制定學(xué)習(xí)計劃（3篇）

制定學(xué)習(xí)計劃（3篇）第一，要有正確的學(xué)習(xí)目的。

每個學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)劃，都是為了到達(dá)他的學(xué)習(xí)目的效勞的。正確的學(xué)習(xí)目的，是正確的學(xué)習(xí)動機(jī)的反映，這是推動我們主動積極學(xué)習(xí)和克制困難的內(nèi)在動力。

其次，規(guī)劃內(nèi)容一般分三個局部：

①全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時間安排。

②分科學(xué)習(xí)的目的、要求和時間安排。優(yōu)秀中考的學(xué)習(xí)閱歷說明，在制定分科學(xué)習(xí)規(guī)劃時要留意兩點(diǎn)：要特殊重視馬列主義的根底學(xué)問、語文和數(shù)學(xué)三門學(xué)科的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門學(xué)科，是學(xué)好其他各門學(xué)科的根底。學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。

③系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時間安排。

自學(xué)內(nèi)容大致有五方面：

①自學(xué)缺漏學(xué)問，以便打好扎實(shí)的學(xué)問根底，使自己所把握的學(xué)問能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。

②為了協(xié)作新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。

③不受教師的教學(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。

④參與課外科技活動和其他學(xué)習(xí)活動以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和時間安排。

⑤堅持身體熬煉的目的、要求和時間安排。

第三，要從實(shí)際動身。

一個中考要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，上述五個局部的規(guī)劃內(nèi)容都是不行缺少的。但是由于每個中考的實(shí)際狀況不一樣，因而在訂規(guī)劃時，每個人的規(guī)劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是每個中考在任何狀況下制定學(xué)習(xí)規(guī)劃都必需包括以上五個局部。有的中考的學(xué)習(xí)根底很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而應(yīng)當(dāng)把主要精力放在自學(xué)缺漏學(xué)問和弄懂課本內(nèi)容上?？傊?，要制定一個對學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的規(guī)劃，必需從實(shí)際動身，也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)狀況，從自己實(shí)際把握的學(xué)問程度動身。

第四，在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)規(guī)劃過程中，還要制定月規(guī)劃和周規(guī)劃，以高度的學(xué)習(xí)熱忱和堅韌的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中考每天還有一個學(xué)習(xí)小規(guī)劃，嚴(yán)格要求自己，一步一個腳印地前進(jìn)。

學(xué)習(xí)規(guī)劃時間安排

6：30—7：00起床+體育熬煉

7：00—7：30練聽力/背單詞/聽新聞

7：30—8：00早餐

8：00—10：00宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/學(xué)問梳理

10：00—10：30休息（建議多聽音樂）

10：30—11：30宜背單詞/寫作練習(xí)

11：30—13：30午餐+午休

13：30—15：00宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/學(xué)問梳理

15：30—16：00休息

16：00—17：30宜背單詞/寫作練習(xí)

17：30—19：30晚餐+休閑活動

19：30—21：30宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/學(xué)問梳理

21：30—22：30宜背單詞或需要記憶的工程

22：30—6：30睡覺

如何制定學(xué)習(xí)規(guī)劃篇二

一、進(jìn)展自我分析。

我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此制訂規(guī)劃前首先進(jìn)展自我分析。

分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)

可以認(rèn)真回憶一下自己的學(xué)習(xí)狀況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過學(xué)問不易遺忘；有的理解力好，教師說一遍就能聽懂；有的動作快但常常錯；有的動作慢卻很認(rèn)真。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的擅長進(jìn)展口算，算得比擬快，有的記憶力好，公式定義記得比擬牢；有的想象力豐富，擅長在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比擬好……你可以全面分析。

分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀

一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置，還常用“好、較好、中、較差、差”來評價。

二是和自己過去狀況比，看它的進(jìn)展趨勢，通常用“進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大”來評價。

二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力氣。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就像閑逛在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時間的極大鋪張。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)表達(dá)學(xué)生德智體全面進(jìn)展的教育方針，其次要根據(jù)學(xué)校的教育要求，此外還要依據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。固然還可考慮一些社會因素家庭狀況。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、詳細(xì)的特點(diǎn)。

適當(dāng)

就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實(shí)現(xiàn)，簡單丟失信念，使規(guī)劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能到達(dá)，不利于進(jìn)步。要依據(jù)自己的實(shí)際狀況提出經(jīng)過努力能夠到達(dá)的目標(biāo)。

明確

就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對比和檢查。如：“今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進(jìn)步”這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進(jìn)步？假如必為：“數(shù)學(xué)課語文課都要仔細(xì)預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級到達(dá)中上水平?！边@樣就明確了，以后是否到達(dá)就可以檢查了。

詳細(xì)

就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能到達(dá)“數(shù)學(xué)中上水平”這一目標(biāo)呢？可以詳細(xì)化為：每天做10道計算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學(xué)公式都要精確無疑地背出來，等等。

三、科學(xué)安排時間

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時間來到達(dá)這些目標(biāo)。要符合“全面、合理、高效”的要求。一天中供自己安排的時間根本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

全面

在安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和消遣，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。

合理

要找出每天學(xué)習(xí)的最正確時間，如有的同學(xué)早晨頭腦糊涂，最適合于記憶和思索；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最正確時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外留意文理穿插安排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)外語。

高效

要依據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，由于這時候精力充足，思維活潑，而把比擬簡單的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

制定學(xué)習(xí)規(guī)劃篇三

規(guī)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖

目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制訂規(guī)劃，腳踏實(shí)地、有條不紊地去實(shí)現(xiàn)它。通過規(guī)劃合理安排時間和任務(wù)，是自己到達(dá)目標(biāo)，也使自己明確每一個任務(wù)的目的。

促使自己實(shí)行規(guī)劃

學(xué)習(xí)生活是瞬息萬變的，它總是引誘你去偷懶。制訂學(xué)習(xí)規(guī)劃，可以促使你根據(jù)規(guī)劃，排出困難和干擾。

實(shí)行規(guī)劃是意志力的表達(dá)

堅持實(shí)行規(guī)劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會進(jìn)一步提升。這些進(jìn)步只會能使你更有自信念，取得更大的勝利。

有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。根據(jù)規(guī)劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏清楚。從而該學(xué)習(xí)的時候能安心學(xué)習(xí)，玩的時候能快樂地玩。久而久之，全部這些都會形成