健康教育心得體會(huì)

健康教育心得體會(huì)2022年健康教育的心得體會(huì)篇一這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是常常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物多多少少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無(wú)名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒(méi)有聽從他的意愿留下來(lái)陪他談話而開槍自殺；美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)多多少少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受較大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方式，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)無(wú)所不能的教育者形象的確使人疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的閱歷、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。健康教育心得篇二人的心理健康是有標(biāo)準(zhǔn)的，一個(gè)人的心理健康也是有標(biāo)準(zhǔn)的。不過(guò)人的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不及人的生理健康的標(biāo)準(zhǔn)具體與客觀。了解與掌握心理健康的定義對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)人們的健康有很大的意義。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時(shí)地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。心理健康是指具有較好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自愛、自信而且有自知之明。心理健康教育是“新健康教育”的一個(gè)重要組成部分，它是以培養(yǎng)身心健康社會(huì)公民為目標(biāo)，通過(guò)運(yùn)用健康管理的方式，以校園環(huán)境、功能環(huán)境的改善為主，人文環(huán)境的改善相配合，為老師和學(xué)生兩個(gè)主體，提供科學(xué)、健康、專業(yè)的指導(dǎo)。隨著社會(huì)文明的不斷進(jìn)步，人們對(duì)幸福和健康有了更高的追求。心理健康，這項(xiàng)在早前容易被忽略的人類健康的重要指標(biāo)，如今正受到越來(lái)越多的人的關(guān)注。那么究竟什么是心理健康？它的衡量標(biāo)準(zhǔn)又有哪些呢？1、什么是心理健康：關(guān)于什么是心理健康，國(guó)外學(xué)者多有一些表述。英格里士認(rèn)為：”心理健康是指一種持續(xù)的心理情況，當(dāng)事者在那種情況下能作較好適應(yīng)，具有生命的活力，而能充分發(fā)展其身心的潛能；這乃是一種積極的豐富情況。不僅是免于心理疾病而已”。麥靈格爾認(rèn)為：”心理健康是指人們對(duì)于環(huán)境及相互間具有最高效率及快樂(lè)的適應(yīng)情況。不僅是要有效率，也不僅是要能有滿足之感，或是能愉快地接受生活的規(guī)范，而是需要三者具有。心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒，敏銳的智能，適于社會(huì)環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)”。2、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：心理學(xué)家認(rèn)為，人的心理健康包括以下七個(gè)方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。了解什么是心理健康，對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時(shí)地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。大學(xué)生是從為數(shù)眾多的學(xué)校生中選拔出來(lái)的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí)，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問(wèn)題。從外部環(huán)境看，當(dāng)前不斷變化的思想觀念、社會(huì)生活環(huán)境等都對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生了深刻的影響，大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會(huì)生活節(jié)奏；就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的加劇所帶來(lái)職業(yè)選擇的提前以及與之相關(guān)的高強(qiáng)度的心智付出等也使大學(xué)生的心理壓力進(jìn)一步加大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)：1、心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。2、心理健康可以使大學(xué)生g服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了學(xué)校時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)如同“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快g服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。3、心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯铣３?、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。那么，怎么消除他們的心理差距，使其順利成才呢？其具體的途徑和方式如下：第一，培養(yǎng)較好的人格品質(zhì)。較好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方式，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生閱歷。第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō)，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)?，閱歷的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度。因而，在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。這些心理問(wèn)題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的較好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。2、保持樂(lè)觀的情緒和較好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。3、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。4、保持較好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。第五，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。心理老師具有了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐閱歷，對(duì)學(xué)生所面臨的心理問(wèn)題具有較好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富閱歷的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過(guò)人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方式和技巧，幫助來(lái)訪者自強(qiáng)自立的過(guò)程。從心理咨詢具有治療功能的角度來(lái)說(shuō)，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方式和治療手段，心理治療的對(duì)象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過(guò)咨詢者與求詢者的交談、指導(dǎo)，針對(duì)求詢音的各種心理適應(yīng)和提出的問(wèn)題，幫助求詢者正確地認(rèn)識(shí)到自身心理問(wèn)題的根本原因；引導(dǎo)求詢者更為有效地而對(duì)現(xiàn)實(shí)，為求詢者提供建立新型人際關(guān)系的機(jī)會(huì)；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過(guò)去的心理異常，最終恢復(fù)健康的心理。心理咨詢兼有心理預(yù)防和心理治療功能，通過(guò)心理咨詢，為咨詢對(duì)象創(chuàng)設(shè)一個(gè)較好的社會(huì)心理環(huán)境和條件，提高其神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實(shí)現(xiàn)降低和減少心理障礙，防止神疾病，保障心理健康的目標(biāo)。學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，沒(méi)有意志，沒(méi)有不屈不撓的向上神是不可能的。健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)，樹立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動(dòng)大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺(jué)攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了較好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開較好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具有的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)?，F(xiàn)在對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：一、具有充分的適應(yīng)力；二、能充分地了解自己，并對(duì)自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)；三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際；四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境；五、能保持人格的完整與和諧；六、善于從閱歷學(xué)校習(xí)；七、能保持較好的人際關(guān)系；八、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒；九、在不違反集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個(gè)性；十、在不違反社會(huì)規(guī)范的前提下，能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。我們應(yīng)該在實(shí)踐中鍛煉自己慢慢達(dá)到這些標(biāo)準(zhǔn)，做一個(gè)心里身體各方面都健康發(fā)展的新時(shí)代接班人。健康教育的心得體會(huì)篇三我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識(shí)；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體，適應(yīng)環(huán)境。通過(guò)本次心理講座的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理知識(shí)有了一定的了解，首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，然后是在心理講座課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。本次講座中，對(duì)目前中國(guó)的南海周邊局勢(shì)進(jìn)行了講解和分析。通過(guò)這次講座，我對(duì)中國(guó)與南海周邊國(guó)家如菲律賓、越南之間的利害關(guān)系有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。教授還對(duì)當(dāng)前中國(guó)實(shí)際控制的幾個(gè)比較重要的島礁進(jìn)行了講解。例如永暑礁，原先是南沙群島上的一座暗礁，上面有應(yīng)聯(lián)合國(guó)教科文組織的要求建立的海洋觀測(cè)站；美濟(jì)礁，位于南沙群島中東部海域，天然良港，中國(guó)常年在這里進(jìn)行沉箱養(yǎng)殖。韜光養(yǎng)晦，有所作為。這是我們20世紀(jì)末提出的國(guó)家戰(zhàn)略。這么多年來(lái)，大家對(duì)韜光養(yǎng)晦想必有了很深的認(rèn)識(shí)，但韜光養(yǎng)晦的目標(biāo)是有所作為。因?yàn)榉N種原因，這個(gè)“為”大多數(shù)人認(rèn)識(shí)的并不多。南海問(wèn)題也是如此，20xx年，海監(jiān)船、漁政船巡視南海是中國(guó)逐漸恢復(fù)在南?；謴?fù)行使主權(quán)的開始。而在這之前，對(duì)于中國(guó)對(duì)南海的控制情況，國(guó)內(nèi)官方資料除了大陸公開駐軍守衛(wèi)的七個(gè)島礁（即永暑礁、赤瓜礁、東門礁、南薰礁、渚碧礁、華陽(yáng)礁、美濟(jì)礁），一直鮮有信息披露。這次講座，可以說(shuō)為我們揭開了中國(guó)對(duì)南海實(shí)際控制情況的一角。名義上，南海有很多島礁，但其中真正具有戰(zhàn)略價(jià)值的卻并不多，雖然南海大多數(shù)島礁被越、菲、馬等國(guó)侵占，但我們不和他們爭(zhēng)一城一地的得失，而是穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營(yíng)，但凡實(shí)際控制的島礁，都具有極其重要的戰(zhàn)略地位?？傊谀虾Ｉ?，我們的步子邁得不算大，但每一步走得都很穩(wěn)。健康教育的心得體會(huì)篇四在看到蘇霍姆林斯基對(duì)于“健康”一詞進(jìn)行詳細(xì)地描述時(shí)，我不禁感慨，這往往是我們?nèi)缃竦慕逃咦钍韬龅?，卻是最重要的。他說(shuō)：“連續(xù)幾小時(shí)地坐在氣悶的教室里，從事單調(diào)的腦力勞動(dòng)，缺乏多種室外的活動(dòng)，總之，處在一種‘氧饑餓’的狀態(tài)中，孩子們整天呼吸著含有大量二氧化碳的空氣，學(xué)生長(zhǎng)久地坐在充滿二氧化碳的房屋里，會(huì)引起內(nèi)分泌腺的疾患，而內(nèi)分泌腺對(duì)食物消化的作用是很大的。”所以，平常要多給學(xué)生一些鍛煉的機(jī)會(huì)：一、做好兩操。學(xué)生每天都要做眼保健操、早操，這是他們運(yùn)動(dòng)的好機(jī)會(huì)。要做好引導(dǎo)和監(jiān)督工作。讓學(xué)生做好、做到位，并且能讓他們有保護(hù)自己身體的意識(shí)。二、豐富的課外活動(dòng)。課間操后的活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、益腦的活動(dòng)。三、利用晨會(huì)時(shí)間多與學(xué)生討論每天的一日三餐問(wèn)題。提醒學(xué)生吃好早飯；中午、晚上的餐食要有營(yíng)養(yǎng)。不能挑食，要多吃蔬菜和水果。四、教室要注意通風(fēng)，保持地面干凈。學(xué)生們一天待在教室的時(shí)間很長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間坐在那里只會(huì)缺氧。如果環(huán)境不好，更不會(huì)利于他們的身體健康。所以要讓他們注意教室的通風(fēng)，保持地面干凈、教室整潔。這樣才能使身心愉悅，使大腦保持清醒，利于他們的身心健康。學(xué)生只有擁有了好身體、充沛的體力和活力，才能去盡情吸收書本上的各種知識(shí)，才能不讓“健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)”成為一句空話！健康教育心得篇五幼兒園健康教育是幼兒園對(duì)幼兒施行素質(zhì)教育的一個(gè)十分重要的組成部分，隨著新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒布，幼兒園健康教育作為課程領(lǐng)域之一已提升到很高的地位。在新的教育理念中，“健康”包括兩個(gè)方面的內(nèi)容身體健康和心理健康。生理的健康發(fā)育和心理的健康發(fā)展是有機(jī)結(jié)合的。3歲至6歲的幼兒處于人的一生中發(fā)展的關(guān)鍵期，這一時(shí)期幼兒教育機(jī)構(gòu)的較好教育更是至關(guān)重要的。幼兒園健康教育的目標(biāo)不僅要提高幼兒健康知識(shí)水平，改善幼兒對(duì)待個(gè)人健康和公共衛(wèi)生的態(tài)度，培養(yǎng)幼兒的各種有益于個(gè)人、社會(huì)健康的行為和習(xí)慣，還要密切關(guān)注幼兒的心理健康，培養(yǎng)幼兒樹立樂(lè)觀自信堅(jiān)強(qiáng)的品格，引導(dǎo)幼兒正確處理人與人之間的關(guān)系?？偠灾?，“幼兒園健康教育”是以實(shí)現(xiàn)幼兒的身心健康為目標(biāo)，全面提高幼兒對(duì)健康的認(rèn)識(shí)水平，培養(yǎng)幼兒的較好習(xí)慣所施行的教育，將為幼兒的未來(lái)的健康生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過(guò)自由閱讀和小組研討學(xué)習(xí)等方式，對(duì)《3－6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域進(jìn)行了解讀，并進(jìn)一步結(jié)合我們各年齡段孩子的特點(diǎn)，深刻地理解了“健康”的涵義，并且將本學(xué)期健康領(lǐng)域的重點(diǎn)放在了培養(yǎng)孩子較好的情緒情感、人際交往和身體素質(zhì)和活動(dòng)技能上面，同時(shí)也點(diǎn)燃了我工作的導(dǎo)航燈。本園孩子個(gè)性強(qiáng)、活潑好動(dòng)、喜歡與同伴共同游戲，平衡能力發(fā)展較好，大部分幼兒已經(jīng)掌握走、跑、跳等動(dòng)作技能，能聽口令做出相應(yīng)的動(dòng)作。但是由于年齡上存在差異，以及在認(rèn)知、家庭、愛好、性格等方面的原因，仍有孩子存在自制能力差，在游戲時(shí)存在爭(zhēng)執(zhí)、不遵守游戲規(guī)則的行為。那么，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，必須從小培養(yǎng)他們較好的生活習(xí)慣，懂得自己的事情自己做，養(yǎng)成較好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉的習(xí)慣。我個(gè)人理解，首先健康教育應(yīng)貫穿在一日生活的各個(gè)環(huán)節(jié)，要集體和個(gè)別教育相結(jié)合。先針對(duì)群體進(jìn)行教育，改變整個(gè)群體的行為習(xí)慣，來(lái)影響個(gè)體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對(duì)個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得較全面的健康發(fā)展。其次，在心理健康方面，要為幼兒園創(chuàng)設(shè)寬松和諧平等民主的班級(jí)氛圍，開設(shè)各種游戲區(qū)域活動(dòng)培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格，增強(qiáng)自信心，鼓勵(lì)幼兒積極和其他幼兒分享物品，能主動(dòng)和教師問(wèn)好、道別，在禮貌教育的同時(shí)促進(jìn)其交往能力的發(fā)展，使幼兒形成較好的個(gè)性。最后，在活動(dòng)技能方面，要為幼兒設(shè)計(jì)感興趣的活動(dòng)，在游戲中培養(yǎng)幼兒的走、跑、跳、投、鉆、爬等技能。通過(guò)做幼兒體操，進(jìn)一步鍛煉幼兒的平衡協(xié)調(diào)能力以及靈活性。鼓勵(lì)幼兒玩生活中常見的中、小型運(yùn)動(dòng)器材，例如球、沙包、啞鈴、自制器材等，并鼓勵(lì)幼兒“一物多玩”，培養(yǎng)幼兒的探究能力?？傊變航】悼鞓?lè)的成長(zhǎng)是你我他所共同關(guān)注的焦點(diǎn)，也是幼兒園教育的首要任務(wù)。健康是幼兒幸福的源泉，但愿通過(guò)我們的努力，能激發(fā)幼兒對(duì)健康的興趣，體驗(yàn)到健康成長(zhǎng)的快樂(lè)，從而形成健康的個(gè)性心理品質(zhì)，促進(jìn)身心和諧發(fā)展，為終身學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。學(xué)校健康教育心得篇六半年來(lái)，我班健康教育、衛(wèi)生保健已完成的具體工作如下：1、開展了多種形式的健康教育宣傳活動(dòng)在健康教育的活動(dòng)中我班所采取的形式是多樣的，根據(jù)上有關(guān)部門的要求、不同的季節(jié)、不同的宣傳日、等進(jìn)行宣傳活動(dòng)，我們的具體做法是利用廣播、板報(bào)進(jìn)行宣傳教育利用兩種宣傳陣地是我班健康教育必不可少的，每月進(jìn)行1-2次的衛(wèi)生講座宣傳教育、每個(gè)季節(jié)更換1-2次的板報(bào)內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)設(shè)計(jì)板報(bào)的內(nèi)容，圖文并茂，真正起到宣傳的目標(biāo)，讓學(xué)生在宣傳中受到教育，使學(xué)生具有保護(hù)自己預(yù)防疾病的能力。在廣播講座中如春季預(yù)防肺結(jié)核、夏季預(yù)防痢疾腸炎，秋冬預(yù)防流感腮腺炎、水痘等疾病。2、上好健康教育課多年來(lái)，我班把健康教育課當(dāng)成健康教育宣傳的主渠道，我校健康教育課一直按照上級(jí)的標(biāo)準(zhǔn)開足、開滿課時(shí)，做到每?jī)芍苌弦还?jié)課有專職的教師上課，教師認(rèn)真?zhèn)湔n，上好每一節(jié)課。并以學(xué)生為主體的素質(zhì)教學(xué)，把上課、宣傳、活動(dòng)等內(nèi)容融為一體，做到學(xué)生有筆記，有教材，有年終考核成績(jī)，使健康教育能從多層次，多角度，寬領(lǐng)域，面對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育。3、積極進(jìn)行吸煙危害身體和“碘缺乏病”的防治向?qū)W生宣傳吸煙的危害，吸煙和被動(dòng)吸煙都會(huì)影響自身的健康和發(fā)展，吸煙不但影響身體發(fā)育，而且影響智力的發(fā)育，學(xué)校在開展此項(xiàng)活動(dòng)的同時(shí)，針對(duì)一些在校吸煙的教師和家長(zhǎng)進(jìn)行教育，杜絕在學(xué)生面前吸煙，給了學(xué)生一個(gè)清新，健康的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。在“碘缺乏病”的防治工作中向?qū)W生宣傳“碘缺乏病”的危害，特別是缺碘對(duì)青少年的危害，缺碘不但影響兒童的智力發(fā)育，而且可以患地方性甲狀腺腫大，讓學(xué)生學(xué)會(huì)防止碘的流失，有效地保護(hù)自己。4、認(rèn)真做好學(xué)生的體質(zhì)監(jiān)測(cè)及體質(zhì)監(jiān)測(cè)后的統(tǒng)計(jì)工作每年的體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作在上半年完成，根據(jù)有關(guān)部門的規(guī)定，我們做好了檢測(cè)前的準(zhǔn)備工作，利用廣播對(duì)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，讓學(xué)生了解了體質(zhì)監(jiān)測(cè)的重要意義，了解了怎么配合醫(yī)生做好體質(zhì)近側(cè)，完成了監(jiān)測(cè)任務(wù)。下半年做好了檢測(cè)后的統(tǒng)計(jì)工作，上報(bào)有關(guān)報(bào)表，整理了有關(guān)資料。在近側(cè)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的學(xué)生患病問(wèn)題，及時(shí)統(tǒng)計(jì)出來(lái)，及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，防止有關(guān)學(xué)生的病情因此延誤，使監(jiān)測(cè)工作達(dá)到了真正的目標(biāo)。5、積極進(jìn)行常見病的防治工作在常見病多發(fā)病的防治工作中，我校始終堅(jiān)持以“預(yù)防為主，治療為輔”的原則，積極開展了“六病”的防治工作，把預(yù)防齲齒，沙眼，視力不良當(dāng)作了重點(diǎn)來(lái)抓。教育學(xué)生從小養(yǎng)成較好的衛(wèi)生習(xí)慣，認(rèn)真做好眼保健操，并做好眼保健操質(zhì)量的監(jiān)督檢查工作，使學(xué)生做操質(zhì)量明顯提高，學(xué)生視力不良患病率穩(wěn)中有降。教育學(xué)生從小養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口，睡前不吃零食的較好習(xí)慣，定期檢查口腔，早發(fā)現(xiàn)齲齒早治療，是控制齲齒發(fā)生和發(fā)展的有效途徑。從體質(zhì)監(jiān)測(cè)來(lái)看齲齒的患病率下降十多個(gè)百分點(diǎn)。在預(yù)防沙眼的工作中，教育了學(xué)生用流水洗臉，不用臟手揉眼睛，發(fā)現(xiàn)沙眼患者要積極的治療，特別要發(fā)現(xiàn)一人患病要全家治療，這讓有效地疾病的傳播和蔓延。今年沙眼的患病率與去年相比明顯下降。在預(yù)防貧血和肥胖中，我們教育學(xué)生要合理營(yíng)養(yǎng)配餐，多吃一些動(dòng)物的血和動(dòng)物的肝臟，因?yàn)檫@些食物含鐵較高，再吃一些含v-c較高的水果，有利于鐵的吸收。并積極的對(duì)學(xué)校的營(yíng)養(yǎng)餐進(jìn)行食譜的配置和監(jiān)督，教育學(xué)生積極參加體育鍛煉，不但能增加抗病的能力，還能減少肥胖的發(fā)生。近年來(lái)學(xué)生貧血的患病率有所下降。健康教育心得篇七心理健康課的心患上體會(huì)以及感觸感染心理健康問(wèn)題越來(lái)越遭到社會(huì)形態(tài)的關(guān)注，尤其是大學(xué)生的心理健康問(wèn)題更是遭到社會(huì)形態(tài)各界的關(guān)注，面臨越來(lái)越多的大學(xué)生因?yàn)樾睦聿唤】刀l(fā)生的各種讓人張口結(jié)舌的事件，讓咱們充分認(rèn)識(shí)到及時(shí)解決大學(xué)生的心理問(wèn)題已將迫在近在眼前，上心理健康課的心得體會(huì)和感受。作為今世大學(xué)生，我認(rèn)為心理健康就是對(duì)于生活以及學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識(shí)；能很好地駕馭本身，控制本身的情緒；以及同學(xué)們關(guān)系以及諧，很好的融于集體；能很好的順應(yīng)情況…我第一次留心理課，開始很緊張，以為要把本身的心里話當(dāng)那末多同學(xué)的面說(shuō)，有些欠善意思。厥后我大白了，大家都很友善，不用有顧忌。往后有啥子事情，要站在旁人的立場(chǎng)或者他人的角度看待事情，不能只顧本身，而不想一想他人的心理是不是受傷。我很高興，此刻我學(xué)會(huì)了換位思考，我又多了一筆財(cái)富。心理健康課令我得益匪淺，我學(xué)會(huì)很多知識(shí)以及道理。讓我感觸領(lǐng)悟到人世間愛的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我知道當(dāng)彼此碰到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把本身的一些事情率直的說(shuō)出來(lái)。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步放言高論。不管與幾多人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩小我私家親密而接近，卻與其它的人生分，心得體會(huì)。尤其不可袒護(hù)本身所愛的人，一有這種情形，勢(shì)必引起旁人的嫉妒，很多糾紛就因此發(fā)生了。父母對(duì)于子女，師長(zhǎng)對(duì)于學(xué)生，上司對(duì)于屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼其中心都必須謹(jǐn)防這種情形。顛末一學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人往來(lái)的要領(lǐng)，無(wú)論是與親人還是朋友往來(lái)，咱們都要駕馭好往來(lái)的要領(lǐng)，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣咱們才小聰明理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少很多爭(zhēng)吵，多很多的愛與以及煦。我會(huì)將講堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛，報(bào)答愛。就讓咱們乘著愛的黨羽去起飛！在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí)，也回答了很多問(wèn)題，我還感到本身身上的不足，并下決心改正。心理課的房教員上課很用心，教誨方式也不同，然教員以及咱們不是一個(gè)時(shí)代的人，但是絲毫覺(jué)得不到她與咱們之間存在的不管啥子代溝，教咱們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦拢鯓犹幚肀旧砼c父母、教員、同學(xué)、朋友的關(guān)系。上這樣的心理課，不僅增加知識(shí)，還獲患上新的感觸感染。我會(huì)按教員教的要領(lǐng)合理去對(duì)于待每一件事，打開心扉與旁人溝通，不與旁人產(chǎn)生隔膜。經(jīng)由過(guò)程留心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感觸領(lǐng)悟到咱們本身的事情本身做，不用父母為咱們操心，不讓他們?yōu)樵蹅儞?dān)心，咱們還要體貼身邊的人，讓每小我私家獲患上體貼。俗話說(shuō)，在家靠父母，出門靠朋友，雖則咱們此刻還沒(méi)有真正踏入社會(huì)形態(tài)，但是身邊的教員以及同學(xué)就如同咱們的朋友同樣，咱們要凡事真誠(chéng)。存真誠(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話，作真誠(chéng)的事。本身有了啥子錯(cuò)掉，該當(dāng)率直承認(rèn)，切不可設(shè)詞諱飾；有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感激的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛假的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛人材能多患上人的愛，多敬人材能多患上人的敬，多寬容人材能多患上人的寬容，多體恤人材能多患上人的體恤。你拍發(fā)去的是啥子，你患上歸來(lái)的也是啥子。留心理課讓我懂患上一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)以及家人朋友換位思考，理解諒解他人。更知道怎樣去理解父母，愛本身的父母。但愿多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替旁人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛。健康教育心得體會(huì)600字篇八大A班的音樂(lè)活動(dòng)開始了，老師正帶領(lǐng)小朋友一起學(xué)唱歌曲。這時(shí)，有兩位小朋友趁大家唱歌時(shí)，在人群堆里你推我打。待這個(gè)活動(dòng)單元結(jié)束后，我對(duì)他們的行為進(jìn)行教育?！皠偛判∨笥言诔钑r(shí)你們?yōu)楹未螋[？”“我們沒(méi)有打鬧?！彼麄z竟然不承認(rèn)。我問(wèn)全班小朋友有沒(méi)有看到他倆打鬧，大家都說(shuō)看到了，并大聲喊：“老師，罰他倆站到前面去！不給上音樂(lè)！不許吃飯！”等等。看他們的神情個(gè)個(gè)歡呼雀躍，異常興奮。我不禁陷入了思考……孩子為什么會(huì)有這種幸災(zāi)樂(lè)禍的心理？我想這和教師的教育觀、兒童觀發(fā)生了偏差有關(guān)。由于教師平時(shí)在教育活動(dòng)中有意或無(wú)意地有過(guò)這種批評(píng)幼兒的行為，如孩子打鬧得出格時(shí)，教師有時(shí)會(huì)沉不住氣，表現(xiàn)出簡(jiǎn)單、粗暴的教育方式，這就給孩子留下了印象。孩子有好模仿和喜歡順應(yīng)老師的心理，于是在發(fā)生同類現(xiàn)象時(shí)，孩子為了討好老師就會(huì)說(shuō)出這樣的話。被指責(zé)的孩子在班里會(huì)覺(jué)得自卑，得不到尊重而心理壓抑，從而不喜歡上幼兒園乃至影響孩子的個(gè)性健康發(fā)展。而指責(zé)別人的孩子，剛開始，并不懂得幸災(zāi)樂(lè)禍，但長(zhǎng)期這樣，也會(huì)發(fā)展成為一種習(xí)慣心理，成為一個(gè)自私、狹隘的人。因此，教師在平時(shí)的教育活動(dòng)中首先要樹立正確的教育觀、兒童觀，平時(shí)要注意自己的言行舉止，做到既尊重孩子，又了解孩子的年齡特點(diǎn)和心理特點(diǎn)。其次當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)，要有正確的態(tài)度和藝術(shù)的方式，耐心引導(dǎo)，悉心教育，如提醒孩子換位思考，和孩子共同分析犯錯(cuò)原因，從而提高孩子的評(píng)價(jià)能力。問(wèn)題看似出在孩子身上，其實(shí)還是要追溯到教師的教育，“從孩子的行為看教師的觀念”這話很有道理。健康教育心得體會(huì)篇九我校心理健康教育和心理咨詢活動(dòng)已經(jīng)開展了好長(zhǎng)時(shí)間了，對(duì)于一名非專業(yè)人員來(lái)說(shuō)，我有點(diǎn)力不從心，總是在摸索中前進(jìn)，創(chuàng)設(shè)育人情境，營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校不知不覺(jué)的接受教育和影響，校園中亭閣假山、書畫長(zhǎng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)