減脂課程理論試卷附有答案

減脂課程理論試卷[復(fù)制]單選題:（第01~10題）每題2分，共20分，請(qǐng)將答案填在以下表格中。您的姓名：[填空題]*_________________________________1.葡萄糖屬于（）。[單選題]*A、單糖(正確答案)B、多糖C、雙糖D、單糖衍生物2.雙糖是（）。[單選題]*A、淀粉B、麥芽糖(正確答案)C、果糖D、泡泡糖3.多糖是（）。[單選題]*A、淀粉(正確答案)B、麥芽糖C、果糖D、泡泡糖4.脂溶性維生素是（）。[單選題]*A、VE(正確答案)B、VCC、VB1D、VB25.具有造血功能的是（）。[單選題]*A、維生素EB、維生素B1C、維生素C(正確答案)EB、維生素B1C、維生素CEB、維生素B1C、維生素CD、維生素B26.蛋白質(zhì)熱量是（）。[單選題]*A、4kcal(正確答案)B、5kcalC、6kcalD、9kcal7.脂肪熱量是（）[單選題]*A、4kcalB、5kcalC、6kcalD、9kcal(正確答案)8.β胡蘿卜素（）。[單選題]*A、VA(正確答案)B、VBC、VCD、VD9.減脂綠燈食品（）。[單選題]*A、紅薯(正確答案)B、肥肉C、薯?xiàng)lD、奶茶10.減脂紅燈食品（）。[單選題]*A、香蕉B、瘦肉C、蔬菜D、甜甜圈(正確答案)二、多選題:（第1~5題）。每題4分，共20分，請(qǐng)將答案填在以下表格中。漏答、多答均不得分1.人體脂肪分為（）。*A、血脂(正確答案)B、內(nèi)脂(正確答案)C、體脂D、磷脂2.能量攝入來(lái)源（）。*A、三餐(正確答案)B、零食(正確答案)C、飲料(正確答案)D、夜宵(正確答案)3.能量消耗有（）。*A、靜息代謝(正確答案)B、體力活動(dòng)(正確答案)C、生長(zhǎng)發(fā)育(正確答案)D、食物熱效應(yīng)(正確答案)4.減脂飲食方法有（）。*A、碳水循環(huán)法(正確答案)B、生酮飲食法(正確答案)C、高碳飲食法D、低碳飲食法5.以下哪種激素利于減脂（）*A、雄性激素(正確答案)B、生長(zhǎng)激素(正確答案)C、腎上腺素(正確答案)D、皮質(zhì)醇三、填空題:（第1~10題）。每題4分，共40分，請(qǐng)將答案填在以下表格中。1.減脂原理__________________。[填空題]*空1答案：攝入小于消耗2.運(yùn)動(dòng)消耗公式_______________________。[填空題]*空1答案：MET*時(shí)間*體重*1.053.碳水選擇看________________________。[填空題]*空1答案：熱量空2答案：GI值空3答案：GL值4.生酮飲食法需要拉高什么營(yíng)養(yǎng)素的比例_______________[填空題]*空1答案：脂肪5.生長(zhǎng)激素分泌條件___________________[填空題]*空1答案：訓(xùn)練空2答案：睡覺(jué)8.CLA別稱為_(kāi)_______________。[填空題]*空1答案：共軛亞油酸9左旋肉堿在什么條件下才有效果__________。[填空題]*空1答案：有氧10.脂肪代謝最佳運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是_______%_______%。[填空題]*空1答案：50空2答案：70四、分析綜合題（共計(jì)30分），請(qǐng)將答案寫(xiě)在題下空白處。

李小姐，基礎(chǔ)代謝為1500，如果