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經(jīng)典word整理文檔,僅參考,雙擊此處可刪除頁(yè)眉頁(yè)腳。本資料屬于網(wǎng)絡(luò)整理,如有侵權(quán),請(qǐng)聯(lián)系刪除,謝謝!引導(dǎo)課,體育常識(shí),體育活動(dòng)中自我保護(hù)的方法1、技巧:前滾翻;2、游戲:障礙賽跑1、身體素質(zhì)練習(xí);2、復(fù)習(xí):前滾翻1、50米全程跑;2、游戲:大門(mén)與小門(mén)1、素質(zhì)練習(xí):后蹬跑;2、游戲:繞木棒運(yùn)動(dòng)1、小籃球:原地運(yùn)球;2、游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)1、拍球比多;2、游戲:?jiǎn)文_跳接力十五1、技巧:仰臥起坐;2、游戲:快跳快跳十六1、支撐跳躍:2、游戲:攻關(guān)第一學(xué)期五年級(jí)體育教學(xué)進(jìn)度表第一學(xué)期五年級(jí)體育教學(xué)進(jìn)度表通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生了解鍛煉身體的好處,認(rèn)真上好體育課。目的培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)的能力。學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)開(kāi)始部分2、講解課堂室里按自己110小要求任務(wù)。的座位坐好。一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。二、游戲是兒童的良師益友。基本部分學(xué)生坐在教的坐立行的室里按自己120小正確姿態(tài)。的座位坐好。數(shù)時(shí)強(qiáng)重點(diǎn):對(duì)游戲好處的理解和認(rèn)識(shí)?;静糠侄?、游戲:(抓手指)規(guī)則:1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)36小和游戲。3、學(xué)生進(jìn)行游戲。結(jié)束部分教師總結(jié)本學(xué)生按教室次可的情況。的座位坐14好。情況。小二、下課。1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。目的2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律,聽(tīng)從指揮的習(xí)慣,明確個(gè)人和集體的關(guān)系。3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)要清晰。1、學(xué)生站1、體委整隊(duì)、×××××師生問(wèn)好、報(bào)×××××告人數(shù)、檢查×××××準(zhǔn)備部分和任務(wù)。2、學(xué)生和12、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):10小1、小游戲;“抓人”基本部分確的示2、學(xué)生練-18中范。習(xí)。3、教師個(gè)別3、分組練指導(dǎo)。習(xí)。4、找好學(xué)生4、動(dòng)作一2、快快集合;3、稍息、立正、向右看齊;5、變換隊(duì)形;場(chǎng)地?cái)?shù)時(shí)強(qiáng)重點(diǎn):動(dòng)作自然,協(xié)凋準(zhǔn)確。難點(diǎn):重心前后穩(wěn)定,節(jié)奏一致。二、游戲:報(bào)數(shù)比賽規(guī)則:和規(guī)則。2-10中確示范。2、學(xué)生練3結(jié)二、小結(jié);束小部三、下課分八個(gè)小木柱;四個(gè)標(biāo)志物;通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí),動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。目的培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)1、體委整隊(duì)、×××××師生問(wèn)好、報(bào)×××××告人數(shù)、檢查×××××1、教師語(yǔ)言學(xué)生站成四要清晰。列橫隊(duì)。2、教師講解學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)準(zhǔn)備部分2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):10小隊(duì)列練習(xí);小型徒手操;隊(duì),體操隊(duì)型專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活基本部分的示范。2、分組練習(xí)。-18中3、教師個(gè)別3、動(dòng)作一致,4重點(diǎn):各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。數(shù)時(shí)強(qiáng)難點(diǎn):動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。二、游戲基本部分(春種秋收)規(guī)則:1、必須按教師的要求去做,擊掌后第二個(gè)人才能起跑。21中2、教師做正2、學(xué)生練習(xí)。-0確的示分組比賽。范。2、交換物必須放在圈內(nèi),如,滾出圈外要拾回來(lái)放好在繼續(xù)跑。一、放松;二、小結(jié);三、下課12小發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì),提高快速反映能力。目的培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的集體主義精神。發(fā)展速度,提高身體的協(xié)調(diào)能力。教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)1、體委整隊(duì)、×××××師生問(wèn)好、報(bào)×××××告人數(shù)、檢查×××××準(zhǔn)備部分3、教師講解3、師生一同徒手操的練習(xí)。動(dòng)作和要4、動(dòng)作一致,2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):10小隊(duì)列練習(xí);小型徒手操;隊(duì),體操隊(duì)型專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活一、游戲基本部分1、游戲者分成若干小組,每組三人,可前后站立,也可左右站立。2、游戲者要按規(guī)則進(jìn)行游戲。的示范。2、分組練習(xí)。-18中3、教師個(gè)別3、動(dòng)作一致,4數(shù)時(shí)強(qiáng)二、游戲:(加球接力)基本部分1、球掉到地上不允許用腳踢,否則判失敗。2、交接球時(shí)接球人不得踩起跑線(xiàn),否則判失敗。2、教師做正2、學(xué)生練習(xí)。21中確的示3、分組比賽。-0一、放松;二、小結(jié);三、下課本次課的情情緒飽滿(mǎn)。2、下課。12小時(shí)間第五周內(nèi)容1、技巧:前滾翻;2、游戲:障礙賽跑1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高前滾翻的技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力,培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。2、通過(guò)練習(xí),可以發(fā)展身體的柔韌性,平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神,學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)1、體委整隊(duì)、×××××師生問(wèn)好、報(bào)×××××告人數(shù)、檢查×××××準(zhǔn)備部分2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):110小2、廣播操。一、技巧:前滾翻動(dòng)作方法1、學(xué)生認(rèn)基本部分重點(diǎn):蹬地、低頭、團(tuán)身。動(dòng)作方418中法和要X生個(gè)別指3、學(xué)生分導(dǎo)。組練習(xí)。場(chǎng)地?cái)?shù)時(shí)強(qiáng)二、游戲:(障礙賽跑)規(guī)則:基本部分1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)中確評(píng)定勝3、分組比負(fù)。賽。結(jié)束部分一、放松;二、小結(jié);三、下課1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽(tīng)小五年級(jí)體育課教案五年級(jí)體育課教案目的2、通過(guò)練習(xí),可以發(fā)展身體的柔韌性,平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3、鞏固前滾翻接球的技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生勇敢機(jī)智和創(chuàng)新的精神。學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)1、體委整隊(duì)、×××××師生問(wèn)好、報(bào)×××××告人數(shù)、檢查×××××準(zhǔn)備部分2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):110小1、隊(duì)列:變換隊(duì)形一、身體素質(zhì)練習(xí):各種方式的單雙腳跳。動(dòng)作方法1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方418中法和要X基本部分重點(diǎn):蹬地、用力。2、學(xué)生集體練習(xí)。生個(gè)別指3、學(xué)生分難點(diǎn):動(dòng)作連貫,協(xié)調(diào)。數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分二、復(fù)習(xí):前滾翻1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)中重點(diǎn):蹬地、低頭、團(tuán)身。難點(diǎn):動(dòng)作連貫,協(xié)調(diào)。確評(píng)定勝3、分組比負(fù)。賽。結(jié)束部分一、放松;二、小結(jié);三、下課1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽(tīng)小兩課時(shí)目的培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)1、體委整隊(duì)、×××××師生問(wèn)好、報(bào)×××××告人數(shù)、檢查×××××準(zhǔn)備部分2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):課堂要求2、學(xué)生認(rèn)真110小徒手操的3、師生一同一、50米全程1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真基本部分重點(diǎn):起跑反應(yīng)要快,后蹬有力。的示范。2、分組練-18中難點(diǎn):起跑后,上體保持前傾,前擺不宜過(guò)高。數(shù)時(shí)強(qiáng)難點(diǎn):動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。1、教師講解游戲的方1、學(xué)生認(rèn)真基本部分確的示2、學(xué)生練21中范。習(xí)。-03、教師正確3、分組比3一、放松;二、小結(jié);三、下課12小通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步加強(qiáng)素質(zhì)練習(xí),發(fā)展人腿步力量。目的培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。培養(yǎng)學(xué)生鍛煉奔跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)1、體委整隊(duì)、×××××師生問(wèn)好、報(bào)×××××告人數(shù)、檢查×××××1、教師語(yǔ)言學(xué)生站成四要清晰。列橫隊(duì)。2、教師講解學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)準(zhǔn)備部分2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):10小基本部分重點(diǎn):前擺積極,幅度大。2、分組練習(xí)。-18中難點(diǎn):后蹬迅速有力。數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真2、教師做正2、學(xué)生練21中一、放松;二、小結(jié);三、下課本次課的情情緒飽滿(mǎn)。12小時(shí)間第九周內(nèi)容1、小籃球:原地運(yùn)球;2、游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握小籃球的基本技術(shù),知道一些2、培養(yǎng)學(xué)生良好身體的正確姿勢(shì)和集體主義精神的良好習(xí)慣。3、通過(guò)游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷和誠(chéng)實(shí)的品質(zhì)。學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):1、隊(duì)列:立正、稍息、集合、解散。110小隊(duì),體操隊(duì)型4、師生一同一、小籃球:原地運(yùn)球:基本部分位和時(shí)機(jī)。2、教師做分2418中解和完整練習(xí)。配球的能力。數(shù)時(shí)強(qiáng)二、游戲:長(zhǎng)江黃河規(guī)則:基本部分1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)中確評(píng)定勝3、分組比負(fù)。賽。結(jié)束部分一、放松;二、小結(jié);三、下課1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽(tīng)小目的2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。3、通過(guò)游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生站四要清晰。列橫隊(duì)。1、體委整隊(duì)、×××××師生問(wèn)好、報(bào)×××××告人數(shù)、檢查×××××準(zhǔn)備部分2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):110小3、講解隊(duì)列3、聽(tīng)從指揮1、隊(duì)列:一、拍球比多1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真重點(diǎn):下上肢的協(xié)凋用力和手指撥球?;静糠?、教師做分解和完整2、學(xué)生集體315中難點(diǎn):主動(dòng)迎球緩沖。數(shù)時(shí)強(qiáng)二、游戲:?jiǎn)文_跳接力規(guī)則:1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)/2中比賽。結(jié)束部分一、放松;二、小結(jié);三、下課1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽(tīng)講,13小時(shí)間第十一周1、跳繩:向前搖繩編花跳;2、游戲:跑過(guò)跳繩1、通過(guò)學(xué)習(xí)進(jìn)一步掌握跳繩的動(dòng)作要領(lǐng),培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。目的2的速度奔跑能力。教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生站四要清晰。列橫隊(duì)。1、體委整隊(duì)、×××××師生問(wèn)好、報(bào)×××××告人數(shù)、檢查×××××準(zhǔn)備部分2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):110小3、講解隊(duì)列3、聽(tīng)從指揮1、隊(duì)列:二、跳繩:向前搖繩編花跳1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真動(dòng)作方法和要領(lǐng)。基本部分2、教師做分重點(diǎn):下上肢的協(xié)凋,放松,自然。解和完整2、學(xué)生集體315中動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。難點(diǎn):掌握好兩臂交叉的時(shí)機(jī)。數(shù)時(shí)強(qiáng)二、游戲:(跑過(guò)跳繩)規(guī)則:1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。2、教師做正2、注意觀(guān)察/2中確評(píng)定勝4、分組比負(fù)。賽。結(jié)束部分一、放松;二、小結(jié);三、下課1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽(tīng)講,課的情況。精神飽滿(mǎn)。13小時(shí)間第十二周內(nèi)容1、前后滾翻組合動(dòng)作;2、游戲:搶占?jí)|子1、通過(guò)學(xué)習(xí)前后滾翻組合動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的靈敏、柔韌以及平衡力,提高自我保護(hù)的技能。學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)1、體委整隊(duì)、×××××師生問(wèn)好、報(bào)×××××告人數(shù)、檢查×××××準(zhǔn)備部分2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):110小1、隊(duì)列練習(xí):一、前后滾翻組合動(dòng)作1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要418中基本部分重點(diǎn):體會(huì)腰、腹、背、頸頭一次著墊。難點(diǎn):注意低頭,團(tuán)身腰緊。場(chǎng)地?cái)?shù)時(shí)強(qiáng)基本部分二、游戲:搶占?jí)|子規(guī)則:1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)游戲要求和規(guī)則。中確評(píng)定勝3、分組比負(fù)。賽。結(jié)束部分一、放松;二、小結(jié);三、下課1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽(tīng)課的情況。講,精神飽小地小墊子若干1、立定跳遠(yuǎn)練習(xí);2、游戲:?jiǎn)坞p腳跳圈1、通過(guò)本次課的教學(xué),發(fā)展下肢的彈跳能力。教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生站四要清晰。列橫隊(duì)。1、體委整隊(duì)、×××××師生問(wèn)好、報(bào)×××××告人數(shù)、檢查×××××準(zhǔn)備部分2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):110小3、講解隊(duì)列3、聽(tīng)從指揮一、立定跳遠(yuǎn)練習(xí)1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則?;静糠种攸c(diǎn):各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。中難點(diǎn):動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。3、教師做正3、分組比賽。場(chǎng)地?cái)?shù)時(shí)強(qiáng)二、游戲:?jiǎn)坞p腳跳圈規(guī)則:41中基本部分一、放松;二、小結(jié);三、下課1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽(tīng)講,課的情況。精神飽滿(mǎn)。2、下課。2、下課。13小結(jié)束部分場(chǎng)預(yù)計(jì)藤圈每人一個(gè)地設(shè)計(jì)標(biāo)志物4個(gè)目的2、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。3、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)1、體委整隊(duì)、×××××師生問(wèn)好、報(bào)×××××告人數(shù)、檢查×××××1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生站成準(zhǔn)備部分四列橫隊(duì)。課堂要求2、學(xué)生認(rèn)真12、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):10小1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真基本部分重點(diǎn):各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。整的正確2、分組練-18中的示范。習(xí)。3、教師個(gè)別3、動(dòng)作一數(shù)時(shí)強(qiáng)二、游戲(改換目標(biāo))規(guī)則:1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真基本部分2、教師做正2、學(xué)生練21中一、放松;二、小結(jié);三、下課12小時(shí)間第十五周1、技巧:仰臥起坐;2、游戲:快跳快跳通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動(dòng)作,發(fā)展彈跳力教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生站四要清晰。列橫隊(duì)。1、體委整隊(duì)、×××××師生問(wèn)好、報(bào)×××××告人數(shù)、檢查×××××2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真準(zhǔn)備部分2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):110小3、講解隊(duì)列3、聽(tīng)從指揮隊(duì),體操隊(duì)型4、師生一同4、學(xué)生充分2練習(xí)?;顒?dòng)各關(guān)節(jié)。一、技巧:(仰臥起坐)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。基本部分重點(diǎn)難點(diǎn):用力收復(fù)。2、教師做分315中動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。數(shù)時(shí)強(qiáng)二、游戲:(快跳快跳)規(guī)則:1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。21/2中3、教師做正3、分組比賽。結(jié)束部分一、放松;二、小結(jié);三、下課1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽(tīng)講,13小墊子20塊時(shí)間第十六周1、支撐跳躍:2、游戲:攻關(guān)1、通過(guò)學(xué)習(xí),進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法。發(fā)展目的2的速度奔跑能力。教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生站四
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