艾灸養(yǎng)生的資料

艾灸養(yǎng)生的資料第1頁/共46頁什么是灸？針灸，針即針刺；灸即艾灸。唯有“艾灸”才能稱作是灸。

二者古代往往同時使用，故稱針灸。艾灸，點燃用艾葉制成的艾炷、艾條為主，熏烤人體穴位

以達到保健治病的一種自然療法。灸，久也。藥之不及，針之不到，必須灸之。-《醫(yī)學入門》陰陽皆虛，火自當之。-《靈樞·官能》第2頁/共46頁神奇的艾灸《黃帝內(nèi)經(jīng)》-針之不為，灸之所宜《孟子》-七年之病，當求三年之艾《扁鵲心書》-人于無病時常灸，雖未得長生，

亦可保百余年壽矣孫思邈-家有三年艾，醫(yī)生不用來第3頁/共46頁艾草第4頁/共46頁艾草苦燥辛散，能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕等癥。炒炭止血，可用治虛寒性月經(jīng)過多，崩漏帶下，妊娠胎漏。艾草搗絨，制成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。第5頁/共46頁艾草傳統(tǒng)藥性理論認為艾葉有理氣血，逐寒濕、溫經(jīng)、止血、安胎等作用。現(xiàn)代實驗研究證明，艾葉有抗菌和抗病毒的作用；平喘、鎮(zhèn)咳及祛痰作用；止血與抗凝血作用；鎮(zhèn)靜及抗過敏作用；護肝利膽等作用。第6頁/共46頁艾草艾草茶：艾草茶采集艾葉的第一次發(fā)牙的芽頭制作而成，經(jīng)過數(shù)道工藝，在保留

艾葉的藥用價值的同時，除去艾葉的苦味，浸泡過后的艾茶，具有艾葉獨

有的清香。功效：溫經(jīng)散寒，止痛。用于婦女行經(jīng)腹痛、產(chǎn)后感寒腹痛等。用于胃寒疼痛。

亦可用于便秘、排便不暢。第7頁/共46頁艾草蘄艾足貼：使用正宗蘄春艾草，配合幾種中藥成分，通過足底給藥的一種保健

療法。功效：促進新陳代謝，促進睡眠、舒緩疲勞、改善便秘、口臭及腹脹的功效。還

有活化細胞，排出體內(nèi)濕氣，緩解足底和關(guān)節(jié)部位的壓力的作用。第8頁/共46頁艾草艾絨：由艾葉經(jīng)過反復(fù)曬杵、捶打、粉碎，篩除雜質(zhì)、粉塵，而得到的軟細如棉

的物品。制作艾條的主要原材料。功效：通經(jīng)活絡(luò)、溫經(jīng)止血，散寒止痛、生肌安胎、回陽救逆、養(yǎng)生保健的作用。

外用灸法則能灸治百病。第9頁/共46頁常用灸法艾灸其他灸法艾炷灸艾條灸直接灸瘢痕灸無瘢痕灸間接灸隔姜灸隔蒜灸隔鹽灸隔附子餅灸……懸起灸懸起灸溫和灸雀啄灸回旋灸太乙針灸雷火針灸溫針灸溫灸器灸燈火灸天灸白芥子灸蒜泥灸斑蝥灸……艾灸第10頁/共46頁艾灸功效溫經(jīng)散寒《素問·異法方宜論篇》載：“臟寒生滿病，其治宜灸焫常用于治療臟腑虛寒證及實寒證如寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的寒濕痹痛、痛經(jīng)、經(jīng)閉、胃脘痛、寒疝、腹痛、泄瀉、痢疾等。第11頁/共46頁艾灸功效扶陽固脫《扁鵲心書》記載：“真氣虛則人病，真氣脫則人死，保命之法，灼艾第一。凡氣虛下陷或陽氣欲脫之危證，皆可用灸法，以扶助虛脫之陽氣。臨床常用于治療亡陽虛脫證和中氣不足、陽氣下陷而引起的遺尿、脫肛、陰挺、崩漏、帶下、久泄、久痢、痰飲等。第12頁/共46頁艾灸功效消瘀散結(jié)灸能使氣機通暢，營衛(wèi)調(diào)和，故瘀結(jié)自散。常用于治療氣血凝滯之疾，如乳癰（急性乳腺炎）初起、瘰疬（頸淋巴結(jié)核）、癭瘤等疾病。第13頁/共46頁艾灸功效防病保健《扁鵲心書·須識扶陽》說："人于無病時，常灸關(guān)元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百年壽也?！睙o病施灸，可以激發(fā)人體的正氣，增強抗病的能力，使人精力充沛，長壽不衰?？烧{(diào)理亞健康狀態(tài)。第14頁/共46頁灸法瘢痕灸施灸時先將所灸腧穴部位涂以少量的凡士林或大蒜汁，以增強粘附和刺激作用，然后將大小適宜的艾炷置于腧穴上，用火點燃艾炷施灸。每壯艾炷必須燃盡，除去灰燼后，方可繼續(xù)易炷再灸，待規(guī)定壯數(shù)灸完為止。施灸時由于艾火燒灼皮膚，因此可產(chǎn)生劇痛，此時可用手在施灸腧穴周圍輕輕拍打，借以緩解疼痛。在正常情況下，灸后1周左右，施灸部位化膿形成灸瘡，5~6周左右，灸瘡自行痊愈，結(jié)痂脫落后而留下瘢痕。施灸前必須征求患者同意合作后方可使用本法。臨床上常用于治療哮喘、肺癆、瘰疬等慢性頑疾。第15頁/共46頁灸法瘢痕灸第16頁/共46頁灸法無瘢痕灸施灸時先在所灸腧穴部位涂以少量的凡土林，以使艾炷便于粘附，然后將大小適宜的艾炷，置于腧穴上點燃施灸，當艾炷燃剩2／5或1／4而患者感到微有灼痛時，即可易炷再灸，待將規(guī)定壯數(shù)灸完為止。一般應(yīng)灸至局部皮膚出現(xiàn)紅暈而不起泡為度。因其皮膚無灼傷，故灸后不化膿，不留瘢痕。一般虛寒性疾患均可采用此法。第17頁/共46頁灸法隔姜灸將鮮姜切成直徑大約2-3厘米，厚約0.2~0.3厘米的薄片，中間以針刺數(shù)孔，然后將姜片置于應(yīng)灸的腧穴部位或患處，再將艾炷放在姜片上點燃施灸。當艾炷燃盡，再易炷施灸。灸完所規(guī)定的壯數(shù)，以使皮膚紅潤而不起泡為度。常用于因寒而致的嘔吐、腹痛以及風寒痹痛等，有溫胃止嘔、散寒止痛的作用。第18頁/共46頁灸法隔姜灸第19頁/共46頁灸法隔蒜灸用鮮大蒜頭，切成厚約0．2~0．3厘米的薄片，中間以針刺數(shù)孔（搗蒜如泥亦可），置于應(yīng)灸腧穴或患處，然后將艾炷放在蒜片上，點燃施灸。待艾炷燃盡，易炷再灸，直至灸完規(guī)定的壯數(shù)。多用于治療瘰疬、肺癆及初起的腫瘍等病證，有清熱解毒、殺蟲等作用。第20頁/共46頁灸法隔蒜灸隔蒜片灸隔蒜泥灸第21頁/共46頁灸法隔鹽灸用干燥的食鹽（以青鹽為佳）填敷于臍部，或于鹽上再置一薄姜片，上置大艾炷施灸。多用于治療傷寒陰證或吐瀉并作、中風脫證等，有回陽、救逆、固脫之力。但須連續(xù)施灸，不拘壯數(shù)，以期脈起、肢溫、證候改善。第22頁/共46頁灸法隔鹽灸第23頁/共46頁灸法隔附子餅灸將附子研成粉末，用酒調(diào)和做成直徑約3厘米，厚約0．8厘米的附子餅，中間以針刺數(shù)孔，放在應(yīng)灸腧穴或患處，上面再放艾炷施灸，直至灸完所規(guī)定壯數(shù)為止。多用于治療命門火衰而致的陽痿、早泄或瘡瘍久潰不斂等，有溫補腎陽等作用。第24頁/共46頁灸法隔附子餅灸第25頁/共46頁灸法艾條灸

分為懸起灸和實按灸。第26頁/共46頁灸法懸起灸施灸時將艾條懸放在距離穴位一定高度上進行熏烤，不使艾條點燃端直接接觸皮膚，稱為懸起灸。懸起灸根據(jù)實際操作方法不同，分為溫和灸、雀啄灸和回旋灸。第27頁/共46頁灸法懸起灸–溫和灸施灸時將艾條的一端點燃，對準應(yīng)灸的腧穴部位或患處，約距皮膚2~3厘米左右，進行熏烤,使患者局部有溫熱感而無灼痛為宜，一般每處灸10~15分鐘，至皮膚出現(xiàn)紅暈為度。對于昏厥、局部知覺遲鈍的患者，醫(yī)者可將中、食二指分張，置于施灸部位的兩側(cè)，這樣可以通過醫(yī)者手指的感覺來測知患者局部的受熱程度，以便隨時調(diào)節(jié)施灸的距離和防止燙傷。

第28頁/共46頁灸法溫和灸第29頁/共46頁灸法懸起灸–雀啄灸將艾條點燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下活動地施灸，一般施灸10～15分鐘。治療膝骨性關(guān)節(jié)炎，術(shù)后腹脹，足跟痛第30頁/共46頁灸法雀啄灸第31頁/共46頁灸法懸起灸–回旋灸艾條點燃的一端與施灸部位的皮膚雖然保持一定的距離，但不固定，而是均勻地左右移動或往復(fù)回旋熏烤施灸。第32頁/共46頁灸法回旋灸第33頁/共46頁灸法懸起灸以上懸起灸諸法對一般應(yīng)灸的病證均可采用，但溫和灸多用于灸治慢性病，雀啄灸、回旋灸多用灸治急性病。第34頁/共46頁灸法實按灸施灸時，將太乙針/雷火針的一端燒著，用布7層包裹其燒著的一端，立即緊按于應(yīng)灸的腧穴或患處，進行灸熨，針冷則再燃再熨。如此反復(fù)灸熨7~10次為度。治療風寒濕痹、肢體頑麻、痿弱無力、半身不遂等均有效。

第35頁/共46頁灸法溫針灸是針刺與艾灸結(jié)合應(yīng)用的一種方法，適用于既需要留針而又適宜用艾灸的病證。操作方法：將針刺人腧穴，得氣后并給予適當補瀉手法而留針時，將純凈細軟的艾絨捏在針尾上，或用艾條一段長約2厘米左右，插在針柄上，點燃施灸。待艾絨或艾條燒完后除去灰燼，將針起出第36頁/共46頁灸法溫針灸第37頁/共46頁灸法溫灸器灸溫灸器又名灸療器，是一種專門用于施灸的器具，用溫灸器施灸的方法稱溫灸器灸。臨床常用的有溫灸盒和溫灸筒。施灸時，將艾絨，或加摻藥物，裝入溫灸器的小筒，點燃后，將溫灸器之蓋扣好，即可置于腧穴或應(yīng)灸部位，進行熨灸，直到所灸部位的皮膚紅潤為度。有調(diào)和氣血、溫中散寒的作用，一般需要灸治者均可采用，對小兒、婦女及畏懼灸治者最為適宜。

第38頁/共46頁灸法溫灸器灸第39頁/共46頁灸法艾灸貼灸家庭式簡便灸療方法。灸條與底座于一體，隨身可貼任何部位，操作簡單方便。施灸時，將艾柱點燃后，將艾灸貼膠紙揭掉，隨即貼至相應(yīng)腧穴或部位。有調(diào)和氣血、溫中散寒、止弊痛的作用，一般需要灸治者均可采用，對小兒、婦女及畏懼灸治者最為適宜。

第40頁/共46頁灸法溫灸器灸第41頁/共46頁施灸施灸的先后順序部位艾炷壯數(shù)先上后下

先陽后陰先小后大先少后多第42頁/共46頁施灸施灸的禁忌1.對實熱證、陰虛發(fā)熱者，一般不宜灸療。2.對顏面、五官、有大血管的部位、關(guān)節(jié)

活動部位，不宜采用瘢痕灸。3.孕婦的腹部和腰骶部也不宜施灸。第43頁/共46頁施灸施灸的注意事項1、如因施灸不慎燒傷皮膚，局部出現(xiàn)小水泡，可囑患者保護好水泡，

勿使破潰，任其吸收，一般2~5日即可愈合。如水泡較大，可

用消毒毫針刺破水泡，放出水液，再適當外涂燙傷油等，保持

創(chuàng)面潔凈。2、注意暈灸的發(fā)生。如發(fā)生暈