自我口才成才計(jì)劃口才訓(xùn)練計(jì)劃

［自我口才成才計(jì)劃］口才訓(xùn)練計(jì)劃自我口才成才方案（一）各方面能力的舞臺(tái)，在這個(gè)舞臺(tái)上，每個(gè)人獨(dú)有時(shí)機(jī)去提升自己的能力。重要的是你能否把握住每個(gè)機(jī)遇來鍛煉自己進(jìn)而提升自己使自己成才。現(xiàn)在的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)如癡的劇烈，每個(gè)人獨(dú)享一條奔流不息的河流，最終流向就是那如大海般復(fù)雜的社會(huì)。社會(huì)的潛規(guī)那么就是“庸者下，平者讓，能者上”。這就是一個(gè)不斷淘汰的過程，假設(shè)你不能成才，最終的結(jié)果就是被淘汰。在大學(xué)這一方天地里，我可以鍛煉自己使自己成才，成為社會(huì)的棟梁之才。每個(gè)人都是可造之材，沒有人一個(gè)是那扶不起的阿斗。只要你有理想和目標(biāo)，并一絲不茍、堅(jiān)持不懈、不畏困難的去追求，去奮斗努力。終有一天，你會(huì)實(shí)現(xiàn)你的理想，到達(dá)你的目標(biāo)。鍛煉自己，使自己成為棟梁之才并不是口頭上說說，而是要付出努力的。古人云“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”“一點(diǎn)一滴，一己貫之”。這兩句話強(qiáng)調(diào)的就是要想到達(dá)成功的此岸，必須要付出俗話說“知識(shí)就是力量”，只有擁有淵博的知識(shí)，儲(chǔ)存了足夠的力量，我們才可能進(jìn)行下一步。修身養(yǎng)性,禮貌待人在這個(gè)社會(huì)上,有才無德亦不行,禮儀有助于完善自我修養(yǎng),推動(dòng)社會(huì)文明的開展,所以我們要注重禮儀,提高自身素質(zhì).積極參加各項(xiàng)活動(dòng)大學(xué)各個(gè)部門都會(huì)開展各種各樣的活動(dòng)，參加這些活動(dòng)可以使我們各方面的能力均能得到提升。可以鍛煉我們與人溝通的交往能力，可以鍛煉我們的口才，亦可鍛煉我們的膽識(shí)?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索”。“鍛煉自己，鑄造成才”。這條路是漫長(zhǎng)而坎坷不平的，故而我們要不斷的挑戰(zhàn)自我，不斷的嘗試才加各種活動(dòng)來鍛煉自己，堅(jiān)持不懈，向成才之路前進(jìn)。用我們的汗水和淚水除去路上的障礙，用我們的信心去做路上的指明燈，一起向著成功的此岸前行。自我口才成才方案（二）高?！堆葜v與口才實(shí)用技巧》授課大綱〔一〕高?！堆葜v與口才實(shí)用技巧》課程介紹▲課程▲課時(shí)32個(gè)課時(shí)▲教學(xué)目的與重點(diǎn)提高大學(xué)生的口語表達(dá)能力與交流溝通的能力；培養(yǎng)和訓(xùn)練大學(xué)生的演講和即興發(fā)言的能力；為社會(huì)培養(yǎng)出更多的“口能言之，身能行之”的有用之才。▲課程特色1、理論與實(shí)踐相結(jié)合；2、講授與訓(xùn)練相結(jié)合；3、演練與點(diǎn)評(píng)相結(jié)合；4、示范與互動(dòng)相結(jié)合；5、案例與實(shí)用相結(jié)合?！滩念佊榔骄幹堆葜v藝術(shù)與實(shí)踐》——海潮出版社出版〔2002年7月出版〕▲參考書顏永平、文假設(shè)河著《會(huì)說話，得天下》——北京大學(xué)出版社出版〔2022年5月出版〕▲成績(jī)核定平時(shí)口語訓(xùn)練與課堂答復(fù)占20%，結(jié)業(yè)演講與對(duì)話20%，平時(shí)作業(yè)占20%，期末書面考試占40%?？偡?00分，60分及格，75-84良好，85以上優(yōu)秀?！n程主要內(nèi)容第一講演講藝術(shù)概述〔1—2課時(shí)〕——演講與口才的定義與重要性第二講演講有聲語言的訓(xùn)練〔5-7課時(shí)〕讓聲音更美更亮更有魅力第三講讓躺著的文字站起來〔2—3課時(shí)〕——演講稿的設(shè)計(jì)和寫作第四講演講態(tài)勢(shì)語言的訓(xùn)練〔3-4課時(shí)〕——能讓聾子看懂你的講話第五講即興演講的方法與訓(xùn)練〔3課時(shí)〕——如何臨場(chǎng)發(fā)揮，有效的表達(dá)出自己的思想第六講社交口才實(shí)用技巧訓(xùn)練〔4—6課時(shí)〕——演講改變命運(yùn)，口才助你成功第七講怎樣提高自己的口才〔4—6課時(shí)〕——如何克服在公眾面前演講的緊張情緒書面結(jié)業(yè)考試與結(jié)業(yè)演講〔3課時(shí)〕▲演講與口才藝術(shù)的八個(gè)秘籍第一，樹立一個(gè)理念第二，運(yùn)用兩種語言第三，追求三種境界第四，到達(dá)四個(gè)目的第五，記住五個(gè)“一百”第六，實(shí)現(xiàn)六個(gè)要求第七，爭(zhēng)取七個(gè)“言之”第八，努力做到八多▲第一講演講藝術(shù)概述——演講與口才的定義與重要性〔上〕▲演講與口才的重要性第一，演講與口才是歷史的寵兒第二，演講與口才是時(shí)代的召喚第三，演講與口才是社會(huì)的需要第四，演講與口才是成才的關(guān)鍵第五，演講與口才是成功的武器第六，演講與口才是溝通的橋梁第一，演講與口才是歷史的寵兒公元前2080年左右，埃及法老諄諄告誡兒子麥雷卡說“當(dāng)一個(gè)雄辯的演講家，你才能成為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，舌頭是把利劍，演講比打仗更有威力?！币弧⒀葜v與口才是歷史的寵兒演講與口才是歷史的寵兒。勞動(dòng)創(chuàng)造了人類，也創(chuàng)造了語言，而語言的出現(xiàn)，是人類文明的標(biāo)志。早在中世紀(jì)前，人們就深知語言的巨大力量。公元前2080年左右，埃及一位年邁的法老諄諄告誡準(zhǔn)備繼承王位的兒子麥雷卡說“當(dāng)一個(gè)雄辯的演講家吧，你才能成為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，舌頭是把利劍，演講比打仗更有威力。”古希臘演講大師德摩斯第尼認(rèn)為“雄辯的口才，比準(zhǔn)確的子彈更有力；彈無虛發(fā)的子彈，敵不過銳利如刀的辯才”。我國(guó)春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，演講風(fēng)氣盛況空前，像孔子、孟子、蘇秦、張儀等等，都是能言善辯，才學(xué)出眾的人物，實(shí)際上也就是一些很了不起的演說家。讀過先秦文學(xué)的人都知道，那一篇篇流傳于世的文章，就是這些演講家的演說辭或交辯辭。18世紀(jì)，法國(guó)軍事家拿破侖說過“一條舌頭，能抵三千毛瑟槍?！蔽覈?guó)古代文學(xué)評(píng)論家劉勰認(rèn)為“一人之辯，重于九鼎之寶，三寸之舌，強(qiáng)于百萬之師?！惫耪Z還有“一言可興幫，一語可誤國(guó)”；“善言使人笑，惡語使人跳”；“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”等。一句話，一輩子。有時(shí)一句話能化險(xiǎn)為夷，轉(zhuǎn)危為安。從前，一個(gè)國(guó)王有著一項(xiàng)很特別的習(xí)俗，任何人在國(guó)王的宴席上都不可翻動(dòng)菜肴，而只能吃上面的那局部。不然就是侮辱國(guó)王，是要被殺頭的。一次，一個(gè)國(guó)外的使臣來到這個(gè)國(guó)家，國(guó)王非?？鞓返卦O(shè)宴招待這個(gè)使臣。宴會(huì)開始了，侍者端上來一條蓋著香料的魚。這個(gè)使者不知道，就把魚翻了過來。大臣們看見了，齊聲喊道“陛下，你遭到了侮辱，您必須馬上處死他!”國(guó)王嘆了口氣，對(duì)使臣說“你聽見了嗎如果我不處死你，我就會(huì)遭到臣民們的嘲笑。不過，看在你并不知道這個(gè)規(guī)定、貴國(guó)和我國(guó)又非常友好的關(guān)系上，你在臨死前可以向我請(qǐng)求一件事，我一定允許?！笔钩枷肓讼胝f“既然這樣，我也沒方法，我就向您提一個(gè)微小的請(qǐng)求吧?！眹?guó)王說“好，除了給你生命，什么要求，我都能滿足。”于是使臣說“我希望在我死之前，讓每一個(gè)看見我翻轉(zhuǎn)魚的人都挖去雙眼。”大臣們面面相覷，然后一個(gè)個(gè)站起來，指天畫地發(fā)誓說自己什么也沒看見，因此不應(yīng)該被挖掉雙眼。最后，使臣微笑著站了起來“既然你們沒看見我翻動(dòng)那條魚，為什么要處死我呢”眾臣們沒方法，只好招呼使臣繼續(xù)吃飯。就這樣使臣憑著自己的智慧又回到了故土。二、演講與口才是時(shí)代的召喚歷史和現(xiàn)實(shí)都已經(jīng)證明，每當(dāng)時(shí)代發(fā)生變革時(shí)，都有一批知識(shí)淵博、思想解放、血?dú)夥絼?、口才出眾的演講者出現(xiàn)，他們走在時(shí)代的前列搖旗吶喊，為社會(huì)的開展鼓與呼，為時(shí)代的奮進(jìn)唱贊歌，他們講出了人民的心聲，唱出了時(shí)代的最強(qiáng)音。新時(shí)期演講口才事業(yè)從二十世紀(jì)80年代初到新世紀(jì)的今天，一直是蓬勃開展，方興未艾，越來越受到人們的重視，顯示出了強(qiáng)大的生命力。人們對(duì)演講與口才的觀念，也在發(fā)生極大的變化。人們由過去那種在政治運(yùn)動(dòng)下，小心謹(jǐn)慎、莫談國(guó)事、言多必失、唯恐抓辮子的心態(tài)，轉(zhuǎn)變到了把演講口才作為一種根本的生存技能和衡量人才的重要標(biāo)志。信息時(shí)代，信息之所以能最快的速度、最短的流程傳播，就在于主要采用了口頭語言的方式。語言傳遞大大快于文章寫作。說話不受時(shí)間、職業(yè)、條件、地點(diǎn)的限制；一個(gè)人幾天甚至幾十天不寫字都可以，但是幾天不說話是不行的。如果你能說、能寫那是全才；如果你能說，不能寫，那是將才；如果你只能寫，不能說那你就是文才；不能寫又不能說應(yīng)該是無用之才。歷史和現(xiàn)實(shí)早已證明說比寫更容易成才，更容易展示自己的才能。有人說干得好不如寫得好，寫得好不如說得好，辛辛苦苦干一年不如大會(huì)發(fā)個(gè)言。所以說時(shí)代需要人才，人才需要口才，人才不一定有口才，有口才必定是人才，人才貴在有口才，有口才一定能成才。比方，你榮調(diào)到一個(gè)新單位擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)工作，或當(dāng)你大學(xué)畢業(yè)后，分到一個(gè)新的工作單位，不可能在較短的時(shí)間里和那里的每個(gè)人相識(shí)或很快的使別人了解你。但從你到新的工作單位的第一次見面、登臺(tái)或講話起，大家就認(rèn)識(shí)了你。并從你的第一次講話中，產(chǎn)生了第一印象。如果你能說會(huì)道，有很好的口語表達(dá)能力，那么人們就會(huì)說，新來的領(lǐng)導(dǎo)或大學(xué)生是有水平的，講起話來是頭頭是道，條條有理；有魄力、有氣質(zhì)、有口才、有水平。那么，聽眾和同事個(gè)個(gè)都會(huì)對(duì)你充滿一種新的希望，正是這種新的希望，很容易使你翻開工作的新局面。相反，你不能說、不能講，沒有很好的口語表達(dá)能力，那么給大家的第一種印象就是此人不怎樣的，聽了半天也不知道他講的是什么東西，連幾句話也說不清，還不如某某，這樣的人能翻開工作局面嗎？這樣，即使你專業(yè)水平很高、能力很強(qiáng)，也需要相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，才能扭轉(zhuǎn)大家對(duì)你的初次見面的印象，這就對(duì)你翻開工作的新局面起到不良的作用。三、演講與口才是社會(huì)的需要演講和口才作為一種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)都是由于社會(huì)的需要才產(chǎn)生的。偉大的革命導(dǎo)師列寧說過“語言是人類最重要的交際工具。”改革、開放以來，全國(guó)興起了一股“口才熱”、“演講熱。”越來越多的地區(qū)、部門、單位在招聘人才、選拔人才時(shí)，早已不滿足于看檔案與筆試，而是一定要再加面試、口試、辯論，甚至還要舉行競(jìng)選演講大會(huì)。越來越多的以發(fā)現(xiàn)與選拔人才為目的的節(jié)目主持人大賽、青春風(fēng)采賽、廣告之星比賽、時(shí)裝模特比賽、公關(guān)小姐比賽等等，不但要看漂亮、看身材，也要看口才。在最后一輪決賽中專門有一個(gè)展示演講與口才的比賽工程。這時(shí)候，參賽選手必須使勁全身解術(shù)、一展口才，才有可能取得最后的勝利。至于經(jīng)貿(mào)談判，談得高明，成百上千萬元爭(zhēng)取過來；談得外行，巨額財(cái)富白白送人；談得過于精明，一毛不拔，寸步不讓，忘了互利互惠的原那么，談判破裂，雙方皆一無所獲。談判談判，無論多少計(jì)策，都要通過“口才”去談。舉吳儀國(guó)務(wù)委員到美國(guó)的談判。1991年在數(shù)次中美外交談判中，她的魅力讓美國(guó)人既頭痛又不得不敬佩。由衷地稱贊吳儀———“既是國(guó)家利益堅(jiān)決的維護(hù)者，又是堅(jiān)韌的談判者。”在一次中美知識(shí)產(chǎn)權(quán)談判會(huì)上，雙方剛一落座，美國(guó)人想給吳儀來個(gè)下馬威，開場(chǎng)白便顯現(xiàn)出來者不善“我們是在和小偷談判?！泵鎸?duì)對(duì)方的無理，吳儀毫不留情地反唇相譏“我們是在和強(qiáng)盜談判，請(qǐng)看你們博物館里的展品，有多少是從中國(guó)搶來的。”針鋒相對(duì)的答復(fù)令對(duì)方愣了一下，同時(shí)對(duì)手馬上清楚地意識(shí)到這個(gè)女人不簡(jiǎn)單。了解吳儀的人都說，吳儀“很會(huì)修理”傲慢的美國(guó)人。演講與口才是社會(huì)的需要可以說七十二行，行行都需要演講和口才。而缺乏演講與口才能力的人，將會(huì)在事業(yè)、工作、學(xué)習(xí)、生活等各方面越來越感到寸步難行。▲中國(guó)演講史上的六次演講高潮第一次演講高潮——先秦時(shí)代第二次演講高潮——戊戌變法到辛亥革命時(shí)期第三次演講高潮——新文化運(yùn)動(dòng)和“五四”運(yùn)動(dòng)時(shí)期第四次演講高潮——抗日戰(zhàn)爭(zhēng)到解放戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期第五次演講高潮一一“四?五”運(yùn)動(dòng)天安門廣場(chǎng)的演講口第六次演講高潮——改革開放的新時(shí)期第二，演講與口才是時(shí)代的召喚時(shí)代需要人才，人才需要口才，人才不一定有口才，有口才必定是人才，人才貴在有口才，有口才一定能成才，口才是天下第一才。▲全國(guó)人大副委員長(zhǎng)許嘉璐口才不單是口才問題，口才實(shí)際上是人的整體素質(zhì)的外化，所以培養(yǎng)人們的口才就是提高人們的素質(zhì)。第三，演講與口才是社會(huì)的需要人們的舌頭延長(zhǎng)了，地球的半徑縮短了！▲當(dāng)今社會(huì)人們必不可少的三大工具交通工具通訊工具演講與口才工具▲什么樣的“才能”永遠(yuǎn)不會(huì)過時(shí)？第四，演講與口才是成才的關(guān)鍵戴爾?卡耐基“一個(gè)人的成功，約有百分之十五取決于知識(shí)和技術(shù)，百分之八十五取決于人類工程——發(fā)表自己意見的能力和激發(fā)他人熱忱的能力?！薄罡蛔愕纳倘?，不一定工作得最勤奮；最惹人心跳的女人，不一定長(zhǎng)得最漂亮；最有魅力的領(lǐng)導(dǎo)，肯定不是完人。但他們都有一個(gè)共同的優(yōu)點(diǎn)——能說會(huì)道。▲能說會(huì)道好辦事；能說會(huì)道好求人；能說會(huì)道朋友多；能說會(huì)道關(guān)系廣；能說會(huì)道市場(chǎng)開；能說會(huì)道愛情來；能說會(huì)道幸福美；能說會(huì)道事業(yè)成。▲奧巴馬為什么能中選美國(guó)第44任總統(tǒng)？▲盧拉為什么會(huì)從一個(gè)擦鞋的童工成為巴西的總統(tǒng)？第五演講與口才是成功的武器詩(shī)人海涅說過“言語之力，大到可以從墳?zāi)箚拘阉廊耍梢园焉呋盥?，把侏儒變成巨人，把巨人徹底打垮。”▲需要演講口才的二十條理由自我推介需要演講與口才，匯報(bào)工作需要演講與口才，理順情緒需要演講與口才，工作述職需要演講與口才。說明情況需要演講與口才，打通人脈需要演講與口才，介紹產(chǎn)品需要演講與口才，競(jìng)聘上崗需要演講與口才。溝通思想需要演講與口才，主持會(huì)議需要演講與口才，宣傳發(fā)動(dòng)需要演講與口才，商務(wù)談判需要演講與口才。接受采訪需要演講與口才，鼓勵(lì)員工需要演講與口才，化解矛盾需要演講與口才，改革創(chuàng)新需要演講與口才。凝聚人心需要演講與口才，加薪晉職需要演講與口才，招標(biāo)投標(biāo)需要演講與口才，征服他