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文檔簡介

一、指導思想依據(jù)《體育與健康課程標準》,堅持“健康第一”的指導思想。針對學生的身心特點,本著全體參與、簡單易行,激發(fā)興趣的理念,制定了本堂課的教學方案。課堂上,以學生為主體,教師為導向,共同參與、共同提高。教學中,注重提高學生參與體育活動的積極性,讓他們在“樂中練,動中練,玩中練”中實現(xiàn)教學目標。二、教學目標1、運動參與:激發(fā)學生運動興趣,使學習變得更加的輕松和有趣。2、運動技能:提高學生在運動中初步感知、感悟、體驗韻律操基本步伐跳步。3、社會適應(yīng):引導學生在體育活動中與同伴建立和諧的人際關(guān)系,培養(yǎng)學生良好的合作精神,提高師生間、同學間交往、溝通的能力。三、教學重點、難點:教學重點:韻律操基本步法:并腿跳、開合跳、弓步跳。教學難點:動作協(xié)調(diào)能力與動作的連貫性,動作與音樂節(jié)奏的有機結(jié)合。四、學情分析:1、本課的授課對象是三年級的學生,他們的特點是頭腦聰明,善于思考,重智輕體,有較好的音樂素質(zhì),對身體的姿態(tài)及神態(tài)美有著較強烈的追求,而健美操運動的特點正讓他們有培養(yǎng)的可能和展示的機會。2、韻律操是集音樂、體操、舞蹈于一體,具有鮮明時代氣息的全民性運動項目。它不僅能有效的發(fā)展人體的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì),同時還能陶冶人們的身心。本可利用音樂——《兔子舞》《藍精靈》配合節(jié)奏的動感熱身:激發(fā)學生的熱情,用“石頭剪刀布”游戲引出本課的教學內(nèi)容及教學目標;課中通過學生的自主學習、問題質(zhì)疑激發(fā)學生的求知欲,利用學生的自主創(chuàng)編及展示培養(yǎng)他們的自信心和成就感。這樣學生就在思、探、練、評等輕松的氛圍中鍛煉身體,增強體質(zhì),釋放自我,愉悅身心,我跳躍!我快樂!最后,用《小白船》音樂放松,以達陶冶情操、放松自我的目的。四、教學流程:激情導入——動感熱身——感知節(jié)奏——集體學習基本步法的腿部動作——基本步法與上肢的配合——我是小評委——步伐欣賞——成果展示——放松陶冶情操。

《愛上韻律操》教案——韻律操跳步學段水平二人數(shù)40人執(zhí)教教師時間2016.4教學內(nèi)容健美操簡單組合動作教學目標1、運動參與:激發(fā)學生運動興趣,使學習變得更加的輕松和有趣。2、運動技能:提高學生在運動中初步感知、感悟、體驗健美操基本動作。3、社會適應(yīng):引導學生在體育活動中與同伴建立和諧的人際關(guān)系,培養(yǎng)學生良好的合作教學重點動作協(xié)調(diào)能力與動作的連貫性。教學難點動作與音樂節(jié)奏的有機結(jié)合。教學過程教師活動學生活動學習要求激情導入動感熱身一、集隊二、課堂常規(guī)1、宣布教學內(nèi)容2、教學目標3、學習要求三、熱身活動1、動感熱身操《兔子舞》側(cè)點地+并腿跳2、專項練習頭部運動+上肢運動+下肢運動+體側(cè)運動一、體委整隊、報告人數(shù)二、見習生出列三、熱身活動1、配合音樂積極模仿老師動作1、在老師的示范下自主學習步伐練習。1、學生隊列整齊,口令洪亮,精神抖擻。2、學生積極模仿。3、學生四列橫隊配合音樂跟隨教師語言提示口令要求:學生集中注意力音樂:《兔子舞》隊形(四列體操隊形)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★學習過程一、感知運動節(jié)奏1、伴隨音樂節(jié)奏進行《兔子舞》熱身。2、在音樂《藍精靈》伴奏下進行簡單的柔韌性和輔助性練習。3、做游戲:石頭剪刀布強調(diào)規(guī)則、注意事項二、學習3種基本韻律操動作1、并腿跳①示范并簡單講解②練習(加上肢動作)③學生自主練習④學生集體練習2、開合跳步驟同上3、弓步跳步驟同上三、“我是小評委”活動鞏固“三種基本動作”的練習。四、分小組自主練習五、師生展演六、接力游戲一、感知音樂節(jié)奏1、教師領(lǐng)做、鏡面示范、口令、講解2、在游戲中老師引導學生,由手——腳的變化,體現(xiàn)體育活動的趣味性。3、積極參與、配合教師、注意觀察。二、激情練習1、在老師的引領(lǐng)下,積極練習。原地(屈膝)+并腿跳+開合跳+踏步鞏固所學動作,進一步提高動作的協(xié)調(diào)性。根據(jù)老師提出的學習要求進行有針對性的練習。學生注意觀察積極參與“登臺”表演,培養(yǎng)學生的自信心。提高心率一、學生跟著老師做,可以不到位,只要動起來就好。二、在教師語言提示下,學生動作盡量做到位,充分調(diào)動練習的積極性。三、踏步調(diào)整呼吸結(jié)合來銜接下一步伐練習并腿跳+加手臂(二)開合跳+加手臂(三)要求:根據(jù)所學動作進行隨機的動作編排,也可以創(chuàng)編上肢動作后進行簡單的隊形創(chuàng)編。放松身心一、舞蹈配樂放松二、組織總結(jié),布置課外活動三、師生再見四、收拾器材學生陶醉音樂的伴奏下進行身心的放松。充分放松身心配樂(小白船)場地器材擴以及:1臺無線麥克:1個相關(guān)U盤:1個課后小結(jié)本課的授課對象是三年級的學生,他們的特點是頭腦聰明,善于思考,重智輕體,有較好的音樂素質(zhì),對身體的姿態(tài)及神態(tài)美有著較強烈的追求,而韻律操運動的特點正讓他們有培養(yǎng)的可能和展示的機會。他們組織紀律性相對較強,學生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性發(fā)展較好;能掌握基本的步伐方法;正確地踏步姿勢和方法;學會與同伴合作學習;能正確評價自己及他人的學習態(tài)度與學習能力;在游戲、活動中懂得關(guān)心他人、尊重他人。但部分學生的協(xié)調(diào)能力、柔韌能力不是很好,須加強柔韌性練習;男生的協(xié)調(diào)性較差,模仿力有待加強;本節(jié)課將進一步引導學生愛上韻律操,感受韻律操的魅力,為下一步學習健身操打下基礎(chǔ)。同時讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn),去創(chuàng)造。培養(yǎng)學生健康和愉快生活的態(tài)度和堅強的意志。一、學生在熱身活動和輔助性練習過程中能夠做到:1.積極跟隨教師的引導進入學習狀態(tài),大膽去做出動作,2.仔細觀察教師的示范動作,認真聽記動作要點,并模仿自行體驗,3.緊隨教師的教學步驟,積極動腦提出問題,學習吸收能力欠缺的同學可慢節(jié)奏重復練習幫助記憶。4.單獨學習完上下肢動作后可自行完整動作練習體驗養(yǎng)成獨立學習的習慣。5.集體練習,要積極踴躍展現(xiàn)自我,增強學習的自信心,同時要學會對他人優(yōu)缺點進行評價。6.分組二對一練習時,兩排同學面對面練習,同時同學間要互幫互學,共同進步。二、在相關(guān)練習和游戲中能夠做到:1.認真聽講解,服從安排。2.按規(guī)則及要求進行游戲。3.游戲中要注意力度適宜以免傷到他人,做到謙讓讓每一位同學都參與到其中。4.邊玩邊動腦,通過游戲聯(lián)想生活動的一些知識。三、在我是小評委環(huán)節(jié)中要求做到:1.氣氛活躍,遵守規(guī)則2.聽教師語言提示去練習,3.小組間互評互學。4.互評時要及時聽取他人的意見及建議。韻律操是集音樂、體操、舞蹈于一體,具有鮮明時代氣息的全民性運動項目。它不僅能有效的發(fā)展人體的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì),同時還能陶冶人們的身心。本課利用音樂——《兔子舞》《藍精靈》配合節(jié)奏的動感熱身:激發(fā)學生的熱情,用“石頭剪刀布”游戲引出本課的教學內(nèi)容及教學目標;課中通過學生的自主學習、問題質(zhì)疑激發(fā)學生的求知欲,利用學生的自主創(chuàng)編及展示培養(yǎng)他們的自信心和成就感。這樣學生就在思、探、練、評等輕松的氛圍中鍛煉身體,增強體質(zhì),釋放自我,愉悅身心,我跳躍!我快樂!最后,用《小白船》音樂放松,以達陶冶情操、放松自我的目的。鞏固所學動作,進一步提高動作的協(xié)調(diào)性。根據(jù)老師提出的學習要求進行有針對性的練習。并腿跳+手臂開合跳+手臂具體練習:原地開始,4拍一動,身體下蹲,4x8,保持身體立直。原地2拍一動,4x8加手臂胸前交叉再并在兩腿,原地2拍一動,4x8叉腰并腿跳兩次,4x8加手臂胸前擊掌兩次再胸前交叉4x8踏步弓步4拍一動,4x8弓步2拍一動4x8弓步2拍一動,雙手頭上交叉,再下放與兩腿側(cè)4x8踏步放松開合跳4拍一動,4x8開合跳4拍一動,加手臂,側(cè)平舉五指分開,胸前雙擊4x8并腿跳、開合跳、弓步跳組合注意:練習2個8拍動作時教師將動作幅度做大夸張點,使動作要領(lǐng)更清晰的展現(xiàn)出來,便于學生掌握,給良好表現(xiàn)的同學給以夸獎暗示,能力欠缺的同學給以鼓勵暗示。教師先完整示范完整上下肢動作。上肢動作教學時,采用遞進式教學首先一拍一動分解示范,同時提出動作注意點,有的同學接受慢,可進行不同方位的示范,讓每一位同學不掉隊。隨后兩拍一動練習做2個8拍,看掌握情況來定練習次數(shù),接著一拍一動的完整動作練習,教師要對學生的學習給以肯定,增強其學習信心,學習完1個8拍上肢動作,組織學生結(jié)合踏步自行體驗組合練習,教師請同學示范,集體點評并逐漸遞進式展開內(nèi)容教學,此教法更適合能力較差的同學。這節(jié)課教學內(nèi)容是以學習韻律操步伐跳步為主要內(nèi)容,通過教學能促進學生身體機能的發(fā)展,提高學生的協(xié)調(diào)素質(zhì)和能力,培養(yǎng)學生積極、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。自我感覺這節(jié)課的閃亮之處在于:

1、準備部分根據(jù)《兔子舞》、《小精靈》,改編的熱身活動及配合音樂節(jié)奏體現(xiàn)歡快性,興趣性。

2、基本部分根據(jù)3年級兒童興趣廣泛,活潑好動,獎勵一個“石頭、剪刀、布”的游戲,引入課題。運用孩子善于模仿的心理特點,講授韻律操跳步的三個基本動作,并編排成組合動作配合《少兒一級大眾健美操》進行鞏固。在我是小評委環(huán)節(jié)中激發(fā)、暗示孩子韻律操的魅力。再讓孩子們結(jié)合已學過的韻律操來展示,同時將所學運用的不同的游戲中。然后與學生交談了對韻律操的認識及給我們身體帶來的好處,給學生提供了豐富的想象力,激發(fā)了學生對學習韻律操的興趣與渴望,為愛上韻律操做好了鋪墊。

3、在課的結(jié)束部分,設(shè)計了配樂《小白船》放松操,不但讓學生在歡樂的氣氛中得到放松,而且感受到成功后的喜悅。

但是這堂課我認為效果不是很理想,還存在著很多的不足,比如各個環(huán)節(jié)的連接處??偨Y(jié)出幾點:

1、整堂課自己覺得很累,學生有的可能還沒有達到熱身狀態(tài)中;

2、重、難點突破不夠,沒有做過多的強調(diào);3、游戲的運用需再細致設(shè)計。

3、這節(jié)課是新授課,領(lǐng)做的節(jié)奏過快,導致大部分同學沒有跟上節(jié)奏,一個動作沒有學會就又要開始學習新的動作了。在學習過程中,可以將隊伍調(diào)整,分兩邊進行教學,鏡面背面示范相結(jié)合,效果可能會更好,顧全大局。1、健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。2、《標準》突出強調(diào)要尊重教師和學生對教學內(nèi)容的選擇性,注重教學評價的多樣性,使課程有利于激發(fā)學生的運動興趣,養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣,形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質(zhì),促進學生在身體、心理和社會適應(yīng)能力多等方面健康、和諧地發(fā)展,從而為提高國民的整體健康水平發(fā)揮重要作用。3、體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的必修課程,是實施素質(zhì)教育的重要途徑。4、課程的價值:1、增進身體健康2、提高心理健康水平3、增強社會的適應(yīng)能力4、獲得體育與健康知識技能。5、課程的基本理念:1、堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。2、激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意識。3、以學生發(fā)展為中心,重視學生的主體的地位。4、關(guān)注個體差異與不同需求,確保每一個學生受益。6、課程標準的設(shè)計思路:1、根據(jù)課程目標與內(nèi)容劃分學習領(lǐng)域2、根據(jù)學生身心發(fā)展的特征劃分學習水平。3、根據(jù)可操作性和觀察性要求確定具體的學習目標。4、根據(jù)三級課程管理的要求加大課程內(nèi)容的性質(zhì)性5、根據(jù)課程發(fā)展性要求建立評價體系。7、課程目標:通過體育與健康課程的學習,學生將:1、增強體能,掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能;2、培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣;3、具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;4、提高對個人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;5、發(fā)揚體育精神,形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。8、學習領(lǐng)域目標:9、運動參與目標:在1---6年級著重讓學生體驗參加體育活動的樂趣著重學生體育鍛煉習慣的養(yǎng)成1、1水平目標;具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為。1、1、1水平一:對體育課表現(xiàn)出學習興趣;達到該水平目標時學生能夠:樂于參加各種游戲活動;認真上好體育課。1、1、2水平二:樂于學習和展示簡單的運動動作;達到該水平目標時學生能夠:向同伴展示學會的簡單動作;向家人展示學會的運動動作。1、1、3水平三:主動參與運動動作的學習;達到該水平目標時學生能夠:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作。10、運動技能目標:在小學階段應(yīng)注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握和應(yīng)用,不過分追求運動技術(shù)技能的系統(tǒng)和完整,不苛求技術(shù)動作的細節(jié)。2、1、《水平目標》獲得運動基礎(chǔ)知識。2、1、1水平二:說出所做簡單運動動作的術(shù)語;達到該水平目標時學生能夠:說出所做身體各部位簡單動作術(shù)語,如轉(zhuǎn)頭、側(cè)平舉、踢腿等;說出所做簡單的全身動作術(shù)語,如:蹲起、踏步、滾動跳躍。2、1、2水平三:知道所練習運動項目的術(shù)語;達到該水平目標時學生能夠:知道球類運動技術(shù)術(shù)語,如投籃等;知道體操動作術(shù)語,如前滾翻等;2、2學習和應(yīng)用運動技能2、2、1水平一:初步掌握簡單的技術(shù)動作。達到該水平目標時學生能夠:在球類游戲中做出單動作;做出基本體操的動作;做出單一的體操動作,如滾翻、劈叉等;模仿簡單的舞蹈或韻律活動動作;做出地域性運動項目中的簡單動作,如羽毛球運動等。2、2、2水平二:會做簡單的組合動作。達到該水平目標時學生能夠:做出多項球類運動的簡單組合動作;做出體操的簡單組合動作;做出武術(shù)的簡單動作;做出舞蹈或韻律活動中的簡單組合動作;做出地域性運動項目中的簡單組合動作。2、2、3水平三:初步掌握運動基本技術(shù)。達到該水平目標時學生能夠:初步掌握多項球類運動中的多種動作技能;初步掌握一兩套徒手體操或輕器械體操;初步掌握一套簡單的武術(shù)套路;初步掌握一套舞蹈或韻律活動動作;初步掌握兩三項田徑運動技能;初步掌握一兩種地域性運動項目的技術(shù)。2、3、安全地進行體育活動2、3、1水平目標二:知道如何在運動中避免危險。達到該水平目標時學生能夠:知道不按規(guī)則運動和游戲和導致身體受到傷害;知道在安全的環(huán)境中運動和游戲;知道水、冰等潛在的危險因素及避免方法。2、3、2水平三:說出不同環(huán)境中可能面臨的危險和避免的方法。。達到該水平目標時學生能夠:了解安全的運動方法,如穿著合適的服裝運動、跳躍是時用正確的姿勢著地、摔倒時自我保護方法等;正確應(yīng)對運動中遇到的粗暴行為和危險11、身體健康目標:根據(jù)學生體能發(fā)展敏感的特征,要求小學生在某

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