05618-青少年心理衛(wèi)生課后思考題答案整理

青少年心理衛(wèi)生概述什么是心理衛(wèi)生？答：一是指人的心理健康狀況；二是指一門學(xué)科，即心理衛(wèi)生學(xué)；三是指維護(hù)和增進(jìn)人們心理健康的一項(xiàng)事業(yè)或服務(wù)性工作。試述衡量青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。答：1、自我意識良好2、人格健全3、智力正常4、情緒樂觀5、意志堅(jiān)定6、人際關(guān)系和諧7、社會適應(yīng)良好簡述現(xiàn)代心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的興起和發(fā)展。答：當(dāng)代心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)是從如何正確認(rèn)識精神病，并給精神病患者以人道的待遇開始的。簡述青少年心理衛(wèi)生的意義和原則。答：意義：1、維護(hù)青少年心理健康的需要2、青少年心理成長的需要3、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要。原則：1、面向全體與個(gè)別對待原則2、矯治、預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合的原則3、主體性原則4、全社會共同參與原則。青少年心理衛(wèi)生研究的基本方法有哪些？答：1、觀察法2、實(shí)驗(yàn)法3、調(diào)查法4、測驗(yàn)法5、個(gè)案法青少年的身心發(fā)展青春期主要有哪里生理變化？答：青春期的生理變化主要表現(xiàn)在身體外形的迅速變化、腦與神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和性生理發(fā)育成熟3個(gè)方面。身體外形的變化，主要表現(xiàn)在身高、體重和第二性征3個(gè)方面。大腦機(jī)構(gòu)與機(jī)能的發(fā)展，主要表現(xiàn)在腦重與腦容積增加、腦電波的變化、皮層興奮過程與抑制過程的平衡。性生理發(fā)育，主要表現(xiàn)在女性性生理發(fā)育、男性性生理發(fā)育、性發(fā)育提前現(xiàn)象。青少年心理發(fā)展的一般規(guī)律是什么？答：青少年心理發(fā)展的規(guī)律具體表現(xiàn)為以下4個(gè)特征。連續(xù)性和階段性二、方向性和順序性三、不平衡性四、差異性。青春期生理發(fā)育對青少年心理發(fā)展存在哪些影響？答：青春期生理發(fā)育對其心理發(fā)展的影響具體表現(xiàn)在以下4個(gè)方面。對身體容貌的敏感性增強(qiáng)二、產(chǎn)生性意識三、產(chǎn)生成人感四、獨(dú)立性與閉鎖性的發(fā)展。青少年的心理發(fā)展主要受哪些因素的影響？答：一、生物影響（包括遺傳和先天素質(zhì)）二、環(huán)境影響（包括家庭環(huán)境和教育影響）三、主觀能動(dòng)性青少年的性心理衛(wèi)生什么是性心理？性心理活動(dòng)有哪些表現(xiàn)？答：性心理是指與性征、性欲以及兩性交往等有關(guān)的心理狀況和心理活動(dòng)。表現(xiàn)：一、對性知識的追求二、性欲望和性沖動(dòng)三、性的自慰行為四、對異性的愛慕性心理的發(fā)展經(jīng)過哪些階段？說明各階段的特點(diǎn)。答：青少年性心理的發(fā)展大體經(jīng)歷以下4個(gè)階段。異性疏遠(yuǎn)期二、異性好感期三、異性愛慕期四、兩性戀愛期特點(diǎn)（再補(bǔ)充）什么是早戀？早戀具有什么特征？答：是指18歲以下的未成年男女過早建立戀愛關(guān)系的行為。特征：青少年的早戀具有朦朧性、矛盾性、變異性和差異性等特征。針對具體的案例分析早戀的類型和引起早戀的原因。答：類型：1、愛慕型2、好奇型3、模仿型4、從眾型5、補(bǔ)償型6、逆反型病理型原因：1、生理因素2、心理因素3、社會因素早戀具有哪些危害？答：早戀的危害是多方面的。1、分散注意力，影響學(xué)習(xí)2、易受傷害，產(chǎn)生心理問題3、容易出現(xiàn)性過失4、增加犯罪發(fā)生率如何正確對待青少年的早戀？答：1、正視早戀2、動(dòng)之以情，曉之以理3、豐富課余生活4、鼓勵(lì)異性正常交往青少年常見的性問題有哪些？答：1、性恐懼2、性壓抑3、手淫4、性罪錯(cuò)結(jié)合青少年問題的案例，論述應(yīng)該采取的有效輔導(dǎo)策略。答：性恐懼（把具有性恐懼的青少年以小組的形式組織起來，一起探討他們共同關(guān)心的問題，這樣的團(tuán)體輔導(dǎo)對緩解性恐懼有較好的輔導(dǎo)效果。）2、性壓抑（一種方法是幫助青少年形成合理的性認(rèn)知；另一種方法是引導(dǎo)青少年通過各種積極的、富有建設(shè)性的活動(dòng)來緩解自己的性沖動(dòng)，釋放自己的性壓抑。例如體育活動(dòng)、文娛活動(dòng)、學(xué)習(xí)活動(dòng)、集體交往活動(dòng)或勞動(dòng)等途徑）3、手淫（第一，樹立對手淫的科學(xué)認(rèn)識，消除心理障礙。第二，注意起居衛(wèi)生，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。第三，培養(yǎng)廣泛的興趣，轉(zhuǎn)移注意力。第四，提高自我的分析鑒別能力。）4、性罪錯(cuò)（一要加強(qiáng)性知識、性道德的教育；二要指導(dǎo)他們學(xué)會如何與異性交往，如何避免性的挑逗和誘惑；三要?jiǎng)?chuàng)建良好的家庭、學(xué)校和社會環(huán)境。）說明我國青少年性教育的內(nèi)容。答：一、香港學(xué)校性教育的內(nèi)容：1、了解自己2、家庭生活3、與人相處（初中）；1、了解自己2、了解和結(jié)交異性3、家庭生活4、人際關(guān)系5、性價(jià)值觀（高中）簡述學(xué)生厭學(xué)的含義和成因。答：厭學(xué)是指學(xué)生消極對待學(xué)習(xí)活動(dòng)的行為反應(yīng)模式，主要表現(xiàn)為學(xué)生對學(xué)習(xí)的認(rèn)識存在偏差，情感上消極對待學(xué)習(xí)，行為上主動(dòng)遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)。成因：1、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確2、心理壓力過重3、教師教學(xué)水平低下4、片面的自我認(rèn)知簡述學(xué)習(xí)疲勞的含義和種類。答：是指由于連續(xù)學(xué)習(xí)或高強(qiáng)度學(xué)習(xí)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降的現(xiàn)象。種類：疲勞按其性質(zhì)可以分為生理疲勞和心理疲勞。簡述考試焦慮的含義和考試焦慮形成的條件。答：是指學(xué)生面對考試情境所產(chǎn)生的一種以擔(dān)憂為基本特征的心理狀態(tài)。形成條件：1、考試情境的激發(fā)性2、認(rèn)知評估的調(diào)控性3、個(gè)體之間的差異性4、反饋信息的強(qiáng)化性結(jié)合實(shí)例論述培養(yǎng)青少年學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的主要方法。答：一、激發(fā)與維持學(xué)習(xí)的外在動(dòng)機(jī)（教師和家長可以運(yùn)用目標(biāo)、反饋、評價(jià)、競賽等各種強(qiáng)化手段來激發(fā)與維持學(xué)生的外在動(dòng)機(jī)：1、提出明確、具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)2、及時(shí)反饋學(xué)習(xí)結(jié)果3、恰當(dāng)、適時(shí)的表揚(yáng)與批評4、適當(dāng)開展競賽活動(dòng)）二、激發(fā)與維持學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)（1、創(chuàng)設(shè)問題情境2、提倡發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)）三、歸因訓(xùn)練（1、團(tuán)體發(fā)展法2、強(qiáng)化矯正法3、觀察學(xué)習(xí)法）四、培養(yǎng)自我效能感（1、豐富學(xué)生的成功體驗(yàn)2、為學(xué)生提供適當(dāng)?shù)陌駱邮痉?、指導(dǎo)學(xué)生積極歸因）結(jié)合實(shí)例說明培養(yǎng)青少年學(xué)習(xí)興趣的主要方法。答：要激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，可采用以下一些具體的做法。1、切實(shí)改進(jìn)教學(xué)方法合理安排教學(xué)內(nèi)容3、充分挖掘?qū)W科知識中的興趣點(diǎn)4、及時(shí)幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)困難利用原有興趣的遷移如何對青少年的學(xué)習(xí)策略進(jìn)行輔導(dǎo)？答：1、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃2、抓好學(xué)習(xí)的基本環(huán)節(jié)3、掌握“由薄到厚”和“由厚到薄”的學(xué)習(xí)方法4、幾種具體的學(xué)習(xí)認(rèn)知策略（1、劃線2、作筆記3、寫提要）如何防治學(xué)習(xí)疲勞？結(jié)合實(shí)際論述考試焦慮的調(diào)節(jié)方法。答：1、樹立正確的考試觀念2、確定合理的期望水平3、做好考試準(zhǔn)備4、學(xué)會積極暗示學(xué)會幾種放松方法6、掌握考試技巧青少年的人際交往與心理衛(wèi)生什么是人際交往？什么是人際關(guān)系？答：人際交往是指人與人之間相互傳遞信息、相互認(rèn)識和相互作用的過程。人際關(guān)系是人們通過人際交往而形成的心理關(guān)系，如師生關(guān)系、同伴關(guān)系、親子關(guān)系等。影響人際吸引的因素有哪些？答：1、接近性2、相似性3、互補(bǔ)性青少年與同伴交往有哪些特征？答：1、迫切需要融入同齡團(tuán)體2、重視友誼3、充滿矛盾的異性交往青少年的親子交往有什么特點(diǎn)？答：1、青少年對父母的態(tài)度發(fā)生變化2、親子關(guān)系的親密程度發(fā)生變化3、青少年對父母產(chǎn)生新的期望結(jié)合實(shí)例說明青少年人際交往中存在的主要問題。答：一、青少年人際交往中社會認(rèn)知偏差（1、首因效應(yīng)2、暈輪效應(yīng)3、社會刻板印象）青少年人際交往中的情緒問題（1、憤怒2、羞怯）三、青少年人際交往中的人格缺陷（1、自卑2、多疑3、孤獨(dú)）四、青少年人際交往中的行為問題（1、社會性退縮行為2、欺負(fù)行為）論述青少年應(yīng)該如何實(shí)現(xiàn)良好的人際交往。答：一、遵循交往原則（1、平等原則2、互利原則3、誠信原則）二、學(xué)會控制自己情緒（1、克服羞怯2、克服憤怒）三、培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì)（1、尊重2、寬容3、熱情4、責(zé)任感）四、掌握交往技巧（1、主動(dòng)交往，善于自我表露2、耐心傾聽，善于提問3、掌握贊美與批評的藝術(shù)4、勇于承認(rèn)錯(cuò)誤）青少年的生活習(xí)慣與心理衛(wèi)生結(jié)合自己的經(jīng)歷，分析當(dāng)前青少年存在的主要不良生活習(xí)慣。答：1、吸煙2、飲酒3、網(wǎng)絡(luò)成癮青少年吸煙和過量飲酒會對身心健康產(chǎn)生哪些影響？答：吸煙：1、對身體的危害2、對心理健康的危害過量飲酒：1、對身體健康的影響2、對心理健康的影響3、過量飲酒產(chǎn)生的社會問題分析青少年吸煙和過量飲酒的原因。答：吸煙：1、好奇心理2、模仿心理3、補(bǔ)償心理4、表現(xiàn)心理5、交往心理6、解壓心理（可補(bǔ)充詳細(xì)）；過量飲酒：1、民族習(xí)俗和家庭的影響2、同伴的影響3、心理因素簡述網(wǎng)絡(luò)成癮的三種理論模型。答：1、Young的ACE模型2、Davis的認(rèn)知--行為模型3、Grohol的階段模型分析青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因。答：一、互聯(lián)網(wǎng)的易成癮性（1、隨意性2、多樣性3、匿名性4、時(shí)空延伸性）二、易導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮的人格特征（1、內(nèi)向型性格2、低自尊、高人際敏感性3、喜歡標(biāo)新立異）三、需要滿足解釋（1、情感表達(dá)的需求2、社會支持需求3、緩解壓力需要4、虛擬的自我實(shí)現(xiàn)）Young關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮矯治的策略有哪些？答：1、改變上網(wǎng)時(shí)間段2、定時(shí)提醒，強(qiáng)制執(zhí)行3、設(shè)定上網(wǎng)的具體目標(biāo)4、約束和過濾上網(wǎng)內(nèi)容5、家長和老師要經(jīng)常引導(dǎo)成癮青少年的上網(wǎng)行為，改變他們對網(wǎng)絡(luò)的錯(cuò)誤認(rèn)識，形成正確的認(rèn)知6、讓成癮青少年列出由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)而無法參加的其他感興趣的活動(dòng)7、建立支持群體環(huán)境與青少年心理衛(wèi)生簡述影響青少年心理健康的家庭因素。答：一類是客觀因素，如家居空間、家庭社會經(jīng)濟(jì)地位、家庭結(jié)構(gòu)等；一類為主觀因素，如父母自身的特點(diǎn)、父母的教養(yǎng)方式、家庭氣氛等。結(jié)合實(shí)際論述營造良好家庭環(huán)境的基本途徑。答：1、營造舒適的居室環(huán)境2、營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境3、營造良好的情感氛圍簡述影響青少年心理健康的學(xué)校因素。答：1、學(xué)校學(xué)風(fēng)2、班集體3、教師4、獎(jiǎng)懲手段結(jié)合實(shí)際論述創(chuàng)設(shè)優(yōu)良學(xué)校環(huán)境的基本途徑。答：1、完善學(xué)校的物質(zhì)條件2、加強(qiáng)精神文化環(huán)境建設(shè)簡述影響青少年心理健康的社會因素。答：１、社區(qū)環(huán)境２、社會風(fēng)氣３、傳播媒介（圖書、電視、互聯(lián)網(wǎng)）青少年心理危機(jī)干預(yù)什么是心理危機(jī)？說明心理危機(jī)的發(fā)展過程和結(jié)局。答：心理危機(jī)是指個(gè)體遇到重大生活事件，卻又無法回避，也無法用已有的方法加以有效解決時(shí)產(chǎn)生的嚴(yán)重心理不平衡狀態(tài)。發(fā)展過程：1、沖擊期2、防御期3、解決期4、絕望期或成長期。心理危機(jī)的結(jié)局：1、個(gè)體順利度過了危機(jī)，并且在經(jīng)歷危機(jī)的過程中學(xué)會了處理危機(jī)的新方法，同時(shí)經(jīng)過磨難獲得了一次成長的機(jī)會。2、危機(jī)雖然度過，但個(gè)體卻留下了“心理陰影”，形成了一些可能是帶有偏見的觀點(diǎn)或者態(tài)度。3、自殺4、個(gè)體未能度過危機(jī)，引發(fā)精神障礙。青少年常見的心理危機(jī)源有哪些？答：1、學(xué)業(yè)壓力2、環(huán)境適應(yīng)不良3、人際交往障礙4、身心發(fā)展不平衡青少年常見的心理危機(jī)反應(yīng)有哪些？答：1、情緒反應(yīng)2、認(rèn)知反應(yīng)3、行為改變4、生理反應(yīng)什么是危機(jī)干預(yù)？試述危機(jī)干預(yù)的原則。答：主要指及時(shí)幫助處于危機(jī)中的人們恢復(fù)心理平衡。原則：第一，想法設(shè)法讓當(dāng)事人自愿接受幫助；第二，幫助當(dāng)事人正確地面對危機(jī)，并采取合適的行動(dòng)；第三，為當(dāng)事人提供各種有關(guān)的信息。危機(jī)干預(yù)的4種模式分別是什么？答：1、平衡干預(yù)模式2、認(rèn)知干預(yù)模式3、心理社會干預(yù)模式4、折中干預(yù)模式青少年危機(jī)干預(yù)的策略有哪些？試述“最佳應(yīng)對方式訓(xùn)練計(jì)劃”。答：1、加強(qiáng)對青少年心理危機(jī)源的控制2、增強(qiáng)青少年的挫折承受能力3、加強(qiáng)青少年心理健康教育4、建立和完善青少年支持系統(tǒng)5、建立青少年危機(jī)預(yù)警機(jī)制。最佳應(yīng)對方式訓(xùn)練計(jì)劃：（詳細(xì)補(bǔ)充）危機(jī)干預(yù)