大學(xué)網(wǎng)球教案

大學(xué)網(wǎng)球教案 課學(xué)講學(xué)講)；專業(yè)課公共基礎(chǔ)課(√)；專業(yè)技術(shù)基礎(chǔ)課(()限選課()；任選課(√)考試(√)；考查()課堂講授()；實(shí)踐課(√)北京體育大學(xué)出月月遼寧大學(xué)出版社了大二年級的網(wǎng)球選項(xiàng)課,通過選項(xiàng)課的學(xué)習(xí),使理論知識,掌握基本的技術(shù)動作,提高網(wǎng)球的觀賞重點(diǎn)：(1)掌握體育運(yùn)動基礎(chǔ)知識、基本技能，為終身體育打好基礎(chǔ)。(2)培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識,體驗(yàn)比賽中勝不驕敗不餒的精神。難點(diǎn)：(1)將體育普修課期間掌握的知識運(yùn)用于生活實(shí)踐中,并掌握網(wǎng)球的各項(xiàng)(2)學(xué)生在練習(xí)時不注重球感的培養(yǎng)，喜歡大力擊球，回合少，達(dá)不到良13學(xué)年基沈連梅2222222222教學(xué)日歷教學(xué)類別及內(nèi)容2(使用幻燈、投(寫明分章和題目)課(提綱分章和題目)第1課時數(shù)周第22222周第22322周學(xué)習(xí)雙手反手擊球技術(shù)第學(xué)習(xí)雙手反手擊球技術(shù)22422周手發(fā)球技術(shù)手發(fā)球技術(shù)22522周手擊球技術(shù)2、學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù)(側(cè)旋)課(提綱分章和題目)22622周第22722周22(使用幻燈、投第8周第9周第周第周第周(寫明分章和題目)2、學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù)(平擊)2、單打比賽(小組循環(huán))22單打比賽(單淘汰)22(1)正手擊球技術(shù)(2)反手擊球技術(shù)(3)發(fā)球技術(shù)2222滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)球選項(xiàng)課教案教學(xué)內(nèi)容體育理論：體質(zhì)健康測評康測評的成績計算方法教學(xué)過程教師活動第一節(jié)使用《標(biāo)準(zhǔn)》測試的操作(一)必測項(xiàng)1)測試方法2)注意事項(xiàng)1)測試方法1)測試方法2)注意事項(xiàng)(二)選測項(xiàng)1)測試方法1)測試方法組織形式學(xué)生活動1)測試方法2)注意事項(xiàng)1)測試方法2)注意事項(xiàng)1)測試方法2)注意事項(xiàng)1)測試方法2)注意事項(xiàng)1)測試方法2)注意事項(xiàng)1)測試方法2)注意事項(xiàng)1)測試方法2)注意事項(xiàng)9、跳繩1)測試方法2)注意事項(xiàng)1次課樣規(guī)定的滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)球選項(xiàng)課教案教學(xué)內(nèi)容學(xué)校體育比賽的組織與管理第2周1次課育比賽組織管理的理論與實(shí)際比賽的有育比賽組織管理的理論與實(shí)際比賽的有組織形式教師活動學(xué)生活動組織工作法包括單循環(huán)、雙循(一)單循環(huán)比賽場數(shù)和比賽輪次場數(shù)=[參加人數(shù)×(參加人(二)雙循環(huán)比賽輪次表的編排編排(三)分組循環(huán)的編排(一)單淘汰賽(二)雙淘汰賽滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)球選項(xiàng)課教案教教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)正手擊球技術(shù)。。重點(diǎn)：最佳擊球時機(jī)的把握難點(diǎn)：利用身體轉(zhuǎn)動帶動拍揮動容容按一做關(guān)揮的操?過程目標(biāo)活動好身體關(guān)節(jié)，拉伸韌運(yùn)動傷基一、球性練習(xí)：本顛球部二、復(fù)習(xí)正手擊分球技術(shù)：基1、講解正確的本握拍方法部2、講解半西方分式握拍的優(yōu)點(diǎn)1)準(zhǔn)備姿勢2)站位：半開3)引拍4)擊球5)隨揮習(xí)錯找同伴一起????情解結(jié)結(jié)一、放松活動組織學(xué)生進(jìn)行放松按教師要求束1、分組放松活動組成練習(xí)隊(duì)部2、上肢放松教師提出課后練習(xí)形分3、下肢放松的具體要求與標(biāo)準(zhǔn)學(xué)生相互放二、小結(jié)松情況聽教師總2、布置課后作結(jié)，了解課業(yè)后作業(yè)內(nèi)3、師生再見容。討論、作業(yè)和思作業(yè)：課后對墻練習(xí)或兩人練習(xí)正手擊球考連續(xù)達(dá)到放松休息緩解疲勞的目使學(xué)生了解課后練習(xí)的重要滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)球選項(xiàng)課教案教教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)反手擊球技術(shù)(雙反、單反)2、對反手擊球的動作路線有一個明確的鏡像，能控制近距離慢速的來重點(diǎn)：擊球時身體的姿態(tài)難點(diǎn)：擊球時機(jī)和力量的控制容按一定做關(guān)節(jié)操拉伸練習(xí)?二路縱隊(duì)繞網(wǎng)球場慢跑齊一、球性練習(xí)顛球：反手位1、講解、示范反手位顛球動作1)握拍方法：東方式2)站位：關(guān)閉式3)最佳擊球點(diǎn)：膝蓋4)隨揮：手臂自然的1)握拍方法：下手大2)站位：半開放式部4)擊球：拍頭，拍肘身度動找一同伴練習(xí)形松體操隊(duì)形：???培養(yǎng)學(xué)生的反手感覺，為學(xué)習(xí)內(nèi)容作鋪墊式，力擊球考滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)球選項(xiàng)課教案教教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)下手發(fā)球技術(shù)點(diǎn)，了解比賽如何輪換發(fā)球，運(yùn)用到比賽中去。、樂于助人的精神。重點(diǎn)：擊球力量的大小的控制難點(diǎn)：擊球時打磨的感覺的掌握師生問好4、檢查著裝安排見2、徒手操練習(xí)生定的路線教師帶領(lǐng)學(xué)生做關(guān)節(jié)拉伸操教師示范教師的一?二路縱隊(duì)繞網(wǎng)球場慢跑基一、球感練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生本1、顛球部2、顛球、停球提高學(xué)生分3、原地拍球?練習(xí)的趣基4、原地拍球、行本進(jìn)拍球強(qiáng)調(diào)對球部二、學(xué)習(xí)上手發(fā)球分技術(shù)力，先發(fā)基三、發(fā)球之后小區(qū)范本對打練習(xí)提高正反手擊球的分穩(wěn)賽穩(wěn)定性激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情高成功率思考：如何才能多一些旋轉(zhuǎn)況結(jié)一、放松活動束1、分組放松部2、上肢放松分3、下肢放松考滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)球選項(xiàng)課教案教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)網(wǎng)球的腳步移動方法2、復(fù)習(xí)、正反手擊球技術(shù)習(xí)提高學(xué)生的靈敏性與移動中擊球的穩(wěn)定性。重點(diǎn)：交叉步流暢跑動難點(diǎn)：利用合理的步法準(zhǔn)確到達(dá)擊球位置生檢查著裝安排生定的路線操教師的一?過程目標(biāo)活動好身體關(guān)節(jié)，防止運(yùn)動拉傷基一、球感練習(xí)本1、顛球部2、顛球、停球分3、原地拍球基4、原地拍球、行本進(jìn)拍球部二、學(xué)習(xí)網(wǎng)球步法分1、原地正手站位步基法本2、原地反手站位部步法分3、向前關(guān)閉式步伐伐伐穩(wěn)糾錯。???結(jié)結(jié)一、放松活動束1、分組放松部2、上肢放松分3、下肢放松況3、師生再見按教師要求組成練習(xí)隊(duì)形學(xué)生相互放松整隊(duì)集合，聽教師總結(jié)，了解課后作業(yè)內(nèi)考改進(jìn)設(shè)想作業(yè)：課后練習(xí)運(yùn)用各種步法自拋?zhàn)越忧蚴鞘裁催_(dá)到放松休息緩解疲勞的目使學(xué)生了解課后練習(xí)的重要滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)球選項(xiàng)課教案教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù)(平擊)1、學(xué)習(xí)網(wǎng)球的發(fā)球技術(shù)(側(cè)旋)，了解平擊發(fā)球的技術(shù)特點(diǎn)。2、提高拋球的穩(wěn)定性與時間空間的準(zhǔn)確判斷能力、3、通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生戒驕戒躁，控制自己的行為能力。重點(diǎn)：擊球動作的路線難點(diǎn)：擊球最佳時機(jī)的把握師生問好4、檢查著裝安排見2、徒手操練習(xí)生定的路線教師帶領(lǐng)學(xué)生做關(guān)節(jié)拉伸操教師示范教師的一?二路縱隊(duì)繞網(wǎng)球場慢跑基一、球感練習(xí)本1、顛球部2、顛球、停球分3、原地拍球基4、原地拍球、行本進(jìn)拍球部二、學(xué)習(xí)網(wǎng)球發(fā)球分技術(shù)(拋接環(huán)基節(jié))本1、拋球練習(xí)部要點(diǎn)：抬頭看球分拋球臂伸直，球技術(shù)(擊球環(huán)穩(wěn)同進(jìn)步。???味性。能力。思考：如何提高發(fā)球的命中率況結(jié)一、放松活動束1、分組放松部2、上肢放松分3、下肢放松考滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)球選項(xiàng)課教案教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù)(上旋)1、學(xué)習(xí)網(wǎng)球的發(fā)球技術(shù)(上旋)，了解平擊發(fā)球的技術(shù)特點(diǎn)。2、提高拋球的穩(wěn)定性與時間空間的準(zhǔn)確判斷能力。3、通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生戒驕戒躁，控制自己的行為能力。重點(diǎn)：擊球的力量控制難點(diǎn)：最佳擊球時機(jī)的把握師生問好4、檢查著裝安排見2、徒手操練習(xí)生定的路線教師帶領(lǐng)學(xué)生做關(guān)節(jié)拉伸操教師示范教師的一?二路縱隊(duì)繞網(wǎng)球場慢跑基一、球感練習(xí)本1、顛球部2、顛球、停球分3、原地拍球基4、原地拍球、行本進(jìn)拍球部二、學(xué)習(xí)網(wǎng)球發(fā)球分技術(shù)(拋接環(huán)本1、拋球練習(xí)部要點(diǎn)：抬頭看分球，拋球臂伸技術(shù)(擊球環(huán)穩(wěn)同進(jìn)步。???味性。思考：上旋發(fā)球的優(yōu)缺點(diǎn)以及運(yùn)用時機(jī)況結(jié)一、放松活動束1、分組放松部2、上肢放松分3、下肢放松考滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)球選項(xiàng)課教案教教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前截?fù)艏夹g(shù)3、通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生戒驕戒躁，控制自己的行為能力。重點(diǎn)：網(wǎng)前截?fù)魰r要在身體前方擊球難點(diǎn)：正手引拍容易過大師生問好4、檢查著裝安排見2、徒手操練習(xí)生定的路線教師帶領(lǐng)學(xué)生做關(guān)節(jié)拉伸操教師示范教師的一?二路縱隊(duì)繞網(wǎng)球場慢跑基一、球感練習(xí)本1、顛球部2、顛球、停球分3、原地拍球基4、原地拍球、行本進(jìn)拍球部二、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前分截?fù)魟幼骰鶆幼饕c(diǎn)：大陸式本握拍，正手截?fù)舻牟恳膭幼鞫家》秩?、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前穩(wěn)范作范???能力。：網(wǎng)前截?fù)舻膭幼鳛槭裁床荒芴鬀r結(jié)一、放松活動束1、分組放松部2、上肢放松分3、下肢放松考滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)球選項(xiàng)課教案教教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)反手網(wǎng)前截?fù)艏夹g(shù)3、通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生戒驕戒躁，控制自己的行為能力。重點(diǎn)：網(wǎng)前截?fù)魰r要在身體前方擊球難點(diǎn)：正手引拍過大師生問好4、檢查著裝安排見2、徒手操練習(xí)生定的路線教師帶領(lǐng)學(xué)生做關(guān)節(jié)拉伸操教師示范教師的一?二路縱隊(duì)繞網(wǎng)球場慢跑基一、球感練習(xí)本1、顛球部2、顛球、停球分3、原地拍球基4、原地拍球、行本進(jìn)拍球部二、學(xué)習(xí)反手網(wǎng)前分截?fù)魟幼骰鶆幼饕c(diǎn)：大陸式本握拍，反手截?fù)舻牟恳膭幼鞫家》秩?、學(xué)習(xí)反手網(wǎng)前穩(wěn)范作范???能力。：網(wǎng)前截?fù)舻膭幼鳛槭裁床荒芴鬀r結(jié)一、放松活動束1、分組放松部2、上肢放松分3、下肢放松考滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)球選項(xiàng)課教案教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)單打裁判法2、學(xué)習(xí)單打比賽的程序1、學(xué)習(xí)網(wǎng)球裁判的基礎(chǔ)知識，提高網(wǎng)球裁判的理論知識水平2、通過比賽鍛煉學(xué)生擔(dān)任裁判的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生臨場實(shí)踐能力，團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。重點(diǎn)：臨場裁判能力的培養(yǎng)難點(diǎn)：理論與實(shí)踐的結(jié)合能力生檢查著裝安排2、徒手操練習(xí)生定的路線教師帶領(lǐng)學(xué)生做關(guān)節(jié)拉伸操教師示范教師的一?二路縱隊(duì)繞網(wǎng)球場慢跑基一、球感練習(xí)本1、顛球部2、顛球、停球分3、原地拍球基4、原地拍球、行本進(jìn)拍球部二、網(wǎng)球單打裁判分法的學(xué)習(xí)基1、理論知識學(xué)習(xí)本1)網(wǎng)球局、盤部的計分法分2)發(fā)球換位、換3)裁判專業(yè)術(shù)語穩(wěn)答??味性。裁判的相關(guān)知識況結(jié)一、放松活動束1、分組放松部2、上肢放松分3、下肢放松考滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)球選項(xiàng)課教案教教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)雙打裁判法2、組織雙打比賽1、學(xué)習(xí)網(wǎng)球裁判的基礎(chǔ)知識，提高網(wǎng)球裁判的理論知識水平2、通過比賽鍛煉學(xué)生擔(dān)任裁判的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生臨場實(shí)踐能力，團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。重點(diǎn)：臨場裁判能力的培養(yǎng)難點(diǎn)：理論與實(shí)踐的結(jié)合能力生檢查著裝安排2、徒手操練習(xí)生定的路線教師帶領(lǐng)學(xué)生做關(guān)節(jié)拉伸操教師示范教師的一?二路縱隊(duì)繞網(wǎng)球場慢跑基一、球感練習(xí)本1、顛球部2、顛球、停球分3、原地拍球基4、原地拍球、行本進(jìn)拍球部二、網(wǎng)球雙打裁判分法的學(xué)習(xí)基1、理論知識學(xué)習(xí)本1)網(wǎng)球局、盤部的計分法分2)發(fā)球換位、換3)裁判專業(yè)術(shù)語穩(wěn)答??味性。裁判的相關(guān)知識況結(jié)一、放松活動束1、分組放松部2、上肢放松分3、下肢放松考滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)球選項(xiàng)課教案教標(biāo)1、復(fù)習(xí)發(fā)球(上旋)2、單打循環(huán)賽(小組循環(huán))通過復(fù)習(xí)上旋發(fā)球技術(shù)，提高學(xué)生第二次發(fā)球的穩(wěn)定性。通過比賽鍛煉學(xué)生擔(dān)任裁判的能力，比賽時體驗(yàn)練習(xí)與比賽的不同培養(yǎng)學(xué)生臨場實(shí)踐能力，團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。重點(diǎn)：擊球時球拍的揮動方向難點(diǎn)：拍面角度的控制生檢查著裝安排2、徒手操練習(xí)生定的路線教師帶領(lǐng)學(xué)生做關(guān)節(jié)拉伸操教師示范教師的一?二路縱隊(duì)繞網(wǎng)球場慢跑過程目標(biāo)學(xué)目基一、球感練習(xí)本1、顛球部2、顛球、停球分3、原地拍球基4、原地拍球、行本進(jìn)拍球部二、復(fù)習(xí)上旋發(fā)球分技術(shù)基三、組織學(xué)生進(jìn)行本單小組打循環(huán)部賽分穩(wěn)組次中。???置決問題地方法況結(jié)一、放松活動束1、分組放松部2、上肢放松分3、下肢放松考滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)球選項(xiàng)課教案教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容單打循環(huán)賽(單淘汰)2、通過比賽鍛煉學(xué)生擔(dān)任裁判的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生臨場實(shí)踐能力，團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。重點(diǎn)：各項(xiàng)技術(shù)在比賽當(dāng)中的靈活運(yùn)用難點(diǎn)：理論與實(shí)踐的結(jié)合能力生?過程目標(biāo)活動好身體關(guān)節(jié)，防止運(yùn)動拉傷一、球感練習(xí)況講解、示穩(wěn)二次1、聽教師講解示范體操隊(duì)形：??培養(yǎng)學(xué)生提高學(xué)生練習(xí)的趣味性。通過比賽提高學(xué)生的各項(xiàng)技術(shù)的運(yùn)用能力考已的不足滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院網(wǎng)球選項(xiàng)課教案容教學(xué)目標(biāo)重復(fù)習(xí)網(wǎng)球選項(xiàng)課期末考核：(1)、正手擊球技術(shù)(2)、反手擊球技術(shù)(3)、發(fā)球技術(shù)自己的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行改進(jìn)和提高重點(diǎn)：本學(xué)期所學(xué)內(nèi)容的復(fù)習(xí)難點(diǎn)：薄弱環(huán)節(jié)的改進(jìn)和提高