中學(xué)教師實習(xí)心得

Word第第頁中學(xué)教師實習(xí)心得記得第一天到來的時候聽到同學(xué)見面時特別禮貌的打招呼，鞠躬稱呼"老師好"，自己會覺得局促擔(dān)心和些許的驕傲與快樂，到其次周實習(xí)結(jié)束，自己已經(jīng)能和同學(xué)們談笑風(fēng)生，這一切仿佛都在靜靜平穩(wěn)的進展中著，似乎漸入佳境，這是一個由生疏到熟識的過程，只花了兩周的時間，就仿佛收獲了許多同學(xué)情意。

孩子們很天真，甚至覺得很稚嫩，但是每當(dāng)看到同學(xué)的面龐，看到他們的行為舉止時，自己仿佛找到了自己學(xué)校時候的樣子，又仿佛看到了自己學(xué)校同學(xué)的樣子，感覺他們的一切的一切都是那么的相像，那淘氣同學(xué)的樣子簡直和自己以前學(xué)校班里淘氣的同學(xué)一模一樣，這或許就是名人說的一切都是流轉(zhuǎn)的吧？當(dāng)然，不管是淘氣搗蛋的同學(xué)還是刻苦學(xué)習(xí)的同學(xué)，我都會一視同仁的對待他們，我也會將自己全部的學(xué)問，自己的所見所聞，全部有意于他們的東西傳授給他們。

當(dāng)然自己每次上課之前的幾分鐘還是會有一點緊急與興奮，我期盼與同學(xué)的每一節(jié)課的溝通，在他們天真的眼神中我能看到他們對學(xué)問的渴望，對藝術(shù)的需求。這更會激發(fā)的教學(xué)熱忱。

這一切的一切都會讓我更想提升自己的素養(yǎng)水平，提高自己的學(xué)問與教學(xué)力量，我想將我全部的學(xué)問傳授給我自己的同學(xué)。

中學(xué)老師實習(xí)心得2

上課！……同學(xué)們好！請坐！”這樣的話我每天都要重復(fù)至少兩次，已經(jīng)持續(xù)了一個多月。不過，我差不多習(xí)慣了這樣的節(jié)奏與步伐。

我們所在的學(xué)校在一個比較繁華的市鎮(zhèn)上，任課一共12個班級，1名老師，12節(jié)課——這是我的實習(xí)內(nèi)容。在這里，我有一種一個人撐起一個班級的頂梁柱的感覺，由于老師數(shù)量有限，地理這種在學(xué)校幾乎算是附屬性質(zhì)的存在的學(xué)科，地理老師自然也很少。其實對這樣的課時，我初來時還感到很興奮，由于我可以完全自主地管理整個班級，有充分的時間熬煉自己的教學(xué)力量，更可以嘗試所學(xué)到的教學(xué)內(nèi)容。但是，沒過兩天就有些支撐不住了，由于課時連著，講話的時間有些長。我的嗓子有些嘶啞，腿也有些沉重。我開頭嘲諷自己當(dāng)時的興奮，經(jīng)受之后才發(fā)覺，自己錯了。抱負(fù)很飽滿，現(xiàn)實很骨感。

初來時，打聽了一下孩子們的成果，我驚異了。平均分60左右，好一些的同學(xué)可以有打八九十，差一些的，個位數(shù)吧。我就想，“挽救”他們的重任是落在了我的頭上了嗎？然而上了一節(jié)課我就更迷茫了，這些孩子的基礎(chǔ)完全不行，這樣的底子上高中會很費勁氣的。遇到這些孩子，是我的運氣不好嗎？起初確實有過這樣的閃念，不過，既然選擇了來學(xué)校，就得做好學(xué)校地理學(xué)科尷尬場景的面對。的確，給這樣一群孩子們上課很吃力，想提高他們的成果、讓他們愛上學(xué)習(xí)更是得費盡心機。我和另一位實習(xí)老師每天早上出門前都會互相鼓舞：“走！去奮斗！”由于我們都知道，中午回到宿舍來，我們往往又會說一句：“好傷?。　毙牢康氖?，雖然我們每天都會被孩子們“傷”到，但是，他們總會在不經(jīng)意間呈現(xiàn)出一個個小小的進步。這對于我們而言或許是最大的確定，更是我自己的歡樂。

“上課！……同學(xué)們好！請坐！”我的課堂仍將連續(xù)，直到我的老師生涯結(jié)束。

中學(xué)老師實習(xí)心得3

我興奮的心情久久不能平復(fù)，好想知道老師對我的評價，卻又不敢。第四節(jié)過后，指導(dǎo)老師主動找了我，耐煩地與我溝通起。

她很溫順，不過每句話都說得很在理，雖然很動聽，我卻聽出了其中的深層含義。老師給我提了一些建議，我覺得非常重要，不管是對以后的教學(xué)，還是對將的人生。我把老師對我的珍貴建議整理了一下，便利以后回憶。

一、不要教錯誤的學(xué)問點。老師一說，我就突然想起，在上的時候把一個物質(zhì)的電子式寫錯了。哎，太不應(yīng)當(dāng)了，以此為戒，絕不再犯。

二、教的學(xué)問不能超綱。我還是不夠了解同學(xué)的學(xué)問程度，還把一部分的選修學(xué)問給講了，回頭想想，同學(xué)能接受嗎？

三、主副板書的問題。其實平常我也很留意這一點，但是今日用了多媒體，就有點亂了。以后爭取做到兩不誤。

四、講聲音。作為老師，講的聲音得應(yīng)當(dāng)貫穿整個堂。假如聲音沒有穿透力，同學(xué)睡覺我們也有責(zé)任。

聽到老師給我提的這些建議，我深深地感受到，自己離一名合格的人名老師還差很遠(yuǎn)，不過老師也給了我許多鼓舞，又給了我前進的盼望。我信任下一次我會做的更好。

中學(xué)老師實習(xí)心得4

一周有五天，一節(jié)課有45分鐘。同學(xué)不行能每一分鐘都留意力集中。為了活躍課堂氣氛，讓同學(xué)主動學(xué)習(xí)，樂于學(xué)習(xí)，教學(xué)方法應(yīng)當(dāng)敏捷多樣，因勢利導(dǎo)，因地制宜。敏捷運用現(xiàn)代教育技術(shù)于課堂，有時會比老師一味的批判，扯著嗓子吼“集中留意力”更有效。到達(dá)“無聲勝有聲”的效果。

接近周六，部分同學(xué)提前進入了假期的狀態(tài)，課堂的學(xué)習(xí)氣氛和課堂紀(jì)律遠(yuǎn)不如周一至周四。在頂崗實習(xí)的課堂上，同學(xué)們更加放松，更加肆無忌憚，甚至是有些放縱。

周五上午第三節(jié)課是語文課，我還沒有走進課堂時，就在走廊上聽到了同學(xué)吵鬧說笑的聲音，很明顯他們沒有聽見上課鈴聲響。我推開門走上講臺，沒有扯著嗓子吼“都不許吵了，沒聽見上課鈴響了嗎？”而是選擇放一段新課《愛蓮說》的朗讀錄音。當(dāng)朗讀錄音伴隨著動聽的音樂伴奏聲響起時，同學(xué)們不約而同的把目光投向了我。有些下座位的同學(xué)也自覺地回到了座位上。這時，我用目光掃視班里的同學(xué)，用眼神傳遞給同學(xué)信息：“老師留意到你了，留意紀(jì)律！”敏捷運用現(xiàn)代教育技術(shù)，冷靜處理課堂紀(jì)律問題，不實行過激的語言或行為，會起到事半功倍的作用。此時無聲勝有聲，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比批判責(zé)罵他們更有效。

同學(xué)們清靜了下來，我正式開頭講課。初一同學(xué)剛剛步入學(xué)校，留意力還不能長時間集中并且自制力不太好，再加上這是周五上午第三節(jié)課。同學(xué)們有的由于接近放假，有的由于肚子餓了。有的由于《愛蓮說》是枯燥的文言文。雖然我在剛開頭上課的時候用課文朗讀錄音和音樂拉回了他們的留意力，但是在課上了一半多時，他們不行避開的走神了。部分坐在后排靠窗戶的同學(xué)，目光在望著窗外，思緒不知在什么地方徜徉了。面對這種課堂走神的狀況，我沒有心情化，大聲批判責(zé)罵他們。而是發(fā)揮現(xiàn)代教育技術(shù)的作用，我展現(xiàn)了PPT中奇異的動畫和切換方式，展現(xiàn)了我特意在網(wǎng)上找的有關(guān)蓮花一年四季的盛開的不同姿勢，協(xié)作一段動聽的音樂，讓同學(xué)分小組自由朗讀課文，然后每組派一個代表來朗誦，我放音樂來給同學(xué)們伴奏。同學(xué)們都主動地參加課堂，自然而然的集中了留意力。到達(dá)了此時無聲勝有聲的效果。

面對同學(xué)課堂走神問題，冷靜地處理課堂紀(jì)律問題。不心情化，不是大聲地批判責(zé)罵他們而是敏捷的運用現(xiàn)代教育技術(shù)于語文課堂。會到達(dá)“此時無聲勝有聲”的效果，讓我們的課堂氣氛活躍，同學(xué)們主動參加課堂，主動學(xué)習(xí)，樂于學(xué)習(xí)。

中學(xué)老師實習(xí)心得5

兩個半月只是時間長河中的一瞬間，但對于我們來說卻是千金難買的珍貴光陰，我們非常珍惜這一難得的實習(xí)機會。我的實習(xí)地點是xx縣滏陽中學(xué)，兩個多月的實習(xí)，帶給我們很多珍貴的回憶，而這些經(jīng)受如同血液般融入我們的生命，成為我們成長的一部分，也是我們離開象牙塔前所邁出的最堅決的一步。此時此刻，我深深地感受到，我成長了。

在這兩個多月的時間里，我們經(jīng)受了從同學(xué)到老師的主角轉(zhuǎn)換。在這兩個多月的時間里，我初嘗了身為一名老師的酸甜苦辣。在這兩個多月的時間里，我慢慢領(lǐng)悟了教書育人的真正含義，準(zhǔn)確的來說應(yīng)是先育人再教書。兩個月的時間不長，但感受卻填滿我的心房。

俗話說“種瓜得瓜種豆得豆”，作為一名老師，若你播下的是禮貌的種子，開的也必將是禮貌之花，收獲的也必定是禮貌之果。老師是同學(xué)學(xué)習(xí)的楷模。平日里的點點滴滴都被同學(xué)看在眼里記在心頭。在不經(jīng)意間，我們從小帶來的不好習(xí)慣就猶如種子般，悄無聲息的種在同學(xué)的心田，隨之發(fā)芽。一想到我們的陋俗將被很多的同學(xué)放大千百倍，然后再去影響他們周邊的人，這該是多么恐怖的一件事情。所以，老師因以身作則，不僅僅在教學(xué)上要這樣，在平常的生活中亦是如此。

當(dāng)了班主任后發(fā)覺，班級管理過程這實質(zhì)上是一個與同學(xué)進行心理溝通的過程，只有真正的解了同學(xué)的內(nèi)心世界，才能做到有的放矢，收到好的教育效果。在這一方面上，就要求班主任充分呈現(xiàn)自我的風(fēng)采。千篇一律的管理模式是收不到良好效果的，由于我們每一次應(yīng)對的主體是不一樣的。我想這就是為何要提倡因材施教的教學(xué)方法的緣由吧。

不僅僅班級管理工作要以同學(xué)為動身點，教學(xué)工作更應(yīng)如此。每一位家長都滿懷期望的把孩子送到學(xué)校來，作為人民老師，我們有義務(wù)也有必要要針對每個同學(xué)的特點來進行教學(xué)，盡量發(fā)揮其特長，進展他們的才能。為了全面提高每個人的科學(xué)素養(yǎng)這個總目標(biāo)而不懈努力。

中學(xué)老師實習(xí)心得6

兩個崗友去聽我的課啦。下課溝通的時候他們極力夸贊中間最終一排的男生，“懂的可多啦，特別協(xié)作，看法主動……”我確定下次上課肯定要表揚他，由于實在是和我第一次見他時的表現(xiàn)相差很大。

第一次看晚自習(xí)時這個男生還很鬧呢，“老師，我沒紙，老師這地圖怎么畫呀，老師紙?zhí)?，透不出來”?dāng)時，我往下邊轉(zhuǎn)的時候和他的溝通還是挺多的，采納“目光凝視法”“恩威并施”的方法，哈哈，今日看來效果還蠻好，值得表揚。由此看來同學(xué)還是很想取得老師關(guān)注的，雖然有時會有意表現(xiàn)不好讓老師留意到自己，還挺可愛的，初一小孩氣還沒蛻變，比起當(dāng)年的我們，他們開朗多了，特別有活力，盼望他們以后也能像如今一樣，活力回射，激情滿滿，像小太陽一樣，散發(fā)光輝。

課堂結(jié)束后，我們共同溝通了教學(xué)心得和體會。課堂剛開頭，他們還有些鬧騰，但隨著學(xué)問光輝的來臨，他們漸入佳境。同學(xué)們協(xié)作很好，氣氛也很強烈，孩子們是真的很可愛啊。同時她們也指出了我上課太溫順的問題，怕管不住同學(xué)，認(rèn)為我上課應(yīng)當(dāng)嚴(yán)厲?些。

我去聽了崗友一節(jié)數(shù)學(xué)課，課堂紀(jì)率很好，同學(xué)們都很乖啊?！参业耐瑢W(xué)都很貧又皮)向她取經(jīng)，嚴(yán)厲?嚴(yán)厲?再嚴(yán)厲?。

中學(xué)老師實習(xí)心得7

這一周我的實習(xí)生活漸漸步入正軌，開頭了備課講課的生活。每次備課前老師會發(fā)給我一份ppt作為參考，在備課的過程中，我并沒有完全根據(jù)老師給我的ppt進行備課，而是依據(jù)自己的思路查找素材，制作課件，做好后我會找老師給我提一些看法，然后再進行修改，在課件中我綜合運用多種方式，比方插入圖片，視頻等等，其中還穿插了一些材料作為引導(dǎo)，使得最終我的課件內(nèi)容多又雜，在老師的引導(dǎo)下，我精簡了我的課件，在課上留出充分的時間給同學(xué)思索，取得了肯定的進步，關(guān)于制作教學(xué)課件，我總結(jié)了下面的閱歷：

首先，課件內(nèi)容要呈現(xiàn)所學(xué)學(xué)問點，引導(dǎo)材料要簡潔。同學(xué)如今還沒有課本，所以在制作課件的過程中要把書中的學(xué)問點呈現(xiàn)出來，便利同學(xué)們整理筆記。同學(xué)們大多不喜愛成篇的文字材料，而是喜愛逐字逐句的呈現(xiàn)，所以在制作課件的過程中需要仔細(xì)找到合適的素材，以合適的方式呈現(xiàn)出來。

其次，在制作課件過程中適當(dāng)?shù)牟迦胍曨l、音頻可以引起同學(xué)的留意力，調(diào)動課堂氣氛。在制作課件過程中，插入與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的視頻、音頻有助于引起同學(xué)的愛好，假如是同學(xué)沒有看過的內(nèi)容，會引起同學(xué)的的奇怪???心，讓同學(xué)仔細(xì)觀看與思索，假如是同學(xué)已經(jīng)看過的內(nèi)容，會引起同學(xué)的共鳴，從而吸引同學(xué)，使課堂氣氛活躍起來。適當(dāng)?shù)牟迦胍曨l、音頻還可以更好的呈現(xiàn)所學(xué)學(xué)問點，便于同學(xué)理解和學(xué)習(xí)。

最終，課件的制作表達(dá)老師的教學(xué)思路。在制作過程中要留意有條理，符合同學(xué)的認(rèn)知規(guī)律，在串聯(lián)學(xué)問點的過程中要連貫，教學(xué)內(nèi)容重難點要突出，便于同學(xué)的學(xué)習(xí)與思索，也有利于傳達(dá)老師所要表達(dá)的內(nèi)容。多媒體課件只是幫助教學(xué)的一種教學(xué)工具，一切要以服務(wù)教學(xué)為前提。

總之，一個多媒體課件應(yīng)當(dāng)以充分發(fā)揮學(xué)習(xí)者的潛能，強化教學(xué)效果為中心，因此我們要不斷積累閱歷，努力探究制作技巧，制作出更多圖文并茂、形聲俱佳的優(yōu)秀多媒體課件，努力獲得最正確的教學(xué)效果。

中學(xué)老師實習(xí)心得8

以便更好地開展工作，指導(dǎo)老師給我們制定了特別具體和全面的實習(xí)打算，學(xué)校紀(jì)律和貧困學(xué)校的同學(xué)，我更加注意對同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好調(diào)動起來，使他們主動地去學(xué)習(xí)的從而得到歡樂，同學(xué)的學(xué)習(xí)看法，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，穿插著同學(xué)在課堂教學(xué)中的互動環(huán)節(jié)，基本上能夠更好地調(diào)動全班同學(xué)的課堂氣氛，以同學(xué)為本，老師為主導(dǎo)的教學(xué)。音樂系的在此期間的工作基本上以我們?nèi)康膶嵙?xí)生為主，老師指導(dǎo)，由導(dǎo)師讓我們放手大膽探究為輔，討論，給我們空間為我們供應(yīng)了充分的自由發(fā)揮。在此期間，實習(xí)同學(xué)的我們?nèi)咳说木窀叨茸屑?xì)負(fù)責(zé)的看法，堅持以教學(xué)為中心，加強管理，進一步規(guī)范教學(xué)行為，并力求常規(guī)和創(chuàng)新的形式同學(xué)仔細(xì)，勤奮，求實，很好的問題結(jié)合起來良好的學(xué)風(fēng)。仔細(xì)預(yù)備每一堂課，盡最大的努力，以更好地每節(jié)課。讓同學(xué)學(xué)習(xí)愛好學(xué)習(xí)它的50分鐘是有效的;扎實做好日常工作，做好每一件事的教學(xué)。一份耕耘，一份收獲。反正今年我的教學(xué)工作，伴隨著喜悅。我會在將來，“好學(xué)，擅長思索，努力工作”的準(zhǔn)則，一如既往，做的更好，做一個更好的工作。

這個時候我們將進入一個全面改善階段。我們開頭從了解同學(xué)的認(rèn)知水平，查找資料，細(xì)心備課預(yù)備我們的“質(zhì)量等級”，努力制造一個開心的學(xué)習(xí)氣氛輕松，激發(fā)愛好，教給同學(xué)學(xué)問，培育同學(xué)的`學(xué)習(xí)看法，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和應(yīng)試教育在轉(zhuǎn)型過程中素養(yǎng)教育的方法，我是完全著眼于提高同學(xué)的素養(yǎng)。在此期間，導(dǎo)師的指導(dǎo)更具體，更嚴(yán)厲?的，在全部方面，包括教案的編寫，課堂教學(xué)，課后小結(jié)更加關(guān)注同學(xué)所把握，得到這些進步，與什么樣的力量指導(dǎo)。另一個教練，我們觀看了該市還舉辦老師優(yōu)質(zhì)課大賽，所以我們受益?？傊ㄟ^這段時間的工作和學(xué)習(xí)，使我們得到了全面的提升力量。在老師的指導(dǎo)下，我們主動有目的的預(yù)備教案，試圖使他們的教案較為系統(tǒng)和全面。還把評價作為同學(xué)的學(xué)習(xí)狀況進行全面調(diào)查，鼓舞同學(xué)的學(xué)習(xí)熱忱，促進同學(xué)全面進展的手段，也可作為一個功能強大的工具，老師反思和改良教學(xué)?？傊覀兊膶W(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師工作的認(rèn)可。

中學(xué)老師實習(xí)心得9

剛到沙河泰華中學(xué)，對這里的生活環(huán)境和教學(xué)環(huán)境還不太熟識?？墒牵钗倚牢康氖?，劉校長，教學(xué)主任—陸老師以及后勤主任—劉老師，他們對我們這些實習(xí)生很熱忱，很關(guān)心。對我們的實習(xí)工作也很負(fù)責(zé)。到學(xué)校其次天就支配好了指導(dǎo)老師，指導(dǎo)我們的教學(xué)工作。或許，生活條件有些艱苦，但那并不能阻擋我熬煉和磨礪自己的決心和斗志，不能阻擋我在人生路上前進的步伐。

我感覺自己是個幸運兒，為什么這么說呢？回到自己的家鄉(xiāng)，已是一種莫大的幸運。俗話說的好，有一種愛叫母愛，有一種情叫親情，有一種暖和叫回到家鄉(xiāng)。所以能回到家鄉(xiāng)，能為家鄉(xiāng)奉獻(xiàn)自己的一點點力氣是我的榮幸。此外，剛到學(xué)校第一天，我就熟悉了自己的指導(dǎo)老師—王老師，猶如見到親人一般，心里有一道不出的美好感和歸屬感。值得一提的是，真正開頭實習(xí)的日子是我們到學(xué)校的其次天，也是一個特別的日子—周五，這意味著，同學(xué)們要放假了。而我也只能在放學(xué)前，短短的兩個小時內(nèi)簡潔的向王老師了解一下同學(xué)的基本狀況，詢問指導(dǎo)老師的支配。短暫的交談還沒結(jié)束，無情的放學(xué)鈴聲敲響了，本來想給自己多一份對同學(xué)的了解，多一份對教學(xué)閱歷的詢問與把握，可是放學(xué)鈴聲的響起卻增加了我心中的幾分緊急，放學(xué)鈴聲的響起，意味著我周末的勞碌和人生第一節(jié)課的開頭。我們都知道，第一節(jié)課很重要，第一印象很關(guān)鍵，正所謂，良好的開端是勝利的一半。于是，仔細(xì)備課，備教材，備同學(xué)，備教態(tài)。預(yù)備好的教案，找王老師指導(dǎo)，王老師很虛心的說我們的觀點新奇，可是我知道王老師是身經(jīng)百戰(zhàn)，閱歷豐富的“老”老師。我需要向他虛心請教，的確，老師既給我指出了優(yōu)點，也給我指出了缺乏，使我受益頗豐。

周一，上課的鈴聲響起了，心里猶如吹起了號角，砰砰直跳。由于這是我真正登上的人生中的第一個講臺，真剛要從一個同學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻嗣窭蠋煟闹胁幻鈺行┰S的緊急。王老師好像看到了我的緊急，還不時的勸慰道：你就把自己當(dāng)成一個老師，把同學(xué)當(dāng)成小伴侶，確定能行的。這一句簡潔的鼓舞，使我鼓足了信念和士氣，邁上了那神圣的三尺講臺，最初的緊急和忐忑從顫抖的聲音中流露出來。邊講課，邊安靜自己的心情，或許，對于同學(xué)來說，我是一張嶄新的面孔，可是他們的奇怪???，他們的活躍，他們的主動協(xié)作，讓我的心里暖暖的感受到他們的熱忱，激情和活力。那一雙雙光明的眼睛，那一個個對學(xué)問的渴望和對老師有著無限期望的面孔，讓我全部的擔(dān)心都煙消云散了，我邁開了人生的第一步，更加自信的展現(xiàn)自己，更加淡定和安靜的與他們進行心與心的溝通。

我順當(dāng)?shù)闹v完了我人生中的第一課，充斥在內(nèi)心的不僅僅是緊急，擔(dān)憂，更多的是欣慰和收獲。欣慰的是，同學(xué)對我的熱忱，收獲的是，指導(dǎo)老師的建議。我的第一節(jié)課講完了，王老師指出：“講的還不錯，重點突出，不過內(nèi)容還是有點多?！被蛟S在別人眼里，收獲的第一桶金是工作后第一個月的工資，而我認(rèn)為老師給我的建議，是我事業(yè)上的第一桶金，是我人生道路上的一筆珍貴財寶。我會虛心請教，會聽從老師的看法和建議，我信任，給我更多的機會，我會制造更多的奇跡！

中學(xué)老師實習(xí)心得10

我如今要上兩個班的課，今日是課最多的一天。預(yù)備鈴的時候，突然沒來由地心里有點小忐忑，腦子里思緒萬千：萬一講錯了怎么辦？萬一同學(xué)不聽課怎么辦？雖然已經(jīng)上了幾天課，但是今日突然覺得不在狀態(tài)。去班級的路上，我和指導(dǎo)老師半開玩笑地說了我的狀態(tài)，老師勸慰我說：“別緊急，放開講。我在下邊幫你看著他們?！鄙险n鈴響起，我們走進了教室。

同學(xué)像平常一樣，搞怪但精力充足地拖著長音說“Goodmorning，teacher”?？粗瑢W(xué)的笑臉，我略微放心了，外表上仍不動聲色地詢問人數(shù)，說“Sitdown，please”。打開課本的一瞬間，最終知道自己沒來由心慌的緣由了：我忘了帶