陽光體育校本化實施對促進學生體質發(fā)展的研究

《陽光體育校本化實施對促進學生體質發(fā)展的研究》中期研究報告撰稿人：繆素玉一、

研究背景：青少年體質健康下降問題是一個全球性難題，美、日、韓等國都先后出現(xiàn)過類似情況。而現(xiàn)在，我國青少年的體質健康也正處于持續(xù)下滑的階段。目前有數據顯示，中國有1.6億人患高血壓、1.6億人患高血脂，有2億人超重或肥胖；城市里，每5個孩子就有1個小胖墩兒，高中生里85%以上的學生是小四眼兒；和日本孩子比，我們的中學生在身體素質多項數據上差很多；就在中國競技體育取得輝煌成就的這20年中，中國人的體質正在明顯滑坡?。ā兑或T絕塵的思考》楊明）國務委員陳至立對此強烈提出：“長此下去，則民族虛弱，國無可用之兵，必將直接影響到中華民族的偉大復興”。從2007年開始,結合《學生體質健康標準》的全面實施,在全國各級各類學校中廣泛、深入地開展全國億萬學生“陽光體育運動”，讓廣大青少年學生走向操場,走進大自然,走到陽光下,積極參與體育鍛煉,提高體育健身意識，培養(yǎng)體育鍛煉興趣,形成體育鍛煉習慣,有效地提高學生體質健康水平。增強學生體能水平，提高健康水平是學校體育教育的重要任務之一。高中學生擔負著國家未來建設的重任，其健康水平和體質的狀況關系著國家和民族的未來。改善青少年體質健康狀況是一項意義在于未來的事業(yè)。國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010－2020年）明確指出：增強學生體質?？茖W安排學習、生活、鍛煉，保證學生睡眠時間。大力開展“陽光體育”運動，保證學生每天鍛煉一小時，不斷提高學生體質健康水平。常州市十二五中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要也提出：實施學生健康提升工程，拓展教體結合平臺，提高“陽光體育運動”校本化實施水平，深化中小學體育項目特色學校和體育傳統(tǒng)校建設，建立學生體質健康監(jiān)測和公告制度，促進學生全面健康發(fā)展。因此如何發(fā)展學生的體質成為體育工作中的一項重要課題。如何在當前大好時機下探索學校陽光體育實施的有效途徑，發(fā)揮體育活動在推進“陽光體育工程”、提升學校辦學品位方面的作用呢？如何因地制宜，根據學校歷史文化、學生生活背景和學校場地等條件，設計具有傳統(tǒng)趣味和時代氣息的比賽活動，吸引更多的學生積極參與陽光體育運動，在活動中既拓展學生的體育、保健知識，又鍛煉身體，錘煉意志品質，培養(yǎng)競爭、創(chuàng)新、合作的良好體育精神，養(yǎng)成學生體育鍛煉習慣，促進學生體能增強，讓每個學生充分享受“陽光體育活動”帶來的樂趣呢？這是我們思考的問題?；谏鲜龇N種原因，結合本校本地區(qū)實際我們提出了本課題“陽光體育校本化實施，促進學生體質發(fā)的展研究”，這對當前推行體育“陽光工程”具有重要的應用價值和現(xiàn)實意義。

二、課題核心概念和理論依據（一）核心概念“陽光體育運動”是以“健康第一”為指導思想，以提高學生體質健康水平為目標的群眾性體育鍛煉活動。是為切實推動全國億萬學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮。陽光體育運動是以身體練習為基本手段，以增進學生健康為主要目的，以提高全民族素質為最終目標，而開展的一場聲勢浩大的全國性的學校體育活動。陽光體育運動工作重點和重心是提高學生體質健康水平。陽光體育運動以實施《國家學生體質健康標準》為基礎、主線，圍繞在短期內提高學生體質健康為目標，采用廣泛開展各項體育活動，積極落實每天鍛煉一小時為手段，達到學校體育與陽光體育共同的目的。（二）理論依據1、馬克思主義人的全面發(fā)展理論。人的全面發(fā)展是社會主義初級階段的奮斗目標。社會主義的奮斗目標是最終實現(xiàn)共產主義，而共產主義社會是一種自由人的聯(lián)合體，“在那里，每個人的自由發(fā)展是一切人的自由發(fā)展的條件”（《馬克思恩格斯選集》第1卷第294頁）。因此，共產主義社會是確保每個人全面而自由發(fā)展的社會形態(tài)，把人的全面發(fā)展作為奮斗目標是社會主義的題中應有之意。人的全面發(fā)展是構建社會主義和諧社會的基本條件。以胡錦濤同志為總書記的黨中央在總結國內外社會主義實踐經驗，特別是我國改革開放經驗的基礎上，明確提出了“以人為本”的發(fā)展理念，并把促進和實現(xiàn)人的全面發(fā)展與構建社會主義和諧社會作為全面建設小康社會的重要目標。2、《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)?！吨泄仓醒雵鴦赵宏P于加強青少年體育，增強青少年體質的意見》（中發(fā)〔2007〕7號文件）和《江蘇省學生體質健康促進條例》要求學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作，使學生掌握基本的運動技能，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習慣”。3、《高中體育與健康課程標準（實驗）》4、《基礎教育課程改革綱要（試行）》三、研究目標：通過陽光體育的抓手作用，促進學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極主動參與體育鍛煉，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習慣，有效提高學生體質健康水平。1、確立“健康第一”的價值體系，積極構建校本化、多元化、多層次的校園文體活動，創(chuàng)新學生體育活動的內容、方式和形式，為學生的體質發(fā)展打實基礎。同時積極拓展學生體育活動的空間，進一步完善“陽光體育運動”的實施途徑。2、完善促進“陽光體育運動校本化”有效實施的管理模式和支撐體系，完善學校體育的管理機制，保障學校體育工作的規(guī)范、有序、高效進行。3、營造良好的活動氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。4、促進教師專業(yè)化成長，提高體育教師科研水平。讓體育教師積極投身到校本研究中，從而不斷提高自身的教科研能力，也為教師培養(yǎng)提供新的途徑。四、研究內容：1、研究制定常州市三中陽光體育校本化活動實施方案。2、陽光體育的制度建設與陽光體育的評價、運行、保障機制。3、陽光體育活動資源的開發(fā)與利用。4、學生體質健康監(jiān)測系統(tǒng)與陽光體育運動的科學指導。5、陽光體育的師資隊伍建設。五、研究方法：1、文獻研究法：多角度開展陽光體育內容的資料的比較研究，把握各地陽光體育的呈現(xiàn)方式，借鑒已有的研究成果和經驗，找到陽光體育校本化實施的切入口、突破口，為本課題提供理論框架和研究方法。2、調查研究法：對學生、教師、家長進行問卷調查，問卷調查表在有關專家的指導下進行設計，對實驗對象進行實驗前后效果問卷調查和組織專家對教學效果全面評估。3、理論研究與行動研究結合：理論研究領先，提出陽光體育校本化開發(fā)理論后，開展行動研究，它是一種參與與合作為特征、以教師為研究者、以實踐情景為研究場所的研究形式。4、數理統(tǒng)計法：對學生的《國家學生體質健康標準》數據進行分析。六、本課題的研究思路和實施步驟：研究思路：通過科學規(guī)劃學校校本化實施陽光體育運動的典型項目，通過（研討——教學或活動——改進——提高），最終形成陽光體育校本化活動體系與課程體系，以此促進學生的體質的提高。同時帶動本校體育教師的課堂教學水平、科研實施水平等專業(yè)能力的發(fā)展，使陽光體育運動項目實施與教師專業(yè)發(fā)展相互促進和共同提高。

主要研究階段及階段性研究目標：主要研究階段完成時間課題組成員分工階段成果形式、數量實驗階段2011年6月——2012年月6月課題組成員常州市三中陽光體育校本化活動實施方案實驗階段2012年7月——2013年5月課題組成員中期評估報告陽光體育運動校本化實施材料總結階段2013年5月——2013年12月課題組成員活動材料與視頻研究論文

最終研究目標和最終完成時間：最終研究成果形式和數量預期達到的目標承擔者1、常州市三中陽光體育校本化活動實施方案2、各年級的《國家學生體質健康標準測試》材料的集，3、優(yōu)秀論文材料集；教學課堂案例材料集。4、學生在研究過程中前后運動成績各項指標對照表、學生在研究過程中前后體質狀況分析表。5、陽光體育運動實施的光盤。6、舉行成果展示會、課題結題報告會報告通過課題的研究和實踐，分析陽光體育運動對《國家學生體質健康標準》實施的促進作用。并對“陽光體育運動”的發(fā)展對策研究，促進學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉的風氣，培養(yǎng)學生體育鍛煉的興趣和習慣，有效提高學生體質健康水平。繆素玉：撰寫課題方案和課題報告，協(xié)調課題研究工作的開展。

丁偉：各年級的《國家學生體質健康標準測試》材料的集。

黃?。宏柟怏w育運動開展的新方案、具體措施集。

吳瑛萍：教學課堂案例材料集。張志平、黃?。赫n題結題本課題完成的時間：2013年12月

七、階段性課題研究的進展情況和研究的階段成果：近一年多來，我們圍繞本題研究的核心------陽光體育的校本化實施，本著科學性、思想性、趣味性、靈活性和開放性原則，積極展開課題的研究；在研究中，以科學務實的態(tài)度對待課題工作，充分發(fā)揮參與研究教師的聰明才智，為推動課題研究工作的全面鋪開而不懈努力。主要做了以下幾項工作：（一）精心籌備，認真組織召開課題開題會。為提高課題組成員對本課題研究工作的認識，明確其研究工作的意義和目標，滿腔熱情地投身于研究工作中，在2011年10月10日，學校教師發(fā)展處張志平主任組織全體課題組成員召開課題研究開題會，會上課題組負責人繆素玉老師作開題報告。張志平主任對課題的實施工作提出了指導意見，他希望參研教師在研究工作的過程中，密切聯(lián)系實際，腳踏實地地開展研究工作，并扎實做好過程管理，圓滿完成研究方案所提出的研究任務。并態(tài)度鮮明地表示：“全力支持課題研究工作，提供人力、物力保障?！遍_題會不僅提高了課題組成員對本課題研究工作的認識，而且激發(fā)了課題組成員努力做好課題研究工作的積極性。（二）組織理論學習，提高研究者理論水平。只有學習才是教師成長的不竭動力。要想提高研究成員的理論水平，必須豐厚研究者的理論積淀，所以加強理論學習成為所有參與研究者的自覺行動。我們通過印發(fā)了本課題研究的學習材料，提供關鍵詞和相關網站地址，發(fā)動全組教師自主學習各省、市陽光體育活動、體質健康等有關課題研究的相關理論，交流與課題有關的學習材料，課例案例，教學資源及教學論文和反思，并組織交流研討，不斷提高教師參與課題研究的熱情，加深對課題研究目標、研究內容、課題基本理念的理解，掌握課題研究的基本方法。（三）建立了課題研究的網頁。我們在學校的網站體育學科網上建立了《陽光體育校本化實施促進學生體質發(fā)展的研究》專題網頁，搜集了大量的參考資料，上傳了大量與課題相關的活動資料。教師們都能把網頁當成課題研究學習交流的平臺，起到了積極的作用。（四）設立學科研究小組和學校指導小組以體育教研組為單位，設立學科研究小組。組長為教研組長，教師全員參與。并聘請教研室體育學科王渺一老師加入學科指導小組給予專家指導；設立學校指導小組，組長由校長擔任，成員包括分管教科研的陳文偉副校長，師發(fā)處的張志平主任、陸琴英副主任。（五）設計并開展了一系列課題研究與陽光體育競賽活動。1、成立陽光體育活動領導小組。校長任組長，副校長為副組長，各處室領導為組員，全面監(jiān)督檢查活動落實情況。同時，成立了實施工作小組，體育組長、年級組長、團委書記、班主任為組員，分級督促、檢查活動的開展、效果等。（1）學校體育工作領導小組：組長：殷群副組長：陳文偉組員：汪瑞平、唐瑛、張志平、陳榮中、黃健、王科、彭國強（2）活動設計實施小組：組長：黃健 副組長：丁志偉、衛(wèi)雪君、陳杰組員：體育教師、年級組長、班主任（3）條件保障小組：組長：陳文偉組員：彭國強、張志平、陳榮中、黃健、繆素玉、周依中2、制定發(fā)放學生問卷調查表。對我校高一、二學生的課外體育鍛煉情況、大課間、課外體育活動課活動項目進行問卷調查。發(fā)放200份，收回200份，回收率100%。調查結果顯示：98%的學生有在課外進行鍛煉。85%的學生課外參與體育鍛煉的時間有十五分鐘以上。但能在課外進行有計劃的有指導性體育鍛煉的學生幾乎沒有（在體校進行專項訓練除外）。表明我校學生在課外進行的體育鍛煉是以玩耍為目的的無序的，需要學校的組織與指導并進行規(guī)范。調查結果顯示：95%的學生參與了大課間活動內容設計，足球、排球、羽毛球、乒乓、跳繩成為學生最喜愛的項目；有90%的學生對陽光體育吉尼斯比賽很感興趣；有95%的學生喜愛師生共同參與的體育項目和集體趣味體育比賽。3、研究制定了常州三中陽光體育活動方案（修訂稿）。在校體育工作小組的領導下，認真落實中共中央《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和教育局的相關文件精神，嚴格執(zhí)行課程計劃，開齊、開足和上好體育課，學校在高二、三年級開設健美操、羽毛球、籃球、排球、乒乓球、足球選修課，并在高一、二年級開設自編籃球校本課程。學校確定了每天上午8:20-8:50為大課間活動時間，有機地將廣播操、校本課間操（陽光everyday）、冬季長跑和青少年體育俱樂部社團活動整合在一起，并做到常規(guī)化、制度化。開展豐富多彩的課外體育活動，確定每個階段的主要項目，全面推進學校陽光體育運動。（詳見方案，另附）4、根據《國家學生體質健康標準》，對全體高一新生體能類項目對學生進行了前測，對測試結果進行了整理統(tǒng)計和分析。形成了我校高一學生的體能素質狀況分析及提高對策的分析報告。通過分析顯示，我校高一年級學生的整體體能素質一般，特別是反映下肢爆發(fā)力的立定跳遠和反映上肢力量的實心球項目測試成績較差，女生的實心球不及格率較高。5、設計并開展了豐富多彩的陽光體育運動與比賽。課題組利用學校青少年體育俱樂部的骨干，發(fā)動學生參與學校的大課間和課外體育活動的設計，以學生主體開展陽光體育活動，活動豐富、創(chuàng)新，極大的調動了學生參與活動的積極性。大課間將廣播操、校本課間操（陽光everyday）、冬季長跑、集體跳長繩項目為主；課外活動以校園籃球節(jié)、“趣味籃球運動會”，田徑運動會，吉尼斯挑戰(zhàn)賽為主。學校每年春季舉行校園籃球節(jié)、“趣味籃球運動會”，秋季召開田徑運動會，冬季進行長跑活動和百日冬鍛活動、吉尼斯挑戰(zhàn)賽。學校還經常組織師生足球、籃球友誼賽等一系列豐富多彩、形式多樣趣味體育活動，來激發(fā)學生參與體育鍛煉的熱情，確保學生每天一小時體育活動的時間。此外，我校在“籃球節(jié)”的基礎上還開展多項與籃球運動相關的活動，如：籃球知識講座、征文、攝影，小報和黑板報評比，“籃球寶貝”健美操比賽，“文明運動員、裁判員、文明球隊”評比，盡展學生才情，增強學生自信，提升學生人文素養(yǎng)。學生在常規(guī)檢查和擔任裁判員的過程中除了要掌握必要的體育基礎知識外，也積極體驗了公正公平，這也是體育的一種精神。在活動期間學生體質逐步提升，養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習慣并掌握了科學的鍛煉方法，學生的團結協(xié)作能力和組織能力的提升則是學校開展陽光體育活動的另一預設收獲。6、深入做好《學生體質健康標準》測試工作，認真執(zhí)行體質健康測試報告制度，做到規(guī)范化、制度化，對全校學生分別測試學生身高、體重、肺活量、仰臥起坐、實心球、立定跳遠、800m或1000m，從而匯總出體質健康狀況；組織體育老師分析有關數據，分析學生耐力、力量等狀況，改變課堂教學模式，及時調整課堂教學內容，增加體能課課練，如適當增減耐力訓練或力量訓練等，對“學困生”開具“運動處方”等，適時調整體育課與課外活動內容，從而達到提升學生體質的目的。研究的階段性成果體現(xiàn)：1、學生方面的體現(xiàn)：（1）激發(fā)了學生運動的積極性，調動了學生對陽光體育鍛煉的興趣。（2）成功舉辦了首屆常州市三中校園體育吉尼斯挑戰(zhàn)賽。（3）學生積極投陽光體育運動中，活動的參與率達到95%。（4）校運動隊成績斐然：2011年1校高中女子籃球隊在江蘇省第十八屆中學生籃球比賽中獲女子組第二名；2011年校田徑隊獲常州市中小學田徑運動會金牌數第二，團體總分第五名；2012年校田徑隊獲常州市陽光體育冬季運動會“迎新年”長跑比賽獲高中組團體總分第五名。2、教師方面的體現(xiàn)：體育教研組根據課題每月開展一次教科研沙龍活動，內容豐富、形式多樣，有體育教學專題學習、體育課題研究交流、座談會、外出培訓考察等。通過研究活動，使參與課題研究的教師目標明確，思路清晰，提高了教師的教研能力。2011年繆素玉老師獲第九屆常州市中小學骨干教師2011年付凱獲常州市原城區(qū)高中青年體育教師基本功大練兵比賽三等獎2011年繆素玉《針對不同課型進行教學設計的研究》發(fā)表在《中國學校體育》5期2011年繆素玉《陽光體育校本化實施背景下籃球特色學校建設的實踐探索》發(fā)表在《運動》6期2011年繆素玉《體育新授課教學設計基本要素的研究》發(fā)表在《課程與教學》4期2011年繆素玉《對常州市高中體育校本課程教學內容設計的研究》獲常州市第二十六屆學校體育年會論文二等獎2012年繆素玉老師獲第五屆江蘇省中學體育教師教學能手比賽一等獎。2012年繆素玉籃球課獲第五屆全國中小學體育教學觀摩展示活動二等獎，獲中國教育學會體育與衛(wèi)生分會十四城市體育教學錄像課一等獎。2012年吳瑛萍發(fā)表論