學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)合集15篇

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不知道從什么時(shí)候開頭，哥哥迷上了打羽毛球，應(yīng)當(dāng)是去健身房產(chǎn)生的愛好；或者他在電視上看奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候，被他們強(qiáng)健的身姿所吸引。

今日是個(gè)睡懶覺的好日子，但還沒等我自然醒來，就被人為的噪音吵醒了：“姐姐！跟我打羽毛球！”

洗完澡，我們各自拿著球拍去各自的領(lǐng)地。我先把我的羽毛球吐了，拼著拼著弟弟的地盤。吼！我接住了！我把球退回去了。我也不甘示弱，給了他一個(gè)高球。我以為他根本抓不到，結(jié)果卻是驚人：弟弟退后一步，雙腳離地，舉起羽毛球拍，把球拿回來，給了我一個(gè)高球，以一種他自己的方式對待他。我跳了，但是球的速度、高度和力氣都太快了。我很無奈，但是弟弟贏了一局。我很不服氣，想再玩一局。小弟欣然同意。

其次局開頭，我還是發(fā)球。我從上一局學(xué)到了弟弟的技術(shù)。第一局打高球，這次打低球。我弓起腰，把球放在肚子前40厘米左右，然后用力把球拍放過去。弟弟一臉驚異。他沒想到始終打高爾夫的妹妹會(huì)打低球，出其不意地?fù)跚?，但還是沒打中。這一次，我戰(zhàn)勝了弟弟一次，渾身布滿了傲慢。這次輪到我不服氣，要求再來一局。我只是想容許，但是我媽來了。我和弟弟要約好下次決戰(zhàn)。

打完羽毛球，我突然覺得輕松多了，心情也很好。這應(yīng)當(dāng)就是運(yùn)動(dòng)的魅力吧！

學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)2

看到自己這么快樂不打羽毛球，就下定決心說：“我想學(xué)打羽毛球。”

我就是這么學(xué)的。教練告知我，第一步是把球扔上來，其次步是羽毛球落下時(shí)用力打羽毛球拍，打中了肯定要用力打，羽毛球閃電般飛過街道。

“羽毛球打得高，飛得更遠(yuǎn)！”

所以，我照教練說的做了。我又把羽毛球扔高了。羽毛球掉下來的時(shí)候，我用羽毛球拍把羽毛球打到很高。果真，羽毛走得更遠(yuǎn)了。

我記得教練說過這樣一句話：“打羽毛球之前肯定要好好看球，不然打不了羽毛球?！?/p>

以后我會(huì)每天靠著墻打羽毛球，羽毛球有時(shí)候會(huì)向左飛；有時(shí)候飛過右邊會(huì)讓我向東跑。跑西不久，我就學(xué)會(huì)了打羽毛球。在從不參與會(huì)議的過程中，我有以下好玩的事情。

好玩的故事1：有時(shí)候和教練一起打羽毛球，教練打得很高，讓我跳起來，舍命打。有時(shí)候用力過猛很簡單撞到腳，使腳腫起來，腳全黑了。“嗚嗚！”我開頭哭，如今覺得很好笑。

好玩的故事2：我和教練打羽毛球，教練打得很遠(yuǎn)，我還沒來得及打羽毛球就立馬跑到后面去了。突然！我的腳向后滑了一下，摔倒了。

趣事3：和教練一起打羽毛球。這次教練打得很低。接到球之前，我必需立刻跑到前面。不當(dāng)心摔倒滑了2分鐘！這次我哭得更大聲了！

我的閱歷：打羽毛球很輕松！

學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)3

我從小體質(zhì)就不太好，這是由于我缺乏體育熬煉。所以我確定這個(gè)暑假學(xué)一個(gè)球類運(yùn)動(dòng)。

足球、籃球、排球、乒乓球等。我真的不知道，數(shù)的時(shí)候都驚呆了。原來球類運(yùn)動(dòng)這么多種，學(xué)哪個(gè)好？我確定問問我的“有見識的人”爸爸。爸爸很快給出了答案。爸爸說：“既然你真心想學(xué)，羽毛球應(yīng)當(dāng)更適合你?！薄盀槭裁创蛴鹈?？”我問。爸爸補(bǔ)充說：“學(xué)羽毛球有許多好處：第一，不受場地限制；其次，在實(shí)踐中不簡單受傷；最重要的是，它可以提高你的反應(yīng)力量，增添你的敏感性和協(xié)調(diào)性。這是一項(xiàng)特別好玩的運(yùn)動(dòng)！”

也就是說，爸爸真的很興奮，我還沒來得及回應(yīng)，他就把我拖到了一個(gè)空地上。爸爸先給我看了一個(gè)發(fā)球。我拿起羽毛球拍，對著瓢拍了照，球卻一點(diǎn)用都沒有，一個(gè)都沒發(fā)出去。我有點(diǎn)擔(dān)憂。爸爸告知我，學(xué)習(xí)之初就是這樣，需要手和眼的協(xié)作協(xié)調(diào)。我試了幾次，比前幾次好，還是忽高忽低，東翻西翻。我慢慢失去了耐煩，我爸一邊鼓舞一邊想找出緣由。他發(fā)覺我拿球拍的方式不對，就告知我怎么拿。此刻，我只是左耳進(jìn)右耳出。我爸見我似乎不明白，就干脆手把手教我。

當(dāng)爸爸用他寬厚有力的手握住我的手時(shí)，我又布滿了力氣。在我爸耐煩的指導(dǎo)下，我接連打出了幾個(gè)完善的拋物線，球像箭一樣穿過，完善落地。我立即找到了感覺。我發(fā)了幾個(gè)球，發(fā)球勝利！接下來，我們來回玩了幾次。雖然我每次都輸了他的成功，但我從中獲得了許多技巧。我們都從中獲得了許多樂趣。

對我來說，打羽毛球不僅是一種體育熬煉，也是我的愛好。它給我美妙的回憶，告知我堅(jiān)持的意義。雖然我如今彈得不好，但是我很喜愛。

學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)4

下了幾天毛毛雨，每天只能在超市前的小空地打羽毛球。今日，我最終盼到了晴天。一口氣吃完午飯，迫不及待的邀請媽媽一起打羽毛球。

樓下，我們找到了一個(gè)打羽毛球的好地方。為了開頭打球，我挑戰(zhàn)我媽打她，但是我媽拒絕再練一周。

玩的時(shí)候，我們假設(shè)了一張無形的網(wǎng)。球像一個(gè)不聽話的小精靈，在網(wǎng)上飛來飛去，時(shí)而高，時(shí)而低，時(shí)而左，時(shí)而右。我最終從這邊把球打回來，然后球從另一邊飛過來，沒完沒了，讓我焦急。突然一陣大風(fēng)，我拍了拍，球飛得很遠(yuǎn)。當(dāng)我接到媽媽的球時(shí)，我不得不穿過無形的網(wǎng)。我覺得有防風(fēng)的羽毛球就好了，這樣就不用過網(wǎng)了。我正在找上帝，媽媽的球飛過來了，我抓緊去撿。唉，錯(cuò)過了！打球的時(shí)候似乎要集中精神。輪到我發(fā)球，我媽說：“節(jié)拍抱得太靠前了，節(jié)拍要垂直于地面！”我抓緊調(diào)整了一下，根據(jù)我媽的教學(xué)方法發(fā)了出去。球飛得很高，我媽媽直接過來扣球。我沖上前去扭轉(zhuǎn)局勢。我剛要接球，但調(diào)皮的風(fēng)又來了，使我接近了空中。

就這樣，玩了一個(gè)多小時(shí)，我和媽媽都出了一身汗，依依不舍的回家了。路上我想：由于是星期天，天氣好，白天可以下樓打球，晚上才能打球。真的盼望有一款夜光羽毛球，晚上在燈下半個(gè)小時(shí)就能在黑暗中發(fā)光。這樣，我們晚上就可以在戶外打羽毛球了！

學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)5

今日是星期六。下了十幾天的雨，最終放晴了。我最終能飛了。爸爸讓馮真的哥哥帶我去打羽毛球。

我們來到桃園村卓雅學(xué)校的羽毛球館。然后，我拿起球拍，和馮真的哥哥打單打。他很厲害，能從自己的后場打到對方的后場。不過，我不會(huì)很弱，還能接住他打的幾個(gè)球。我們開頭打架。我先發(fā)了一個(gè)高爾夫球，哥哥打了很遠(yuǎn)。我抓緊跑到后場接住了。我打它的時(shí)候也打得很遠(yuǎn)，但是我哥很輕松的接住了球，他打它的時(shí)候又打到了我的后場。然而我還是抓住了。我打得很輕，正好打在網(wǎng)上。我哥哥跑得很快，立即抓住了球。他也輕輕打了我一下，我抓緊跑，正好接住球。我再次用力擊球。弟弟又用力擊球，打到后場，我跑不回來也沒拿到球。最終輸給了哥哥。后來我們打了許多場，我輸了。但是，打完嬉戲，我們買了許多零食和飲料，我們倆都吃飽了。吃完后，我們還在網(wǎng)球場發(fā)覺了兩個(gè)網(wǎng)球，然后我們把它們?nèi)觼砣尤ァＶ钡搅c(diǎn)，我和爸爸在哥哥家吃飯，十點(diǎn)才牽強(qiáng)回家。

雖然這次打羽毛球輸了許多仗，但我的羽毛球技術(shù)也提高了許多。以后我會(huì)請他打羽毛球。

學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)6

在一個(gè)陽光明媚的周六早上，我和媽媽預(yù)備去商店。下樓后，我們遇到了我的表弟劉博皓，——，他比我小一歲。他拿著一副羽毛球拍說：“龍哥，我們一起打羽毛球吧！”我用手撓了撓頭，羞澀地說：“可是我打得不是很好啊！”“沒關(guān)系！沒關(guān)系！你不讓你哥教你！我先走，回頭讓我爸來接你。”我媽剛說完就走了，于是我和我哥打羽毛球。

我們用石頭在地上畫一條白線作為網(wǎng)線，以這條白線作為輸贏的邊界。哥哥遞給我一個(gè)球拍，讓我先發(fā)球。我用大拇指和食指捏了一下羽毛球的羽狀部分，扔了上去，羽毛球拍用力向上掄，但是沒打中?！澳銘?yīng)當(dāng)把球扔高一點(diǎn)，看到后再打?！备绺缰甘疚艺f。我照他說的做了，真的擊中了。當(dāng)我的發(fā)球越線，快要落地的時(shí)候，哥哥用球拍把球撿起來，一下子就打中了。他的選擇讓我措手不及，丟了一個(gè)球。但是我感覺不太好，就拿起球連續(xù)打。我想邊玩邊學(xué)哥哥。但我終究沒有贏得競賽。但是，我學(xué)到了許多玩法和“策略”，所以我確定把我學(xué)到的東西應(yīng)用到下一場競賽中，試著扳回一局。

先向左看，然后做出向左擊球的樣子。他看到我的動(dòng)作，以為我要向左擊球。當(dāng)他剛到左邊接球時(shí)，我快速把球送到右邊。當(dāng)他意識到球已經(jīng)落地時(shí)，我贏了一個(gè)球。我跳啊跳，興奮得大叫：“哈哈！我最終贏了一球。來，我們連續(xù)玩！”其實(shí)這一招是我跟弟弟學(xué)的。后來發(fā)球上第一次機(jī)會(huì)我贏了，弟弟用力扣球也拿不出手……于是我就扳回了一局。

不久，父親來接我。我不情愿地放下球拍，對哥哥說：“拜拜，下次我們再競賽?！?/p>

回來的路上，我心想：打羽毛球真快樂，學(xué)到了許多技術(shù)。

學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)7

我最終可以打羽毛球了！

你可能會(huì)問，打羽毛球有什么了不得的？但我不得不告知你，我學(xué)打羽毛球卻是一路曲折。起初，我對打羽毛球不感愛好。然而，間或，我在電視上看到丹琳和他的對手的扣殺，動(dòng)作像一只飛燕。輕輕一跳，對手就無力回天了。那個(gè)美妙的瞬間定格在我腦海里的一幅永久的畫面。因此，我對羽毛球產(chǎn)生了愛好。

看到我對羽毛球感愛好，爸爸主動(dòng)教我打羽毛球。"打好羽毛球的關(guān)鍵是學(xué)會(huì)拿球拍。"爸爸說著給我排練了一下?！坝涀?，肯定要握緊球拍，不然要么把球打出去，要么球拍就飛出去。好吧，我們?nèi)缃窬驮囋?。”爸爸邊說邊把球扔了上來，球拍輕輕一揮，球突然飛了過來。就像我爸剛剛說的，我用手抓住球拍用力揮，球拍卻帶著球飛了出去。瞬間信念大減，就像癟了的氣球，哭著跑回家。爸爸語重心長地說：“孩子，你要知道，你必需堅(jiān)持一切，一步一個(gè)腳印，你才能有所收獲。誰天生會(huì)走路？你會(huì)明白這個(gè)簡潔的道理?！?/p>

晚上，我躺在床上，心久久不能安靜。父親的話不時(shí)在我耳邊回響，我明白了父親的意思。其次天下午，我主動(dòng)找爸爸教我打羽毛球。經(jīng)過幾個(gè)月的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)不會(huì)用球拍發(fā)球、接球、扣球和救球了。于是，我想和爸爸打一場10分的競賽，我們找了一個(gè)“重量級”裁判，———媽媽。競賽布滿了火藥味。我們都睜大了眼睛，伸開了腿。爸爸的第一個(gè)球像炮彈一樣飛了起來。我利用球的力氣把它打碎，贏了第一個(gè)球。在接下來的幾個(gè)球里，我更英勇。最終，我竟然贏了爸爸。

如今想起來當(dāng)時(shí)父親的話，腦子里就冒出一股力氣，就是做人，做事踏實(shí)，這樣才有可能把事情做好。

學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)8

前兩天去翠峰山，看到好多人打羽毛球。他們的動(dòng)作輕快而自由，小羽毛球在他們之間飛來飛去，球拍在飛。我看起來很艷羨，心想：我也想學(xué)打羽毛球。

今日早上，我們又爬了翠峰山，帶了羽毛球拍和羽毛球。我準(zhǔn)備和我妹妹一起學(xué)羽毛球。當(dāng)我們到達(dá)山頂時(shí)，我們發(fā)覺了一個(gè)空曠而清靜的地方。涼快的微風(fēng)吹走了剛剛爬山的人。累了，我們覺得很舒適。

我妹妹羽毛球打得不是很好，但是比我好許多。她先教我握拍要領(lǐng)，怎么發(fā)球，然后送我一個(gè)球。我不知所措，錯(cuò)過了。球掉到了地上，我就像姐姐一樣撿球發(fā)球。我左手拿著羽毛球，右手拿著球拍，用球拍擊打。但不知怎么的，球拍沒打到羽毛球，球掉到了地上。我又拿起羽毛球，試圖一個(gè)接一個(gè)地把球發(fā)出去，但我的球拍就是不聽我的。我總是發(fā)不了球。妹妹看到我這個(gè)樣子，走過來教訓(xùn)我：“你持球姿態(tài)不對。用手抓一點(diǎn)羽毛就行了。發(fā)的時(shí)候左手放開球，右手擊球。”我照姐姐說的做了，但是球拍停止了羽毛球。惋惜力氣不夠，球也沒走遠(yuǎn)，讓我很焦慮。沒想到一個(gè)小動(dòng)作這么難。我有點(diǎn)懊喪，就用手把球往姐姐那邊扔。這時(shí)，我媽開口了：“放心吧，練幾次就好了。”于是我又耐煩的打了一次，最終最終能接住球了，還能打到很遠(yuǎn)的地方，間或發(fā)球的時(shí)候也能發(fā)球。似乎還是有進(jìn)步的。我們休息了一會(huì)兒，媽媽告知我：“做任何事都沒有捷徑，只要堅(jiān)持，就能學(xué)會(huì)?！?/p>

我們打了一段時(shí)間，但我仍舊不擅長發(fā)球。天色已晚，所以我們預(yù)備下山?；丶业穆飞?，我想：回家以后有時(shí)間就去樓道里練習(xí)上菜。假如我堅(jiān)持下去，我肯定能學(xué)會(huì)。

學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)9

時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)瞬間一學(xué)期豐富多彩的體育生活已經(jīng)結(jié)束了。這學(xué)期我選擇了“羽毛球”這項(xiàng)互相進(jìn)行擊球?qū)沟那蝾愺w育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。其實(shí)，我是一個(gè)很不擅長球類運(yùn)動(dòng)的女生，對各種球類運(yùn)動(dòng)的愛好也不大。選課的時(shí)候也糾結(jié)了很久，反復(fù)改了幾次。最終還是選擇了羽毛球，由于想給自己一個(gè)挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，去嘗試一些新的東西。我是一個(gè)初學(xué)者，以前很少打羽毛球，因此早學(xué)習(xí)中遇到一些障礙，特殊是在挑球這一塊，考試也沒有達(dá)標(biāo)。但這并不是向老師所說的那樣，我沒有仔細(xì)學(xué)習(xí)，只是由于我把握力量差了一點(diǎn)。假如給我更多的訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，我想我肯定可以達(dá)標(biāo)。下面是我這學(xué)期以來學(xué)習(xí)的一點(diǎn)感受，和老師共享一下。

通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，我學(xué)到了許多與羽毛球有關(guān)的專業(yè)學(xué)問。不僅把握了一些羽毛球的基本技術(shù)，也熬煉了身體。這學(xué)期選了羽毛球以后才知道自己的動(dòng)作竟然那么不正確,通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)自己改掉了不少錯(cuò)誤的動(dòng)作，并且也豐富了自己的課余時(shí)間，常常和室友一起去羽毛球場打球。這些進(jìn)步和轉(zhuǎn)變，都讓我感覺到感覺選擇羽毛球是正確的。羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)布滿了它與生俱來的吸引力。應(yīng)當(dāng)說這肯定是一項(xiàng)布滿著才智的運(yùn)動(dòng)。從最初的不擅長，到后來的被其深深吸引，我也才能始終未言放棄，仔細(xì)得上完每一節(jié)課。

在這條不太簡單的路上和我的同學(xué)們，以及我們的可愛得羽毛球老師一起努力著。不是為了應(yīng)付學(xué)校規(guī)定的學(xué)分，只是既然選擇了就要堅(jiān)持，既然要挑戰(zhàn)，就要好好對待，不輕言放棄。所以即使在挑球這一塊沒有做好，我也并么有丟掉不管，還是和同學(xué)們一起參與補(bǔ)考，由于一系列緣由演化成寫論文。在一學(xué)期學(xué)習(xí)中，我熟悉到了以下幾點(diǎn)。首先，要必需先了解打羽毛球的規(guī)章。每種嬉戲都有它的規(guī)章,沒有規(guī)章,就無從評說打得好與不好,所以瞎打是不行。這一點(diǎn)我深有體會(huì)。以前連羽毛球上的幾條線都搞不懂是用來干什么。什么時(shí)候算是界外？什么時(shí)候算是界內(nèi)？對我來說，根本沒有一個(gè)很清楚的概念。直到如今我才弄得懂。

其次，是找老師或高手來指教指教一下。這點(diǎn)很關(guān)鍵。有許多時(shí)候自己認(rèn)為自己也玩得不錯(cuò)，自以為了不得，但其實(shí)是錯(cuò)誤或犯規(guī)動(dòng)作，這時(shí)候假如有人出來指教一下，那以后就不會(huì)再犯了?；蛘哂袝r(shí)候，雖然的技術(shù)還不錯(cuò)，但假如再有人出來指教一下就能到達(dá)更完善地境界，那種進(jìn)步就可以用突飛猛進(jìn)、一日千里來形容了。再次，是要常常練習(xí)。熟能生巧這個(gè)道理我想不用我多說大家都會(huì)明白的啦！最終，就是要找一些比自己厲害的高手來過招了。間或找些弱者來嘗嘗成功的味道還行，但假如常常的話，那就很難會(huì)有進(jìn)步了,水平會(huì)變成跟你對手一樣······不能可怕失敗，從失敗學(xué)到的東西，會(huì)比你在成功的虛境中漂移而好的多。

所謂逆水行舟，不進(jìn)則退是也，就是這么一個(gè)道理。關(guān)于羽毛球的技術(shù)，我自己把握的不多，也沒什么好總結(jié)的。在網(wǎng)上查了一些資料，只要有以下幾個(gè)方面。羽毛球技術(shù)包括手法和步法。其特點(diǎn)是：1．手法上的全都性特點(diǎn)。無論是后場的高、吊、殺球，或者是前場的搓、推、勾等技術(shù)，在擊球時(shí)，其身體姿態(tài)即預(yù)備姿態(tài)、引拍動(dòng)作和揮拍動(dòng)作的前期都要盡可能做到相同或相像，到達(dá)動(dòng)作全都性的要求。要想成為優(yōu)秀的羽毛球選手，必需把握手法的全都性，以便隨機(jī)應(yīng)變，給對手構(gòu)成威逼，使對手在我方擊球之前不敢貿(mào)然行動(dòng)或精確推斷。手法的全都性還常常造成對手推斷的錯(cuò)誤而陷入被動(dòng)的局面。2．手法上的敏捷與突變性特點(diǎn)。手法是羽毛球技術(shù)的關(guān)鍵，能否敏捷運(yùn)用手指各關(guān)節(jié)的發(fā)力及其協(xié)調(diào)性，是手法突變性的前提。在手法全都性的條件下，當(dāng)發(fā)覺對方提前移動(dòng)，預(yù)備接本方將要擊出的球時(shí)，突然轉(zhuǎn)變原來想要做的動(dòng)作而打出另一種球路，使對方因重心偏離再來不及作出反應(yīng)。3．步法的全方位特點(diǎn)。羽毛球步法由墊步、并步、跨步、蹬步和跳步五種基本步法構(gòu)成，并由這五種基本步法組成向前、后、左、右的全方位步法，只有這些基本步法組合得合理和把握得協(xié)調(diào)，才能有利于更快地到達(dá)擊球的方位及爭得主動(dòng)權(quán)。4．步法的快速和敏捷特點(diǎn)。步法的起動(dòng)，移動(dòng)，制動(dòng)和回動(dòng)各個(gè)環(huán)節(jié)必需快速敏捷，提高快速移動(dòng)的力量，才能在競賽中爭得更多的主動(dòng)權(quán)。

否則，步法的緩慢就將在競賽中處于被動(dòng)地位。手法的全都性和突變性特點(diǎn)，是與步法的快速和敏捷性特點(diǎn)相輔相成的。依據(jù)賽場狀況的改變，能準(zhǔn)時(shí)地調(diào)整和轉(zhuǎn)變步法的組合及其幅度、頻率，才能變被動(dòng)為主動(dòng)。

短短一學(xué)期恍然而逝。應(yīng)當(dāng)感謝老師您，將我們引入羽毛球的世界。羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，除了讓我們的身體在運(yùn)動(dòng)后感覺舒服之外，還有心靈的放松。我想這都要感謝您對我們考試得嚴(yán)格要求，才使得我這么仔細(xì)地去對待羽毛球，去培育自己對體育運(yùn)動(dòng)的愛好。我想僅僅這短短一個(gè)學(xué)期，我已經(jīng)深深愛上了羽毛球。跟著您上羽毛球課使我受益匪淺。在羽毛球課上您針對接發(fā)球的步法和動(dòng)作教了能讓我們快速把握打羽毛球的要領(lǐng)。在平常的練習(xí)中老師您能針對個(gè)別同學(xué)在打法上存在的問題進(jìn)行指導(dǎo)，讓我們有錯(cuò)就改，規(guī)范自己的動(dòng)作，在技術(shù)上每節(jié)課都有提高。您教授羽毛球課的內(nèi)容特別豐富讓我們在打球的同時(shí)找到許多樂趣，感覺不到疲憊和乏味。羽毛球考試更有特色，讓我們知道缺乏之處，并去提高和改良。這學(xué)期羽毛球的學(xué)習(xí)已經(jīng)告一段落了，在我回首這些練球的每一堂課時(shí)，我都能感受到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)魅力所在——使人始終保持著朝氣蓬勃的精神狀態(tài)，為我增加了不少的生活情趣。

學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)10

戴著一頂白色小帽子和很多小羽毛。飛來飛去，在空中滑行，看能不能接住。你看這是什么哈哈，我告知你，這是個(gè)小羽毛球。前不久，我和哥哥開頭了一場羽毛球大戰(zhàn)。你想看看嗎？預(yù)備好了嗎？快走。

這是一個(gè)非同尋常的早晨。我媽建議我和弟弟去樓下的花園熬煉。我靈機(jī)一動(dòng)，大聲說：“我好久沒打羽毛球了。我們?yōu)槭裁床淮蛴鹈?？”我下指令的時(shí)候，大家已經(jīng)預(yù)備好球拍動(dòng)身了。

我們來到花園旁邊的車道上，選了一個(gè)合適的地方，做好預(yù)備，開頭戰(zhàn)斗。先猜拳擊吧，哈哈，我贏了，我先發(fā)球。于是，我拿起了羽毛球，慢慢地把球拍往前挑。小羽毛球跳到空中，優(yōu)雅地在空中起舞，落在哥哥面前。是哥哥。我一下子就接住了球。比我家三條腿的貓差多了。只見哥哥一下子用力揮動(dòng)球拍，小羽毛球“千里之外”飛了出去。我立即轉(zhuǎn)身往回跑，最終拿到球，但是如今轉(zhuǎn)身玩已經(jīng)來不及了。我閉上眼睛，用力揮動(dòng)球拍。小羽毛球“咻”的一聲飛過了線，和線有了親熱的接觸。“哈哈哈哈”我忍不住笑了。我沒想到我這么幸運(yùn)能飛過這條線，但是。

哇哈哈！我哥在我做白日夢的時(shí)候撿了球，跳起來做了個(gè)尖刺，讓我不知所措。我大叫：“哇！你才是，這是別人的危急！”哥哥根本不理我，在我面前晃來晃去，氣得跺腳！

我開頭仔細(xì)起來，或許是由于生氣，我突然變得布滿了力氣。我撿起球，把球拍向前扔去。小羽毛球像子彈一樣擦著哥哥的肩膀，落在他的頭上。這樣的哥哥像個(gè)小丑，我和妹妹在旁邊笑。

我看到哥哥不甘示弱，撿球的時(shí)候就出手了。我立即跑過去接住了球。得到它太糟糕了。我不禁想到，我看了看球拍，輕輕的傾斜了一下。球最終被我接到了。我看到這個(gè)小球斜著飛過哥哥的褲腿。我哥以為我抓不到球，我一點(diǎn)預(yù)備都沒有。那個(gè)球，像這樣贏了。

學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)11

體育熬煉是提高身體素養(yǎng)的最好方法，今日，我就和鄒好，劉易之去打羽毛球了。

競賽開頭時(shí)，鄒好與劉易之一隊(duì)對我一個(gè)人，我立刻倍感壓力，加上酷熱的天氣也影響了我的推斷力，我對這場競賽更沒把握了。鄒好先來發(fā)球，球在空中畫了一個(gè)秀麗的弧線，我急忙用正手挑球把它打回去，可劉易之卻趁機(jī)來一個(gè)扣球，我猝不及防，只好乖乖認(rèn)輸。這可不是一個(gè)好的開頭，我想。我看著她們倆為成功而歡呼擊掌的場面，思考著該怎樣應(yīng)付她們，回憶起老師教的動(dòng)作：擊球，放網(wǎng)，挑球……

一開頭，她們兩個(gè)人協(xié)作默契，在人數(shù)上也有優(yōu)勢，我只能牽強(qiáng)應(yīng)付，后來我的分?jǐn)?shù)始終沒上去，失去了許多分，她們明顯占了上風(fēng)。但我也發(fā)覺了她們的一個(gè)弱點(diǎn)，當(dāng)我把球打到中間的時(shí)候，她們要不是兩人都以為是對方接，要不就是兩人都搶著去接，拍子遇到了一起，球沒接到。憑借這點(diǎn)，我慢慢扳回比分，而且越打越嫻熟，漸漸占了上風(fēng)。

后來，兩隊(duì)都互不相讓，比分差距越來越小，20比18，是最關(guān)鍵的地方了！劉易之正手發(fā)球，我反手挑球正好打到中間，兩人都爭著去接，結(jié)果當(dāng)然是——沒接到。“太棒啦！我贏啦！”在我成功的歡呼聲中，競賽最終落下了帷幕。

事后，我覺得這不單是一場羽毛球賽，他熬煉了我的毅力和決心。其實(shí)途中有好幾次連續(xù)非常氣餒，但我始終堅(jiān)持不懈，最終贏得了競賽。生活中也是如此，遇到困難，不要灰心，堅(jiān)持下去，會(huì)勝利的！

學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)12

寒假的時(shí)候看到鄰居家的大人打羽毛球，很想學(xué)。這一天，在遇到鄰居家打羽毛球后，我下定決心要學(xué)打羽毛球。我立即跑回家，督促爸爸給我買羽毛球和球拍。爸爸莫名其妙地問：“你今日怎么了？平常不喜愛運(yùn)動(dòng)嗎？”我說：“小區(qū)里的小孩大人都能打羽毛球，我得學(xué)。”“是的！盼望你不要半途而廢！”

爸爸帶我到街上買了一個(gè)很好的球拍。到家后，我馬上去鄰居家向老師學(xué)習(xí)。鄰居大人聽了我的話，欣然同意。我和師傅去門前空地學(xué)打羽毛球。大師說：“學(xué)羽毛球只有三點(diǎn)，快、準(zhǔn)、硬?？炀褪欠磻?yīng)快，這樣別人擊球的時(shí)候，你也能很快把球打回去。精確的說就是發(fā)球時(shí)擊球精確。打球要用點(diǎn)力氣，不要輕輕打，這樣的球根本沒有力氣?！甭犃舜髱煹摹叭置伢拧焙?，我開頭刻苦練習(xí)，但是打不好，要么是抓不住球，要么是發(fā)球失誤。練了一段時(shí)間，渾身是汗，就沒了耐煩，坐在那里休息。鄰居小孩玩。我是旁觀者。看到鄰居家的孩子打得又快又好，然后反思自己的羽毛球技術(shù)，相差甚遠(yuǎn)。我當(dāng)時(shí)恍然大悟，心想：“我十三歲的孩子還不如孩子呢，不！我肯定玩得比他好?！庇谑俏艺酒饋磉B續(xù)練習(xí)。之后每天早上很早就出去練習(xí)。練習(xí)上菜和接球……每天兩個(gè)小時(shí)。最終，每一次努力都有回報(bào)，我學(xué)會(huì)了打羽毛球。如今我的水平不比鄰居家的孩子差。這一刻，我的心里布滿了成就感。這一次，靠著我的堅(jiān)持，最終學(xué)會(huì)了打羽毛球，印證了一句話：不經(jīng)受風(fēng)雨怎么見彩虹？

學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)13

運(yùn)動(dòng)是健康的保證；運(yùn)動(dòng)是生命的源泉；熬煉是歡樂的源泉！

有一天中午，我和爸爸吃完了中餐，爸爸去睡午覺。我不知道在家做什么。我在房間里徘徊，從我的房間跳到我父親的房間，掃視我父親的房間。突然發(fā)覺門后掛著羽毛球和羽毛球拍。眼睛一亮，我說：“我會(huì)打羽毛球！”說完，我摘下掛在門后的羽毛球拍和羽毛球，和伴侶去打羽毛球了。

我們來到我家門口，肖驍先當(dāng)裁判，小李和我來打羽毛球，我先發(fā)球。我左手握羽毛球，右手握羽毛球拍。我把羽毛球放在羽毛球拍上，然后用手肘往前推。我立即放開左手，球落在羽毛球拍上，正好被我的羽毛球拍推出去。球在空中畫了一個(gè)拋物線，向小李飛去。小李看到羽毛球來了，就拿起球拍對準(zhǔn)球。羽毛球到了小李球拍對準(zhǔn)的地方，小李把手肘往后一放，用力打了下去。這時(shí)，球像迫擊炮彈一樣飛了起來，徑直向我撲來。我舉起球拍，對準(zhǔn)球。這時(shí)球已經(jīng)落在我的球拍上了，我想打小李。惋惜我把球打出界了，臉上露出了無奈的表情。而小李的臉上露出了得意的笑容。

"吳悠輸?shù)袅艘粓龈傎悺?裁判小小一臉正氣地說道。

輪到小李發(fā)球了。他把羽毛球拋向天空，用右手舉起羽毛球拍，用力擊打。球很快從天上“飛”到我身上。我也提到了羽毛球拍。當(dāng)我看著球到達(dá)我的頭時(shí)，我把球拍對準(zhǔn)羽毛球，用力打了它。然后羽毛球在空中劃過一道弧線，直奔小李。小李也不甘示弱。看到羽毛球后，他瞄準(zhǔn)它，用力打了一下。惋惜小李沒打中，差了幾厘米?！皡怯期A了！”曉曉的聲音從旁邊傳來。

就這樣，我們打了一場又一場，中午在我們的羽毛球里溜了。

打羽毛球不僅給我們熬煉，也讓我們歡樂。我喜愛打羽毛球！

學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)14

大二的這一學(xué)期，我的體育課選擇了羽毛球――一種看上去簡潔易懂的體育運(yùn)動(dòng)?！昂啙嵰锥边@只是它的外表，要真正懂得它，卻就不得不要花一些心思和不知多少的汗水才有機(jī)會(huì)到達(dá)這境界了。經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我獲益匪淺，不只是對羽毛球的熟悉加深了，還領(lǐng)悟到個(gè)中的一些人生真諦。

學(xué)校的時(shí)候常常跟六、七個(gè)伴侶玩羽毛球，也通過打球熟悉了兒時(shí)的'一大群玩伴。然而打來打去，卻跟其他人一樣，只是懂得只要把球打過網(wǎng)去就行了，沒有一點(diǎn)技術(shù)含量可言，只能用“亂打”來形容。到了初高中，由于在學(xué)習(xí)的壓力下，我與羽毛球慢慢疏遠(yuǎn)了，有時(shí)候拿起拍都不知道如何揮動(dòng)了。但幸運(yùn)的是，到了高校，我有機(jī)會(huì)重拾羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，仿若回到童年那段歡樂時(shí)間。

記得第一堂課，老師跟我們講解并描述了羽毛球的握拍手法和幾個(gè)簡潔的步法，這是我才真真實(shí)實(shí)的感受到他的高深學(xué)問。隨著對羽毛球的不斷深化了解，我對羽毛球的學(xué)習(xí)有幾點(diǎn)體會(huì)。

首先，要必需先了解打羽毛球的規(guī)章。每種嬉戲都有它的規(guī)章,沒有規(guī)章,就無從評說打得好與不好,所以瞎打是不行。這一點(diǎn)我深有體會(huì)。以前連羽毛球上的幾條線都搞不懂是用來干什么。什么時(shí)候算是界外?什么時(shí)候算是界內(nèi)?對我來說，根本沒有一個(gè)很清楚的概念。直到如今我才弄得懂。

其次，是找老師或高手來指教指教一下。這點(diǎn)很關(guān)鍵。有許多時(shí)候自己認(rèn)為自己也玩得不錯(cuò)，自以為了不得，但其實(shí)是錯(cuò)誤或犯規(guī)動(dòng)作，這時(shí)候假如有人出來指教一下，那以后就不會(huì)再犯了。或者有時(shí)候，雖然的技術(shù)還不錯(cuò)，但假如再有人出來指教一下就能到達(dá)更完善地境界，那種進(jìn)步就可以用突飛猛進(jìn)、一日千里來形容了。

再次，是要常常練習(xí)。熟能生巧這個(gè)道理我想不用我多說大家都會(huì)明白的啦!

最終，就是要找一些比自己厲害的高手來過招了。間或找些弱者來嘗嘗成功的味道還行，但假如常常的話，那就很難會(huì)有進(jìn)步了,水平會(huì)變成跟你對手一樣······不能可怕失敗，從失敗學(xué)到的東西，會(huì)比你在成功的虛境中漂移而好的多。所謂逆水行舟，不進(jìn)則退是也，就是這么一個(gè)道理。

學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)15

今日過后，我高校中的體育課結(jié)束了，我這樣說是有原因的，由于這對我來說在體育上的學(xué)習(xí)，在有老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)已經(jīng)成為過去。以后的學(xué)習(xí)就只有在黑暗中摸索了，不過這樣也好，始終在老師的指導(dǎo)下上課像是處在溫室里