第二框保持樂觀的心態(tài)

第二框保持樂觀的心態(tài)第1頁，共22頁，2023年，2月20日，星期三名言欣賞:

小鳥說:“我從天空中飛過,但天空中沒有留下我的痕跡”.

泰戈爾說:“天空中沒有留下我的痕跡,但我曾經(jīng)飛過”.以上名言說明了什么道理?第2頁，共22頁，2023年，2月20日，星期三一、面對同樣的生活，人們的態(tài)度是不同的。（1）積極、樂觀（2）消極、悲觀第3頁，共22頁，2023年，2月20日，星期三

某老板派兩個職員到非洲某地考察鞋業(yè)市場。結(jié)果發(fā)現(xiàn)那兒的人一年四季都習(xí)慣打赤腳。

如果你是其中一個職員，你認(rèn)為鞋子在那兒會有市場嗎？回來之后。你將怎樣向老板匯報？探究：第4頁，共22頁，2023年，2月20日，星期三1、兩個職員的話反映了他們各自怎樣的心態(tài)？2、兩種心態(tài)各帶來什么樣的結(jié)果？這說明了什么？

甲職員考察回來，立刻晉升為主管；乙職員考察回來，卻從此被冷落在一旁。同樣去非洲考察，為什么會受到不同的待遇呢？原來：甲職員到了非洲，當(dāng)天發(fā)了一封電報回廠報告，電報的內(nèi)容則是：“太好了！希望無窮，因為這里的人都沒有鞋子穿?！币覐S的業(yè)務(wù)員，到了非洲，當(dāng)天也發(fā)了一封電報回廠報告。電報的內(nèi)容是：“完了！一點(diǎn)希望也沒有，因為這里的人都不穿鞋子?！笔聦嵳嫦啵核伎迹旱?頁，共22頁，2023年，2月20日，星期三二、為什么保持樂觀心態(tài)（1）樂觀地看待生活，眼中的世界充滿希望，生活中到處是機(jī)遇；悲觀地看待生活，眼中的世界盡是缺陷和丑惡，生活總讓人那么失望。（2）保持樂觀心態(tài)，有利于身體健康。悲傷憂愁會引發(fā)多種疾病。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，人類的心理活動與生理功能有著密切的關(guān)系。精神愉快時，血液中會產(chǎn)生有利于健康的化學(xué)物質(zhì)；悲哀憂愁時，則會產(chǎn)生對肌體有副作用的物質(zhì)，引起生理功能紊亂，從而引發(fā)多種疾病。第6頁，共22頁，2023年，2月20日，星期三那么,我們?nèi)绾尾拍鼙３謽酚^的心態(tài)?第7頁，共22頁，2023年，2月20日，星期三

從前，有個老奶奶，她有兩個兒子。大兒子買雨傘，小兒子開了家洗染店。天一下雨，老奶奶就發(fā)愁地說：“唉！我小兒子洗的衣服到哪里去曬呀！要是干不了，顧客就要找他麻煩了……”

天晴了，太陽出來了，可老奶奶還是發(fā)愁：“唉！看這大晴天，哪還有人來買我大兒子的雨傘呀！”就這樣，老奶奶天天愁眉不展，吃不下飯，睡不好覺，終于病倒了。一個過路的智者聽說了這件事，對她講：“你為什么不這樣想呢，下雨天大兒子家的雨傘好賣了；晴朗天小兒子家正好可以曬衣服，兩個兒子多幸福啊?！崩蠇D人心頭一亮，是啊，我以前怎么就沒想到呢？從此，老奶奶就眉開眼笑了。故事連連看NO.1請問：在這個故事當(dāng)中，外在的客觀條件有沒有發(fā)生變化？那么為什么老婦人精神面貌發(fā)生了根本的改變呢？這個故事告訴我們什么道理？第8頁，共22頁，2023年，2月20日，星期三三、如何保持樂觀心態(tài)1、首先要認(rèn)識到每個人的心態(tài)都是自己選擇的。

我們不能改變環(huán)境，有時也沒有必要改變環(huán)境，但我們可以選擇自己的心態(tài)。第9頁，共22頁，2023年，2月20日，星期三

一瞎子整天為自己看不到光明而到處求醫(yī),后來醫(yī)生叫他學(xué)彈琴,等彈斷1000根琴弦便自然好了.瞎子高興地學(xué)起了彈琴,于是他的生活每天都在琴聲中愉快度過,生活越來越充實.等他彈斷了1000根琴弦時,眼睛并未復(fù)明,可瞎子已不再煩惱,感到自己的人生更加樂觀和愉快.故事連連看NO.2請問:瞎子怎么變得樂觀起來的？對你有何啟示？第10頁，共22頁，2023年，2月20日，星期三2、保持樂觀的心態(tài),要熱愛生活，善于從身邊尋找快樂

同學(xué)們，你們快樂嗎?請你說說學(xué)習(xí)和生活中你感到快樂的事，與大家一起分享。第11頁，共22頁，2023年，2月20日，星期三

讀書、寫字、解數(shù)學(xué)難題、背英語單詞、唱歌、彈琴、繪畫、下棋、體育鍛煉、社區(qū)服務(wù)等，只要我們熱愛生活，用心去做，就都能從中發(fā)現(xiàn)生活的樂趣。“快樂其實也沒有什么道理”，

“快樂就是這么容易的東西”。第12頁，共22頁，2023年，2月20日，星期三

閱讀P19有關(guān)魯濱遜的故事，試著運(yùn)用魯濱遜的方法來解決我們自己學(xué)習(xí)生活中的煩惱，認(rèn)真填寫表格然后在全班交流。我的煩惱：不利條件有利條件我的結(jié)論：“我”是魯濱遜第13頁，共22頁，2023年，2月20日，星期三3、保持樂觀的心態(tài),要正確看待生活中的不如意,善于從每一次的不如意中發(fā)現(xiàn)比挫折更有價值的積極一面

閱讀P19有關(guān)魯濱遜的故事，說一說這個故事告訴我們什么道理？故事連連看NO.3思考：自己有哪些不利條件，有哪些有利條件？你怎樣看待自己呢？第14頁，共22頁，2023年，2月20日，星期三

一天，一個農(nóng)民的驢子掉到了枯井里。那可憐的驢子在井里凄慘地叫了好幾個鐘頭，農(nóng)民在井口急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，就是沒辦法把它救起來。最后，他斷然認(rèn)定：驢子已經(jīng)老了，這口枯井也該填起來了，不值得花這么大的精力去救驢子。農(nóng)民把所有的鄰居都請來幫他填井。大家抓起鐵鍬，開始往井里填土。驢子很快就意識到發(fā)生了什么事，起初，它只是在井里恐慌地大聲哭叫。不一會兒，令大家都很不解的是，它居然安靜下來。幾鍬土過后，農(nóng)民終于忍不住朝井下看，眼前的情景讓他驚呆了。每一鏟砸到驢子背上的土，它都作了出人意料的處理：迅速地抖落下來，然后狠很地用腳踩緊。就這樣，沒過多久，驢子竟把自己升到了井口。它縱身跳了出來，快步跑開了。在場的每一個人都驚詫不已。故事連連看NO.3-相似版問：驢子掉在枯井里已經(jīng)很不幸了，又被主人拋棄要活埋，它怎么看待哪些要命的泥土的？第15頁，共22頁，2023年，2月20日，星期三

約旦輪椅乒乓球運(yùn)動員馬哈·巴爾古提說：“投身體育讓我重獲新生，讓我感覺不再是別人的負(fù)擔(dān)。”半身癱瘓的德梅羅通過馬拉松和擊劍修復(fù)肢體和心靈；失去右腿的莫蘭則通過排球和網(wǎng)球體會到了“重在參與”的樂趣。對他們來說，體育不僅僅是一種鍛煉或者娛樂，更是一種健康的生活方式，一種積極的人生態(tài)度。故事連連看NO.4思考：這些運(yùn)動員告訴我們保持樂觀心態(tài)還可以怎樣做？第16頁，共22頁，2023年，2月20日，星期三4、保持樂觀的心態(tài),要借助運(yùn)動以保持健康

要保持樂觀的心態(tài)，還需要有健康的身體，生理上的疾病很容易帶來心理的失調(diào)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉不僅有助于身體健康，而且有助于我們保持積極的心態(tài)。第17頁，共22頁，2023年，2月20日，星期三

一次，德國柏林空軍俱樂部舉行盛宴招待空戰(zhàn)英雄，一位年輕的士兵在斟酒時不慎將酒潑到烏戴特將軍的禿頭上。頓時，士兵悚然，會場一片寂靜，倒是這位將軍輕撫士兵肩頭，說：“老弟，你以為這種治療能再生頭發(fā)嗎？”全場頓時爆發(fā)出了笑聲，人們緊繃的心弦松弛下來，盛宴保持了熱烈歡樂的氣氛。提問：烏戴特將軍身上體現(xiàn)了什么樣的可貴品質(zhì)？一個寬容大量的人，他的愛心往往多于怨恨，他樂觀、愉快、豁達(dá)、忍讓、而不悲觀、消沉、焦躁、惱怒。

--穆尼爾·納素夫故事連連看NO.5第18頁，共22頁，2023年，2月20日，星期三5、保持樂觀的心態(tài),要學(xué)會“愛”別人，寬容別人“愛”別人、寬容別人,能夠讓別人悅納我們，有助于我們在一個和諧的人際關(guān)系中保持良好的心態(tài)。第19頁，共22頁，2023年，2月20日，星期三君子賢而能容罷，知而能容愚，博而能容淺，粹而能容雜?！境鎏帯俊盾髯印し窍唷?。

【大意】君子賢能而能容納無能的人，聰明而能容納愚昧的人，知識淵博而能容納孤陋寡聞的人，道德純潔而能容納品行駁雜的人。

【提示】人無完人，與人交往，重要的是學(xué)習(xí)他人的長處。對他人的短處，應(yīng)該持寬容態(tài)度。如果因為別人某一方面不如自己，就不跟他交往，那么永遠(yuǎn)也處理不好人際關(guān)系。第20頁，共22頁，2023年，2月20日，星期三三、如何保持樂觀心態(tài)1、要認(rèn)識到每個人的心態(tài)都是自己選擇的；2、要熱愛生活，善于從身邊尋找快樂；3、要正確看待生活中的不如意；4、要借助運(yùn)動以保持健康；5、要學(xué)會“愛”別人，寬容別人。6、總結(jié)：（1）樂觀的心態(tài)要求我們既要看到積極的、有利的因素，又要看到消極的、不利的因素。（2）樂觀的心態(tài)既要看到問題和困難，又要