關于遠離垃圾食品的演講稿范文

關于遠離垃圾食品的演講稿范文遠離垃圾食品的演講稿1

敬重的老師、友愛的同學們：

大家好！

我今日演講的題目是：“遠離垃圾食品”我曾經(jīng)看到過這樣一篇新聞，主要講了一個九歲的小男孩兒，他早上沒有吃早飯，被家長送到學校后，拿著錢買了一包辣條和一根冰棒，站在校門外吃，吃完才進教室?？蓻]過多久，那個男孩的父親接到了學樣的電話，說：“您的孩子被送到了醫(yī)院”他經(jīng)過醫(yī)生幾輪的搶救才算保住生命。

我們都知道一包辣條五毛或者一塊左右，許多同學都會買一包，其實辣條是對我們身體極有害處的。第一，它含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，常常吃就會導致肥胖。其次，辣條里面含有大量防腐劑、色素，而要是食用過多的防腐劑就會致癌。第三，辣條也傷胃，那種東西里面放有太多佐料。

還有報道說：那些制作辣條的工人，有時候在工作的時候都不帶手套，上手就抓，四周環(huán)境也很臟。有的員工工作時間長了，他們的手都變紫色了。

同學們肯定不要吃垃圾食品了，我們應當多吃水果和蔬菜，由于水果蔬菜都是有肯定養(yǎng)分和人體所需維生素的。也可以多吃一些肉、魚之類的食物。假如你迷上了垃圾食品，我盼望你能把它戒掉。

感謝大家！我的演講完了！

遠離垃圾食品的演講稿2

各位老師、同學們：

大家好！

今日我演講的題目是《遠離垃圾食品，關注身體健康》。

每天下課，放學，幾乎全部的人都會去買零食，他們手上拿著各種各樣的零食，快樂地吃著，卻不知這些就是對身體有害的垃圾食品。

現(xiàn)在大部分人，喜愛吃垃圾食品，由于現(xiàn)在家里條件都很好，爸爸媽媽給的零花錢都會用來買垃圾食品，目前垃圾食品有許多，人們寵愛的是雞排，可樂，冰棒，麻辣等，這些垃圾食品對人體有很大的危害。

吃垃圾食品會讓人的胃“受傷”，還會使人得肥胖病，糖尿病，腎萎縮等病癥，我們班一位同學在寒假的時候，吃了過多的垃圾食品，導致腸胃壞了，在醫(yī)院住了幾個月，來上學的時候都只能站著上課。

所以我建議大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一點點，不吃。最終我祝大家遠離垃圾食品，關注身體健康。

我的演講完畢，感謝大家。

遠離垃圾食品的演講稿3

老師們，同學們：

大家好！

今日，我來給大家演講一個關于垃圾食品的演講。

所為的垃圾食品，主要經(jīng)過炸、烤、燒等加工過的食品，從垃圾食品這個定義中我們不難看出，其實食品本身并不見得是垃圾，只是不科學的加工烹飪和制作過程才使得原本養(yǎng)分的食品丟失了其養(yǎng)分的成分。

但在生活中，有哪些是垃圾食品呢？垃圾食品又有哪些危害呢？

就比如：油條等油炸食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有：損壞腎臟、腦細胞，導致心血管疾??；含有致癌物質(zhì)。

還有可樂、芬達等各種汽水，里面含有大量的糖類、碳酸，與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣的流失。

現(xiàn)在我們有許多人都喜愛吃零食和辣條，由于零食里面加入了許多味精之類的東西。吃起來口味比較好，但是許多垃圾食品吃了對身體沒有什么好處。我們要少吃零食，這樣才能補充養(yǎng)分，對自己的身體有好處。

而且一日三餐要按時吃，建立合理的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習慣。

看到四周的同學在吃垃圾食品，要相互提示監(jiān)督，不帶食品、飲料入校，校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭做環(huán)保小衛(wèi)士。

拒絕垃圾食品，從我做起！讓我們從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的飲食習慣，制造一個健康的環(huán)境吧！

遠離垃圾食品的演講稿4

各位老師、同學們：

大家好！

我是一名六班級的學校生，我今日演講的題目是《珍愛生命，遠離垃圾食品》。

隨著科技的進展，垃圾食品也越來越多，有些相對于貪吃的小伴侶就買了許多。這些垃圾食品對我們的身體健康和平安隱患危害很大，大部分的家庭的錢都花在健康這一方面，垃圾食品有許多的防腐劑還有許多的化學細菌，這些防腐劑和化學參考對我們?nèi)梭w的健康危害也是很大的，大部分的飲料喝多了也會對健康有危害的，例如喝多了飲料牙齒會變的參差不齊還會變得很黃很黃的。

垃圾食品對我們?nèi)祟惖慕】涤泻艽蟮奈：Γ辛肆己玫纳眢w才能好好的學習為祖國爭光爭光，成為祖國的棟梁。沒有良好的身體就不能為祖國爭光，也不能好好地學習。

我的演講到此結(jié)束，感謝大家！

遠離垃圾食品的演講稿5

尊敬的老師，友愛的`同學們：

大家早上好！

我是五班級2班的黃菲雪，今日我國旗下講話的主題是“遠離流淌攤點，拒絕不潔食品”。

民以食為天，食以安為本。南京一所高校的女高校生佳妮，由于患上舌癌，醫(yī)生為她實施手術，切掉了她一半的舌頭，然后用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個“新舌頭”。專家分析，以燒烤、油炸食品當飯的生活習慣可能是導致她患癌的主因。而各類小零食多數(shù)屬于油炸食品，有的還含有過量色素，有的可能是地溝油做的，有的甚至含有致癌物質(zhì)。長期食用這些垃圾食品，對人體有較大危害。

中學校生正處于生長發(fā)育的特別時期。食用不潔食品簡單導致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育；假如長期食用含有過量色素的食品，簡單引起心情不穩(wěn)，留意力不集中，自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學習。為此，向全體同學發(fā)出如下倡議：

1、為了自己的健康，自覺抵制“三無”食品，遠離流淌攤點，不沾不潔食品和“垃圾”食品。

2、樂觀宣揚，人人都來當“拒絕不潔食品”的宣揚員，訓練我們身邊的每一位愛買零食的同學，堅決抵制“三無食品、垃圾食品”進入我們的校內(nèi)。

3、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學習服務。

4、健康飲水，提倡喝白開水、礦泉水，不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。

5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，嚴防病從口入。堅持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷食物。不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境。

6、養(yǎng)成良好的飲食習慣。一日三餐定時定量吃飯，多了解健康食品學問，建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生干凈、餐具消毒、環(huán)境干凈有序的正規(guī)餐館、飯店。

勿以惡小而為之，勿以善小而不為。友愛的同學們，讓我們從現(xiàn)在嚴肅許下諾言：拒絕食用不潔食品，讓健康伴隨我們每一位。

遠離垃圾食品的演講稿6

同學們，老師們：

大家好！

今日我演講的主題是“遠離小賣部食品”。

我們學校旁邊有幾個文具店，里面還售賣一些廉價的零食飲料。放學時那里就有許多同學來買零食、飲料，那幾個小賣鋪里常常人聲嘈雜，而真正去那里買文具的沒有幾個人。

但是這些零食并擔心全。有很多家新聞、媒體都報道過，這些零食的生產(chǎn)廠家一般都是一些不知名的小作坊，上面寫的地址的牢靠性不強；其次這些零食的添加劑大部分都超過了國家規(guī)定的劑量，這些添加劑極度危害人的身體健康，并且對我們的身體沒有任何好處，被稱為垃圾食品；這些小作坊大部分衛(wèi)生制度都不合格，甚至沒有衛(wèi)生許可證。

由于食用這類食品而導致平安事