思維導圖·簡快入門-04解讀實例解密

簡快思維導圖

入門篇——「04實例解密」

主講:雷子

Lesson4

別人家的孩子

茫茫宇宙中有一種神奇的生物！

這種生物不玩游戲，不聊qq，天天就知道學習，回回年級第一;

這種生物可以九門功課同步學，媽媽再也不用擔心她的學習了；

這種生物考清華，望北大，能考碩士，博士……；

他不看星座，不看漫畫，看到計算機就罵娘。

這種生物長得好看，寫字好看，成績單也好看，就連她的手指

甲都是雙眼皮的。

這種生物每天只花十塊錢都覺得奢侈浪費和犯罪。

——別人家的孩子

問題是…

別人家的，

你家的！不是

臨淵

，

不如羨魚退而結(jié)網(wǎng)！

趕緊學習吧！

人眾已經(jīng)阻止不了思維導圖

這是一門神奇的學問

世界500強

紛紛引進

各大領袖

實名推薦

各種見證

層出不窮

6億受眾

全球知名

倍增效率

學習超人

但是……

為嘛學完……我還是屌絲？

這·不科學！

直到我聽到“庖丁解牛”的故事

才留意到……

牛刀易得，庖丁難求！

解牛的關(guān)鍵，不是牛刀

而是庖丁對“?！钡睦斫?！

今天，我將與你分享……

我和

我的小伙伴們

——對“導圖”的理解

提醒：

案例過多，請至少復聽2次以上

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英語單詞：同類導圖

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英語單詞：關(guān)聯(lián)導圖

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課文：桂林山水甲天下

人們都說：“桂林山水甲天下?！蔽覀兂酥敬幯诶旖?，來觀賞桂林

的山水。

我看見過波瀾壯闊的大海，玩賞過水平如鏡的西湖，卻從沒看見過漓江這

樣的水。漓江的水真靜啊，靜得讓你感覺不到它在流動；漓江的水真清啊，清

得可以看見江底的沙石；漓江的水真綠啊，綠得仿佛那是一塊無瑕的翡翠。船

槳激起的微波擴散出一道道水紋，才讓你感覺到船在前進，岸在后移。

我攀登過峰巒雄偉的泰山，游覽過紅葉似火的香山，卻從沒看見過桂林這

一帶的山，桂林的山真奇啊，一座座拔地而起，各不相連，像老人，像巨象，

像駱駝，奇峰羅列，形態(tài)萬千；桂林的山真秀啊，像翠綠的屏障，像新生的竹

筍，色彩明麗，到映水中；桂林的山真險啊，危峰兀立，怪石嶙峋，好像一不

小心就會栽倒下來。

這樣的山圍繞著這樣的水，這樣的水到映著這樣的山，再加上空中云霧迷

蒙，山間綠樹紅花，江上竹筏小舟，讓你感到像是走進了連綿不斷的畫卷，真

是“舟行碧波上，人在畫中游”。

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（→識記/背誦）

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知識小結(jié)

（→復習/做題）

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（→做題/得分）

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考試大綱

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進步三階

應考提分

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精煉內(nèi)容

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今天不養(yǎng)生，

明天養(yǎng)醫(yī)生！

——周立波

養(yǎng)生·要抓緊?。?/p>

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養(yǎng)生佳品·茶

靜心

心靜則天地寬

寧神

神寧則萬事順

養(yǎng)生

生健則精神爽

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百度一下·

！好多內(nèi)容！坑爹啊

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我只想，喝杯茶而已……

諸多禁忌

萬一·喝殘了~怎么辦？

諸多注意

有這個必要嗎？

好多文字

記不了！

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導圖……從

開始！

先拿下加粗、黑體的小標題！

喝茶的效果

十種人不宜多喝茶

喝茶的注意事項

喝茶的講究

喝茶的飲量

喝茶的好處

喝茶的誤區(qū)大綱

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然后……

各節(jié)分支開

喝茶的效果

飲茶不但是傳統(tǒng)飲食文化，同時，由于茶

中含有多種抗氧化物質(zhì)與抗氧化營養(yǎng)素，對

于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有

助防老，具養(yǎng)生保健功能，每天喝三兩杯茶

可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素

和氨基酸，喝茶對于清油解膩，增強神經(jīng)興

奮以及消食利尿也具有一定的作用。細化

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后記……

方便

品茶無憂

快捷

2小時-搞定

高效

省掉4/5的文字

實惠

電費+紙張+時間

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順便，補充點夏天的東東

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1. 最佳調(diào)味品--食醋

酷夏多吃點醋，能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進食欲。能解除疲勞，

保持充沛的精力。

2. 最佳蔬菜--苦味菜

夏季氣溫高濕度大，吃點苦味蔬菜大有裨益。夏季暑盛濕重，既傷腎氣又困

脾胃?？辔妒澄镅a氣固腎、健脾燥濕的作用，達到平衡機體功能的目的。

3. 最佳湯肴--番茄湯

夏令多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料，又能補足水分。

4. 最佳肉食--鴨肉

鴨肉富含人在夏天急需的蛋白質(zhì)等養(yǎng)料，而且能防疾療病。鴨屬水禽，性寒涼，

從中醫(yī)“熱者寒之”的治病原則看，特別適合體內(nèi)有熱、上火的人食用。

5. 最佳飲料--熱茶極普通的熱茶。茶葉中富含鉀元素(每100克茶水中鉀的平均含量分別為綠茶10.7

毫克，紅茶24.1毫克)，既解渴又解乏。

6. 最佳服色--紅色

夏天穿紅裝更好。其奧妙在于紅色可見光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，

保護皮膚不受傷害，防止皮膚老化甚至癌變。

7. 最佳運動--游泳

游泳不僅鍛煉人體的手、腳、腰、腹，而且惠及體內(nèi)的臟腑，如心、腦、肺、

肝等，特別對血管有益，被譽為“血管體操”。

8. 最佳營養(yǎng)素--維生素E 維生素E在麥芽、麩皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含量較多，夏天可

多安排一點。

9. 最佳取涼“設施”--扇子從健身角度看，取涼“設施”是扇子最佳。搖扇是一種運動，可鍛煉

肢體(若有意識地換用左手搖扇，可收到活化右腦、開發(fā)右腦潛能、預防中風的意外之效)。

10. 最佳保健措施--起睡定時夏天日照時間長，天亮得早而黑得晚。人們的起居時間，應隨之調(diào)整，

以遲睡早起為佳，而且應盡可能地定時起。養(yǎng)成定時起睡的習慣，就較容易排除氣候?qū)λ叩?/p>

干擾，早晨也會自然舒適地醒來，體內(nèi)的生物鐘就不會出現(xiàn)“錯點”現(xiàn)象，各種生理節(jié)律均可

安然運行。

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學霸必修夏季·養(yǎng)生

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30分鐘后……你懂的！

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再就是……高富帥必備技能

車技

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最惱火的是……要命的過關(guān)率！

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我只練了四次……就去考試了！

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去考場前，我?guī)Я?/p>

路

考

必

過

秘

籍一張紙