2023年霜降的寓意和象征(三篇)

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霜降的寓意和象征篇一

由于寒冷的刺激，人體的植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，胃腸蠕動的正常規(guī)律被擾亂;人體新陳代謝加強(qiáng)，耗熱量增多，胃液及各種消化液分泌增多，食欲改善，食量增加，必然會加重胃腸功能負(fù)擔(dān)，影響已有潰瘍的修復(fù)。

深秋及冬天外出，氣溫較低，且難免吸入一些冷空氣，引起胃腸粘膜血管收縮，致使胃腸粘膜缺血缺氧，營養(yǎng)供應(yīng)減少，破壞了胃腸粘膜的防衛(wèi)屏障，對潰瘍的修復(fù)不利，還可導(dǎo)致新潰瘍的出現(xiàn)。

所以，霜降時(shí)節(jié)飲食養(yǎng)生選對藥膳

飲食調(diào)養(yǎng)方面宜平補(bǔ)，要注意健脾養(yǎng)胃、調(diào)補(bǔ)肝腎，可多吃健脾養(yǎng)陰潤燥的食物，玉米、蘿卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、山藥、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鰍等都不錯(cuò)。還可根據(jù)不同體質(zhì)選擇藥膳。

木形人：桑椹豬肝平補(bǔ)肝腎

飲食調(diào)養(yǎng)：木形人霜降的時(shí)候就要多吃一些具有滋陰生津、調(diào)補(bǔ)肝腎、健脾養(yǎng)胃功能的食物。常見的就是，太子參、玉竹、雞肉、雞肝、豬肝、鯉魚、桑椹等。

藥膳可選擇芝麻桃仁粥：黑芝麻、桃仁各6克，冰糖20克，大米100克。將黑芝麻放入沙鍋內(nèi)，用文火炒香;桃仁洗凈，去雜質(zhì);大米淘凈;冰糖打碎。將大米放入鍋內(nèi)，參與適量清水，置武火上燒沸，再用文火煮至八成熟時(shí)，放入黑芝麻、桃仁、冰糖攪勻，繼續(xù)煮至粥熟即成。有補(bǔ)腎益五臟的功能。

'霜降的寓意和象征篇二1、特點(diǎn)

一般霜降的時(shí)候都是以太陽到達(dá)黃經(jīng)210度時(shí)為準(zhǔn)，大約的時(shí)間是在公歷10月23日或24日。這個(gè)時(shí)候的天氣已經(jīng)是很冷了，夜晚下霜，晨起陰冷，開始有白霜出現(xiàn)。一天中溫差變化很大，常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降。露凝結(jié)為霜而下降，所以稱之為霜降。霜降是秋季的最終一個(gè)節(jié)氣，是秋季到冬季的過渡的開始，最低氣溫可達(dá)到零度左右。霜是近地面空氣中的水汽在地面或植物上直接凝華而成的冰晶，色白且結(jié)構(gòu)松疏，霜遍布在草木土石上，俗稱打霜。一般經(jīng)過霜覆蓋的蔬菜，味道都是很不錯(cuò)的，會比之前吃起來更加的清香，但是并不是所有的蔬菜都是這樣，只有一些適合這個(gè)天氣的蔬菜才可以。

2、風(fēng)俗

飲酒賞菊：好多地方會把秋季出現(xiàn)的第一次霜叫做“早霜〞或“菊花霜〞，由于這個(gè)時(shí)候是適合賞菊的，古有“霜打菊花開〞之說，所以登高山，賞菊花，也就成為了霜降這一時(shí)令的雅事。南朝梁代吳均的《續(xù)齊諧記》上有記載。“霜降之時(shí)，唯此草盛茂〞，因此菊被古人視為“候時(shí)之草〞，成為生命力的象征。霜降時(shí)節(jié)正是秋菊盛開的時(shí)候，在我國好多地區(qū)，可能會在這個(gè)節(jié)氣進(jìn)行菊花會，會賞菊飲酒，也是表現(xiàn)出了對菊花的崇敬和愛戴。霜降的含義是什么意思

吃柿子：在霜降的這個(gè)節(jié)氣，好多地方也會有吃柿子的習(xí)俗，在當(dāng)?shù)厝丝磥?，這樣不僅可以御寒保暖，還能補(bǔ)筋骨。泉州老人對于霜降吃柿子的說法是：霜降吃丁柿，不會流鼻涕。有些地方對于這個(gè)習(xí)俗的解釋是：霜降這天要吃杮子，不然整個(gè)冬天，嘴唇都會裂開。

霜降的寓意和象征篇三

《送李翥游江外》(唐)岑參

相識應(yīng)十載，見君只一官。家貧祿尚薄，霜降衣仍單。

惆悵秋草死，蕭條芳?xì)q闌。且尋滄洲路，遙指吳云端。

匹馬關(guān)塞遠(yuǎn)，孤舟江海寬。夜眠楚煙濕，曉飯湖山寒。

砧凈