第七節(jié)中心理

第七節(jié)中心理第1頁(yè)，共12頁(yè)，2023年，2月20日，星期一第一單元中年期的生理變化身體變化頭發(fā)變得越來(lái)越稀薄、灰白。皮膚越來(lái)越干燥，伴隨著的是肌肉、血管和其他組織也開始失去了彈性。這些變化的結(jié)果是皮膚起皺紋，尤其是臉、脖子和手上。皮膚開始松弛、失去光澤、老年斑出現(xiàn)。暴露在陽(yáng)光下的皮膚受影響最為嚴(yán)重，尤其是白膚色的個(gè)體。

第2頁(yè)，共12頁(yè)，2023年，2月20日，星期一脂肪重新分布，臉部、腿部、大腿處和前臂處的脂肪減少，而腹部、臀部和上臂處的脂肪增加。大約從40歲起，脊椎動(dòng)物的椎間盤開始?jí)嚎s，最后結(jié)果是失去1到2英寸的高度。骨頭開始失去密度，變得越來(lái)越易脆和多孔，尤其是女性，有時(shí)導(dǎo)致椎骨倒塌，且背部上部出現(xiàn)“駝背”的形態(tài)。第3頁(yè)，共12頁(yè)，2023年，2月20日，星期一衰老的雙重標(biāo)準(zhǔn)衰老的雙重標(biāo)準(zhǔn)：同樣的灰白頭發(fā)和皺紋提高了一位年老男性的身份和吸引力，卻減少了一位年老女性的吸引力和別人對(duì)他的渴望。一些研究者把這歸因于女性的社會(huì)價(jià)值和能力——提供性和生孩子的能力——與身體的美麗和年輕人的生育性有關(guān)。隨著年齡的增長(zhǎng)，她看上去缺少魅力，因?yàn)樗嗄甑淖鳛樯叩纳鐣?huì)價(jià)值在喪失。

第4頁(yè)，共12頁(yè)，2023年，2月20日，星期一第一單元中年期的生理變化更年期：個(gè)體由中年向老年過(guò)渡過(guò)程中生理和心理狀態(tài)明顯變化，有男女之分。時(shí)間：50歲左右（女45~55歲，延續(xù)8~12年）婦女更年期綜合癥（主要為植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，出現(xiàn)緊張、焦慮、煩躁、易怒、失眠、記憶力減退、燥熱不安、心悸、眩暈、性欲淡漠、性功能減退等一系列癥狀）

第5頁(yè)，共12頁(yè)，2023年，2月20日，星期一第二單元中年期的認(rèn)知發(fā)展感知覺變化記憶的發(fā)展變化：對(duì)表面細(xì)節(jié)的記憶下降，而對(duì)意義或主題的記憶并沒有下降創(chuàng)造力的發(fā)展第6頁(yè)，共12頁(yè)，2023年，2月20日，星期一第三單元中年期的社會(huì)性發(fā)展一、自我意識(shí)的發(fā)展對(duì)自我的看法表現(xiàn)出更加積極、滿意的變化二、人格的變化內(nèi)省日趨明顯性別角色日趨整合：男女同化心理防機(jī)制日趨成熟為人處世日趨圓通第7頁(yè)，共12頁(yè)，2023年，2月20日，星期一第三單元中年期的社會(huì)性發(fā)展三、職業(yè)的發(fā)展中年期發(fā)展任務(wù)是獲得繁衍感，避免停滯感工作滿意度：達(dá)到一生中的最高峰工作績(jī)效：很高水準(zhǔn)四、人際關(guān)系：最復(fù)雜；與同事和領(lǐng)導(dǎo)之間的關(guān)系是一種合作與競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)系第8頁(yè)，共12頁(yè)，2023年，2月20日，星期一44歲——“中年剪刀”的軸出現(xiàn)8種危機(jī)：信念危機(jī)、生理危機(jī)、事業(yè)危機(jī)、職業(yè)危機(jī)、人性危機(jī)、心理危機(jī)、情感危機(jī)和親子危機(jī)等其中心理危機(jī)：孤獨(dú)、敵意、沮喪、壓抑、焦慮第9頁(yè)，共12頁(yè)，2023年，2月20日，星期一中年男性的心理危機(jī)表現(xiàn)五花八門：如為填充內(nèi)心的空虛常常追求自我毀滅的娛樂活動(dòng)或染上一些惡習(xí)，像打麻將、賭博、酗酒、迷戀少女等。原因多方面：對(duì)婚姻現(xiàn)狀不滿；對(duì)事業(yè)過(guò)分投入；壓力太大造成的緊張情緒；付太多而收獲甚少；環(huán)境惡劣，人際關(guān)系不好；對(duì)以往選擇的生活道路后悔等。國(guó)外一些研究資料還顯示：早衰、怕老、擔(dān)心失去工作能力、努力工作未做出成績(jī)、懷疑自己的能力以及害怕失去性功能等，也是中年危機(jī)的原因。第10頁(yè)，共12頁(yè)，2023年，2月20日，星期一“奮斗更年期”（職業(yè)衰竭）是指職業(yè)人員出現(xiàn)的一種心理問題。成因與社會(huì)環(huán)境因素密切相關(guān)表現(xiàn)：常有疲乏感對(duì)工作產(chǎn)生厭倦感或淡漠力不從心易激怒抑郁第11頁(yè)，共12頁(yè)，2023年，2月20日，星期一第