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跆拳道橫踢技術(shù)教案用時可以刪除55目象項班一、提高學(xué)生的柔韌性練習(xí)，使學(xué)生的基本動作更加規(guī)范二、學(xué)習(xí)橫踢腿，掌握擊打的力點在正腳背三、培養(yǎng)學(xué)生努力拼搏的精神，認真完成新學(xué)內(nèi)容準準報3、宣布本期課的任務(wù)及要求慢跑(2-3圈)▲展基本部分[65’]二、前(彈)踢練習(xí)度背整動作練習(xí)動作練10’35’15’╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△╳▲““鞭梢”課課后小結(jié)結(jié)束部分[5’]本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容、同學(xué)們表現(xiàn)情況，安排課后提高內(nèi)本重點：橫踢動作的正確課路線與發(fā)力點重難點：髖關(guān)節(jié)的打開與點前送教師側(cè)教師側(cè)重材認真參與放松、師生共同回顧1、新授動作教學(xué)[40%]2、增加運動負荷[10%]3、復(fù)習(xí)動作糾正錯誤[20%]4、提高學(xué)生實踐能力[20%]大大[20%]中[60%]小[20%]
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