、舉例溝通自己平常愛(ài)眼的做法。

師：那么請(qǐng)大家說(shuō)一說(shuō)平常你是怎樣愛(ài)惜自己的眼睛的，舉出例子。

生溝通

師：同學(xué)們做得很精彩，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好，你們看看是誰(shuí)?你想對(duì)班中的這幾位同學(xué)說(shuō)些什么?

五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片。

-3-

生：我想對(duì)___說(shuō)……說(shuō)道的同學(xué)要呼應(yīng)。

六、爭(zhēng)論如何愛(ài)護(hù)視力

師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正，愛(ài)護(hù)眼睛不是一朝一夕的事，需要堅(jiān)持和留意，那么我們四人一組來(lái)爭(zhēng)論一下日常我們?cè)撊绾螑?ài)護(hù)視力?

(同學(xué)爭(zhēng)論，溝通)

師：同學(xué)們說(shuō)得很好，老師把它總結(jié)如下：

同學(xué)齊讀：

1、堅(jiān)持做好眼保健操。