央視愛眼護眼光明未來觀后感(精選5篇)

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人們都說眼睛是“心靈的窗口”，我們通過它來熟悉了這個顏色繽紛的世界，所以我們要愛眼護眼，這樣才能光明將來。今日我整理了央視愛眼護眼光明將來觀后感五篇供大家參考，一起來看看吧!

央視愛眼護眼光明將來觀后感【篇1】

眼睛是心靈之窗，我們必需愛惜我們的眼睛。

而我，卻由于種種緣由戴上了眼鏡。

還記得有次和同學們?nèi)ヒ安停形?，我們吃火鍋，只見過上冒著白茫茫的哈氣。只聽班長說：“能吃了，大家都拿起了碗筷，我的眼鏡上都是哈氣，什么都看不見。我又不好意思說，拿著筷子，在火鍋里舍命的夾著，好不簡單加上來一塊，剛要往嘴里放。只聽同學大笑起來，“你莫非愛吃姜么?”我抓緊放下了，想把眼鏡摘下來，可是一旦摘下來，就什么都看不見了。我的筷子其次次伸進了鍋里，還好這次夾得不是姜，想把這塊肉放進自己的碗里，可是看不見自己的碗在那里，也不知道離我有多遠。尷尬的事又來了，我模模糊糊的觀察了一個碗，往里一放，只感覺濺起了好多水花。我旁邊的同學告知我，是我夾得那塊肉掉進了醬油碗里。這就是近視給我?guī)淼摹昂谩碧?，也給其他的同學帶來了趣多笑話。還好，有我旁邊的同學幫我夾，最終吃飽了這頓難忘的午餐。

下午同學們說玩嬉戲，他們叫我摘下眼鏡找他們。盡管我那么的不情愿，但是卻答應了他們。他們都藏了起來，我就像個瞎子似的什么都看不見。“我抓到了，抓到了?！笨墒俏乙幻枪饣?，并且還很高。原來是個電線桿子。這時只聽同學們都哈哈大笑起來。

4點了，我們該回家了。我們來到了車站等43路汽車。只見來了一輛車，車門一開我就進去了，只聽同學們叫我下來，我對他們說：“車來了你們還不上，叫我下去干嘛呀，快上車呀?！薄澳遣皇?3路，那是32路，快下來?！蔽易ゾo下來了，再下來是，由于沒觀察有臺階，直接下來了，當時我就趴在了地上，同學們又是轟然大笑起來。

這一天讓我知道了有一雙健康的眼睛的重要性!

央視愛眼護眼光明將來觀后感【篇2】

眼睛，是人類心靈的窗戶。我們只有把眼睛愛護好，才能更好的學習與生活。古羅馬時期的希臘唯心主義哲學家普洛丁曾經(jīng)說過“眼睛假如還沒有變得像太陽，它就看不見太陽;心靈也是如此，本身假如不美也就看不見美。”由此可見愛護眼睛的重要性。我的視力始終愛護的不錯，近些年還有些提高。但是爸爸在小時候不幸得了近視。聽他說近視可苦了：

爸爸小時候的一天，他和幾個同齡的同學一起去玩，他們?nèi)粘鰰r走，玩到日落才回家，一個個拖著疲乏的身軀，在回家的路上走著。這時不知誰喊了一聲：“咱們到那里洗洗澡吧!”他們幾個一看，果真有一條河，其他人都一個接一個跳下去了，只有爸爸還“溫文爾雅”的站在河畔上。其他人問他為什么不下來。爸爸只是不好意思的指了指掛在鼻子上的重物，還說這是他的“好伴侶”。

由于爸爸怕我也有“好伴侶”所以常常告知我要直腰抬頭，所以我在學習的時候時刻都留意，我不趴著看書、學習、寫字、按時做眼保健操，合理用眼，因此我的視力才保持的不錯。

眼睛是人體不行缺少的一部分，假如沒有了眼睛你就將會失去這漂亮的世界，布滿著陽光的世界?？梢娧劬κ嵌嗝粗匾?假如沒有眼睛，就像明星沒有劇本;假如沒有眼睛，就像工程師沒有圖紙;假如沒有眼睛，就像名將沒有軍隊!。假如你上了高校，想當飛行員，你是近視眼能考上嗎?不能。所以我們應當愛惜自己的眼睛，讓自己的眼睛永久是光明的。

央視愛眼護眼光明將來觀后感【篇3】

我們班很多同學都陸間續(xù)續(xù)戴上了眼睛，我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我便做了一次調(diào)查。

今日，我們的調(diào)查方法是：1、當堂測試，2、詢問同學狀況。當堂測試調(diào)查出20%是近視，有80%是正常的。詢問同學有35%是近視，65%是正常的。

近視成因較多，據(jù)我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素、個體因素、養(yǎng)分體質(zhì)因素、和睡眠因素。導致學校生近視的主要因數(shù)是作業(yè)做得太晚，使睡眠不足，過度看電視、玩電腦，攝入大量的蛋白質(zhì)，導致現(xiàn)在學校生近視率很高。

通過調(diào)查，造成近視眼的緣由，我發(fā)覺有以下幾種：

1、作業(yè)負擔較重的同學占大多數(shù)，作業(yè)負擔隨年級的上升而加重。

2、近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼睛的人卻占有相當一部分的比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視。

3、其中的因素像：姿態(tài)不對，用眼不當之類毛病，可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的，我們可以調(diào)整，像防護不當，用藥不當之類的，我們可以盡量避開。

針對近視眼的成因，我建議：1、做眼保健操2、多遠眺3、不要用臟手去揉眼……

世界上有很多漂亮的風景，有很多值得我們?nèi)タ吹臇|西，世界上不是缺少美，而是缺少發(fā)覺美得眼睛，不要讓近視蒙住了你的雙眼，眼睛是心靈的窗戶，所以，讓我們珍惜愛惜自己的雙眼吧!

央視愛眼護眼光明將來觀后感【篇4】

每個人都有一扇同望心靈深處的窗戶，這扇窗能在白天成為你欣賞四周，大自然的指南針，也可以在晚上發(fā)出寶石般燦爛的光線……

那是眼睛，心靈般純凈美妙的眼睛。時而清亮明凈，時而也會患病到污染，危及眼睛的生命……她，關(guān)心過我，關(guān)心我把春秋幽雅的舞姿，婀娜的身影變成美妙的回憶;關(guān)心我把夏冬出淤泥而不染，落飛雪而不雜的景象烙在大腦深處;也曾關(guān)心我把學習那一段段美麗的字眼，一個個簡單的公式，融輸進我每個細胞;更曾關(guān)心我把藝術(shù)那蝌蚪一樣的音符，顏色多樣的線條，在自己的手下動聽悅耳，栩栩如生……

眼睛賜予我了太多太多。但是，身在福中不知福的我，不但從來沒有想過回報，反之，還艷羨別人戴眼鏡……

現(xiàn)在想來，這個艷羨多么荒唐啊!

可小孩子的愿望是沒有止境的，這個離譜的所謂的“愿望”完全建立在忽視了眼睛的感受……

或許是彼此心靈相通，往后的日子，盡管我沒有故意破壞眼睛，可是這扇心靈卻自己衰退了，我的視力真的在下降，看不清晰黑板上原來一清二楚的字，要借同桌的眼鏡戴著看，給生命添上了大累贅……我懊悔了……

或許，這是眼睛給我的一個警告。不過，我宣誓，要真得開頭愛惜眼睛了，曾經(jīng)忽視了她的感受，如今，當真正體會到要用另外一雙沒有生命的“眼睛”來關(guān)心我重新熟悉世界，就仿佛是什么屬于自己的東西被吞噬了似的。失去之后，才品嘗到她的價值是那么大……

愛眼行動開頭!

“寫字姿態(tài)不好是我視力衰退的主要緣由!”

這句話是爸爸媽媽總結(jié)出來的。我不得不承認，自己寫字的姿態(tài)的確難看到讓人認為是一個睡相極差的人在睡覺。一尺，一拳，挺直腰板……這一類詞語在腦海中的概念完全是抽象化的。原來，真正做起來是那么別扭，堅持了一分鐘，又想懶洋洋地趴下去。每當這時候，好象眼鏡又會惡笑著向我跑來，于是，一秒鐘，又直挺了起來。慢慢，也就習慣了。

悄悄書寫，讓筆尖的小墨汁流暢地，歡快地淌在紙上，讓筆與紙的和諧造就在我眼中成為另外一種藝術(shù)，告辭以前東倒西歪的“文字”，要是把從前的封塵舊提拿出來，眼睛會遭到“污辱”!讓用眼的同時，也觀賞觀賞美麗的文字，這叫一箭雙雕!適當再來些畫面切換——把眼睛往窗外挪動，遠眺一下遠方，讓她在自然中深呼吸，如此一來，眼睛就更輕松了!

我偎依在窗口，向外望去，視力滿是一派生氣蓬勃……

此時我眼中，有碧如翡翠的嫩草點綴，幻化成了一片綠洲，有開滿桃花梨花的樹兒裝飾，芳香縈繞;有寶石般湛藍的天空背景，永久明暢;還有清亮明凈的溪水吟歌，敲出水的音樂……

我很欣喜，眼睛又猶如從前那樣光明了!我更珍惜，在體驗到眼睛生了病又康復的過程，才深知眼睛的價值是無法形容的。珍愛我的眼睛，我做到了。永久不要等到真正失去了再懊悔，卻來不及的那一刻……

央視愛眼護眼光明將來觀后感【篇5】

人看東西，無論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調(diào)整的，怎樣愛護眼睛。很多同學在看書、寫字的時候距離書本很近，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲憊;也有許多同學喜愛一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲憊了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學也就變成近視眼患者?；剂私曆鄣耐瑢W，需要準時配戴近視眼鏡矯正視力，當矯正視力，當然還得比常人更需要留意用眼衛(wèi)生，不要使近視加深。

同時，沒有患近視的伴侶，要養(yǎng)成用眼習慣：一、要端正讀寫姿態(tài)，要保持讀書、寫字的姿態(tài)端正，必需遵守三點要求：眼與書本一尺遠;胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠。二、用眼不要長久，持續(xù)讀書寫字1小時左右要休息片刻。三、看電視用眼要衛(wèi)生。明白長時間看電視會損害視力，會導致眼肌調(diào)整緊急和疲憊，造成近視。

其實，補鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。

假如兒童膳食中缺鈣就會引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊急狀態(tài)，再加上少年兒童做作業(yè)時間長，不留意用眼衛(wèi)生，共同造成眼球調(diào)整的時間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力。

正常狀況下，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質(zhì)地堅韌并具有彈性，一般可抵擋這種壓力而不致于造成近視。但當缺鈣時，鞏膜的強度就會相對降低，并在眼外肌的長期機械壓力作用下，其結(jié)果往往是造成