小學(xué)體育課室外小游戲

經(jīng)典word整理文檔，僅參考，雙擊此處可刪除頁眉頁腳。本資料屬于網(wǎng)絡(luò)整理，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除，謝謝！小學(xué)體育課室外小游戲三種：1、抬起左膝，右手反掌心在額前作搭涼棚狀，同時左臂微屈勾拳為孫悟人物的制約關(guān)系是：孫悟空勝白骨精，白骨精勝唐僧，唐僧勝孫悟空。如果正巧造型相同，那么重來一次，方法同前，一旦造型之間建立了制約關(guān)系，負(fù)者就要給勝者恭敬地鞠一個躬。二：“隊列練習(xí)”。方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：“立正！”同時做稍息的樣子。第二人應(yīng)接著說：“稍同時做向右轉(zhuǎn)。必須為大家表演一個節(jié)目。然后從發(fā)生錯誤的人開始，繼續(xù)游戲。失敗。三、勝進敗退將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，各成縱隊分別站在兩條起點線后，彼此相對站好。游戲開始，教師發(fā)令后，兩隊排頭做蛙跳跳向?qū)γ嫫瘘c線，當(dāng)兩人相遇時，停下來猜拳，勝者繼續(xù)向前跳，敗者退出游戲回到本隊隊尾。與此同時，敗者隊的第2人立即起跳，與勝者相遇時，停下來猜拳，依前進行，最后以先達對方起點線向回跑時，負(fù)方的下一個人才能起動跳出。四：以下3種方法可任選一種.一對一比賽,3次2勝1、人面向,兩腳左右開立,足尖與對方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對方手掌互貼.教師吹哨后,2人一掌用力互推,迫使對方腳步移動為勝.人推對方手掌,以使對方失去平衡為勝,在互推中可采用假動作.站立.教師發(fā)令后,2人互用右手推對方,迫使對方左腳著地為勝.五：占圈間最少相距1米，教師無繩，不擺圈。開始在教師帶領(lǐng)下，在圈間的通道上做各到圈者為失敗。規(guī)則：1.行進間準(zhǔn)備活動時，不許從圈內(nèi)通過。2.先進圈者算占領(lǐng)。3.搶占時不允許做推、擠等侵人犯規(guī)動作。要求：做操時始終要注意領(lǐng)操人動作六：一切行動聽指揮方法：教師立于圓心。學(xué)生按逆時針行進。當(dāng)教師雙手上舉時，學(xué)生做足尖步走；教師手下舉時，學(xué)生做矮子步走；教師右手側(cè)舉時，學(xué)生面向圓心，向右做側(cè)并步跳。教師左手側(cè)舉時，學(xué)生面向圓心，向左做并步跳。規(guī)則：做動作中始終注視教師，不得效仿他人。要求：反應(yīng)要快，變換動作迅速無誤。附注：第二次做時，教師動作不變，同學(xué)動作顛倒一下，即，教師手上舉，學(xué)生走矮子步；教師手下舉，學(xué)生走足尖步；教師右手側(cè)舉，學(xué)生面向圓心，向左并步跳；教師左手側(cè)舉，學(xué)生反之七：筑鐵路一、游戲準(zhǔn)備：在場地上劃一條起跑線，線前5米處并排4面小旗（視隊數(shù)而定）間距2一3米。在小旗前25米處各放一個實心球，體操捧若干。如圖1-41所示：二、游戲方法：令后，各隊第一人持體操棒跑到小旗前，將體操棒放在地上當(dāng)“枕木”或“鐵軌”，然后迅速向前跑，繞過實心球跑回本隊，拍第二人的手后站到隊尾；第二人跑過小旗將體操棒同前人一樣參加架路，跑回拍第三人的手。如此依次進行，最后以鐵路筑成得又快、又整齊、又好的隊為勝。三、游戲規(guī)則：1．筑好的“鐵路”像鐵路，亂放和不像鐵路者算失誤。2．后一人需與前一人擊掌后才能跑。四、教法建議：1．鐵路筑法不作具體規(guī)定，讓游戲者自行施計和施工。2．鐵路筑成后，也可讓游戲者成縱隊，左手搭肩，右手握前者的右肘，通過鐵路線繞過實心球跑回起點。先回到起點，隊伍整齊者為勝。八：播種與收獲(一)游戲目的：發(fā)展學(xué)生的速度和敏捷性，培養(yǎng)其快速和協(xié)調(diào)的能力。(二)準(zhǔn)備工作：1.在排球或籃球的場地上，在兩半場內(nèi)中心處和四角處，畫直徑為1米的圓圈5個。2.小沙包8個，每4個一組分別放在兩個中圈內(nèi)。(三)游戲的進行：心點的線外。跑法把沙包放入12號圈內(nèi)，以此類推把4個沙包放完后要跑進中心圈再返回本隊，拍第2人手后2依次將沙包分開和收回，最后先完成的隊為勝。(四)游戲規(guī)則：2.每次拿、放沙包時，必須有一只腳踩到圈內(nèi)。3.換人時，必須擊掌后，第2人才準(zhǔn)起動。(五)教法建議：1.沙包和圈數(shù)可適當(dāng)增減。2.采用什么步法，可根據(jù)情況進行變化。九：圓形曲線跑目的：提高奔跑能力。準(zhǔn)備：學(xué)生手拉手成圓圈方法a：根據(jù)情況不斷變換方法增減難度。規(guī)則：1．“障礙物”應(yīng)站在圓圈上。2．曲線跑者應(yīng)按要求做各種練習(xí)。方法b：全體同學(xué)按逆時針行走，1~4報數(shù)后，每人記牢自己的數(shù)字。當(dāng)教師喊"2"時，所有的2數(shù)同學(xué)立即向前跑去，追趕前面一個2數(shù)的同伴，跑一圈后仍回原位。規(guī)則：1.追跑時一律在圈外1~2米范圍內(nèi)進行，不得在圓內(nèi)或穿梭跑，不得跑向遠(yuǎn)方。2.手觸到前者的任何部位算捉到，但不得對同伴猛擊。要求：不是追趕的同學(xué)，仍保持一定距離，不干擾別人追趕。方法：全班站成圓圈，按1~2報數(shù)，并逆時針慢跑。當(dāng)教師喊"1""1"數(shù)停步原地站立，數(shù)同學(xué)繞"1"數(shù)向前做"S"蛇形跑。教師喊"2""2"數(shù)同學(xué)止步站立，"1""2"蛇形跑。規(guī)則：1.叫某數(shù)后，該同學(xué)不得向前跑動。2.不可變速，不許超越前者。3.止步站立者，不得故意阻擋跑者。要求：注意聽信號，起動和止步都需要快，保持間隔。十：圓圈接力目的：發(fā)展速度。準(zhǔn)備：在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。過本方起跑線后本方第21個人先到達本隊起跑線者為勝。規(guī)則：跑時踏上或踏入圈內(nèi)判為犯規(guī)。沒有拍到手而搶跑者，令其重新起跑。因過早站在起跑線上，而影響對方跑者為犯規(guī)。十一：圓圈追逐游戲目的：集中學(xué)生注意力，提高快速反應(yīng)能力和奔跑能力，培養(yǎng)積極進取精神。游戲準(zhǔn)備：1．游戲器材：手絹6個。2。場地：在平整場地上畫一個圓，直徑的大小按參加人數(shù)而定。游戲方法：個手絹后持手絹的游戲者迅速起動按逆時針方向追逐前面的游戲者，如在一圈之內(nèi)追續(xù)傳球進行游戲。游戲規(guī)則：(1)傳遞手絹時要手遞手的傳遞，不得拋傳。(2)追拍時不得遠(yuǎn)離圓圈。(3)追拍者不得用力推、拉、打?qū)Ψ健?4)游戲者必須持手絹追拍，否則追拍到無效。十二：喊號追人1、目的：發(fā)展速度及反應(yīng)能力。準(zhǔn)備：在空地上，劃一直徑為10米的圓圈。方法：學(xué)生站在成圓圈，從排頭開始1-4向后報數(shù)，要求每人記住自己的號數(shù)。手觸及前面同號者得1分，如追不上，跑至自己原位時歸隊，重新開始。規(guī)則：追逐者必須從圈外跑。沒聽到號者不得阻擋。十三：蛇戰(zhàn)目的：發(fā)展靈敏素質(zhì)。準(zhǔn)備：根據(jù)學(xué)生的人數(shù)，平均分成幾個組，使每組在5-10人之間。方法：每組站成一排，后面的人抱住前面人的腰組成一個整體。游戲開始的命令下達后，各組之間相互混戰(zhàn)，如有一組排頭抓到另一組蛇尾時，被抓到的一組立刻淘汰出局。最后，沒有被抓到尾巴的一組，即是優(yōu)勝者。規(guī)則：被抓尾巴時，則淘汰出局。蛇腰脫節(jié)時，排頭抓到另一組排尾無效。十四：踩影子游戲目的：發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力及學(xué)生快速反應(yīng)的能力。奔跑躲閃，另一人去踩奔跑同學(xué)頭部的影子，踩中后交換。游戲規(guī)則：1、必須在規(guī)定活動區(qū)域中開展活動。2、踩影子時，只能踩奔跑同學(xué)頭部的影子。3、踩影子的同學(xué)不允許用手去拉奔跑的同學(xué)。十五：拉網(wǎng)捕魚培養(yǎng)小組成員的團結(jié)協(xié)作精神。場地器材：籃球場大小的平坦場地。游戲方法：把（男生或女生）分成人數(shù)相等的兩隊，雙方猜拳確定漁民和魚的角3人或3魚筐設(shè)在場內(nèi)一角，捕到的魚在魚筐內(nèi)不能跑走。游戲規(guī)則：1、魚游到場地外算被漁民捕到，由漁民捉到魚筐內(nèi)。2、單個或兩個漁民抓魚時，魚可以拒捕，告訴裁判不計數(shù)。3、比賽采取3局2勝制。游戲罰則：失敗的對為獲勝對唱兩首對方點的校園歌曲。加運動量十六：挑西瓜：規(guī)則：選一個小朋友當(dāng)選瓜人，其他人蹲在地上當(dāng)西瓜。追者，就可以說：“西瓜熟了！”馬上可以站起來去追選瓜人。一旦被抓到，選瓜人，游戲在這個時候就可以重新開始了。十七：滾地雷略十八：長江黃河略十九：快快跳起來（長竹桿兩到四根）二十：叫號賽跑以行為小組，依次報數(shù)，并記住自己的號數(shù)。教師隨機叫一個數(shù)。是該數(shù)的學(xué)生馬上按逆時針方向繞本組跑，誰最先跑回原位者為勝。二十一：貼燒餅（或抓頭捉尾）略二十二：風(fēng)吹楊柳一個小組圍成一個小圈，面向圓心互相靠攏，雙腳前后開立，雙手放于胸前，掌心向前。一人站進圈中，雙手插搭胸前，閉上眼睛，全身放松，幻想自己是風(fēng)中楊柳，隨風(fēng)搖拽。周圍的人可輕推他的上身，使他獲得柳樹擺動的感受。直至每人都嘗試為止。二十三：齒輪轉(zhuǎn)二十四：飛碟各小隊人數(shù)相等，排成縱隊站在起點線后。發(fā)令后，各隊第一人跑出，至15米為勝。二十五：老鷹捉小雞游戲方法為：游戲開始時前先分角色，即一人當(dāng)母雞，一人當(dāng)老鷹，其余的當(dāng)一輪的游戲。二十六、時代列車每隊83的右肩。排首選手手拿紅旗高高舉起；排尾選手將腳向后彎曲。形成一列火車。排首選手站在起點線后，聽到發(fā)