第七部分體育室內(nèi)形式和建議

第七部分：體育室內(nèi)形式和建議、八室內(nèi)體育課是根據(jù)體育教學(xué)工作計(jì)劃，有目的有計(jì)劃地在室內(nèi)進(jìn)行體育理論知識(shí)學(xué)習(xí)，以及天氣原因，室外無法進(jìn)行體育教學(xué)而在室內(nèi)進(jìn)行的一種體育教學(xué)活動(dòng)。隨著體育教學(xué)改革步伐的不斷邁進(jìn)，《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的頒布實(shí)施，眾多提高體育教學(xué)質(zhì)量的新領(lǐng)域都相繼得以開辟 ，其中室內(nèi)體育教學(xué)也是一個(gè)重要方面的體現(xiàn)。如今現(xiàn)代信息技術(shù)的滲透，不僅對(duì)語文、數(shù)學(xué)、英語等學(xué)科展示其強(qiáng)大的魅力，而且對(duì)體育教學(xué)也展開了巨大的雙臂。而天時(shí)、地理的局限性，場(chǎng)地窄小、活動(dòng)施展不開；教室相連，互相影響較大等原因就對(duì)室內(nèi)體育教學(xué)提出一系列的新要求，新挑戰(zhàn)。同時(shí)，加強(qiáng)體育教學(xué)情感目標(biāo)的建設(shè)，是優(yōu)化室內(nèi)體育教學(xué)的重要舉措。一、室內(nèi)體育課的要求：在室內(nèi)體育練習(xí)課中，采用的教學(xué)手段，絕大部分選用與室外體育課內(nèi)容類似的手段，但由于室內(nèi)空間小、人數(shù)多，因此所有的練習(xí)手段、方法，都要經(jīng)過認(rèn)真的篩選和改編，以適合室內(nèi)活動(dòng)的環(huán)境條件。?教室內(nèi)操練必須切實(shí)掌握“度”室內(nèi)上體育練習(xí)課，活動(dòng)范圍小、人數(shù)多，再加上課桌等，學(xué)生練習(xí)動(dòng)作的方向，大小，必須交待清楚。因?yàn)閷W(xué)生前后、左右之間距離有限，一個(gè)人動(dòng)作方向相反，用力不一就會(huì)互相碰撞，就會(huì)出現(xiàn)碰撞事故，就會(huì)直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒和課堂秩序。因此在教學(xué)過程中老師必須反復(fù)交待，隨時(shí)提示，手勢(shì)由慢到快，用力由小到大，口令清晰準(zhǔn)確，以確保全班每個(gè)學(xué)生在練習(xí)中不出現(xiàn)差錯(cuò)。?室內(nèi)體育課必須嚴(yán)明紀(jì)律。由于室內(nèi)體育練習(xí)課是在教室上課，教學(xué)樓內(nèi)上下左右都是教室，不能因一個(gè)班上課，而干擾其他班級(jí)上課。因此上課前，教師首先要向?qū)W生提出嚴(yán)格的紀(jì)律要求，必須做到動(dòng)而不亂，搬動(dòng)?xùn)|西輕拿輕放，腳步高抬輕放，不準(zhǔn)大聲喧嘩，一切行動(dòng)聽指揮，尤其要保障學(xué)生的安全教育，只有在安全保障的情況下才能進(jìn)行體育教學(xué)。沒有安全的保障就談不上體育鍛煉。?體育室內(nèi)教學(xué)，教師言行要有魅力教師形象對(duì)學(xué)生的影響非常大，教師在教學(xué)中要充分發(fā)揮“手勢(shì)、眼神、語言”的作用，即采用“手勢(shì)指揮、眼神暗示、語言激勵(lì)”的組織方法。在實(shí)踐中我們要善于總結(jié)和挖掘其中的內(nèi)涵，使自己的言行更加貼近學(xué)生，提升我們體育室內(nèi)課堂教學(xué)的魅力。二、室內(nèi)體育課的形式：?以講為主的課每學(xué)期開學(xué)的引導(dǎo)課，向?qū)W生提出本期教學(xué)計(jì)劃要求和常規(guī)，考核項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)；小籃球、小足球裁判規(guī)則；體育時(shí)事，偉人、名人鍛煉的故事等等。?以練為主的課這類型的課有時(shí)上課前應(yīng)搬動(dòng)桌凳，空出一塊地方，或直接利用課桌進(jìn)行分組練習(xí)，如、仰臥起坐、立臥撐等，還可以分組循環(huán)安排素質(zhì)練習(xí)，如分成四組循環(huán)練習(xí)舉啞鈴--負(fù)重深蹲--仰臥起坐。雖然空間小，但如組織得好，仍可收到理想的教學(xué)效果。幾種素質(zhì)循環(huán)練習(xí)，學(xué)生也不感到枯燥單調(diào)，有利調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。?講練結(jié)合的課這是體育教師廣泛采用的一種教學(xué)形式，如：安排20分鐘的體育基礎(chǔ)常識(shí)的講解，再安排1--2個(gè)室內(nèi)體育游戲，在體育游戲中除注重身體訓(xùn)練外，一定要注重思想教育和激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，積極參與；安排 10--15分鐘的運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作講解，再安排此技術(shù)的練習(xí)（單人的、雙人的或小組的）鞏固所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，建立正確動(dòng)作概念；這樣的課，有講有練，有靜有動(dòng)。易于組織，學(xué)生也樂意接受。三、室內(nèi)體育課的切入點(diǎn)教師首先要提高體育室內(nèi)課的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)對(duì)體育理論課知識(shí)的研究和教學(xué)方法的研究。體育室內(nèi)課需要發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，教師必須調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，師生共同營(yíng)造一個(gè)活躍的學(xué)習(xí)氛圍，這樣的課堂才會(huì)有效。在實(shí)際的教學(xué)中，我們必須忌諱教師講學(xué)生聽或?qū)W生自己看書教師提問的教學(xué)方法，這樣的課只會(huì)讓學(xué)生厭倦，失去課堂學(xué)習(xí)的積極性，效果較差。以“典故”引入教學(xué)。從典故中挖掘內(nèi)涵。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，選擇合適的歷史典故，弓I導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。吸引學(xué)生進(jìn)入課堂，并利用故事的內(nèi)涵，弓I導(dǎo)學(xué)生的思考，從而獲得知識(shí)。同時(shí)，聯(lián)系體育理論的相關(guān)知識(shí)，聯(lián)系實(shí)際、加以拓展，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和思考。以“問題”引入教學(xué)。從知識(shí)中提出問題。如果根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，教師從所講知識(shí)中提煉出幾個(gè)知識(shí)性的問題，讓學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí)。教師提出的問題，應(yīng)該是可以聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際生活的，盡量不要“空而大”，這樣才可能吸引學(xué)生的注意力，力所能及并有拓展，從而收到預(yù)期效果。以“案例”引入教學(xué)。從案例中分析典型。從身邊的案例去分析具有典型意義的體育知識(shí)，如：運(yùn)動(dòng)損傷的案例。從案例中，我們可以去分析原因、如何解決等等，教師在選擇案例時(shí)，應(yīng)該緊貼學(xué)生的生活，也就是他們見到過的、甚至親身經(jīng)歷過的，這樣的案例說服力更大，更有意義。四、室內(nèi)體育課的內(nèi)容：室內(nèi)體育課的教學(xué)手段、方法與室外課一樣是多種多樣的，某些方面同室外相比用起來更為方便，并能顯示出它獨(dú)特的作用。通過實(shí)踐現(xiàn)將一些教學(xué)內(nèi)容和相應(yīng)教學(xué)方法手段進(jìn)行整合，介紹如下：卜“利用取代”：室內(nèi)體育教學(xué)與室外有所不同，器材、器械的運(yùn)用必須合理利用取代。如以啞鈴代鉛球，以桌面代海綿墊，以桌面外側(cè)代雙杠，以海綿墊代沙坑等等。一腿放在課桌上的壓腿和壓肩或雙人壓肩、、原地支撐（手扶課桌）小步跑等，還有不少有關(guān)發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌素質(zhì)練習(xí)都可以作為室內(nèi)體育課教材。2^“采用比賽”：比賽是體育教學(xué)中的基本手法之一。如仰臥起坐、俯臥撐、俯臥挺身，教學(xué)用比動(dòng)作質(zhì)量，上舉沙袋用比動(dòng)作數(shù)量，速度素質(zhì)練習(xí)中的擺臂、高抬腿跑用比動(dòng)作速度，雙人掰手腕比動(dòng)作力量，集體的一分鐘搶答賽，分組比賽用于比“集體”等等。這些比賽的運(yùn)用使室內(nèi)體育教學(xué)形式更加豐富。3?“多媒體演示”：多媒體演示是室內(nèi)教學(xué)的普遍手段。教師可以用圖片、動(dòng)畫等形式進(jìn)行教學(xué)，如教學(xué)中的跳遠(yuǎn)空中動(dòng)作可用多個(gè)動(dòng)作畫面分 “慢”、“快”按順序顯示。這種動(dòng)畫式的技術(shù)圖片，不但彌補(bǔ)了教師在教學(xué)中口述和示范的不足，也給教學(xué)增添了藝術(shù)色彩。還可以針對(duì)所學(xué)課程內(nèi)容體育、衛(wèi)生保健基礎(chǔ)常識(shí)、各項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)則、運(yùn)動(dòng)技術(shù)知識(shí)等，制作課件或匯集比賽精彩片段開設(shè)體育欣賞課。4?“運(yùn)用模仿”：在教學(xué)中各種模仿操不僅運(yùn)用于準(zhǔn)備活動(dòng)、放松練習(xí)，且廣泛貫穿各類教材之中。特別是低年級(jí)的教學(xué)中尤為顯得重要。如籃球的持球手型，投擲教學(xué)中的投擲出手，隊(duì)列中的立正、看齊、稍息、原地向左（右）轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)；徒手的投擲動(dòng)作以及韻律活動(dòng)、舞蹈的基本手型、步型、基本舞步；武術(shù)中的沖拳、推掌、馬步、弓步，五禽戲等都可以以模仿為基調(diào)進(jìn)行教學(xué)。這些模仿式教法都給提高教學(xué)質(zhì)量帶來了好處。5?“結(jié)合游戲”：在教學(xué)過程中加之一些輔助性的小游戲，使課堂更加生動(dòng)活潑。如瞎子摸象、擊鼓傳花等，能使課內(nèi)高潮迭起，妙趣橫生?！霸⒔逃跇贰保和绞植佟⒔∩聿?、健美操（可配樂進(jìn)行）和一些輕器械操（如：?jiǎn)♀彶?、繩操、球操）都可作為室內(nèi)課程內(nèi)容?！懊耖g活動(dòng)”：講故事，猜謎語，猜燈謎，五子棋，成三棋等棋類活動(dòng)。五、室內(nèi)體育課的建議有的放矢，選擇教學(xué)方法和手段。學(xué)生的不同，有紀(jì)律好壞、水平不齊、人數(shù)不等，導(dǎo)致班級(jí)個(gè)性的不同。體育教師應(yīng)該針對(duì)性區(qū)分學(xué)生特點(diǎn)、學(xué)情和班級(jí)個(gè)性，區(qū)別對(duì)待，提出不同的要求，選擇合適的教學(xué)方法和手段進(jìn)行教學(xué)。鍥而不舍，提高體育知識(shí)的實(shí)踐價(jià)值。體育與健康是門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，包括體育理論也具有很強(qiáng)的實(shí)踐指導(dǎo)性，如：衛(wèi)生保健知識(shí)、正確的呼吸方式知識(shí)等等，體育教師應(yīng)該使教學(xué)內(nèi)容更具有實(shí)踐意義的指導(dǎo)性和操作性，引導(dǎo)學(xué)生的自主參與，在實(shí)踐中再認(rèn)識(shí)，豐富學(xué)生的知識(shí)量和提高實(shí)際的運(yùn)用價(jià)值。揚(yáng)長(zhǎng)避短，靈活嫻熟運(yùn)用多媒體。黑板板書，掛圖、幻燈、錄像、VCD等多媒體先進(jìn)教學(xué)手段對(duì)學(xué)生呈現(xiàn)的是個(gè)神奇的世界，教學(xué)課件中教學(xué)畫面的變換、聲音效果的疊加、動(dòng)畫效果的處理，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出教師的講解示范。使體育知識(shí)展示得更加細(xì)致，技術(shù)動(dòng)作更加直觀。這樣的課堂學(xué)生會(huì)興趣盎然，課堂氣氛異?；钴S。體育教師應(yīng)掌握一定的多媒體的制作知識(shí)和運(yùn)用能力，達(dá)到“寓教于樂”的目的。與時(shí)俱進(jìn)，結(jié)合體育事件導(dǎo)出知識(shí)點(diǎn)。每年國(guó)內(nèi)外都有很多的體育大事，教師應(yīng)該具有敏感的分析能力，善于從這些體育大事中抓住其中隱含的體育知識(shí)，分析出與課程內(nèi)容的內(nèi)在聯(lián)系，從而讓學(xué)生達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。如：正在和即將舉行的大型運(yùn)動(dòng)會(huì)。嚴(yán)密組織，充分發(fā)揮室內(nèi)的有利條件。室內(nèi)體育教學(xué)，人多空間小，體育教學(xué)中更應(yīng)注重組織的嚴(yán)密和安全，建立一套適應(yīng)室內(nèi)體育課