多維自我體像關(guān)系調(diào)查問卷(MBSRQ)中文修訂版及評(píng)分方法

多維自我體像關(guān)系調(diào)查問卷（MBSRQ）中文修訂版及評(píng)分方法本調(diào)查問卷包含一系列關(guān)于人們想法、感覺和行為的陳述.請(qǐng)您說明每項(xiàng)陳述在多大程度上符合您的實(shí)際情況.為了完成答卷，請(qǐng)仔細(xì)閱讀每項(xiàng)陳述，再?zèng)Q定它在多大程度上適用于您。對(duì)于答案而言，沒有對(duì)錯(cuò)之分，僅按照您自己的實(shí)際情況回答即可，在回答每一問題時(shí)。不必做過多的考慮.花費(fèi)太多的時(shí)間。切記您的答案是保密的，所以請(qǐng)您如實(shí)回答以下問題.答題時(shí)對(duì)準(zhǔn)題號(hào)，不要錯(cuò)位，不要留下未選擇的題目。本調(diào)査向卷包含一系列關(guān)于人們想法、膨覚和行為的陳述，請(qǐng)您說明毎項(xiàng)除述在多大程度上符合您的實(shí)際情況.為了完成答卷.讀每項(xiàng)陳述.再?zèng)Q定它在多大程度上適用于您.在符合您答案下的-（）"內(nèi)劃“對(duì)于答案而言，沒有別幡之分，僅按照毎白己的實(shí)際情況回答即可，在回答毎一句馬時(shí)，不必做過多的考虐，花費(fèi)太多的時(shí)間.切記您的答案是保密的.所以請(qǐng)您如實(shí)回答以下問題.答J8時(shí)對(duì)準(zhǔn)題號(hào)，不要惜位，不要倒下未逸擇的HQ.2 3 4 5完全驀本既不同意基本完全不同:t不同意也不反對(duì)同意岡意*年齡：歲 專業(yè)：學(xué)號(hào)（便于問卷統(tǒng)計(jì)）*性別男女*1.到公共場合之前，我總是關(guān)注自己的外表很不同意.不同意一般同意很同意*2.對(duì)于我的外表我比較關(guān)注自己的體型很不同意不同意一般同意很同意*3.外出之前，我通常要化妝.很不同意不同意.一般.同意5.很同意*4.外出之前，我比較關(guān)注自己的發(fā)式和飾品.很不同意.不同意.一般同意很同意*5.我經(jīng)常仔細(xì)購買能讓我看起來最漂亮的衣服.很不同意不同意3.一般同意.很同意*6.購買衣服時(shí)，我比較重視別人或是戀人的評(píng)價(jià).很不同意.不同意一般同意很同意*7.買衣服時(shí)，我比較重視自己的選擇.很不同意.不同意.一般同意很同意*8.我可以通過大多數(shù)關(guān)于身體健康的測試很不同意不同意.一般.同意很同意*9.對(duì)于我來說擁有充沛的體力非常重要.很不同意.不同意.一般同意很同意*10.我的體型性感有吸引力很不同意2.不同意一般同意很同意*11.我并不定期參加體育鍛煉活動(dòng)1.很不同意不同意一般同意很同意*12.我了解自己的健康狀況.很不同意.不同意*16.*16.我喜歡自己現(xiàn)在的樣子一般同意很同意*13.我知道許多有關(guān)身體健康的知識(shí)很不同意不同意一般同意很同意*14.我已經(jīng)有意識(shí)地形成了一種健康的生活方式.很不同意不同意.一般.同意5.很同意*15.我總是擔(dān)心自己胖或者發(fā)胖.很不同意.不同意.一般同意很同意很不同意不同意一般.同意5.很同意*17.只要有可能，我就照鏡子檢查自己的外表.很不同意不同意.一般.同意5.很同意*18.出門之前，我通常花很多時(shí)間做準(zhǔn)備很不同意.不同意一般同意很同意*19.我的耐力很好很不同意不同意一般同意5.很同意*20.對(duì)我來說參加體育運(yùn)動(dòng)不重要.很不同意.不同意.一般同意很同意*21.我不積極參加有利于保持身體健康的活動(dòng)很不同意.不同意一般同意很同意*22.我的健康狀況無法預(yù)料，時(shí)好時(shí)壞1.很不同意不同意一般.同意5.很同意*23.健康是我生命中最重要的東西之一.很不同意.不同意一般同意很同意*24.我不做任何可能威脅我健康的事情很不同意不同意一般同意5.很同意*25.我對(duì)自己的體重非常敏感，哪怕只是微小的變化1.很不同意2.不同意.一般.同意5.很同意*26.多數(shù)人會(huì)認(rèn)為我好看.很不同意.不同意.一般同意很同意*27.我來說，外表好看很重要很不同意不同意一般4.同意5.很同意*28.我只使用極少的修飾化妝品.很不同意不同意.一般.同意5.很同意*29.我可以很容易地學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)技能很不同意.不同意一般同意很同意*30.擁有健康的身體并不是我生活中需要特別考慮的事情很不同意不同意一般同意很同意*31.我經(jīng)常參加能增強(qiáng)體力的運(yùn)動(dòng).很不同意.不同意.一般同意很同意*32.我很少生病很不同意.不同意一般同意很同意*33.我認(rèn)為自己擁有健康是理所當(dāng)然的.很不同意不同意一般同意很同意*34.我經(jīng)常閱讀有關(guān)健康的書刊雜志.很不同意.不同意一般同意很同意*35.比較喜歡關(guān)注美容或服飾方面的書很不同意不同意一般同意很同意*36.我喜歡不穿衣服時(shí)自己的樣子1.很不同意不同意.一般.同意5.很同意*37.如果我的裝飾打扮不合適，我自己能意識(shí)到.很不同意.不同意.一般同意很同意*38.我經(jīng)常有什么衣服就穿什么而不在意穿上的效果很不同意不同意一般.同意5.很同意*39.我在參加體育運(yùn)動(dòng)或玩游戲時(shí)表現(xiàn)不佳.很不同意不同意.一般.同意5.很同意*40.很少考慮我的運(yùn)動(dòng)技能很不同意.不同意一般同意很同意*41.我活動(dòng)的目的是提高身體的耐力很不同意不同意一般同意5.很同意*42.我從來不知道自己身體會(huì)有什么樣的感覺.很不同意.不同意.一般同意很同意*43.如果病了，我不注意癥狀很不同意.不同意一般同意很同意*44.如果身體不適，我會(huì)去看病.很不同意不同意一般.同意5.很同意*45.我不刻意去吃均衡而有營養(yǎng)的飲食.很不同意.不同意*49.*49.我不喜歡自己的體型一般同意很同意*46.喜歡自己穿著合適衣服時(shí)的樣子很不同意不同意一般同意很同意*47.我不在意人們對(duì)我外貌的看法很不同意不同意.一般同意很同意*48.非常注意收拾自己的頭發(fā)很不同意.不同意.一般同意很同意.很不同意.不同意.一般同意很同意*50.我不關(guān)心自己在體育活動(dòng)能力方面的提高.很不同意.不同意.一般同意很同意*51.我努力使身體充滿活力.很不同意.不同意.一般同意很同意*52.經(jīng)常感覺自己容易受疾病的侵襲.很不同意.不同意.一般同意很同意*53.密切關(guān)注自己身體的任何生病的跡象1.很不同意不同意.一般.同意5.很同意*54.如果我因感冒或流感病倒，我會(huì)毫不在意繼續(xù)和往常一樣1.很不同意2.不同意.一般.同意5.很同意*55.我的身體沒有吸引力1.很不同意不同意3.一般同意5.很同意*56.從來不考慮自己的外貌很不同意不同意一般4.同意5.很同意*57.我總是想改進(jìn)自己的外表.很不同意不同意.一般.同意5.很同意*58.我的協(xié)調(diào)性很好很不同意.不同意一般同意很同意*59.我一年四季都定期參加一種體育鍛煉很不同意不同意一般同意很同意*60.參加體育鍛煉是為了健康.很不同意.不同意.一般同意很同意*61.我參加體育鍛煉是為了減肥很不同意2.不同意一般同意很同意*62.我是一個(gè)身體健康的人.很不同意不同意一般.同意5.很同意*63.我非常注意自己身體健康方面的一些細(xì)微變化.很不同意.不同意一般同意很同意*64.一旦有生病的征兆我就會(huì)去看醫(yī)生很不同意不同意一般同意很同意*65.我在節(jié)食減肥.很不同意不同意.一般.同意5.很同意*66.想通過整形美容手術(shù)來改善自己的外觀.很不同意.不同意.一般同意很同意*67.用過禁食或快速節(jié)食法減肥1.很不符合.不符合一般符合很符合*68.我做過整形美容手術(shù)1.很不符合.不符合.一般符合很符合*69.我認(rèn)為自己的體重1.嚴(yán)重不足.不足.正常超重嚴(yán)重超重*70.多數(shù)人認(rèn)為我的體重1.嚴(yán)重不足.不足.正常4.超重5.嚴(yán)重超重*71.我認(rèn)為自己的身高過低低3.正常高5.過高*72.多數(shù)人認(rèn)為我的身高過低低3.正常高5.過高*73.我認(rèn)為自己的體型.苗條.健康.豐滿肥胖*74.多數(shù)人認(rèn)為我的體型屬于苗條健康3.豐滿肥胖*75.對(duì)自己的眼睛很不滿意不滿意.一般.滿意很滿意*76.對(duì)自己的鼻子1.很不滿意不滿意一般4.滿意很滿意*77.對(duì)自己的嘴巴很不滿意不滿意一般4.滿意很滿意*78.對(duì)自己的耳朵很不滿意不滿意一般滿意很滿意*79.對(duì)自己的膚色很不滿意不滿意.一般.滿意很滿意*80.對(duì)自己的臉型很不滿意不滿意3.一般滿意很滿意*81.對(duì)自己的頭發(fā)（密度，發(fā)質(zhì)）很不滿意不滿意3.一般滿意很滿意*82.對(duì)自己的臀部、髓部很不滿意不滿意一般4.滿意5.很滿意*83.對(duì)自己的雙腿很不滿意不滿意一般.滿意5.很滿意*84.對(duì)自己的雙腳很不滿意不滿意.一般.滿意5.很滿意*85.對(duì)自己的腰很不滿意不滿意一般4.滿意5.很滿意*86.我對(duì)自己的腹部很不滿意不滿意.一般.滿意5.很滿意*87.我對(duì)自己的胸或乳房很不滿意不滿意.一般.滿意5.很滿意*88.對(duì)自己的雙肩1.很不滿意不滿意一般4.滿意5.很滿意*89.對(duì)自己的雙臂很不滿意不滿意.一般.滿意5.很滿意*90.對(duì)自己的肌肉彈性很不滿意不滿意.一般.滿意5.很滿意*91.對(duì)自己的體重很不滿意不滿意一般4.滿意5.很滿意*92.我對(duì)自己的身高很不滿意不滿意.一般.滿意5.很滿意*93.對(duì)自己的整體外觀很不滿意不滿意一般4.滿意5.很滿意4多維自我體像關(guān)系調(diào)査問卷（MBSRQ）4.】多維自我體像關(guān)系調(diào)査問卷（MBSRQ）的歷史及發(fā)展多維自我體像關(guān)系調(diào)査問卷（MBSRQ）是一項(xiàng)關(guān)于個(gè)人對(duì)于自我體像評(píng)估的自我報(bào)告測試，它是由美國弗吉尼亞州老道明大學(xué)的ThomasF.Cash教授編制㈣63%包括69項(xiàng)內(nèi)容.這項(xiàng)研究開始于1983年，最開始包括294項(xiàng)內(nèi)容，英文簡稱為BSRQ,隨后的研究當(dāng)中，依據(jù)心理測龍學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)又對(duì)一些內(nèi)容進(jìn)行制改，1985年，CashWnsted和加迪陽叫把此項(xiàng)調(diào)査作為全國性體像調(diào)査的工具，在收到的30000份回偵問卷中，大約有2000份是隨機(jī)抽取的。最初的研究結(jié)果出版后，又出版了大量的關(guān)于這些調(diào)査數(shù)據(jù)的分析和對(duì)于不同樣本的研究.一項(xiàng)對(duì)于原始數(shù)據(jù)的主要成分的分析支持了這項(xiàng)研究的概念構(gòu)思組成成分閩.MBSRQ測試因素表反映了兩個(gè)傾向：評(píng)估和認(rèn)知一行為傾向。它們分別代表了“相貌”，“健康”“健康傾向”等，有一點(diǎn)與一殷體像置表不同的是該量表出現(xiàn)了區(qū)分健康和疾病傾向的因素.MBSRQ的范圍還涉及三個(gè)因素表：（1）身體各部位滿意表.把身體體像評(píng)估作為對(duì)于自己身體部位滿意與否的表現(xiàn)。（2）關(guān)注超重表測試.肥胖焦慮、體重警覺、節(jié)食、節(jié)制講食。（3）自我體重分類表評(píng)估從“體重嚴(yán)重不足”到“體重嚴(yán)重超標(biāo)”。MBSRQ總共分為十個(gè)維度，分別是相貌評(píng)估、相貌傾向、舒適評(píng)估、舒適傾向、健康評(píng)估、健康傾向、疾病傾向、身體部位滿意、超重和自我分類。其適用人群為成年人和青少年（15歲或更大），此測試不適用于兒童?由于MBSRQ獨(dú)特的評(píng)估，它被廣泛和成功的應(yīng)用于體像研究.調(diào)査的范圍從最基礎(chǔ)的心理測量學(xué)到應(yīng)用和臨床研究，還包括一些相關(guān)的實(shí)驗(yàn)性的方法.MBSRQ用于美國全國性的調(diào)査研究，主養(yǎng)對(duì)彖是“正?！钡拇髮W(xué)生，調(diào)査范圍是肥胖，進(jìn)食障礙，雄激素性脫發(fā)，面部瘞瘡，體育鍛煉，以及體像治疔的結(jié)果.MBSRQ手冊(cè)提供了一些關(guān)于他的因素表，計(jì)算公式，性別差異和可靠性數(shù)據(jù).這些調(diào)査表都具有內(nèi)部一致性和穩(wěn)定性.后面還附有參考文獻(xiàn)，這些更證明了他的可信度.4.2MBSRQ的因素表及其解釋相貌評(píng)估：對(duì)于身體是否具有吸引力的感覺；是否滿意自己的長相。高分者對(duì)于自己的相貌持樂觀態(tài)度并且更滿意；低分者對(duì)于自己的相貌不滿意?相貌傾向：對(duì)于長相的深入擴(kuò)展。高分者更在乎自己的容貌，在容貌上花更多的注意力,低分者對(duì)于自己的相貌漠不關(guān)心，所以不會(huì)花費(fèi)心思去改變自己以使自己變的更漂亮.舒適評(píng)估：是對(duì)自己身體健康與否的情感體驗(yàn).高分者認(rèn)為自己身體健康，生活具有競爭性.低分者感覺自己身體不健康，或生活沒有競爭性。高分者感到健康并且會(huì)熱忠于參加各種活動(dòng)以保持并提高自己的健康。低分者沒有應(yīng)到自己是健康的并且也不會(huì)把運(yùn)動(dòng)鍛煉身體納入自己的生活方式.舒適傾向，對(duì)于身體健康和有競爭力的深入擴(kuò)展。高分者感到健康并旦會(huì)熟忠于參加各種活動(dòng)以保持并提高自己的僂康.低分者沒有感到自己是健康的并且也不會(huì)把運(yùn)動(dòng)鍛煉身體納入自己的生活方式.健康評(píng)估：感覚自己身體健康和/或沒有疾病，高分者認(rèn)為自己身體健康，低分者認(rèn)為自己不健康和有疾病的癥狀或容易得病健康傾向，對(duì)于身體健康的生活方式的擴(kuò)展.高分者有健康的意識(shí),并試圖引導(dǎo)健康的生活方式.低分者對(duì)于健康沒有想法，無動(dòng)于衷.疾病傾向：患病或即將患病時(shí)的反應(yīng).高分者對(duì)丁自己身體的不適感覚敏感，只要稍有不適，就會(huì)去看醫(yī)生.低分者不太警覺，對(duì)于自己身體的感覺不敏感。身體部位満意表：與相貌評(píng)估表相似，高分者通常對(duì)于自己身體的大部分部位滿意，低分者對(duì)于身體某部位的位置或大小不滿.超重表I此表測試對(duì)于肥胖，體重警告，節(jié)食的反應(yīng).自我分類表：反映一個(gè)人如何看待自己的體重，評(píng)定等級(jí)從體重不足到超重.4.3各表分屬類別的測試題號(hào)相貌評(píng)估51121303942*48*相貌傾向相貌傾向1212132223*3132?40*4149*50舒適評(píng)估2433*51舒適修向舒適修向346*1415*16，25,2634*3543*4453健康評(píng)估717?2736，45*54健康傾向89181928*2938*52疾病傾向37*4647,5556身體部位滿意616263646566676869超重10205758超重10205758自我分類體重59604.4MBSRQ的計(jì)分方法APPEVAL=(B5+B11+B21+B3O4-B39-B42-B48+12)/7APPOR=(B1+B2+B12+B13+B22+B31+B41+B50-B23-B32-B40-B49*24)/12FITEVAL-(B24+B51-B33+6)/3FITORs=(B3+B4+B14+B26+B35+B44+B53-B6-B15-B16-B25-B34-B43+36)/13HLTHEVAL=(B7+B27+B54-B17-B36-B45+18)/6HLTHOR-(B8+B9+B18+B19+B29+B52-B28-B38+12)/8ILLOR-(B46+B55+B56-B37-B47+12)15BASS"(B61+B62+B63+B64+B65+B66+B67+B68+B69)/9OWPREOC=(B10+B20+B57+B58)/4WTCLASS=(B5外B60)f24.1.4修訂后的量表分屬類別的測試題號(hào)修訂后的向卷共包括10個(gè)維度相貌評(píng)估101626364649?55?相観傾向123456717182728，353738?47.4856?576668僭適評(píng)估2939*58仟適傾向8911*1920*21?30?3140*4150$5159健康評(píng)估1222?3242.52,62健康傾向1314232433，3445，60疾病傾向43,445354,6364身體部位満意757677'78