公共安全衛(wèi)生健康知識講座

公共安全衛(wèi)生知識講座省科普健康宣教中心主講人：郭主任GONGGONGANQUANWEISHENGZHISHIJIANGZUO公共安全衛(wèi)生健康知識講座第1頁關(guān)于開展2010年全國“安全生產(chǎn)年”活動通知

安監(jiān)總政法〔2010〕67號

各地域、各相關(guān)部門（行業(yè)）、各單位要充分認識開展“安全生產(chǎn)年”活動主要性，把“安全生產(chǎn)年”活動作為主要內(nèi)容，其活動分為全國性活動和區(qū)域性活動兩部分，各相關(guān)單位要按照統(tǒng)一布署，結(jié)合本身實際，重視實效，認真組織開展含有各自特點安全生產(chǎn)宣傳教育活動。

“關(guān)愛生命、安全發(fā)展”緊急突發(fā)事件現(xiàn)場應(yīng)搶救援與處置常見工傷事故預(yù)防與控制企業(yè)班組安全基本知識學(xué)習(xí)辦公室當(dāng)代職業(yè)健康安全管理當(dāng)前社會傳染性疾病預(yù)防關(guān)愛生命、安全發(fā)展總動員公共安全衛(wèi)生健康知識講座第2頁主要講解內(nèi)容：☆

CPR緊急安全救護知識（人工呼吸和胸外按壓）☆

當(dāng)前社會常見流行性疾病預(yù)防和控制☆

辦公室常見職業(yè)疾病預(yù)防(如肩周炎，頸椎病，腰 肌勞損等）☆

慢性疾病防治（心腦血管疾病,如高血壓和糖 尿病等）☆

心理健康公共安全衛(wèi)生健康知識講座第3頁地震水災(zāi)火災(zāi)公共安全衛(wèi)生健康知識講座第4頁時間就是生命——早起動

早評定病情、早呼救、早抵達心搏驟停嚴重后果以秒計算10秒——意識喪失、突然倒地30秒——“阿斯綜合征”發(fā)作60秒——自主呼吸逐步停頓3分鐘——開始出現(xiàn)腦水腫6分鐘——開始出現(xiàn)腦細胞死亡8分鐘——“腦死亡”

心肺復(fù)蘇“黃金8分鐘”

公共安全衛(wèi)生健康知識講座第5頁現(xiàn)場心肺復(fù)蘇術(shù)公共安全衛(wèi)生健康知識講座第6頁A.人工呼吸B.胸外按壓公共安全衛(wèi)生健康知識講座第7頁判斷意識

輕拍患者雙肩后靠近患者耳旁呼叫：“喂，你怎么了！”假如患者沒反應(yīng)就要準備搶救公共安全衛(wèi)生健康知識講座第8頁擺體位

擺放為仰臥位放在地面或質(zhì)地較硬平面上

注：千萬不能夠放在沙發(fā)，草坪及軟質(zhì)東西上公共安全衛(wèi)生健康知識講座第9頁清除異物

（注）淤泥/假牙/口香糖/檳榔等異物。

公共安全衛(wèi)生健康知識講座第10頁壓頭抬頦、舌和會厭抬舉、解除阻塞公共安全衛(wèi)生健康知識講座第11頁判斷呼吸

公共安全衛(wèi)生健康知識講座第12頁A－開放氣道

頭偏向一側(cè)手指或吸引去除口腔內(nèi)異物壓頭抬頦開放氣道解除昏迷病人舌后墜微弱或喘息樣呼吸得到改進確保人工呼吸有效公共安全衛(wèi)生健康知識講座第13頁口對口人工呼吸關(guān)鍵點

開放氣道、張口、捏鼻吹氣方法：深吸氣、口包口，密閉遲緩吹氣吹氣時間：1-2秒公共安全衛(wèi)生健康知識講座第14頁口對口人工呼吸

公共安全衛(wèi)生健康知識講座第15頁胸外心臟按壓——胸外心臟按壓形成人工循環(huán)是心搏驟停后唯一有效方法公共安全衛(wèi)生健康知識講座第16頁心跳停頓判斷公共安全衛(wèi)生健康知識講座第17頁心臟與胸骨位置關(guān)系公共安全衛(wèi)生健康知識講座第18頁

按壓定位

沿肋骨緣向上滑到胸骨底部（劍突上2橫指），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）公共安全衛(wèi)生健康知識講座第19頁兩乳頭中間公共安全衛(wèi)生健康知識講座第20頁錯誤：手指交叉重合公共安全衛(wèi)生健康知識講座第21頁正確按壓方法

第二只手重合在第一只手上手指交叉、掌根緊貼胸骨公共安全衛(wèi)生健康知識講座第22頁錯誤：肘部彎曲公共安全衛(wèi)生健康知識講座第23頁正確按壓姿勢示意圖

公共安全衛(wèi)生健康知識講座第24頁按壓深度：

胸骨下陷4～5cm按壓頻率：100次/分有效標準：能觸摸到頸動脈搏動公共安全衛(wèi)生健康知識講座第25頁人工呼吸與胸外按壓百分比：

人工呼吸：胸外按壓2

：30

公共安全衛(wèi)生健康知識講座第26頁

省紅十字會緊搶救護中心

省科普健康宣教中心公共安全衛(wèi)生健康知識講座第27頁工傷搶救四項基本技術(shù)止血、包扎、固定、搬運公共安全衛(wèi)生健康知識講座第28頁止血方法

1、加壓包扎止血法

公共安全衛(wèi)生健康知識講座第29頁2、指壓止血法

公共安全衛(wèi)生健康知識講座第30頁3、止血帶止血法公共安全衛(wèi)生健康知識講座第31頁高血壓病因高血壓:一個以動脈血壓連續(xù)升高為特點全身性慢性血管疾病

成因:內(nèi)因—遺傳(28%--75%)外因----污染(大氣\水質(zhì)\食材等),醫(yī)物抗生素,個人不良生活習(xí)慣及飲食結(jié)構(gòu)不合理等公共安全衛(wèi)生健康知識講座第32頁血管病變及高血壓形成機理公共安全衛(wèi)生健康知識講座第33頁并發(fā)癥產(chǎn)生原理公共安全衛(wèi)生健康知識講座第34頁

并發(fā)癥：腦溢血公共安全衛(wèi)生健康知識講座第35頁慢性疾病一些臨床癥狀公共安全衛(wèi)生健康知識講座第36頁成年人高血壓診療標準類別收縮壓（mmHg）舒張壓（mmHg）理想血壓＜120＜80正常＜130＜85正常高值130～13985～891級高血壓（輕度）140～15990～992級高血壓160～179100～1093級高血壓≥180≥110單純收縮期高血壓≥140≥90公共安全衛(wèi)生健康知識講座第37頁同仁堂股份董事長張生瑜

張生瑜現(xiàn)年39歲，大學(xué)學(xué)歷，經(jīng)濟師，現(xiàn)任北京同仁堂股份有限企業(yè)董事長，北京同仁堂科技發(fā)展股份有限企業(yè)副董事長、北京同仁堂健康藥業(yè)股份有限企業(yè)副董事長。以前，他還曾先后擔(dān)任過北京同仁堂科技發(fā)展股份有限企業(yè)董秘、北京同仁堂股份有限企業(yè)董秘、董事、副董事長等職務(wù)。其本屆任期是5月26日至5月25日。公共安全衛(wèi)生健康知識講座第38頁預(yù)防高血壓方法

健康四大基石

1.合理膳食(成年人天天攝入鹽份應(yīng)在6g以下.

粗細纖維食物要搭配,營養(yǎng)均衡.)2.適量運動(主動運動:三三運動,

被動運動:加速人體血液循環(huán)—穴位療法)3.戒煙限酒(煙5支以下,酒適量)4.心理平衡(保持主動樂觀開朗上進心態(tài))５.定時了解自己血壓(預(yù)防高血壓重點)

公共安全衛(wèi)生健康知識講座第39頁正確量血壓操作及注意事項一、左手測量,離心臟近;系帶系扎在肘關(guān)節(jié)以上兩個手指符以上位置,松緊度以一個指符為標準;軟管沿手臂外側(cè)偏小拇指位置向下,測動脈血壓和心率.二、測量時間:早上起床半個小時,最好去洗手間一次休息5分鐘后再測量及晚上睡覺前半個小時測量.三、注意事項:測量之前不要抽煙、喝酒、做猛烈運動,要休息10---15分鐘后測量;測量時系帶不能系扎在上臂衣服之上且上臂衣服不能太緊、被測者不能說話.四、血壓每次測量最好測兩到三遍.第一次不記,取后兩次平均值做統(tǒng)計.公共安全衛(wèi)生健康知識講座第40頁測量血壓公共安全衛(wèi)生健康知識講座第41頁是藥就三分毒

任何藥品都有副作用，是藥就三分毒，十藥九毒。用藥過多會降低人體免疫力，加速對身體傷害。公共安全衛(wèi)生健康知識講座第42頁甲型H1N1流感癥狀公共安全衛(wèi)生健康知識講座第43頁人體經(jīng)絡(luò)圖

人體中有12條經(jīng)絡(luò)，加上“任”“督”二脈共十四條經(jīng)絡(luò)，叫知名字穴位共361個，叫不知名字（就是痛點）稱為“阿是穴”?！窆舶踩l(wèi)生健康知識講座第44頁

主導(dǎo)：呼吸系統(tǒng)主治：因為呼吸系統(tǒng)感染所引發(fā)感冒、發(fā)燒、咳嗽、喉腫痛、鼻炎、口舌生瘡、口腔潰瘍、牙痛、牙齦出血、面部偏癱、頭痛、偏頭痛、等各種呼吸系統(tǒng)疾病?！窈瞎妊ü舶踩l(wèi)生健康知識講座第45頁內(nèi)關(guān)穴(搶救穴)主導(dǎo)：血液循環(huán)系統(tǒng)主治：胸悶、心悸、心絞痛、心動過速、心動過緩、心慌、頭昏、失眠、多夢、睡眠質(zhì)量不好、胸肋痛、精神異常等因為血液循環(huán)不良所引發(fā)各種疾病?！窆舶踩l(wèi)生健康知識講座第46頁足三里穴(腸胃穴)

主導(dǎo)：消化系統(tǒng)主治：胃痛、胃酸、胃脹、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、消化不良、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹、噎膈、痢疾、便秘、貧血、暈車、暈船、暈機、虛勞嬴瘦等因為消化系統(tǒng)不良所引發(fā)各種疾病。●公共安全衛(wèi)生健康知識講座第47頁第三醫(yī)學(xué)

自然醫(yī)學(xué):物理自然療法---理療(針灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水療、食療、尿療等目標:降低打針、吃藥帶來危害希波克拉迪說過:世界上最好藥品是食物,世界上最好醫(yī)生是人自己人類63%疾病是不需要藥品能夠治愈,26%疾病是需要藥品才能治愈,剩下百分之幾就是無藥可救.

公共安全衛(wèi)生健康知識講座第48頁常見職業(yè)病預(yù)防辦公室職業(yè)病---行政、管理、教師職業(yè)病(咽喉炎、肩周炎，靜脈曲張\坐骨神經(jīng)痛、腰酸背痛\四肢無力、頭暈頭痛、經(jīng)常感冒)?環(huán)境職業(yè)?。照{(diào)環(huán)境、高溫環(huán)境、冷藏低溫環(huán)境、電子輻射環(huán)境、氣體污染環(huán)境、水質(zhì)污染環(huán)境等）公共安全衛(wèi)生健康知識講座第49頁肩周炎、頸椎病、肩頸酸痛公共安全衛(wèi)生健康知識講座第50頁“肩周炎”拉手小測試公共安全衛(wèi)生健康知識講座第51頁肩井穴主治疾?。杭缰苎?、頸椎病、五十肩、肩頸酸痛、脖子僵硬、肩肌勞損、頭痛、偏頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、落枕等各種肩頸部疾病。

●公共安全衛(wèi)生健康知識講座第52頁

小海穴

主治：手指關(guān)節(jié)病變、指關(guān)節(jié)炎、手心出汗、手指冰涼、手指僵硬、鼠標手、

羽毛球網(wǎng)球肘、韌帶拉傷、肘臂疼痛、手部風(fēng)濕、癲癇等各種手部疾病。

○●公共安全衛(wèi)生健康知識講座第53頁腰酸背痛、坐骨神經(jīng)痛、腰肌酸軟公共安全衛(wèi)生健康知識講座第54頁●公共安全衛(wèi)生健康知識講座第55頁

主治：補腎壯陽、培元固本、強壯腰脊、腰酸背痛、腰肌勞損、腰椎肩盤突出、坐骨神經(jīng)痛、生骨刺、骨質(zhì)疏松、腰軟等腰部疾病.●命門穴公共安全衛(wèi)生健康知識講座第56頁

主治：腰酸腰痛、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、白帶過多、白帶異常、閉經(jīng)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、不孕不育等各種婦科疾病。

●氣海穴公共安全衛(wèi)生健康知識講座第57頁關(guān)元穴（俗稱丹田）主治：性功效障礙、陽痿、早泄、遺精、便血、尿頻、尿急、尿等候、尿刺痛、前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大、陰門瘙癢、眩暈等各種男性疾病。

●公共安全衛(wèi)生健康知識講座第58頁“靜脈曲張”致小腿肌肉萎縮潰爛公共安全衛(wèi)生健康知識講座第59頁

委陽穴主治：靜脈曲張、小腿腹腫脹、小便不利、腿足攣痛、小腿抽筋、風(fēng)濕、關(guān)