心理健康與自我成長學(xué)習(xí)通答案

1【判斷題】WHO認為健康不僅是沒有疾病和身體的虛弱，而是一種身體上，心理上和社會上的完美狀態(tài)。（√）何為心理健康1【多選題】下列哪些行為屬于抑郁癥的八條標準？（ACD）A、自覺疲乏B、暴飲暴食C、有輕生觀念D、不愿與人交往促進心理健康的意義1【多選題】下列對于促進心理健康的意義的描述正確的有哪些？（BCD）A、有助于提高自我防范意識B、有助于心理疾病的防治C、有助于個人的心理健康D、有助于推動家庭和社會的精神文明建設(shè)人類心理活動的特點1【多選題】心理學(xué)的特點有哪些？（ABD）A、規(guī)律性B、歷史性C、哲學(xué)性D、交叉性人類心理活動的實質(zhì)1【多選題】下列哪些是影響情緒的因素？（BCD）A、能力B、環(huán)境C、生理D、認識心理發(fā)展的特點與常見問題1【多選題】大學(xué)生心理發(fā)展中的常見問題有哪些？（ACD）A、社會適應(yīng)問題B、學(xué)習(xí)能力問題C、性的困惑問題D、情緒情感問題大學(xué)生心理健康的標準1【判斷題】“家庭”是影響心理健康的內(nèi)在因素。（X）認識我們的大腦1【單選題】在邊緣系統(tǒng)中,與記憶有關(guān)的是(B)。A、杏仁核B、海馬C、垂體D、下丘腦2【多選題】下列與大腦右半球活動有關(guān)的是(BCD)。A、邏輯推理B、空間關(guān)系C、欣賞音樂D、藝術(shù)3【多選題】下列與大腦左半球活動有關(guān)的是(ACD)。A、言語B、情緒C、閱讀D、書寫4【判斷題】人類大腦主要由水構(gòu)成。正確5【判斷題】把聯(lián)結(jié)大腦兩半球的神經(jīng)纖維(主要是胼胝體)割斷的手術(shù)稱為“割裂腦”手術(shù)。正確記憶的概念1【判斷題】能擁有超凡的記憶力,是因為這樣的人掌握了非常科學(xué)的記憶方法。正確2【判斷題】記憶就是人腦對外界信息進行編碼的過程。X3【判斷題】記憶是過去的經(jīng)驗在人們頭腦中的反映。正確4【判斷題】記憶就是記憶力。X5【判斷題】記憶表現(xiàn)為個體對其經(jīng)驗的識記、保持和再現(xiàn)。正確記憶的基本過程1【單選題】短時記憶的容量為(D)組塊。A、4—6B、4—7C、5—8D、5—92【多選題】按記憶是否受到意識的控制可分為(AB)。A、內(nèi)隱記憶B、外顯記憶C、短時記憶D、長時記憶3【多選題】按記憶信息保持時間和編碼方式不同可分為(ABC)。A、瞬時記憶B、短時記憶C、長時記憶D、有意記憶4【判斷題】記憶的基本過程是編碼-存儲-提取-識記的過程。X5【判斷題】內(nèi)隱記憶也需要有意識的回憶。X遺忘1【單選題】關(guān)于遺忘的規(guī)律是由(D)發(fā)現(xiàn)的。A、弗洛伊德B、巴甫洛夫C、華生D、艾賓浩斯2【多選題】產(chǎn)生遺忘的原因是(ABCD)。A、痕跡消退B、干擾C、前攝取抑制D、后攝取抑制3【判斷題】創(chuàng)傷性失憶屬于神經(jīng)心理學(xué)病例?！倘绾翁岣哂洃浟?【多選題】如何提高記憶力(ABCD)?A、合理組織知識B、復(fù)習(xí)C、逐個擊破D、重復(fù)記憶2【判斷題】消退、干擾、心不在焉都是導(dǎo)致遺忘的重要因素?！?【判斷題】將知識進行組塊有助于提高記憶。√4【判斷題】利用艾賓浩斯遺忘曲線的原理,對知識要進行及時復(fù)習(xí)。√5【判斷題】記憶時著重記憶中間的知識點,是利用了艾賓浩斯的記憶原理?！陵P(guān)于學(xué)習(xí)的心理學(xué)理論1【單選題】“學(xué)習(xí)過程就是在頭腦中形成‘編碼系統(tǒng)’或‘知識結(jié)構(gòu)’的過程”是學(xué)習(xí)的(B)理論提出的觀點。A、聯(lián)結(jié)理論B、認知理論C、操作條件反射學(xué)說D、條件反射學(xué)說2【多選題】下列屬于學(xué)習(xí)的聯(lián)結(jié)-認知理論的是(AB)。A、托爾認知目的說B、班杜拉的觀察學(xué)習(xí)理論C、人本主義學(xué)習(xí)理論D、布魯納的學(xué)習(xí)理論3【多選題】下列屬于聯(lián)結(jié)理論的是(ABC)。A、嘗試-錯誤學(xué)習(xí)B、條件反射學(xué)說C、操作條件反射學(xué)說D、頓悟4【判斷題】“嘗試-錯誤”學(xué)習(xí)是由斯金納提出來的。X5【判斷題】科勒提出的學(xué)習(xí)頓悟說屬于學(xué)習(xí)的認知理論?！逃绊憣W(xué)習(xí)的非認知因素1【多選題】關(guān)于學(xué)習(xí)中的成功和失敗的歸因,屬于內(nèi)歸因的是(AB)。A、學(xué)習(xí)能力B、努力程度C、學(xué)習(xí)的難度水平D、運氣2【多選題】下列屬于非認知因素的是(ABC)。A、情緒B、意志C、性格D、智力3【多選題】影響學(xué)習(xí)的非認知因素有(ABCD)。A、學(xué)習(xí)動機B、歸因方式C、學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)態(tài)度D、情緒和情感4【判斷題】學(xué)習(xí)動機是直接推動學(xué)生進行學(xué)習(xí)的內(nèi)部力量?！膛囵B(yǎng)創(chuàng)造力1【多選題】下列屬于“腦力激蕩法”的原則是(ABCD)。A、嚴禁批判B、自由奔放C、追求數(shù)量D、融合改善2【判斷題】“腦力激蕩法”強調(diào)延緩評價,即發(fā)言者提出想法時其他人當時不予以評價。√3【判斷題】創(chuàng)造力是后天可以培養(yǎng)的?！?【判斷題】奧斯本1957年提出的“腦力激蕩法”是培養(yǎng)創(chuàng)造力的重要方法之一?！檀髮W(xué)階段學(xué)習(xí)特點1【單選題】“學(xué)習(xí)達到一定層次后,想要再進一步地提高學(xué)習(xí)成績變得非常困難,仿佛學(xué)習(xí)停滯不前了,即使努力成效也不大?！边@種現(xiàn)象是學(xué)習(xí)中的(B)現(xiàn)象。A、學(xué)習(xí)疲倦B、高原現(xiàn)象C、學(xué)習(xí)停滯現(xiàn)象D、學(xué)習(xí)瓶頸期2【多選題】大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)問題有(ACD)。A、缺乏學(xué)習(xí)動力B、戀愛影響學(xué)習(xí)C、考試焦慮D、學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)3【多選題】如何正確對待大學(xué)的學(xué)習(xí)(ABCD)。A、明確任務(wù)B、合理定位C、掌握方法D、保持積極的心態(tài)4【判斷題】大學(xué)階段的學(xué)習(xí)考慮的更多的是掌握專門知識與能力,培養(yǎng)全面素質(zhì)。√5【判斷題】因?qū)W習(xí)成績帶來的心理困擾是大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)問題?！虒π睦碜稍兊囊恍┱`解和困惑1【單選題】以下說法正確的一項是（C）。A、心理咨詢師可以透視人心B、心理咨詢是一種開導(dǎo)性的聊天行為C、心理咨詢師在心理咨詢過程中把自己作為主要工具D、心理咨詢師可以開具藥物幫助咨詢對象進行治療2【多選題】關(guān)于主動尋求心理咨詢的動力來源，下列表述正確的包括（）。A、心理受苦是尋求心理咨詢的一個動力因素B、邊緣性人格，對事物看法反復(fù)不定C、有自我意識，能夠看到問題所在D、具有面對的勇氣和力量，能夠正式自己的苦惱3【判斷題】抑郁癥是心理問題而非心理疾病。4【判斷題】心理咨詢是運用客觀規(guī)律幫你處理內(nèi)在的問題，看到自己的限制，從而調(diào)整面對外在的方式。心理咨詢的概念1【多選題】關(guān)于心理咨詢的專業(yè)性下列表述正確的是（ACD）。A、實現(xiàn)來訪者的成長B、具有理論基礎(chǔ)C、把握心理規(guī)律D、是一種特殊的關(guān)系2【判斷題】咨詢師一般會很愿意和來訪者做朋友，從而加深兩者的關(guān)系，達到更好的咨詢效果。3【判斷題】心理咨詢是一個受保護的過程，咨詢師需遵守保密原則。心理咨詢的功能1【單選題】下列選項中（B）是提升積極情緒體驗的直接而有效方法。A、經(jīng)常打游戲B、寫情緒日記C、學(xué)會傾聽D、鍛煉身體2【多選題】心理咨詢的功能包括（ABCD）。A、促進自我選擇和承擔(dān)B、促進有效行動C、找到真正的問題D、傾訴心情和疏通宣泄情緒3【判斷題】“問題不是問題，如何應(yīng)對才是問題。”是NLP的一個信念?！?【判斷題】心理咨詢可以幫來訪者提升執(zhí)行力和行動力，提高面對和應(yīng)對現(xiàn)實問題的解決能力?！檀髮W(xué)生心理咨詢的意義1【單選題】關(guān)于心理咨詢的意義，下列表述有誤的一項是（D）。A、預(yù)防心理困擾進一步加重B、改善人際關(guān)系C、發(fā)展個人潛能D、找到真正的問題2【多選題】心理咨詢可以幫助我們改善人際關(guān)系，下列語句體現(xiàn)了人際關(guān)系的重要性的包括（BCD）。A、咨詢是一個幫助人的過程，而在此過程中，兩人所要建立的某種關(guān)系不但是必須的條件，而且那關(guān)系是足夠令人改變和成長的。B、獨學(xué)而無友則孤陋而寡聞。C、一個人的成功只有15%是靠他的專業(yè)能力，而85%要靠人際關(guān)系和他的做人處世的能力。D、你有一個蘋果，我有一個蘋果，交換后仍然各有一個蘋果；倘若我有一種思想，你有一種思想，彼此交換，我們每個人就有了兩種思想。3【判斷題】認識自己包括認識內(nèi)在世界和外在世界?！?【判斷題】第一印象往往是不夠完全和準確的?！檀髮W(xué)生心理咨詢的特點1【單選題】認為心理咨詢過程所建立的關(guān)系是必須的，且是足夠令人改變和成長的關(guān)系的心理學(xué)家是（D）。A、歐文·亞隆B、阿納托爾·法朗士C、佛羅目D、C·H·帕特森2【多選題】心理咨詢的特點包括（ABD）。A、人際互助過程B、心理性C、理論性D、咨詢師作為工具3【判斷題】當我們指責(zé)對方時內(nèi)心希望的是別人的靠近和認同，然而這種方式往往促使別人的遠離?！?【判斷題】心理咨詢是一種互助的過程，不只是咨詢師幫助來訪者，來訪者也能給予咨詢師積極的影響?！檀髮W(xué)生心理咨詢的內(nèi)容（一）1【單選題】化解焦慮的正確方法是（D）。A、刷手機忘掉焦慮B、打游戲轉(zhuǎn)移焦慮C、外出散心化