九型人格培訓(xùn)課件

九型人格

第一頁(yè)，共七十四頁(yè)。

九型人格的學(xué)識(shí)濃聚了太多太多前人的智慧，愿我們帶著一顆感恩的心，走進(jìn)九型人格的世界。第二頁(yè)，共七十四頁(yè)。約定：

1.對(duì)自己誠(chéng)實(shí)，去接觸你的真實(shí)感受。

2.不要拿最漂亮的一面來(lái)騙自己。

3.有勇氣面對(duì)自己，了解你是誰(shuí)。

4.不要躲在喜歡的號(hào)碼后面。

5.不要隨意判斷號(hào)碼。

6.不要把性格做借口。

7.用心體驗(yàn)，而非語(yǔ)言傳承。

8.掌握能力，而不是學(xué)習(xí)理論。

9.放下以往的經(jīng)驗(yàn)。

10.來(lái)這里，不是尋找你已經(jīng)知道的東西。第三頁(yè)，共七十四頁(yè)。九型人格

ENNEAGRAM生命就是選擇活出真我整合人生

基礎(chǔ)班

第四頁(yè)，共七十四頁(yè)。九型人格的起源九型人格學(xué)說(shuō)最早發(fā)展出來(lái)的時(shí)間已不可考，但是研究者都一致認(rèn)為它的起源非常久遠(yuǎn)，可能要追溯自公元前二千五百年或者更早。相傳它發(fā)源于蘇菲教派，只有教靈性教師知道，用以開(kāi)啟教眾的靈性，而且數(shù)千年來(lái)一直都是以秘密的方式流傳。而它的奧妙之處是每一個(gè)前去請(qǐng)求靈性教師解決困擾的人，都得到非常滿意的解答，可是妙就妙在即使是相同的問(wèn)題，每個(gè)人的解答卻不同。

公元1920年，哥濟(jì)也夫（G..I.Guardjieff）首先將九型人格學(xué)說(shuō)傳入西方，用它來(lái)闡釋人類的九種特質(zhì)。而真正將這套學(xué)說(shuō)發(fā)揚(yáng)光大的是艾瑞卡學(xué)院的創(chuàng)辦人奧斯卡伊察索（OscarIchazo）。他宣稱九型人格學(xué)說(shuō)是他在1950年代旅行于阿富汗，由蘇菲教派里所學(xué)得。伊察索將人類的九種情欲放進(jìn)九型人格學(xué)說(shuō)中，并將這套學(xué)說(shuō)拿來(lái)做為人類心理訓(xùn)練的教材。艾瑞卡學(xué)院首先在智利的艾瑞卡市成立，之后，美國(guó)的艾瑞卡學(xué)院也在1970年成立。許多知名的心理學(xué)家、精神病學(xué)家都曾追隨伊察索學(xué)習(xí)九型人格學(xué)。其中知名的精神病學(xué)家克勞狄亞納朗荷，在智利學(xué)習(xí)后，便將這門知識(shí)傳入美國(guó)加洲，開(kāi)設(shè)起一系列的工作坊，探索人的性格型態(tài)。近年由美國(guó)加州史丹福大學(xué)HelenPalmer發(fā)揚(yáng)光大，應(yīng)用范圍廣泛，包括個(gè)人成長(zhǎng)、辦公室管理及處理人際關(guān)系的竅門，近年來(lái)更擴(kuò)展至夫妻相處、教育子女及親子關(guān)系方面。第五頁(yè)，共七十四頁(yè)。現(xiàn)在不是由過(guò)去決定

現(xiàn)在是由未來(lái)決定的

九型人格是一門古老的性格學(xué)說(shuō)。是一種認(rèn)識(shí)人、了解人的管理工具。他具有兩個(gè)方面的作用:一是自我了解,知道我們哪些地方可以改善;二是了解別人,如何更有效地與他人溝通.九型人格的基本原理就是人與人是有差異的,有不同的原動(dòng)力和價(jià)值觀,不同性格的人需要用不同的方式來(lái)管理和溝通.當(dāng)我們了解到人的性格特質(zhì),我們能跟不同的人有共同語(yǔ)言,能夠采用更為靈活的管理方式去激發(fā)他們的強(qiáng)項(xiàng).第六頁(yè)，共七十四頁(yè)。九型人格的價(jià)值知己知彼知人善用知善能遷第七頁(yè)，共七十四頁(yè)。第一型：完美型第二型：助人型第三型：成就型第四型：自我型第五型：理智型第六型：忠誠(chéng)型第七型：活躍型第八型：領(lǐng)袖型第九型：平和型一號(hào)：改革者二號(hào)：幫助者三號(hào)：促動(dòng)者四號(hào)：藝術(shù)家五號(hào)：思想家六號(hào)：忠誠(chéng)者七號(hào)：多面手八號(hào)：指導(dǎo)者九號(hào)：和事佬第八頁(yè)，共七十四頁(yè)。第九頁(yè)，共七十四頁(yè)。A我傾向于做人頗為獨(dú)立及自我肯定我認(rèn)為面對(duì)生命最好的方法就是昂然接受挑戰(zhàn)我制訂目標(biāo)，投入生活，創(chuàng)造我要的現(xiàn)實(shí)我不喜歡百無(wú)聊賴，我希望有驕人的成就，及影響他人我不會(huì)刻意與別人對(duì)抗，但我也不會(huì)任人擺布大部分時(shí)間我知道我追求的是什么，我也會(huì)積極去追求它我勤奮工作，也非常投入玩樂(lè)第十頁(yè)，共七十四頁(yè)。B我屬于安靜及習(xí)慣獨(dú)處的那一類在社交場(chǎng)合，我通常不會(huì)吸引那么多注意力，我亦不會(huì)過(guò)分地自我肯定我不喜歡被放在領(lǐng)導(dǎo)的位置，或者與別人競(jìng)爭(zhēng)很多人可能會(huì)認(rèn)為我是一個(gè)喜歡做夢(mèng)的人我的幻想世界的確是相當(dāng)刺激的就算當(dāng)我不是十分活躍的時(shí)間，我亦能夠安于現(xiàn)狀第十一頁(yè)，共七十四頁(yè)。C我傾向于極度有責(zé)任感及對(duì)別人忠心耿耿當(dāng)我不能履行承諾，或令人失望時(shí)，我會(huì)覺(jué)得很難受我希望身邊的人知道，我會(huì)支持他們，并將我認(rèn)為他們最需要的奉獻(xiàn)給他們我時(shí)常為別人作出很大的犧牲，而不去理會(huì)當(dāng)事人是否知道我的用心我經(jīng)常疏忽自己的需求我做需要做的事情，然后有時(shí)間的話，才會(huì)松弛一下第十二頁(yè)，共七十四頁(yè)。X我天生樂(lè)觀，相信船到橋頭自然直我經(jīng)常會(huì)找到令我產(chǎn)生熱情的事情，我也懂得各種自?shī)实姆椒ㄎ蚁矚g與人相處，及令人快樂(lè)我并不是經(jīng)常開(kāi)心，但我盡量不會(huì)讓別人知道表現(xiàn)樂(lè)觀的代價(jià)就是我有時(shí)將自己的問(wèn)題長(zhǎng)期地?cái)R置一邊不理第十三頁(yè)，共七十四頁(yè)。Y我對(duì)多數(shù)事物有強(qiáng)烈的感受如果我感到不愉快，身邊的人是很容易察覺(jué)到的我對(duì)人有防范之心我需要知道別人對(duì)我的觀感，我也要知道哪個(gè)人或哪些東西值得我信任大部分人會(huì)清楚他們?cè)谖倚哪恐械牡匚蝗绻腋杏X(jué)不悅時(shí)，我希望身邊的人感同身受我明白游戲規(guī)則，但我討厭被別人擺布，我要替自己作出抉擇第十四頁(yè)，共七十四頁(yè)。Z我是個(gè)有自我控制及追求邏輯的人處理感受令我覺(jué)得不自在我講究效率，甚至可以說(shuō)是追求完美在工作方面，我選擇單獨(dú)運(yùn)作每當(dāng)有問(wèn)題發(fā)生，或者有人際沖突時(shí)，我不會(huì)感情用事有些人認(rèn)為我太過(guò)冷漠及抽離，但是我不希望因?yàn)楦星橛檬?，而迷失了事情的重點(diǎn)就算被人激怒時(shí)，我也不會(huì)被人家看到我的反應(yīng)第十五頁(yè)，共七十四頁(yè)。一號(hào)：完美型自白：我覺(jué)得凡事都應(yīng)該有規(guī)有矩，我一直堅(jiān)持自己的標(biāo)準(zhǔn)。我理性正直、做事有原則、有條理、有效率、事事力求完美，但別人說(shuō)我過(guò)于挑剔、吹毛求疵。深層恐懼：怕自己錯(cuò)、不夠完美、變壞深層欲望：希望自己是對(duì)的，有誠(chéng)信的。第十六頁(yè)，共七十四頁(yè)。性格特質(zhì)：世界是黑白分明的，對(duì)是對(duì)，錯(cuò)是錯(cuò)，做人一定要公正的，有節(jié)制，做事一定要有效率。憤怒、憎厭、嫌棄、嚴(yán)肅、愛(ài)批評(píng)、要求過(guò)高、負(fù)責(zé)任、有道德優(yōu)越感、正直正確、完美主義、高度控制、自我批評(píng)、追求高度自律他律。第十七頁(yè)，共七十四頁(yè)。二號(hào)：助人型自白：我樂(lè)于付出、善解人意、總是熱情地去滿足他人的需要，可別人卻常常忽略我。深層恐懼：不被愛(ài)，不被需要。深層欲望：感受愛(ài)的存在及被人需要。第十八頁(yè)，共七十四頁(yè)。性格特質(zhì)：感性、天生的同理心，樂(lè)于助人、主動(dòng)、取悅?cè)?，時(shí)常感覺(jué)自己付出得不夠，強(qiáng)調(diào)別人需求，忽略自己的需求，甘于犧牲、有感情帳簿對(duì)愛(ài)的極度需求；任性，戲劇化（吸引注意），拒絕別人幫助，語(yǔ)氣柔和，喜歡與人身體接觸。第十九頁(yè)，共七十四頁(yè)。三號(hào)：成就型自白：我相信天下沒(méi)有不可能的，我渴望事業(yè)有成就，希望被人肯定、接受、受人注意和羨慕，卻因?yàn)檫^(guò)度追求一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)而讓我變成了”工作狂“。深層恐懼：沒(méi)有成就，一事無(wú)成。深層欲望：感覺(jué)有價(jià)值，被接受。第二十頁(yè)，共七十四頁(yè)。性格特質(zhì)：重視名利，是個(gè)現(xiàn)實(shí)主義者，在意自己在別人面前的表現(xiàn)，讓人看到最好的一面，喜歡成為眾人的焦點(diǎn)，做事愿走捷徑，有極強(qiáng)的行動(dòng)力，為達(dá)到目標(biāo)會(huì)想盡任何的可能性（做事一定要贏），喜愛(ài)支配，競(jìng)爭(zhēng)力強(qiáng)，形象是最重要的。第二十一頁(yè)，共七十四頁(yè)。四號(hào)：藝術(shù)型自白：我時(shí)常覺(jué)得自己獨(dú)特與眾不同，情感世界較一般人豐富得多及充滿幻想，又有時(shí)覺(jué)得自己有缺憾及不足。我渴望別人多些了解我的內(nèi)心感受，但總是苦惱于這個(gè)世界真的沒(méi)有人能真正明白我。深層恐懼：沒(méi)有獨(dú)特的自我認(rèn)同或存在意義。深層欲望：與眾不同，不平凡。第二十二頁(yè)，共七十四頁(yè)。性格特質(zhì)：浪漫，有幻想，有深度，有品位。喜歡通過(guò)有美感的事物去表達(dá)個(gè)人感情，內(nèi)向，抽離，憂郁，情緒化，追求獨(dú)特的感覺(jué)。尋求拯救者，一個(gè)了解他們，并且支持他們夢(mèng)想的人；恐懼平淡，被遺棄，尋找不到真我。對(duì)人若即若離，我行我素卻又依賴者。活在自我的感覺(jué)空間里。第二十三頁(yè)，共七十四頁(yè)。五號(hào)：分析型自白：我總是喜歡思考，追求知識(shí)，渴望比別人知的多、懂的多，了解周遭一切事物的原理、結(jié)構(gòu)、因果以至宏觀全局。由于我不愛(ài)說(shuō)好聽(tīng)的話，身邊人總是說(shuō)我”不懂人情世故“。深層恐懼：無(wú)知深層欲望：能干，認(rèn)知及了解一切。第二十四頁(yè)，共七十四頁(yè)。性格特質(zhì)：熱衷于追求知識(shí)，博學(xué)多聞，喜歡分析事物及探討抽象的觀念，從而建立理論架構(gòu)，百分百用腦做人，刻意表現(xiàn)深度。與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)，抽離，不喜歡群體運(yùn)作，重視察及思考勝于參與，抗拒感情牽綁，延遲采取行動(dòng)，認(rèn)知導(dǎo)向；獨(dú)處，基本生活技能較弱；思維能力極高，不重外表但注重內(nèi)涵。不祈望被愛(ài)=防止傷害第二十五頁(yè)，共七十四頁(yè)。六號(hào)：疑惑型自白：我為人忠心耿耿，但卻多疑過(guò)慮，內(nèi)心深處常有擔(dān)心和不安，安全方面我總是想的太多，常因此拖延。我時(shí)常懷疑自己的能力，無(wú)論做得多好，也需要?jiǎng)e人的肯定方能安心。深層恐懼：得不到支援及引導(dǎo)，單憑自己的能力設(shè)法生存。深層欲望：得到支援及安全感，安穩(wěn)、有保障。第二十六頁(yè)，共七十四頁(yè)。性格特質(zhì)：認(rèn)同及服從權(quán)威，有責(zé)任感；面對(duì)異己者時(shí)，容易陷入強(qiáng)忍/攻擊的矛盾中，因而變得優(yōu)柔寡斷，及過(guò)分謹(jǐn)慎，恐懼犯錯(cuò)、敵意、應(yīng)付不來(lái)、老二心態(tài)，缺乏安全感，懷疑而非明顯的恐懼，遲疑，妥協(xié)，過(guò)度謹(jǐn)慎，保持獨(dú)自，防衛(wèi)性強(qiáng)。不喜歡受人注視。第二十七頁(yè)，共七十四頁(yè)。七號(hào)：活躍型自白：我喜歡“新鮮好玩、自由自在、開(kāi)心快樂(lè)”的生活；討厭重復(fù)沉悶的事情或空閑時(shí)間。當(dāng)困難來(lái)臨時(shí)，我通常以活動(dòng)來(lái)逃避，不愿面對(duì)。深層恐懼：被捆、壓力與痛苦中深層欲望：追求快樂(lè)第二十八頁(yè)，共七十四頁(yè)。八號(hào)：領(lǐng)袖型自白：我對(duì)人直截了當(dāng)，有正義感，他人喜歡我與否，決不重要，重要的是他們尊重我和敬畏我。喜歡帶領(lǐng)并保護(hù)身邊的人，但別人卻不領(lǐng)我的情，反而認(rèn)為我太過(guò)”專橫“而疏遠(yuǎn)我。深層恐懼：被認(rèn)為軟弱、被人傷害、控制、侵犯深層欲望：決定自己在生命中的路向，捍衛(wèi)本身的利益，做強(qiáng)者。第二十九頁(yè)，共七十四頁(yè)。性格特質(zhì)：徹底的自由主義者，敢冒險(xiǎn)，是掌舵人、創(chuàng)業(yè)者、任性、好戰(zhàn)、固執(zhí)、專橫獨(dú)斷，剝削導(dǎo)向；貪欲、色欲、權(quán)欲、財(cái)欲；懲罰性，反叛，支配性，感覺(jué)遲鈍，抗拒牽綁，對(duì)人防衛(wèi)性強(qiáng)，不讓人接近，強(qiáng)化外殼，防止受傷。第三十頁(yè)，共七十四頁(yè)。九號(hào)：平和型自白：我是一個(gè)平和的人，相信“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空”，對(duì)人決不苛求，凡事隨遇而安。我怕沖突，容易退縮讓步，萬(wàn)事以和為貴，有時(shí)會(huì)委屈自己。渴望人人能和平相處，可別人卻說(shuō)我“優(yōu)柔寡斷”。深層恐懼：失去，分離，被消滅深層欲望：維系內(nèi)在的平靜及安穩(wěn)第三十一頁(yè)，共七十四頁(yè)。性格特質(zhì)：甘于現(xiàn)實(shí)，不求調(diào)整，為人被動(dòng)；對(duì)生命表現(xiàn)得不甚熱衷，自我意識(shí)弱，常將專注力放在別人身上。有頻強(qiáng)烈的宿命論，因此一切聽(tīng)天由命；強(qiáng)調(diào)別人處境的優(yōu)勢(shì)，逃避面對(duì)身邊人的問(wèn)題以及面對(duì)自己，過(guò)度適應(yīng)；自我放棄；依附機(jī)械化習(xí)慣；容易分散注意力。第三十二頁(yè)，共七十四頁(yè)。

你了解自己?jiǎn)?？知道自己是何種類型的嗎？做做下面的性格測(cè)試吧！第三十三頁(yè)，共七十四頁(yè)。第一型選出符合你的項(xiàng)目：1.我的衣著整齊、干凈、一絲不茍2.我喜歡每件事都井然有序3.家里物品有秩序，所有東西在固定地方，也要求家人遵守這些規(guī)則。4.我常做一些超出我應(yīng)得利益的事情，包括代替別人做一些他們?cè)撟鲇肿霾缓玫氖?。第三十四?yè)，共七十四頁(yè)。5.別人的工作態(tài)度草率會(huì)激怒我。6.我不想成為一個(gè)喜歡批評(píng)的人7.我會(huì)很在意不對(duì)的事并修正他8.我的個(gè)性容易嚴(yán)肅且多慮9.別人經(jīng)常依賴我做一些事情10.我為了努力讓自己變得更好，我可以很容易發(fā)現(xiàn)那些可以更好的地方第三十五頁(yè)，共七十四頁(yè)。11.為了避免來(lái)自本身及他人的批評(píng)。我盡力做對(duì)每一件事12.當(dāng)別人不能符合我的期望或沒(méi)有做好他們分內(nèi)之事我會(huì)感到失望和憤怒。13.我努力不讓自己表現(xiàn)出嫉妒和憤怒的情緒14.我深信自己的原則和信念15.我謹(jǐn)慎地做好每天的計(jì)劃第三十六頁(yè)，共七十四頁(yè)。16.當(dāng)我做錯(cuò)事后，我很難去原諒中心17.我是一個(gè)講理、重實(shí)用及實(shí)際的人18.我不斷努力讓自己成為一個(gè)更好的人19.當(dāng)我看到別人試著改過(guò)自新，我就比較不會(huì)對(duì)他有所不滿。第三十七頁(yè)，共七十四頁(yè)。第二型選出符合你的項(xiàng)目：1.我的個(gè)性很熱情又非常友善2.我希望自己能夠和別人的情感及生活緊密的結(jié)合在一起3.當(dāng)我和別人在一起時(shí)我很難開(kāi)口要求我所要的東西，甚至提出疑問(wèn)。4.如果別人不需要自己不依賴自己，我會(huì)覺(jué)得孤獨(dú)乏味第三十八頁(yè)，共七十四頁(yè)。5.人們喜愛(ài)我熱心與樂(lè)觀的態(tài)度6.我不會(huì)直接對(duì)某人表達(dá)我不滿的情緒但我可能會(huì)向其他人抱怨他7.當(dāng)我被某人輕視或認(rèn)為理所當(dāng)然時(shí)我會(huì)很痛苦，并以狡猾、卑鄙的手段懲罰他。8.通常施比受會(huì)給我更大的滿足9.我喜歡接近人們而且通常我會(huì)主動(dòng)開(kāi)始與人交談第三十九頁(yè)，共七十四頁(yè)。10.照顧別人會(huì)讓我筋疲力盡，但我還是會(huì)去做11.在與人交談時(shí)我會(huì)保持眼神接觸并仔細(xì)聆聽(tīng)12.有些人認(rèn)為我過(guò)度情緒化或引人注目13.我內(nèi)心深處覺(jué)得一定要滿足別人的需要，別人才會(huì)喜歡自己14.我有時(shí)會(huì)有強(qiáng)烈的寂寞感15.當(dāng)我貧困及脆弱時(shí)，我會(huì)試著不讓別人知道第四十頁(yè)，共七十四頁(yè)。16.人們會(huì)很樂(lè)意向我表露他們所遭遇的問(wèn)題17.通常我會(huì)知道別人的需要和感受18.服務(wù)別人時(shí)我會(huì)很興奮，他們都說(shuō)我是個(gè)很有耐心的人19.我不斷努力讓自己成為一個(gè)更好的人20.幫助別人時(shí)，他們更成功是我覺(jué)得很重要的事。第四十一頁(yè)，共七十四頁(yè)。第三型選出符合你的項(xiàng)目：1.我覺(jué)得我是只變色龍，更具需要變換自己的模樣，我也分不清哪一個(gè)是真正的自己2.我精力充沛，我做得越多感覺(jué)越好，感覺(jué)越好，做得越多。3.我對(duì)自己的能力有信心第四十二頁(yè)，共七十四頁(yè)。4.我以意志及熱情來(lái)完成計(jì)劃5.我能引導(dǎo)自己并一直為自己定新目標(biāo)6.我重視的是我能做什么而不是我會(huì)做錯(cuò)什么7.我是一個(gè)好銷售員，影響、刺激和說(shuō)服某人對(duì)我來(lái)說(shuō)是一件簡(jiǎn)單的事8.有時(shí)我會(huì)為了求效率而犧牲完美9.我喜歡人們夸獎(jiǎng)我的年輕與活力第四十三頁(yè)，共七十四頁(yè)。10.我比我的伙伴及朋友更看重工作的重要性，我是一個(gè)工作及目標(biāo)導(dǎo)向的人11.自我批評(píng)對(duì)我來(lái)說(shuō)很難，因?yàn)檫@會(huì)證明我是有問(wèn)題的12.我喜歡告訴我的朋友我所作的事，我曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)誰(shuí)，在工作上或?qū)W校發(fā)生了什么事，我的政治活動(dòng)，我如何進(jìn)行體力訓(xùn)練，有時(shí)我會(huì)以絕妙和婉轉(zhuǎn)的方式告訴我的朋友第四十四頁(yè)，共七十四頁(yè)。13.我非常在乎自己在別人心目中的形象14.我的個(gè)性外向，當(dāng)我受到別人的矚目和成為眾人的焦點(diǎn)時(shí)，我會(huì)很開(kāi)心15.在不同團(tuán)體中，我都能與他們相處融洽16.我有效率有組織，并能夠立刻做許多工作17.我能完成的每件事，別人看起來(lái)很容易，但我是努力工作才完成它的第四十五頁(yè)，共七十四頁(yè)。18.有時(shí)我會(huì)妒忌比我成功的人19.我通常試著避免與人對(duì)峙20.我通常只在意自己說(shuō)什么，而不顧別人說(shuō)什么第四十六頁(yè)，共七十四頁(yè)。第四型選出符合你的項(xiàng)目：1.人們會(huì)因我的創(chuàng)造力、獨(dú)特和濃烈的感情而被吸引2.我能和生活中的悲傷和不幸共處，甚至享受這些情緒帶來(lái)的感覺(jué)3.被人誤解對(duì)我來(lái)說(shuō)是一件特別痛苦的事4.我渴望或曾經(jīng)渴望有完美的心靈伴侶，一個(gè)真正了解我的人第四十七頁(yè)，共七十四頁(yè)。5.我經(jīng)常感覺(jué)自己情緒波動(dòng)很大6.我感覺(jué)自己心思細(xì)膩，并且喜歡獨(dú)處7.周圍的人有時(shí)非常的市俗與無(wú)聊8.我很容易了解別人的痛苦9.我有時(shí)會(huì)感到憂郁，我憐憫自己或渴望別人有而我沒(méi)有的東西10.我會(huì)為刺激或不平凡的事情所吸引第四十八頁(yè)，共七十四頁(yè)。11.我有許多夢(mèng)想與理想，但有時(shí)我會(huì)很難實(shí)現(xiàn)他們12.我比一般人感受更深，并懷疑那些總是快樂(lè)的人13.我有豐富和活潑的想象力并喜歡將事情以新的方式整合到一起14.我對(duì)服飾有獨(dú)特的眼光并喜歡看有一點(diǎn)特異的服飾第四十九頁(yè)，共七十四頁(yè)。15.我有時(shí)會(huì)怕難為情16.我認(rèn)為我非常的不完美17.我很難找到一種真正別愛(ài)的感覺(jué)18.我經(jīng)常用幻想來(lái)豐富自己的情緒，并享受它19.我常說(shuō)一些幻夢(mèng)、抽象的比喻，讓別人聽(tīng)不懂20.我曾經(jīng)或已經(jīng)感到被遺棄第五十頁(yè)，共七十四頁(yè)。第五型選出符合你的項(xiàng)目1.我不喜歡有侵略性和過(guò)度情緒化的人，特別是那些容易發(fā)怒和精力充沛的人2.我傾向獨(dú)斷獨(dú)行并自己解決問(wèn)題3.我正在閱讀或?qū)Ｗ⒂谖业挠?jì)劃時(shí)，吃飯、睡覺(jué)、換衣服相對(duì)變得不重要4.在人群中我時(shí)常感到害羞和不舒服第五十一頁(yè)，共七十四頁(yè)。5.我覺(jué)得表達(dá)我的想法比表達(dá)我的感覺(jué)來(lái)的容易6.我喜歡花許多時(shí)間和自己獨(dú)處7.我通常是等別人來(lái)接近我，而不是我去接近別人8.偶爾我覺(jué)得我有足夠正當(dāng)?shù)睦碛蓙?lái)生氣9.當(dāng)我獨(dú)處時(shí)，我叫能感覺(jué)當(dāng)后來(lái)發(fā)生的事第五十二頁(yè)，共七十四頁(yè)。10.我不喜歡社交活動(dòng)，聚會(huì)及閑聊都不能吸引我，除了與我的家人或熟人11.我不喜歡別人問(wèn)我關(guān)于廣泛和籠統(tǒng)的問(wèn)題12.我喜歡別人欣賞我的知識(shí)13.我試著不要與別人對(duì)峙14.我不想要?jiǎng)e人知道我的感受與想法，除非我告訴他們第五十三頁(yè)，共七十四頁(yè)。15.當(dāng)別人企圖控制我的生活，我會(huì)感到憤怒16.我會(huì)僨事嫉俗的與人激烈爭(zhēng)論17.我通常在說(shuō)出事情之前會(huì)先在心中思考，當(dāng)我試著整理出我的想法時(shí)會(huì)感到猶豫，因?yàn)槿绻也荒芟裎宜f(shuō)的那樣表現(xiàn)完美，我就一點(diǎn)也不會(huì)說(shuō)出來(lái)。第五十四頁(yè)，共七十四頁(yè)。18.有時(shí)我希望我有較佳的社交技巧19.人們會(huì)發(fā)現(xiàn)有時(shí)很難理解我的想法20.我對(duì)大部分的社交集會(huì)不感興趣第五十五頁(yè)，共七十四頁(yè)。第六型選出符合你的項(xiàng)目：1.我是一位忠實(shí)的朋友和伙伴2.我不會(huì)相信任何一個(gè)我一直無(wú)法了解的人3.我有警覺(jué)的本質(zhì)4.當(dāng)我們一起抵抗共同的敵人或做一件共同的事時(shí)，我會(huì)感到與我的伙伴特別的親密第五十六頁(yè)，共七十四頁(yè)。5.我以我的聰明為傲6.當(dāng)我承受壓力時(shí)我通常會(huì)變得猶豫不決（反六）7.人們有時(shí)會(huì)抱怨我反應(yīng)過(guò)度，防御性太強(qiáng)8.在重大危機(jī)中我通常能克服對(duì)自己的質(zhì)疑和內(nèi)心的焦慮9.我不相信那些企圖奉承我的人第五十七頁(yè)，共七十四頁(yè)。10.我最不喜歡的一件事就是虛偽11.我負(fù)責(zé)、工作努力有良心且謹(jǐn)慎12.我時(shí)常試探或考驗(yàn)我的朋友或伴侶的忠誠(chéng)13.人們說(shuō)我把事情看得太嚴(yán)重14.我在親密關(guān)系中最壞的情況時(shí)感到不安全和焦慮或是易怒和反抗15.我會(huì)在行動(dòng)之前謹(jǐn)慎思考，否則就是大膽的向前沖第五十八頁(yè)，共七十四頁(yè)。16.我比較喜歡已被證明和可預(yù)測(cè)的事，而不是新發(fā)現(xiàn)和未知的事17.我不是期待別人給予我知道就是完全忽略別人的忠告而徑自去做我想做的事18.我常常對(duì)最糟的可能結(jié)果深感困擾19.當(dāng)遭遇威脅時(shí)，我不是變得焦慮和尋求保護(hù)就是對(duì)抗迎面而來(lái)的危險(xiǎn)20.我也懂得嘲諷別人第五十九頁(yè)，共七十四頁(yè)。第七型選出符合你的項(xiàng)目1.我是一個(gè)樂(lè)觀、外向和精通許多事物的人2.我尋找新奇有趣的經(jīng)驗(yàn)3.我喜歡刺激和緊張的關(guān)系，而不是穩(wěn)定和依賴的關(guān)系4.我想要擁有美好的生活，包括美食和許多樂(lè)趣及冒險(xiǎn)第六十頁(yè)，共七十四頁(yè)。5.及時(shí)行樂(lè)是絕對(duì)重要的，至于未來(lái)的是不必過(guò)于庸人自擾6.我通?？梢院芸鞆氖≈袕?fù)原7.我在說(shuō)精彩的故事和開(kāi)玩笑時(shí)，我希望得到別人的注意和笑聲8.我感覺(jué)有需要時(shí)不想耐心等待，想要立刻滿足9.我擔(dān)心我的自由會(huì)被剝奪第六十一頁(yè)，共七十四頁(yè)。10.我不喜歡要對(duì)某人盡義務(wù)11.我喜歡和有趣的人為友，對(duì)無(wú)聊的人卻懶得交往12.我認(rèn)識(shí)許多朋友13.我有時(shí)內(nèi)心會(huì)感到害羞和脆弱，但別人認(rèn)為我總是很有自信14.大部分的人發(fā)現(xiàn)我是一個(gè)友善、有吸引力和迷人的人15.有時(shí)我會(huì)放縱和做出越權(quán)的事第六十二頁(yè)，共七十四頁(yè)。16.我會(huì)為自己辯護(hù)并與人激烈爭(zhēng)論17.我的計(jì)劃比我實(shí)際完成的要多的多18.我通常能找到避免在日常生活中與人對(duì)抗的方法19.我喜歡說(shuō)出別人意想不到的事情20.假如我要結(jié)束一段關(guān)心，我不是直接告訴對(duì)方就是激怒對(duì)方來(lái)讓此人離開(kāi)我第六十三頁(yè)，共七十四頁(yè)。第八型1.我喜歡興奮刺激，并會(huì)被熱情的人所吸引2.我內(nèi)心有很脆弱的部分，但是我有一個(gè)被強(qiáng)化和習(xí)慣了的堅(jiān)硬外殼3.人們認(rèn)為我很勇敢，同時(shí)我認(rèn)為凡事靠自己4.我會(huì)不屈不饒和野心勃勃第六十四頁(yè)，共七十四頁(yè)。5.那些不像我一樣堅(jiān)強(qiáng)的人，有時(shí)會(huì)因我的斷言和對(duì)峙方式而屈服6.我喜歡做團(tuán)隊(duì)的核心，并掌握權(quán)力7.無(wú)論我是否身處在一段親密關(guān)系中，我都需要有時(shí)間獨(dú)處8.我的朋友抱怨我有時(shí)回忽略他們的觀點(diǎn)9.獨(dú)立和自持對(duì)我來(lái)說(shuō)是最重要的事10.我要求光明正大和平等第六十五頁(yè)，共七十四頁(yè)。11.我會(huì)極力保護(hù)屬于我的一切12.我每當(dāng)遇到問(wèn)題，都覺(jué)察到自己的行動(dòng)力很強(qiáng)13.我喜歡激勵(lì)別人14.我會(huì)支持不利的一方15.有時(shí)我不許別人親近我，因?yàn)槲也幌胫蟾械绞诹?yè)，共七十四頁(yè)。16.