中國古典舞基訓課程標準

中國古典舞基訓課程標準課程概述.課程名稱舞蹈基本功訓練.建議課時課時180,理論20,實踐160；學分10.課程定位本課程是高職高專舞蹈教育專業(yè)的一門專業(yè)教育課程(必修)。通過全面系統(tǒng)的學習訓練，學生可以了解和掌握舞蹈基本功訓練的內(nèi)容。訓練學生舞蹈所需的正確站立形態(tài)、方向、舞姿，培養(yǎng)學生成為在力量、柔韌、速度、靈活、耐力等方面，具有適應學習其他課程所需要的基本能力與素質。.課程設計思路(1)課程開設的依據(jù)和內(nèi)容選擇標準：通過本課程學習使學生對動作教材完成掌握與對教材內(nèi)涵的認識理解之間達到一定的平衡，強調(diào)理論與實踐并重，培養(yǎng)學生了解舞蹈基本功的基本知識，掌握舞蹈基本訓練實踐技能，具有舞蹈教育、表演、創(chuàng)編兩方面的能力。(2)課程內(nèi)容設計：根據(jù)學生的實際情況及不同程度進行規(guī)整訓練，緊緊圍繞規(guī)范動作及要求來開展教學，讓學生具有統(tǒng)一的規(guī)格概念和正確的用力方法。以局部和單一訓練為主，從地面到把桿上的輔助練習再到中間部分的訓練都是先以局部的單一訓練入手。本階段重點解決學生的柔韌性、基本形態(tài)、發(fā)力方法、單一技術技巧和舞姿動作運動路線。軟開度的訓練可以借用地面輔助性練習。音樂的速度以慢、中速節(jié)奏為主。(3)內(nèi)容編排體系：結合芭蕾舞、古典舞的基礎訓練方法，對學生身體各部位柔韌性、肌肉力量進行全方位訓練，為學生舞蹈肢體運動的整合能力和舞蹈意識打下堅實的基礎。二、課程目標本課程的目標主要是：本課程通過全面系統(tǒng)地訓練和學習，使學生具有規(guī)范、扎實地基本功及技術技巧，達到身法與技法的和諧統(tǒng)一，同時注重對學生自身能力的開發(fā)和訓練,提高學生身體的表現(xiàn)能力，同時掌握理解舞蹈基本功訓練方法，為今后訓練打下堅實基礎。.知識目標：了解舞蹈基本訓練的基礎理論知識與技法，掌握舞蹈基本訓練的教學方法。.技能（能力）目標：能準確完成課程內(nèi)容的要求，能獨立應用舞蹈基本功訓練教學方法進行教學能力。.社會能力和方法能力目標：具備良好的自我學習新知識和技能的能力、分析能力與解決問題的能力，以更好的適應未來工作。三、工作任務及其標準笫一模塊序號教學內(nèi)容（工作任務或教學單元或模塊）知識內(nèi)容與要求（必備的知識）技能內(nèi)容與要求（應具備的技能）考時參課1地面訓練坐式訓練.仰臥式訓練.側臥式訓練.俯臥式訓練.跪式訓練通過坐、跪、仰臥、側臥、俯臥幾種不同的訓練形式，強化人體各部位關節(jié)、肌肉、韌帶能力的增長，使其到均衡和良性的發(fā)展。42把桿訓練擦地、蹲、小踢腿、五位擦地、小彈腿、單腿蹲、腰、控制、大踢腿遵循由淺入深、由小到大、由緩漸強的訓練步驟，對身體各部位肌肉、關節(jié)、韌帶等進行訓練，為跳、轉、翻技巧做能力準備。83輔助素質能力訓練.腹背肌練習.彈跳練習.重心及協(xié)調(diào)性練習通過專項的、特殊的身體素質能力訓練，提高身體的肌肉耐力、力量、速度和協(xié)調(diào)性等綜合素質能力。44單一技術技巧1.旋轉技術動作2.翻身技術動作3.跳躍技術技巧在一種動作狀態(tài)下，完成一個或連續(xù)性的旋轉、翻身、跳躍、翻騰、地面等動作。85綜合訓練.地面訓練.把桿訓練.輔助素質能力訓練.技術技巧鞏固知識，強化訓練106考試所有組合2笫二模塊序號教學內(nèi)容（工作任務或教學單元或模塊）知識內(nèi)容與要求（必備的知識）技能內(nèi)容與要求（應具備的技能）參考課時1把桿訓練活動練習、擦地、蹲、小踢腿、小彈腿、單腿蹲、腰、控制、大踢腿遵循由淺入深、由小到大、由緩漸強的訓練步躲，對身體各部位肌肉、關節(jié)、韌帶等進行訓練，為跳、轉、翻技巧做能力準備。82輔助素質能力訓練.腹背肌練習.彈跳練習.重心及協(xié)調(diào)性練習通過專項的、特殊的身體素質能力訓練，提高身體的肌肉耐力、力量、速度和協(xié)調(diào)性等綜合素質能力。63單一技術技巧.旋轉技術動作.翻身技術動作.跳躍技術技巧在一種動作狀態(tài)下，完成一個或連續(xù)性的旋轉、翻身、跳躍、翻騰、地面等動作。104綜合訓練.把桿訓練.輔助素質能力訓練.技術技巧鞏固知識，強化訓練105考試所有組合2第三模塊序號教學內(nèi)容（工作任務或教學單元或模塊）知識內(nèi)容與要求（必備的知識）技能內(nèi)容與要求（應具備的技能）參考課時1把桿訓練活動練習、擦地、蹲、小踢腿、小彈腿、單腿蹲、腰、控制、大踢腿遵循由淺入深、由小到大、由緩漸強的訓練步驟，對身體各部位肌肉、關節(jié)、韌帶等進行訓練，為跳、轉、翻技巧做能力準備。82輔助素質能力訓練.腹背肌練習.彈跳練習.重心及協(xié)調(diào)性練習通過專項的、特殊的身體素質能力訓練，提高身體的肌肉耐力、力量、速度和協(xié)調(diào)性等綜合素質能力。63單一技術技巧.旋轉技術動作.翻身技術動作.跳躍技術技巧在瞬間轉換重心完成一個或者一個以上的連續(xù)性的旋轉、翻身、跳躍、翻騰動作。104綜合訓練.把桿訓練.輔助素質能力訓練.技術技巧鞏固知識，強化訓練105考試所有組合2第四模塊序號教學內(nèi)容（工作任務或教學單元或模塊）知識內(nèi)容與要求（必備的知識）技能內(nèi)容與要求（應具備的技能）參考課時1把桿訓練活動練習、擦地、蹲、小踢腿、小彈腿、單腿蹲、腰、控制、大踢腿遵循由淺入深、由小到大、由緩漸強的訓練步驟，對身體各部位肌肉、關節(jié)、韌帶等進行訓練，為跳、轉、翻技巧做能力準備。82輔助素質能力訓練.腹背肌練習.彈跳練習.重心及協(xié)調(diào)性練習通過專項的、特殊的身體素質能力訓練，提高身體的肌肉耐力、力量、速度和協(xié)調(diào)性等綜合素質能力。63單一技術技巧L旋轉技術動作2.翻身技術動作3.跳躍技術技巧在瞬間轉換重心完成一個或者一個以上的連續(xù)性的旋轉、翻身、跳躍、翻騰動作。104綜合訓練.把桿訓練.輔助素質能力訓練.技術技巧鞏固知識，強化訓練105考試所有組合2第五模塊序號教學內(nèi)容（工作任務或教學單元或模塊）知識內(nèi)容與要求（必備的知識）技能內(nèi)容與要求（應具備的技能）參考課時1把桿訓練活動練習、擦地、蹲、小踢腿、小彈腿、單腿蹲、腰、控制、大踢腿遵循由淺入深、由小到大、由緩漸強的訓練步驟，對身體各部位肌肉、關節(jié)、韌帶等進行訓練，為跳、轉、翻技巧做能力準備。82輔助素質能力訓練.腹背肌練習.彈跳練習.重心及協(xié)調(diào)性練習通過專項的、特殊的身體素質能力訓練，提高身體的肌肉耐力、力量、速度和協(xié)調(diào)性等綜合素質能力。63單一技術技巧L旋轉技術動作2.翻身技術動作3.跳躍技術技巧在一種動作狀態(tài)下，完成一個或連續(xù)性的旋轉、翻身、跳躍、翻騰、地面等動作。104綜合訓練.把桿訓練.輔助素質能力訓練.技術技巧鞏固知識，強化訓練105考試所有組合2四、課程內(nèi)容安排章節(jié)學習內(nèi)容學時理論學時實踐學時總學時備注第一模塊地面訓練40436把桿訓練817輔助素質能力訓練404單一技術技巧817綜合訓練1019考試211第二模塊把桿訓練80836輔助素質能力訓練615單一技術技巧1019綜合訓練1019考試211第三模塊把桿訓練80836輔助素質能力訓練615單一技術技巧1019綜合訓練1019考試211第四模塊把桿訓練80836輔助素質能力訓練615單一技術技巧1019綜合訓練1019考試211第五模塊把桿訓練80836輔助素質能力訓練615單一技術技巧1019綜合訓練1019考試211五、教學建議1.教學條件（1）學習條件：具有一定的舞蹈基本功基礎，必要的控制能力，技巧能力和舞姿基礎，以及創(chuàng)新思維。（2）教師條件：教師應具備的基本能力：本課程要求教師具有較高舞蹈基本功及表演能力，了解舞蹈基礎理論知識，思維具有開放性、靈活性、創(chuàng)新性。任課教師還應具有德育教育能力、教學能力、管理學生的能力、基于職業(yè)崗位工作過程設計教學過程和教學情境的能力、現(xiàn)代教育技術手段的運用能力；會運用多元評價方法、多視角全過程評價學生發(fā)展；師德高尚、愛崗敬業(yè)等。（3）實踐教學條件：校內(nèi)標準舞蹈排練廳、音響、鏡子、把桿、墊子。.教學方法要培養(yǎng)合格的藝術教師，我們通過改變傳統(tǒng)的只重視單一技能技巧的訓練和舞蹈組合學習的課堂模式，在專業(yè)舞蹈學習中充分發(fā)揮學生的主體作用，著重培養(yǎng)和提高學生的表達能力、審美能力、組織能力，強化職業(yè)意識，緊密聯(lián)系職業(yè)需求，重點突出學以致用。.教學組織改變以教師為中心的教學方法，強調(diào)以學生為主體，給學生以更多的活動空間，讓他們積極地參與教學過程，提高學生的學習主動性。在課堂教學中注意精講多練，多示范，適當增加課堂練習時間，以減少學生課外負擔。在教師講課中要貫徹設疑（提出矛盾）、析疑（分析矛盾）、解疑（解決矛盾）三個環(huán)節(jié)的啟發(fā)式教學，引導學生對舞蹈現(xiàn)象有好奇心，并能進行獨立思考，提出解決問題的方法和探索問題的思路。教學中應盡量使用現(xiàn)代教育技術如現(xiàn)代信息技術等，提高教學質量和教學效果。.教學手段采用多媒體教學、網(wǎng)絡化教學.教學評價（1）多元評價。評價內(nèi)容包括知識、技能、態(tài)度情感等方面。（2）評價主體多元。學生自評、學生互評、老師評價、定期請行業(yè)專家參與評價。（3）采用過程考評和結果考評相結合的辦法。最終成績二平時考查成績計40%+期末考試成績計60%o評價標準：平時成績(以考勤、上課表現(xiàn)、完成作業(yè)情況為主)優(yōu)秀：無曠課、請假、遲到、早退，課堂表現(xiàn)積極，認真完成作業(yè)。良好：請假不超過三次，基本按要求完成作業(yè)，課堂表現(xiàn)良好。不合格：曠課1次或以上，不按時完成作業(yè)。期末成績采用試卷命題考試或技能考核形式①優(yōu)秀：能獨立完成組合，動作準確、流暢，技巧嫻熟，與音樂