測量呼吸和心跳

《測量呼吸和心跳》教學實錄【教學內(nèi)容】蘇教版科學五年級上冊P46【教學目標】1、科學探究（1）能準確地測量自己和同伴在平靜狀態(tài)下、運動結(jié)束時、休息后，每分鐘呼吸、心跳和脈搏的次數(shù)；（2）會通過對數(shù)據(jù)的比較，發(fā)現(xiàn)呼吸、心跳和脈搏跳動的規(guī)律。2、科學知識（1）知道心臟跳動和脈搏之間的關(guān)系；（2）知道運動對呼吸和心臟跳動的影響；（3）初步了解呼吸和血液循環(huán)之間是有聯(lián)系的。3、情感態(tài)度與價值觀（1）意識到體育運動給身體帶來的影響；（2）意識到采集、分析數(shù)據(jù)是科學探究的一種重要方法?！窘虒W重難點】重點：學會正確測量自己的呼吸和心跳的次數(shù)。難點：采集比較準確的數(shù)據(jù)?！窘虒W準備】課件、記錄表?！窘虒W實錄】一、創(chuàng)設(shè)情境，導入新課1、觀看校運動會錄像。問：我們在運動會時完成一個運動項目后，身體會發(fā)生哪些變化？運動會給我們的身體帶來很多變化，比較明顯的就是呼吸和心跳。你們想知道自己呼吸和心跳的次數(shù)嗎？這節(jié)課就讓我們一起來測量呼吸和心跳。2、揭題：測量呼吸和心跳二、搜集數(shù)據(jù)，引導探究關(guān)于呼吸和心跳，在我們研究之前，你有什么感興趣的問題想問嗎？結(jié)合學生提出的問題，教師導入探究：我們就來測量運動前后呼吸和心跳的變化。1、測量安靜狀態(tài)呼吸和心跳。（1）測量安靜狀態(tài)呼吸.師：運動后呼吸、心跳都加快了，這些變化是和什么時候相比的？（和平靜狀態(tài)相比較）和運動會相比我們現(xiàn)在處于什么狀態(tài)？小組討論：怎樣測量呼吸？A、我們先來測量在安靜狀態(tài)下1分鐘內(nèi)呼吸的次數(shù)，怎樣測量呼吸，你們有什么好辦法？B、結(jié)合學生回答教師介紹方法：老師也給大家介紹一種比較方便的方法：請大家靜靜地坐好，手摸在腹部，當感覺到自己的肚子鼓起來又癟進去一次，這就是一次呼吸。也可以把一個手指放在鼻子下，手指一冷一熱就是一次呼吸測量時還應該注意哪些問題？（要保持均勻、平穩(wěn)的呼吸）請同學們先試著感覺一下。10秒鐘，報數(shù)。（3-5下為準）③測量一分鐘的呼吸次數(shù)并記錄。師：你們發(fā)現(xiàn)了什么？同學們在測量的過程中多少會存在一些誤差，又因為個體差異的不同所以我們測量的次數(shù)會不同。（2）測量安靜狀態(tài)心跳①下面我們來測量心跳的次數(shù)，你知道有哪些方法可以測量心跳？學生討論回答：摸心臟的跳動、摸手腕部脈搏教師小結(jié)：因為脈搏的跳動是由心跳引起的，因此我們測量脈搏就可以知道心跳的次數(shù)了。天氣冷了，我們穿的衣服厚，摸心臟測量比較麻煩，有時可能感覺不清楚。聽診器也不會隨身帶在身上。所以，通常采用搭脈搏來測量心跳次數(shù)。③怎樣來測量脈搏呢？（師演示方法指導）伸出自己的左手，掌心朝上，右手的食指、中指、無名指三指并攏，將指肚部位放在左手手腕外側(cè)，大拇指自然地放在手背附近，稍稍用力。試一試，你感覺到了什么？學生試著搭脈③測量一分鐘的心跳次數(shù)并記錄。④匯報：你們發(fā)現(xiàn)了什么？學生回答后師（小結(jié)）：不同的人安靜狀態(tài)下每分鐘的次數(shù)有可能不一樣的，通常是和同學們的身體素質(zhì)有關(guān)，身體素質(zhì)好的同學呼吸和心跳通常每分鐘的次數(shù)相對會少些，所以要經(jīng)常鍛煉。2、測量運動結(jié)束時的數(shù)據(jù)談話：運動結(jié)束時1分鐘呼吸和心跳的次數(shù)是多少呢？下面我們來測量一下。我們要在運動結(jié)束后馬上測出呼吸和心跳，自己同時可以既測量呼吸又測量心跳嗎？生：不可以師：你有什么好辦法？生：我們可以同座位互相測量師：好。我們把全班分成兩組，輪換做運動，結(jié)束后自己測量呼吸由同桌幫你測量脈搏，完了后再交換，試一試找準同座位的脈搏。師：做什么運動比較合適？下蹲運動。（請一位同學上來示范動作。）（生測量，記錄結(jié)果。）師：你們發(fā)現(xiàn)了什么？生：運動結(jié)束時，我們的呼吸和心跳次數(shù)都比安靜狀態(tài)下增加了。生：不同人運動后心跳和呼吸次數(shù)也可能不一樣。師（小結(jié)）：人在運動時所消耗的能量比平時要多很多，所以呼吸和心跳的次數(shù)都會比安靜時增加。不同身體素質(zhì)的人，運動后呼吸頻率和心率也不一樣。3、測量休息后的數(shù)據(jù)師：剛才我們一起討論已經(jīng)過了幾分鐘了，剛才做運動的同學呼吸和心跳又發(fā)生了怎樣的變化呢，讓我們再來測量一下。（生測量，記錄匯報）師：現(xiàn)在的數(shù)據(jù)和剛運動完后的數(shù)據(jù)又發(fā)生了什么變化呢？生：休息幾分鐘后，呼吸和心跳次數(shù)比運動結(jié)束時下降了，比安靜狀態(tài)下還是快一點。4、整理數(shù)據(jù)算出全班平均值。三、整理、分析數(shù)據(jù)。師：剛才同學們搜集了測量的數(shù)據(jù)，為了便于觀察、分析，我們現(xiàn)在把測量的數(shù)據(jù)做成統(tǒng)計圖，下面就以小組為單位，一起做統(tǒng)計圖。（出示樣圖）比較一下這兩組或三組數(shù)據(jù)，看看你們有什么發(fā)現(xiàn)？（小組討論）師：你們發(fā)現(xiàn)了什么？生：我們發(fā)現(xiàn)，運動結(jié)束后呼吸和心跳次數(shù)要比安靜狀態(tài)下快很多生：我們發(fā)現(xiàn)不同的人呼吸與心跳的次數(shù)有較大的不同師：大家看用統(tǒng)計圖比較數(shù)據(jù)有什么優(yōu)點？師（小結(jié)）：每個人的身體素質(zhì)不同，承受力也不同，于是會出現(xiàn)有些人運動后呼吸與心跳的次數(shù)變化非常大的現(xiàn)象。所以同學們平時要加強體育鍛煉，以增強體質(zhì)。四、拓展1、猜一猜：老師的心跳跟你們一樣嗎？那是比你們快呢，還是比你們慢？（出示呼吸、心跳參照表）呼吸頻率心跳頻率呼吸頻率年齡每分鐘心跳次年齡每分鐘心跳次數(shù)新生兒歲兒童歲兒童歲少年成年男子成年女子年齡每分鐘呼吸次數(shù)新生兒0次歲兒童0次歲少年次以下歲青少年次以下成年人6次2、師：對比自己的呼吸和心跳是否在正常范圍之內(nèi)。3、師：運動可以使人的心跳與呼吸加快，從而促進人體的新陳代謝，所以健身對人體是有很大的幫助的。那么到底運動多好還是運動少好呢？運動少會使心臟變得十分脆弱，運動量不足，導致身體消化功能降低，機體消化功能下降，人就容易生病。運動過量有可能導致身體損傷。平時缺乏鍛煉，一旦運動量突然增大時，心臟承受不了，最嚴重會出現(xiàn)猝死。舉有人參加馬拉松比賽，途中猝