職場形象的教案

職場形象的教案第1頁/共70頁優(yōu)雅課堂

----形象塑造第2頁/共70頁五、三、二、一。。。。學(xué)習(xí)、開會、聽報告：五分鐘到場三分鐘到位兩分鐘準(zhǔn)備一分鐘靜音第3頁/共70頁學(xué)禮習(xí)禮意識意識的養(yǎng)成和提升第4頁/共70頁調(diào)整--心態(tài)

進(jìn)入--狀態(tài)第5頁/共70頁塑造職業(yè)形象第6頁/共70頁目錄第一部分職業(yè)形象的重要性第二部分職業(yè)著裝的穿著第三部分飾品的搭配技巧第7頁/共70頁職場禮儀職場禮儀，是指人們在職業(yè)場所中應(yīng)當(dāng)遵循的一系列禮儀規(guī)范。學(xué)會這些禮儀規(guī)范，將使一個人的職業(yè)形象大為提高。第8頁/共70頁職業(yè)形象職業(yè)形象是指你在職場公眾面前樹立的印象，具體包括外在形象、品德修養(yǎng)、職業(yè)技能等方面。它是通過你的衣著打扮、言談舉止反映出你的工作態(tài)度、知識水平等。成功的職業(yè)生涯并不意味著你要才華橫溢，更重要的是在工作中你要有一定的職場技巧，用一種恰當(dāng)合理方式與人溝通和交流，這樣你才能在職場種贏得別人的尊重，才能在職場中獲勝。第9頁/共70頁人們的第一印象來自三種形式---美國心理學(xué)家奧伯特麥拉比安自我展現(xiàn)：38%（語氣、語調(diào)、聲音、手勢、姿態(tài)）可視性的：55%（取決于外表）服裝、面貌、形體語言：7%（溝通中表達(dá)的內(nèi)容）第10頁/共70頁在商業(yè)交往中，你的形象，就是最好的名片。客戶喜歡誰？第11頁/共70頁職場人員修飾儀表的三原則莊重---相符簡潔---首飾大方---端正、大氣儀容整潔著裝得體舉止端莊言談溫雅第12頁/共70頁著裝的“T、P、O”原則第13頁/共70頁儀容儀表最重要

面部無異物無異響無創(chuàng)傷毛發(fā)修飾第14頁/共70頁發(fā)部（女士)無異味、無異物、忌彩色、長短適度女士要束發(fā)、盤發(fā)前不遮眉不宜散發(fā)第15頁/共70頁第16頁/共70頁

發(fā)部（男士）

清爽干凈不油膩無頭屑不怪異男士最短不為零，不能整光前發(fā)不覆額側(cè)發(fā)不掩耳后發(fā)不及領(lǐng)第17頁/共70頁手部清潔最重要不涂彩色指甲避免創(chuàng)傷指甲長度適中第18頁/共70頁很美，正式場合不適宜第19頁/共70頁智聯(lián)招聘網(wǎng)的網(wǎng)上調(diào)查56％認(rèn)為可以“為個人為企業(yè)展示良好的形象”24％認(rèn)為可得體的職業(yè)著裝可以“增加親和力，增加客戶”12％選擇了“更容易得到主管青睞，晉升、加薪”7％認(rèn)為得體的職業(yè)著裝可以“融洽公司同事關(guān)系。得體的職業(yè)著裝能給你的職業(yè)生涯帶來什么？第20頁/共70頁二、穿著的禮儀哲學(xué)服飾是非言語交流的主要媒介，反映了一個人的社會地位、身份、職業(yè)、收入、愛好、甚至一個人的文化素養(yǎng)、個性和審美品位。西方的服裝設(shè)計大師認(rèn)為：“服裝不能造出完人，但是第一印象的80%來自于著裝?！笔澜缰姆b心理學(xué)家高萊說：“著裝是自我的鏡子”。第21頁/共70頁職業(yè)裝不僅是對服務(wù)對象的尊重，同時也使著裝者有一種職業(yè)的自豪感、責(zé)任感，是敬業(yè)、樂業(yè)在服飾上的具體表現(xiàn)。職業(yè)服裝的要求整齊、清潔、挺括、大方。第22頁/共70頁著裝實用功能職級功能審美功能會穿色彩要少美在和諧款式要雅美的實質(zhì)：簡單點綴要少做工精細(xì)第23頁/共70頁不同場合的著裝場合具體地點著裝要求著裝舉例公務(wù)場合寫字間、談判大廳、外出執(zhí)行公務(wù)注重保守宜穿套裝、套裙、制服，不宜穿時裝、便裝社交場合工作之余和同事、朋友、商務(wù)伙伴交往應(yīng)酬的公眾場合時尚個性宜著禮服、時裝休閑場合工作之余獨處或在公共場合與不相識的人共處的場合舒適自然運動裝、牛仔裝、非正式的便裝第24頁/共70頁場合不同第25頁/共70頁場合不同第26頁/共70頁第27頁/共70頁著裝細(xì)則符合身份揚長避短遵守常規(guī)區(qū)分場合注意男女有別注意長幼有別注意職業(yè)有別注意職位有別【時尚穿衣搭配】大臉不宜戴帽，小頭不可包巾；平胸不宜T恤，豐滿不穿襯衫；淺色衣不帶深色胸罩；粗腿不穿裙裝，細(xì)腿不穿寬松褲；肥胖不可坦露，骨感要配高領(lǐng)；吊帶不可顯露，低腰不露內(nèi)褲；黑鞋不配白襪，紅衣不穿綠褲；平腳不宜高跟鞋，汗腳不可穿球鞋有一種裙子不能穿裙子、鞋子和襪子不搭配重要場合不光腳不宜三截腿第28頁/共70頁商務(wù)著裝指南第29頁/共70頁穿服裝時，必須了解襯衫、領(lǐng)帶、皮帶、鞋襪、公文包搭配的基本常識，才能真正穿出品位；三色原則：在穿西裝套裝時，全身的顏色必須限制在三種之內(nèi)，否則失之于莊重和保守；三一定律：在穿西裝套裝時，身上的鞋子、腰帶、公文包三個部位的顏色必須協(xié)調(diào)統(tǒng)一。第30頁/共70頁1、西裝的選擇面料：一般情況下首選毛料；色彩：莊重正統(tǒng)；圖案：無圖案為好；款式：兩件套、三件套；尺寸：大小合身，寬松適度；做工：精細(xì)。第31頁/共70頁職業(yè)人士必備

男士：西服套裝女士：及膝套裙針織毛衣直筒長褲西裝外套第32頁/共70頁西裝外套衣長以略高于臀線為宜。（女衣長士可略短）西裝外套上口袋只是裝飾性的一般不裝東西，以保持平整挺拔。左胸的口袋，也可只插鮮花或手帕，能使男士平添風(fēng)度。切忌把鋼筆、記事本等裝在左胸外口袋，這些小物品可放在外套左右胸內(nèi)側(cè)口袋里。第33頁/共70頁三?？畚餮b

雙排扣西裝兩?？畚餮b一粒扣西裝西裝的扣子第34頁/共70頁職業(yè)女性衣著指南女性的服裝比男性更具個性的特色，合體、合意的服飾將增添女士的自信；商界女士在正式場合的著裝以裙裝為佳，在所有適合商界女士在正式場合所穿的裙式服裝之中，套裙是名列首位的選擇；

第35頁/共70頁女士著裝六大雷區(qū)過艷過亂過露過透過短過緊第36頁/共70頁1、套裙的選擇面料平整、潤滑、光潔、柔軟、挺括，不起皺、不起球、不起毛；色彩以冷色調(diào)為主，體現(xiàn)出典雅、端莊、穩(wěn)重（黑色、深藍(lán)色、灰褐色、灰色、暗紅色）；無圖案或格子、圓點、條紋；不宜過多的點綴；上衣不宜過長，下裙不宜過短。第37頁/共70頁雙排扣的西裝比較莊重，一般要把扣子系好，不宜敞開。單排兩粒扣西裝是傳統(tǒng)規(guī)范的樣式，其扣法很有講究：只系上面一?！f重；

敞開都不扣——瀟灑；

兩粒都扣的——呆板；

扣最下面一?！鳉?。三粒扣西裝，扣好上面兩粒為佳，只扣中間一粒的也可；切忌只扣最下面一粒，也不宜只扣下面兩粒。伊麗莎白女王的兒子韋爾斯王子頒獎典禮第38頁/共70頁2、西褲西褲是西裝的組成部分，要與上裝協(xié)調(diào)；褲子不得有褶，要有褲線，褲線清晰、筆直；褲長以褲腳接觸腳背最為合適；一般要到達(dá)皮鞋后幫（高跟鞋鞋跟）一半的位置；第39頁/共70頁3、襯衫的選擇挺括整潔無褶皺；單一顏色，最好是白色；無圖案為佳；長袖襯衫，無胸袋；大小合身；第40頁/共70頁西裝的襯衫襯衫選用硬領(lǐng)尖角式的，領(lǐng)子高出西裝1-2厘米左右。袖口略長出西裝袖口約1-2厘米。男士襯衫配領(lǐng)帶時，把所有扣子系上，不能將袖子卷起。不系領(lǐng)帶時，最上面扣子不要扣。第41頁/共70頁皇帝的新衣----襯衫原本是內(nèi)衣正式場合不能只穿襯衫下擺不能外露第42頁/共70頁4、領(lǐng)帶（絲巾）與襯衫的搭配外形美觀、平整，面料以真絲、羊毛為最好；顏色不要淺于襯衣顏色，藍(lán)色、灰色、棕色、黑色、紫紅色等單色是首選；最好是無圖案，或以條紋、圓點、方格等規(guī)則幾何圖形為主要圖案；領(lǐng)帶夾主要為了固定領(lǐng)帶，也起美觀作用，一般夾在襯衫的第三、四粒扣子中間；也可將領(lǐng)帶夾別在里面而不外露，只起固定作用。第43頁/共70頁鞋子男士只宜穿黑色或深咖啡色皮鞋；女士以黑色穿鞋高跟鞋為宜（7厘米以內(nèi)）。黑色的皮鞋可以跟黑色、灰色、藏青色西裝相搭配，咖啡色的皮鞋與咖啡色西裝相配；白色和灰色的皮鞋，只適宜休閑場合穿，不適合正式場合。鞋內(nèi)無味鞋面無塵鞋底無泥5、鞋第44頁/共70頁6、襪子襪子的顏色以單一色調(diào)為好，如黑色、棕色或藏青色，使襪子顏色與長褲相配或相近；應(yīng)穿質(zhì)地好的襪子，不要穿質(zhì)薄透明的襪子；尤其不能穿白襪子。襪子要干凈襪子要合腳襪子要完好40第45頁/共70頁第46頁/共70頁國際上通常認(rèn)為襪子是內(nèi)衣的一部分，因此，絕不可露出襪邊。為避免這種尷尬，女士們要么穿長到大腿的長筒襪，或者是連褲襪。千萬不要將健美褲、九分褲等褲裝當(dāng)成襪子來穿。

要么索性不穿襪，但就是不能穿那種半長不短的絲襪。黑絲的穿法：可以穿傳統(tǒng)樣式的，網(wǎng)眼類花紋類不穿。關(guān)于女士襪子第47頁/共70頁第48頁/共70頁正式的包應(yīng)該是：四四方方的、帶著手柄禁忌腋下夾包

6、商務(wù)用包第49頁/共70頁外套不可過緊或過于時尚化；不可以休閑裝代替商務(wù)裝；內(nèi)衣不可外穿或外現(xiàn)；衣扣、衣領(lǐng)要系到位，不要太低；服裝搭配要協(xié)調(diào)，以同色系為首選；襪子：不要過短、兩截腿、不要有破損;鞋跟不要太高或太細(xì)，以淺口船鞋為首選；正式場合,不穿露腳趾或腳跟的鞋.典型問題第50頁/共70頁517、飾品搭配戒指：戴到合適的位置；耳飾：不要戴過大的耳環(huán)、耳墜；項鏈：不要過于粗大；飾品：手表、領(lǐng)帶、戒指……皮帶：黑；第51頁/共70頁配飾有礙于自己的本職工作的首飾不戴炫耀自己財力的首飾不要佩戴戒指戴一粒即可，兩粒足矣，通常戴在左手上。

若戴3粒以上的戒指，則顯得俗不可耐。食指上---尚未戀愛，正在求偶；中指上---已有心上人，正在戀愛之中,或以訂婚；無名指---已結(jié)婚；小指上---不想婚戀，奉行單身主義；也有人中指和無名指同時佩戴，表示已婚、夫妻關(guān)系很好。第52頁/共70頁耳飾要與項鏈、服裝相協(xié)調(diào)欠佳第53頁/共70頁成套出售的首飾第54頁/共70頁佩戴時要注意與服裝風(fēng)格、顏色相協(xié)調(diào)。手鐲可單戴，也可雙戴，手鏈一般是單戴手鏈、手鐲與手表不宜同時出現(xiàn)在一只手腕上。一只手臂上只能戴一件飾品。如果在左右兩臂同時戴，表示已婚；如果僅在右臂戴，表示佩帶著是自由不羈的人。手鐲、手鏈50第55頁/共70頁禮儀自檢衣服搭配好了嗎？衣服筆挺嗎？你看上去胸有成竹嗎？第56頁/共70頁GECProgram57第57頁/共70頁第58頁/共70頁對比第59頁/共70頁60她們給你的感覺有什么不同？第60頁/共70頁第61頁/共70頁第62頁/共70頁GECProgram63美不美？美，但正式場合不能穿！第63頁/共70頁體味不外泄

人體體味實屬正常。不同地區(qū)、不同人種、不同民族、不同飲食習(xí)慣，都會有不同的氣味，如夏天汗味、發(fā)味、腳味、口臭、腋臭······

只要我們養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣，完全可以克服和避免體味的外泄。

1、勤刷牙2、勤洗澡3、勤更衣

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香水的香味是人為加工的一種修飾氣味，是文化品位的表現(xiàn)。現(xiàn)在越來越被人們所接受，不過不得使用過度。只需左右手腕內(nèi)側(cè)各滴一滴即可，重大晚會時課在左右耳后各滴上一滴即可，再加一滴都是多余的。第65頁/共70頁職場形象：各行各業(yè)上班穿什么？體現(xiàn)莊重

代表職業(yè)：公務(wù)員相關(guān)行業(yè)：政府機關(guān)、銀行、金融、證券、企業(yè)中的行政人員。

建議：男士最好穿白色或淺色暗格襯衫加深色西褲。女士則穿淺色套裙，挎質(zhì)量好的單肩皮包，加上恰到好處的淡妝。體現(xiàn)智慧

代表職業(yè)：工程師相關(guān)行業(yè)：計算機、網(wǎng)絡(luò)和一些高新企業(yè)。

建議：這個行業(yè)的女士最好用小細(xì)節(jié)張揚個性，比如別出心裁的耳飾、手飾、腳飾或其他金屬飾品達(dá)到的奪人耳目的效果。

第66頁/共70頁體現(xiàn)職業(yè)化

代表職