幼兒園大班幼兒心理健康教案

幼兒園大班幼兒心理健康教案

幼兒園大班幼兒心理健康教案（精選6篇）

幼兒園大班幼兒心理健康教案1

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道每個(gè)人都有情緒，并能了解幾種基本的情緒。

2、了解不同情緒對(duì)人身體健康的影像，初步知道要調(diào)節(jié)自己的情緒。

3、能大膽的表達(dá)自己的情緒。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

"教師心情播報(bào)"錄像，"小熊生病"故事錄音，自制麥克風(fēng)、電視臺(tái)。

活動(dòng)過(guò)程：

一、引導(dǎo)幼兒了解幾種基本的情緒。

1、小朋友，我們幼兒園的小小電視臺(tái)就要開(kāi)播了，這次播報(bào)的節(jié)目叫作"心情

播報(bào)"，我們一起來(lái)看看老師們是怎樣播報(bào)心情的。

2、播放"教師心情播報(bào)"錄像。

二、幼兒開(kāi)展"心情播報(bào)"節(jié)目。

1、（出示自制麥克風(fēng)）今天我們也要辦一個(gè)"心晴播報(bào)"節(jié)目，小朋友可以坐

在電視臺(tái)上把自己今天的或是這幾天的心情告訴大家，還要說(shuō)出為什么會(huì)有這種心

情，這樣有不開(kāi)心的事小朋友才可以幫助你。

2、幼兒分四組自由進(jìn)行心晴播報(bào)的活動(dòng)。

3、每組幼兒推薦一名代表出來(lái)在全班小朋友面前進(jìn)行心情播報(bào)。

三、聽(tīng)故事，了解情緒對(duì)人身心健康的影響。

剛才我聽(tīng)到有的小朋友說(shuō)自己今天很傷心，有的小朋友說(shuō)自己今天很生氣，那

這些心情對(duì)我的身體有沒(méi)有什么影響呢？下面請(qǐng)小朋友來(lái)聽(tīng)一個(gè)《小熊快樂(lè)生病》

的故事。

1、播放故事錄音。

2、討論：

（1）小熊快樂(lè)怎么會(huì)躺在床上起不來(lái)的？它真的得了很重的病嗎？

（2）后來(lái)它的病是怎樣變好的？

（3）教師小結(jié)：悲傷、害怕、生氣的情緒對(duì)身體都不好，有時(shí)候會(huì)使自己生

病，起不了床，而快樂(lè)能使我們的身體變的很健康。

3、剛才我們聽(tīng)了故事都知道，傷心、生氣都會(huì)影響自己的身體健康，那么，

當(dāng)我們有這些壞心情的時(shí)候，我們用什么方法可以讓自己的心情變得快樂(lè)起來(lái)？

4、幼兒自由討論。

5、請(qǐng)個(gè)別幼兒說(shuō)說(shuō)使自己變得快樂(lè)的方法。

四、我的"開(kāi)心法寶"。

小小電視臺(tái)又要開(kāi)播了，這次播報(bào)的節(jié)目叫作"我的開(kāi)心法寶"，小朋友們可以

把讓自己高興起來(lái)的方法播報(bào)給大家一起分享。

幼兒園大班幼兒心理健康教案2

一、設(shè)計(jì)思路

新《綱要》指出"要高度重視幼兒的心理健康，一個(gè)心理健康的孩子，首先應(yīng)

該能逐漸學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，保持樂(lè)觀向上的心境。"高興、郁悶、傷心、快樂(lè)

都是人的正常情緒，高興、快樂(lè)是積極的情緒，過(guò)度的生氣和傷心是消極的情緒。

消極情緒體驗(yàn)如果長(zhǎng)期得不到控制、調(diào)節(jié)，會(huì)引起幼兒生理上、心理上的各種問(wèn)題

和疾病，老師應(yīng)該注意幫助幼兒逐漸了解并學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己的情緒。

本活動(dòng)依據(jù)中班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然不穩(wěn)當(dāng)，容易

沖動(dòng)。依據(jù)幼兒的成長(zhǎng)特點(diǎn)和本班幼兒的已有經(jīng)驗(yàn)來(lái)設(shè)計(jì)此活動(dòng)，活動(dòng)中還有機(jī)整

合了各領(lǐng)域的教育內(nèi)容來(lái)促進(jìn)幼兒全面的發(fā)展，并采用圖片聯(lián)想、結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)來(lái)

激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。

二、活動(dòng)目標(biāo)

1．理解他人生氣、傷心的原因，了解幫助和安慰別人的方式、方法，表達(dá)自

己的愛(ài)心。

2.知道能用多種方法讓自己不再生氣，不再難過(guò)，變得快樂(lè)。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備

PPT（課件）、墊子、沙袋、軟性無(wú)傷害投擲物、一段歡快的音樂(lè)等。

四、活動(dòng)過(guò)程

(一)小動(dòng)物出行

師：喵喵喵，喵喵喵，小貓要出行，今天什么天？

幼：今天是晴天。

師：汪汪汪，汪汪汪，小狗要出行，今天什么天？

幼：今天是雨天?

(二)晴天、陰天和雨天

使用課件

1.出示陰天、雨天（雷陣雨）圖片

討論：看到陰天、雨天你有怎樣的感覺(jué)？它們分別代表怎樣的心情？為什么？

（傷心、難過(guò)、生氣）

2.出示晴天圖片

討論：看到晴天你的感覺(jué)是怎樣的？它可以代表怎樣的心情？為什么？（開(kāi)

心、快樂(lè)）

小結(jié)：陰天、雨天可代表心情不好的時(shí)候，比如生氣、郁悶；晴天可代表開(kāi)心

快樂(lè)的時(shí)候。

(三)播放課件

1．出示小猴（貼上相應(yīng)的天氣標(biāo)志，代表心情）

引導(dǎo)幼兒觀察小猴怎么啦？發(fā)揮想象：小猴遇到什么事才難過(guò)？討論怎么幫助

小猴，使它的`心情由陰雨天轉(zhuǎn)晴天呢？

2．播放場(chǎng)景：小刺猬吵架（貼天氣標(biāo)志代表心情）

小刺猬為什么吵架？它們的心情像什么天氣？怎樣才能避免這樣的事情發(fā)生？

現(xiàn)在，我們?cè)趺醋屗鼈兊男那檗D(zhuǎn)晴天？

（四）讓我安慰你

1．展示教師收集的孩子們的表情照片。（課件）

討論：毛毛的心情是晴天還是陰雨天？你是怎么知道的？我們?nèi)绾巫屗_(kāi)心？

2．組織幼兒相互交流今天的心情情況，鼓勵(lì)幼兒嘗試安慰別人。

3．討論哪些方式可以讓人變開(kāi)心？

大家一起跟著歡快的音樂(lè)，利用墊子、沙袋等發(fā)泄不好的情緒。（隨機(jī)的提

問(wèn)、了解幼兒現(xiàn)在感覺(jué)怎么樣？）

（五）延伸活動(dòng)：

幼兒制作心情天氣牌，每天插在心情播報(bào)窗里，以便教師及時(shí)了解幼兒的心

情，進(jìn)行幫助和疏理

幼兒園大班幼兒心理健康教案3

活動(dòng)目標(biāo)

1、學(xué)會(huì)與同伴友好相處，知道高興快樂(lè)有利于身體健康。

2、教幼兒學(xué)會(huì)用積極的態(tài)度去面對(duì)生活，培養(yǎng)活潑開(kāi)朗的性格。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、趣味練習(xí)-各種表情

2、區(qū)域活動(dòng)準(zhǔn)備

活動(dòng)過(guò)程

一、教幼兒在日常生活中，學(xué)會(huì)控制自己的情緒和不當(dāng)行為。

1、教師：今天小木偶來(lái)看小朋友做游戲，你們高興嗎？

來(lái)表示一下吧?。ü恼茪g迎）

2、小木偶帶來(lái)了許多精美的表情卡，小朋友看一看，上面是什么表情呀？

（生氣、微笑、傷心）小朋友做一做這些表情。

3、現(xiàn)在小朋友自己選擇你喜歡的表情，然后把它戴在脖子上。

4、教師：今天，我給小朋友們介紹一位青青的小朋友，她總是愛(ài)發(fā)脾氣、生

氣，

我們一起來(lái)看看，她總是為一些什么事發(fā)脾氣，生氣好嗎？

5、幼兒看多媒體

6、提問(wèn)：

（1）小朋友喜歡青青嗎？為什么？

（2）她總是為一些什么事發(fā)脾氣，生氣呢？

（3）如果是你，你會(huì)怎樣做呢？

（從早晨起床開(kāi)始說(shuō)起，對(duì)照例子，幼兒說(shuō)自己。）

（4）小朋友在日常生活中有過(guò)不高興，或生氣的事嗎？

說(shuō)一說(shuō)如果遇到不稱(chēng)心的事或要求沒(méi)有被滿(mǎn)足，你可以用什么更好的辦法解

決？

（5）教師：小朋友知道生氣、傷心、發(fā)脾氣為什么不好嗎？

你生氣的時(shí)候周?chē)娜嗽趺礃樱?/p>

7.教師小結(jié)：

小朋友都知道隨便發(fā)脾氣，生氣是不好的行為習(xí)慣，會(huì)失去很多小朋友，經(jīng)常

發(fā)脾氣，生氣，

時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)不愛(ài)吃飯，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，不愛(ài)和小朋友交往，會(huì)影響身體健康，會(huì)得

病的，

生活中有很多事情是可以通過(guò)其他方法來(lái)解決的。那么保持什么樣的心情才有

利于身體健康呢？

（高興，快樂(lè)的心情。）

二、小朋友互相討論一下，在你們?nèi)粘Ｉ钪校男┦亲屇銈兏吲d開(kāi)心的事

情呢？（幼兒熱烈討論）

1.教師；你會(huì)為爸爸媽媽小朋友們做哪些事情，讓她們高興呢？

你為爸爸媽媽做事，爸爸媽媽說(shuō)什么？

2.教師：小朋友們不但要自己保持高興，愉快的心情，還要想辦法讓別人感到

快樂(lè)，開(kāi)心。

當(dāng)你幫助了別人，別人的心情怎么樣，別人會(huì)怎么說(shuō)？那你的心情呢？

3.小朋友如果遇到困難或問(wèn)題怎么辦？

（比如：學(xué)習(xí)、游戲等）發(fā)脾氣，生氣能解決嗎？那怎么辦呢？

三、區(qū)域活動(dòng)

1.教師：我看小朋友們討論的又熱烈，又高興，今天老師又為小朋友們準(zhǔn)備了

你們平時(shí)最喜歡的活動(dòng)材料。

有繪畫(huà)用品，大型積木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己選擇你最高興做的

事，

在游戲中與你的好伙伴分享快樂(lè)。好，現(xiàn)在自己選擇吧！

2.小朋友們?cè)谕娴臅r(shí)候心情怎么樣？有沒(méi)有遇到困難或問(wèn)題，你們是怎樣解決

的？

教師：你們真棒，遇到困難或問(wèn)題，能想辦法解決。

3.教師：當(dāng)你們非常高興的時(shí)候，你們最想干什么？

（唱歌，跳舞，大聲笑）

教師：小朋友知道小木偶送給你們的微笑卡是做什么用的嗎？就是希望小朋友

每天都是快樂(lè)的，

小朋友把你們的快樂(lè)在微笑卡上記錄下來(lái)，也就是在上面畫(huà)一個(gè)小笑臉，我們

看看誰(shuí)的微笑卡笑臉多。

老師就獎(jiǎng)勵(lì)他這個(gè)大的微笑卡好嗎？

四、結(jié)束

教師：我看到小朋友們高興的時(shí)候，小木偶也很高興。那么我們一起和小木偶

唱支歌，跳個(gè)舞，

分享快樂(lè)，小朋友說(shuō)好嗎？

教師、小朋友共舞，結(jié)束。

幼兒園大班幼兒心理健康教案4

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)故事和各種體驗(yàn)，讓幼兒了解一個(gè)睡覺(jué)并不可怕，并能用各種方法克

服對(duì)一個(gè)人睡的恐懼心理。

2、鼓勵(lì)幼兒能在集體面前講述自己一個(gè)人睡的勇敢經(jīng)歷或者坦然講出不敢一

個(gè)人睡的原因。

3、借助同伴互助，勇敢尋找緩解害怕的各種方法，進(jìn)一步樹(shù)立幼兒自己睡的

信心。

活動(dòng)準(zhǔn)備:PPT課件、《你是一個(gè)人睡嗎》調(diào)查表、幼兒操作板、彩筆，眼罩

等。

活動(dòng)過(guò)程：

一、出示夜晚圖片，引出主題

1.師：這是什么時(shí)候的情景？你發(fā)現(xiàn)了什么？人們?cè)诟墒裁茨兀?/p>

2.師：是的，美麗而寧?kù)o的夜晚，大家都準(zhǔn)備睡覺(jué)了，有一只小老鼠，也準(zhǔn)備

睡了，我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)它的故事吧。

二、播放故事視頻，了解小老鼠的害怕。

1.播放故事視頻第一段，了解小老鼠為什么睡不著？

師：小老鼠聽(tīng)到了什么聲音？好像怎么了？

師：聽(tīng)到這些聲音，小老鼠心里怎么樣？

師小結(jié)：聽(tīng)到一個(gè)聲音小老鼠已經(jīng)很害怕了，又聽(tīng)到了其他聲音，奇怪的聲音

越來(lái)越多，小老鼠越想越害怕，就更睡不著了。

2.想辦法幫助小老鼠不害怕一個(gè)人睡覺(jué)。

師：已經(jīng)很晚了，孩子們你們能幫幫小老鼠趕緊睡著，你們有什么好辦法嗎？

3.講述故事第二段，知道小老鼠是怎么睡著。

師：后來(lái)小老鼠想了一個(gè)什么好辦法？小老鼠戴了耳罩，聽(tīng)不到奇怪的聲音不

亂想了，就不害怕，慢慢睡著了。

4.小結(jié)：有了小朋友的幫助，第二天小老鼠睡得踏實(shí)多了，第三天睡得更香

了，還做了一個(gè)美夢(mèng)呢。

三、出示調(diào)查表“你是一個(gè)人睡的嗎”？

1.調(diào)查“你是一個(gè)人睡得嗎”

師：小老鼠克服了恐懼，勇敢的一個(gè)人睡了，秦老師想問(wèn)問(wèn)你們是一個(gè)人睡的

嗎？老師這里有一張調(diào)查表，如果你是一個(gè)人睡的就把名字貼貼在一個(gè)人睡的這

里，不是就貼在兩個(gè)人睡得這里，現(xiàn)在就請(qǐng)你們有秩序的上來(lái)貼。

2.看結(jié)果有幾個(gè)1個(gè)人睡？多少還不是1個(gè)人睡？

師：我們一起來(lái)看看，一個(gè)人睡的小朋友有幾個(gè)？不是一個(gè)人睡的有幾個(gè)？

3.講一講勇敢的一個(gè)人睡的經(jīng)歷。

師：現(xiàn)在請(qǐng)一個(gè)人睡的小朋友講講勇敢一個(gè)人睡的經(jīng)歷。

4.討論一個(gè)人睡覺(jué)的好處

師：孩子們，你們知道一個(gè)人睡覺(jué)有什么好處嗎？

師小結(jié)：一個(gè)人睡很舒服，不僅對(duì)身體有幫助。而且還是一個(gè)人長(zhǎng)大的標(biāo)志。

要上一年級(jí)了，都要學(xué)會(huì)一個(gè)人睡，對(duì)嗎？

5.說(shuō)一說(shuō)不是一人睡的原因

師：這些孩子不是一個(gè)人睡，秦老師想知道為什么？

師：哦，有的孩子是沒(méi)有自己的房間，有的孩子是害怕一個(gè)人睡？害怕是很正

常的事情？只要你勇敢說(shuō)出來(lái)，就能想辦法解決？

四、借助同伴互助，小組討論解決辦法。

1.繪畫(huà)記錄孩子們的害怕。

師：現(xiàn)在誰(shuí)愿意勇敢的告訴老師一個(gè)人睡覺(jué)你會(huì)害怕什么？

師小結(jié)：秦老師明白了，一個(gè)人睡覺(jué)有的孩子害怕從床上滾下來(lái)，有的害怕做

噩夢(mèng)、有的害怕聽(tīng)到奇怪的聲音，還有的害怕黑

2.分小組，討論解決辦法并簡(jiǎn)單記錄下來(lái)

師：今天我們和好朋友一起合作、商量，開(kāi)動(dòng)腦筋想出好辦法克服這些害怕。

待會(huì)兒一組小朋友一起想辦法，選一個(gè)孩子把你們的好辦法一個(gè)一個(gè)畫(huà)下來(lái)，待會(huì)

兒選一個(gè)代表來(lái)介紹。

師：請(qǐng)小朋友想一想，你想幫助解決哪一個(gè)害怕？想好了站到它的前面。現(xiàn)在

就請(qǐng)你們把板拿到后面桌子把好辦法記錄下來(lái)，一首音樂(lè)結(jié)束后，把板放回來(lái)，回

到位子上坐好。

3.小組輪流分享克服害怕的辦法。

師：下面請(qǐng)代表上來(lái)，介紹你們的辦法。

（1）害怕從床上滾下來(lái)

師小結(jié)：小朋友你們的辦法真好，相信有護(hù)欄、小椅子的保護(hù)，我們就不害怕

從床上滾下來(lái)了，睡得更香啦！

（2）害怕做噩夢(mèng)

師小結(jié)：是的，平時(shí)不看可怕的電視，睡覺(jué)之前聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看書(shū)讓自己心情

放松一點(diǎn)、開(kāi)心一點(diǎn)，就不會(huì)做噩夢(mèng)啦，睡得更香，說(shuō)不定會(huì)做美夢(mèng)呢。

（3）害怕奇怪的聲音

師小結(jié)：孩子們，我們來(lái)看看，你們聽(tīng)到的這些奇怪的聲音都是哪里來(lái)的？

（播放圖片）原來(lái)，這些聲音來(lái)自我們生活中，來(lái)自生活的聲音沒(méi)什么可怕的，對(duì)

吧！

（4）害怕黑

師小結(jié)：哦，可以放個(gè)小臺(tái)燈，讓房間亮一點(diǎn)，找個(gè)東西陪自己，都是好辦

法。孩子們其實(shí)黑夜是很美好，很神秘的，老師這里有一段美麗的黑夜的視頻，我

們一起來(lái)欣賞一下吧。

4、體驗(yàn)試感受一個(gè)人睡覺(jué)的情景。

師：現(xiàn)在我們來(lái)感受下一個(gè)睡覺(jué)的情景，請(qǐng)孩子們?cè)谝伪澈竺婺贸鲅壅謳稀?/p>

在音樂(lè)聲中，體會(huì)一個(gè)人睡覺(jué)的情景。

師：美麗的夜晚來(lái)臨了，今天媽媽給我準(zhǔn)備了香香的被褥，我準(zhǔn)備一個(gè)人睡覺(jué)

啦。床頭開(kāi)著小夜燈，床邊有護(hù)欄保護(hù)著我，床上有我心愛(ài)的娃娃陪著我。剛剛媽

媽給我講了好聽(tīng)的故事，我害怕的東西是不存在的。我會(huì)做一個(gè)美美的夢(mèng)，夢(mèng)里，

我在和我的好朋友玩游戲。我們都笑得很開(kāi)心，我是有一個(gè)勇敢的孩子，聽(tīng)著優(yōu)美

的音樂(lè)，我睡著了，睡得好香好香，還打著呼嚕，嘴邊掛著甜甜的笑容天亮了，美

好的一天開(kāi)始了，請(qǐng)小朋友把眼罩拿下來(lái)放回去。

師：孩子們，一個(gè)人睡覺(jué)感覺(jué)怎么樣？

師：一個(gè)人睡覺(jué)真的很舒服，也可以是一件很開(kāi)心的事情，今天我們想了這么

多好辦法來(lái)克服害怕，我們把它們做成一本大的繪本圖畫(huà)書(shū)，放到班級(jí)里，如果以

后有朋友害怕一個(gè)人睡，你就可以把這些好辦法介紹給他。

師：最后，秦老師祝所有的小朋友天天擁有美好的夜晚，睡得香、睡得甜，身

體棒！

幼兒園大班幼兒心理健康教案5

活動(dòng)目標(biāo)：

1、欣賞故事，感受故事中所表達(dá)的愛(ài)并嘗試用語(yǔ)言、行為等方法大膽表現(xiàn)。

2、體驗(yàn)愛(ài)和被愛(ài)的快樂(lè)情感。

3、懂得怎樣用實(shí)際行動(dòng)來(lái)關(guān)心父母、尊敬長(zhǎng)輩。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、故事《快樂(lè)地家》，爸爸媽媽寫(xiě)給孩子的信，制作的相冊(cè)，說(shuō)給孩子的話

（錄音），感恩的心（歌曲）課件。

2、愛(ài)心卡。

活動(dòng)過(guò)程：

一、出示課件，導(dǎo)入活動(dòng)。

（一）欣賞故事《快樂(lè)的家》。

提問(wèn)：

1、小兔樂(lè)樂(lè)有一個(gè)快樂(lè)而溫馨的家，聽(tīng)樂(lè)樂(lè)在說(shuō)什么？怎么說(shuō)的？他們的心

情會(huì)怎樣？

2、樂(lè)樂(lè)說(shuō)出了自己對(duì)爸爸媽媽的愛(ài)，那你們愛(ài)爸爸、媽媽嗎？

（二）小結(jié)：

愛(ài)一個(gè)人的時(shí)候，一定要大聲說(shuō)出來(lái)，是怎樣愛(ài)的？

二、傾聽(tīng)書(shū)信，爸爸媽媽對(duì)小朋友的愛(ài)。

（一）讀爸爸媽媽的來(lái)信《寶貝，你長(zhǎng)大了》

1、你們聽(tīng)后有什么感受？

2、用信可以傳遞我們的愛(ài)。

（二）欣賞"愛(ài)的相冊(cè)"1、請(qǐng)每位幼兒說(shuō)一句最想向爸爸、媽媽說(shuō)的話。

2、相冊(cè)可以留下我們的愛(ài)。

（三）聽(tīng)錄音《親愛(ài)的孩子，我愛(ài)你》

總結(jié)：每個(gè)人都有爸爸媽媽?zhuān)麄兲焯鞛槲覀兠β抵拇_很辛苦，我們也要

好好的回報(bào)父母。

三、你對(duì)爸爸媽媽的愛(ài)（一）欣賞課件并提問(wèn)：

1、你看到的小朋友是怎樣愛(ài)爸爸媽媽的？

2、在日常生活中，你是怎樣愛(ài)爸爸媽媽的？

（二）"悄悄話"愛(ài)心卡。

我們愛(ài)爸爸媽媽的方式很多很多，為了表達(dá)對(duì)他們的愛(ài)，把我們的心愿說(shuō)在愛(ài)

心卡上，送給爸爸媽媽。

（三）表演歌曲《感恩的心》，活動(dòng)結(jié)束。

活動(dòng)延伸：

1、把自己的愛(ài)心卡獻(xiàn)給爸爸媽媽。

2、在日常生活中，用各種方式表達(dá)對(duì)家人的愛(ài)。

孝敬父母，尊敬長(zhǎng)輩是中華民族的傳統(tǒng)美德，如今的孩子，大多數(shù)都是獨(dú)生子

女，都是在父母親百般呵護(hù)，悉心照料下，無(wú)憂無(wú)慮的成長(zhǎng)。今天的父母已經(jīng)傾盡

所有來(lái)愛(ài)孩子、照顧孩子。但孩子們由于接受了太多的愛(ài)，漸漸的，連他們自己也

把這一切視為理所當(dāng)然，養(yǎng)成了對(duì)父母只知索取，不懂感恩的不健康心理。為了培

養(yǎng)幼兒從小感恩父母的情感，我設(shè)計(jì)了本活動(dòng)《爸爸媽媽?zhuān)覑?ài)你》。

幼兒園大班幼兒心理健康教案6

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1.通過(guò)觀察、傾聽(tīng)、想象，情感遷移，感受小老鼠漫長(zhǎng)的不安心情。

2.了解一些幫助睡眠的好方法，并愿意嘗試自己睡覺(jué)。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

課件、畫(huà)筆、畫(huà)紙、記錄表

三、活動(dòng)過(guò)程：

（一）談話導(dǎo)入：

播放課件。師：現(xiàn)在是什么時(shí)候？為什么？（有星星、有月亮）就在這么安靜

的夜晚，小老鼠要獨(dú)自一個(gè)人睡覺(jué)了，你們