2023年《遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康》演講稿3篇【通用文檔】

2023年《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》演講稿3篇【通用文檔】

《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體安康》演講稿1

教師們、同學(xué)們：

大家好！

我今日講話的主題為《從我做起，拒絕垃圾食品》。

每當(dāng)我看到學(xué)生們吃著香桶面，每當(dāng)我看到學(xué)生們津津有味地喝著各種顏色的飲料，每當(dāng)我看到學(xué)生們口吃著各種火腿腸，我的心都很沉重。食品安全是我們生命安康的源泉。俗話說，愛“吃”之心人皆有之。然而，讓我感到可怕的是，此刻大家愛吃的“食品”前面經(jīng)常有個定語“垃圾”！連起來就是——垃圾食品！

你必需會說，“我不吃垃圾”，在你急于為自我辯護(hù)之前，讓我們回憶一下這些場景：每次我們休息或放學(xué)后，我們總是發(fā)覺學(xué)校外面的小商店，學(xué)校購物中心和攤位擠滿了人。

各種油炸食品和膨化食品在學(xué)生中很受歡送。假如那里沒有你喜愛吃的，那么你就會去麥當(dāng)勞，肯德基，買各種飲料來喝，有沒有啃餅干、干脆面呢？這些被我們青睞并且披著漂亮外衣的零食，被專家稱為“垃圾食品”。主要成份有：油炸食品、腌制食品、加工肉類、餅干、飲料、便利食品、罐頭食品、甜食和燒烤食品。

這種食物大多數(shù)是學(xué)生們最喜愛的，不幸的是，我們只明白這些食物美味的味道，但不明白它們包含許多致癌物質(zhì)，嚴(yán)峻危害安康，各種各樣的飲料含磷酸、碳酸，會帶走體內(nèi)許多的鈣……總之，垃圾食品，像藥物一樣，正在損害我們的安康。

對于那些學(xué)校四周的“三無”食物更是可怕。據(jù)報道，這些“三無”食物沒有生產(chǎn)許可證，沒有廠家，沒有生產(chǎn)日期，生產(chǎn)現(xiàn)場環(huán)境差，條件非常簡潔——工廠半成品，地溝油，色素，添加劑來歷不明的，散發(fā)出刺鼻的味道，導(dǎo)致蒼蠅處處飛。更惡心的是，為了讓小食品更有威力，工人們直接用腳踩在麻辣的干豆腐上；許多麻辣干豆腐的工人的手，由于長時間接觸這些化學(xué)色素，會脫皮、腐爛。

同學(xué)們，聽到這個，你們敢吃垃圾食品嗎？我們中學(xué)生，正處于生長發(fā)育的黃金階段，需要豐富的養(yǎng)分，如新奇的蔬菜、水果、牛奶等。

為了我們自我的安康，為了更好的學(xué)習(xí)、成長，我再次呼吁，讓我們一齊行動起來，杜絕垃圾食品，提倡安康飲食，為了預(yù)防和掌握食品安全事故，有效地愛護(hù)了大多數(shù)學(xué)生的“身體安康，在此特向同學(xué)們發(fā)出如下倡儀：

1、樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范本領(lǐng)。

2、提高自我愛護(hù)意識，杜絕一切垃圾食品。不要吃“三無”食品和過期食品。不要吃流淌攤販的盒飯和油炸食品。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止疾病進(jìn)入口腔。留意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前飯后洗手的好習(xí)慣。

4、我校食堂衛(wèi)生監(jiān)視非常嚴(yán)格，食品安全衛(wèi)生，請同學(xué)們不要吃便利面和便餐，不要購置早餐攤檔，盡量到學(xué)校食堂就餐。

同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。讓我們馬上行動起來，從自我做起，從細(xì)節(jié)做起，增加食品安全意識，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理飲食，均衡養(yǎng)分，擁有安康的身體、充足的精力來迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。

《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體安康》演講稿2

同學(xué)們：

大家好！

今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我安康成長》！

大家可曾留意過，每一天放學(xué)后，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學(xué)，都是為了買他們認(rèn)為最“好吃”價格又廉價的食物——辣條。要明白，那些辣條都是三無食品，是垃圾食品。而這些同學(xué)像得了一件無價之寶一樣快樂。同學(xué)們，吃辣條的時候，你必需沒有想過它給你帶來的危害吧？

許多三無食品里，都包含“*”，這是一種有毒的物質(zhì)，能夠致癌，嚴(yán)禁用來做食品。那些食品的包裝上經(jīng)常沒有廠家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會壞掉，許多的添加防腐劑或人工色素，甚至參加工業(yè)鹽，吃進(jìn)去后許多的細(xì)菌進(jìn)入人體，引起吐瀉，這些東西一生產(chǎn)出來，它里面所含的味精就嚴(yán)峻超標(biāo)，非常不適合食用。

醫(yī)學(xué)專家說，這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退，對青少年的身體很不利，長期吃還會對肝的代謝有很大影響。有些同學(xué)因長期吃路邊的三無產(chǎn)品而得了白血病，有的臉上會長痘痘，長色斑。

了解了這些，你還敢吃三無食品嗎？

為了不吃到三無食品，同學(xué)們除了要有堅決的意志，抵抗垃圾食品，還要把握一些熟悉三無食品的技巧：無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期，一般都是用劣質(zhì)材料制作的，沒有保質(zhì)期，質(zhì)量就