七年級下冊道德與法治知識點歸納與整理(第一、二單元)

第一單元青春時光第一課青春的邀約[思維導(dǎo)圖]悅納生理變化悄悄變化的我直面矛盾心理青春的邀約發(fā)展獨立思維成長的不僅僅是身體培養(yǎng)批判精神青開發(fā)創(chuàng)造潛力春他和她時青春的心弦男生女生優(yōu)勢互補光青春萌動異性朋友異性情感青春飛揚成長的渴望青春的證明飛翔的力量青春有格行已有恥止于至善[知識整合]一、青春的邀約1、悅納生理變化（1）進(jìn)入青春期，我們身體變化的主要表現(xiàn)是什么？

答：身體外形的變化、內(nèi)部器官的完善、性機能的成熟

（2）青春期給我們帶來的積極作用和消極影響是什么？

答：①青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。②處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。

（3）進(jìn)入青春期，我們身體的發(fā)育有什么特點？二、成長的不僅是身體

1、發(fā)展獨立思維（怎樣正確認(rèn)識思維的獨立性？）思維的獨立并不等同于一味追求獨特，而是意味著不人云亦云，有自己獨到的見解，同時接納他人合理、正確的意見。

2、培養(yǎng)批判精神（1）思維的批判性的表現(xiàn)是什么？

答：思維的批判性，表現(xiàn)在對事情有自己的看法，并且敢于表達(dá)不同特點，敢于對不合理的事情說“不”，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)?！皩W(xué)貴有疑”，在學(xué)習(xí)中，我們需要批判的精神和勇氣。

（2）思維的批判性的積極作用和要求有哪些？答：思維的批判性有助于我們發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，并從不同角度思考問題，探索解決方案。批判能調(diào)動我們的經(jīng)驗，激發(fā)我們新的學(xué)習(xí)動機，促使我們解決問題，改進(jìn)現(xiàn)狀。

批判不僅要有質(zhì)疑的勇氣，有表達(dá)自己觀點、提出合理化建議的能力，而且要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問題。

（3）批判的技巧：①批判只針對事情本身，而不是對人的攻擊，②批判要具有一定的建設(shè)性。

3、開發(fā)創(chuàng)造潛力（如何認(rèn)識青春的創(chuàng)造？）①青春的創(chuàng)造是多姿多彩的。創(chuàng)造存在于我們生活的各個方面，存在于我們每個人身上。我們敢于打破常規(guī)，追求生活的新奇與浪漫，開創(chuàng)前人未走之路；我們也會關(guān)注他人與社會，看重創(chuàng)造的意義和價值，做一名對國家和社會有用的創(chuàng)造者。②創(chuàng)造離不開實踐。人世間的一切成就、一切幸福都離不開勞動和創(chuàng)造。社會實踐是創(chuàng)造的源泉，給了我們廣闊的創(chuàng)造空間，激發(fā)我們創(chuàng)造的熱情。青春的創(chuàng)造意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實踐，通過勞動改變自己，影響世界。

易誤易混警示：

1、誤區(qū)：進(jìn)入青春期，隨著生理變化的到來，我們的心里也發(fā)生了變化，青春期只有煩惱和矛盾、緊張和不安，沒有快樂可言。警示：青春期的變化帶來心理的波動，青春期有煩惱和矛盾、緊張和不安，也有成長的快樂，我們應(yīng)該欣然接受青春期的變化，體驗成長的喜悅、自豪，順利度過青春期，健康成長。

2、誤區(qū)：青春期的心里矛盾是正常的，是不需要解決的。警示：伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富····，這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。

3、誤區(qū)：步入青春期，我們的獨立意識不斷發(fā)展，由依賴逐步走向自立，獨立意識的增強表明我們可以一味追求個性、追求獨特，擺脫父母的約束。警示：步入青春期，我們的獨立意識不斷發(fā)展，對問題開始有更多的見解。我們的思維逐漸具有獨立性，對未知的事物充滿好奇。但是思想的獨立并不等于一味追求獨特，而是意味著不人云亦云，有自己獨到的見解，同時接納他人合理、正確的意見。一味追求個性、追求獨特，擺脫父母的束縛的做法并不是真正的獨立。第二課青春的心弦[知識整合]一、男生女生1、他和她（1）進(jìn)入青春期，男生女生的差異主要表現(xiàn)在哪些方面？

答：到了青春期，男生女生在生理方面的差異會更加明顯。同時，在社會文化的影響下，男生女生在性格特征、興趣愛好、思維方式等方面，越來越多的表現(xiàn)出自己的特點。

（2）對性別角色的認(rèn)識的作用是什么？

答：對性別角色的認(rèn)識，可以幫助我們了解自己與異性的不同特點，學(xué)會如何塑造自我形象，如何與異性相處，但性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。我們在接受自己生理性別的同時，不要過于受性別刻板印象的影響。

2、優(yōu)勢互補(1)男生女生欣賞對方優(yōu)勢的作用是什么？

答：男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢。欣賞對方的優(yōu)勢，有助于我們不斷完善自己。因此，我們不僅要認(rèn)識自己的優(yōu)勢，而且要發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢，相互取長補短，讓自己變得更加優(yōu)秀。

(2)怎樣正確對待男生女生的個體差異？

答：不同性別的個體雖然有差別，但是我們不應(yīng)因自己某一方面的優(yōu)勢而驕傲，也不應(yīng)因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生應(yīng)相互理解，相互幫助，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

二、青春萌動1、異性朋友（1）與異性相處的必要性是什么？

答：與異性相處，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。我們與異性交往，成為好朋友，并不僅僅是因為性別的吸引，更是因為我們能從對方身上看到某些優(yōu)秀品質(zhì)，這些品質(zhì)吸引著我們。

2、與異性同學(xué)交往應(yīng)該注意什么問題？

答：與異性交往是我們成長的一個重要方面，也是對我們的考驗。我們要做到內(nèi)心坦蕩，言談得當(dāng)，舉止得體。

2、異性情感（1）如何對待異性情感？

答：面對生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情愫，我們應(yīng)該慎重對待，理智處理。

（2）如何正確認(rèn)識愛情？

答：愛情需要具有愛他人的能力，這種能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含對家庭的責(zé)任。愛情需要彼此深入了解，需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想，是強烈、穩(wěn)定、專一的感情。真正的愛情包含尊重、責(zé)任、珍惜、平等和自律。

易誤易混警示：

1、誤區(qū)：男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢，男生女生交往有助于我們不斷完善自己，相互取長補短，讓自己變得更加優(yōu)秀。因此男女同學(xué)的交往可以隨心所欲，無所忌憚。警示：男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢。欣賞對方的優(yōu)勢，有助于我們不斷完善自己。因此我們不僅要認(rèn)識自己的優(yōu)勢，而且要發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢，相互取長補短，讓自己變得更加優(yōu)秀。與異性相處，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。男生女生應(yīng)相互理解，相互幫助，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。但是與異性交往也是對我們的考驗。異性之間在交往中要做到內(nèi)心坦蕩，言談得當(dāng)，舉止得體。

2、誤區(qū)：異性之間的友誼，可能讓人敏感、遭到質(zhì)疑，為避免麻煩，最好的辦法就是男生女生不說話。警示：這種觀點是錯誤的。男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢，欣賞對方的優(yōu)勢，有助于我們不斷完善自己。因此，我們不僅要認(rèn)識自己的優(yōu)勢，而且要發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢，相互取長補短，讓自己變得更加優(yōu)秀。這一觀點沒有認(rèn)識到男生女生交往的重要性。

3、誤區(qū)：有人認(rèn)為，在與異性交往的過程中，我們會因為對異性的欣賞、對美好的向往而愉悅，這種情感就是愛情。警示：在與異性交往的過程中，我們會因為對異性的欣賞、對美好的向往而愉悅。也容易把這種欣賞和向往理解為愛情。其實，這并不是真正的愛情。愛情需要具有愛他人的能力，這種能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含對家庭的責(zé)任。愛情需要彼此深入了解，需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想，是強烈、穩(wěn)定、專一的情感。真正的愛情包含尊重、責(zé)任、珍惜、平等和自律。因此不能把青春期對異性的欣賞、對美好的向往而愉悅的情感理解為愛情。第三課青春的證明[知識整合]一、青春飛揚1、成長的渴望（主要表現(xiàn)在哪些方面）我們渴望擁有健美的身軀、充實的大腦，渴望自由、渴望飛翔，“指點江山，激揚文字”。

2、飛翔的力量（1）為什么說青春的探索需要自信？

答：自信讓我們成功滿激情。有了自信，我們才能懷著堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業(yè)。自信的人有勇氣交往與表達(dá)，有信心嘗試與堅持，能夠展現(xiàn)優(yōu)勢與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多的實踐機會與創(chuàng)造可能。

（2）自強的內(nèi)容是什么？如何才能自強？

答：不斷克服自己的弱點，戰(zhàn)勝自己、超越自己，是自強的重要內(nèi)容。自強，要依靠堅強的意志、進(jìn)取的精神和持久的堅持。

二、青春有格1、行已有恥（如何做到“行己有恥”？）答：①“行己有恥”需要我們有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。“羞惡之心”引導(dǎo)我們判斷是非善惡，明確行為選擇的理由。在行動之前，審查愿望；在行動之中，監(jiān)督調(diào)節(jié)；在行動之后，反思效果與影響。

②我們的行為在證明并創(chuàng)造著我們自己?！靶屑河袗u”意味著我們能真誠面對自我，聞過而終禮，知恥而后勇?！靶屑河袗u”要求我們樹立底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅決不做。“行己有恥”更需要我們磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。

（2）增強自控力的方法：①增強“我不要”的力量。②增強“我想要”的力量③加強自我監(jiān)控。

2、止于至善（1）如何認(rèn)識“止于至善”的精神狀態(tài)？

答：①“止于至善”是人的一種精神境界，我們應(yīng)該有自己的格調(diào)，有我們的“至善”追求。②“止于至善”是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。

（2）為什么要向榜樣學(xué)習(xí)？

答：榜樣不僅是一面鏡子，而且是一面旗幟。好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)我們對人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。善于尋找好的榜樣、向榜樣學(xué)習(xí)、汲取榜樣的力量，我們的社會、我們的國家才會變得更加美好。

（3）如何做到“止于至善”？

答：①每個人都可以從點滴小事做起，積少成多，積善成德。②善于尋找好的榜樣、向榜樣學(xué)習(xí)、汲取榜樣的力量，我們的社會、我們的國家才會變得更加美好。③“止于至善”要求我們養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣，檢視自身的不足，不盲目自責(zé)，積極調(diào)整自己，通過自省和慎獨，端正自己的行為。④青春，需要我們?nèi)ソ?jīng)歷，去體驗。以修身為本，行走在“止于至善”的路上，在學(xué)習(xí)中成長，在成長中收獲，是對青春最好的證明。

易誤易混警示：1、

誤區(qū)：“止于至善”，是人的一種精神境界，我們應(yīng)該有自己的格調(diào)，有我們的“至善”追求，因此我們應(yīng)該積極投身社會，做大事才能實現(xiàn)這一目標(biāo)。警示：“止于至善”，是人的一種精神境界，我們應(yīng)該有自己的格調(diào)，有我們的“至善”追求。“至于至善”是一種“雖不能至，心向往之”的實踐過程，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。每個人都可以從點滴小事做起，積少成多，積善成德。2、

誤區(qū)：自信讓我們充滿激情，有了自信，我們才能懷著堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業(yè)。因此有了自信，任何事情都可以做好。警示：青春的探索要自信讓我們充滿激情。有了自信，我們才能懷著堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業(yè)。自信的人有勇氣交往與表達(dá)，有信心嘗試與堅持，能夠展現(xiàn)優(yōu)勢與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多的實踐機會與創(chuàng)造可能。但是并不是有了自信就能成就一切。第二單元做情緒情感的主人[思維導(dǎo)圖]青春的情緒情緒面面觀做揭開情緒的面紗情緒的青春色調(diào)情情緒的管理情緒的表達(dá)緒情緒的調(diào)節(jié)情我們的情感世界豐富的情感感品出情感的韻味情感的作用的在品味情感中成長體味美好情感主傳遞情感正能量人第四課揭開情緒的面紗[知識整合]一、青春的情緒1、情緒面面觀（1）情緒受哪些因素影響？個人的生理周期、對某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境，周圍情況的變化。（2）情緒的作用？答：①情緒影響著我們的觀念和行動。②它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。2、情緒的青春色調(diào)（1）青春期情緒的特點？答：情緒反應(yīng)強烈、情緒波動與固執(zhí)，情緒的細(xì)膩性、閉鎖性、表現(xiàn)性。（2）怎樣對待青春期情緒？答：①體現(xiàn)了青春活力，帶給我們不同的感受，善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們生活更加絢爛多彩，②青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂，學(xué)習(xí)積極面對這些負(fù)面情緒。（3）如何正確對待正面情緒和負(fù)面情緒?答：①善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。②學(xué)習(xí)積極面對負(fù)面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的二、情緒的管理1、情緒的表達(dá)（有什么影響？）不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。（2）人際交往中，怎樣表達(dá)情緒？答：需要了解自己的情緒。接受它們，并學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來。2、情緒的調(diào)節(jié)（1）如何正確對待自己的各種情緒？答：①保持積極心態(tài)，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。②適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)的處于負(fù)面情緒，會危害我們的身體健康。（2）調(diào)節(jié)情緒，讓情緒在哪些方面發(fā)生變化?答：生理活動、主觀體驗、外線表情。（3）調(diào)節(jié)情緒的方法？答：常用的方法主要包括：①改變認(rèn)知評價；②轉(zhuǎn)移注意；③合理宣泄；④放松訓(xùn)練。（4）情緒調(diào)節(jié)方法有什么作用？答：調(diào)節(jié)情緒，幫助同學(xué)和家人。（5）如何管理憤怒？答：①與信賴的長者交流；②自我提醒；③運用“我感到憤怒，是因為······”這樣的表達(dá)方式；④尋找一種適合自己排解憤怒的運動方式。⑤寫一封信。（6）如何安慰他人？答：①為他做些體貼的事；②做一份耐心的聽眾；③設(shè)身處地，向他表示理解；④幫助他轉(zhuǎn)移注意。第五課品出情感的韻味[知識整合]一、我們的情感1、豐富的情感（1）情感與情緒的關(guān)系？答：①情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。我們對某些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。②情感與情緒也有區(qū)別。情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，情感是逐漸積累的、穩(wěn)定的。③二者都是復(fù)雜的（2）為什么情感是復(fù)雜的？情感的種類？答：①基礎(chǔ)情感：安全感②高級情感：道德感③正面體驗:愛的情感④負(fù)面體驗:恐懼感⑤兩方面混雜體驗：敬畏感。2、情感的作用（情感的作用？）答：①社會生活中，情感是人最基本的精神需求；②情感反應(yīng)這我們對人