第四章 意識與注意

第四章意識與注意第一頁，共三十九頁，2022年，8月28日本章概要：1、什么是意識？意識有哪些狀態(tài)？2、什么是生物節(jié)律？3、睡眠的規(guī)律是什么？4、夢與催眠的機制？5、什么是注意？6、注意有哪些功能與種類？第二頁，共三十九頁，2022年，8月28日第一節(jié)意識的概念意識（consciousness）作為心理活動的一種高級水平，意識為人類所獨有，一般定義為：一個人對于內(nèi)部和外部刺激的覺知(awareness)。什么是意識？一第三頁，共三十九頁，2022年，8月28日意識的活動包括：

1、對外部事物的覺知

2、對內(nèi)部刺激的覺知

3、對自身的覺知

4、對由這些體驗所引起的思維活動的覺知第四頁，共三十九頁，2022年，8月28日

1、可控制的意識:如學習2、自動化的意識：如騎車3、白日夢狀態(tài)：如開小差4、睡眠狀態(tài)意識的不同狀態(tài)二第五頁，共三十九頁，2022年，8月28日無意識：相對意識而言，是個體不曾覺察到的心理活動和過程。常見的無意識現(xiàn)象如下：（1）無意識行為一種自動化行為，如眨眼睛，撓頭皮等均為無意識動作。（2）對刺激的無意識人在活動時，有時沒有察覺到對他們行為產(chǎn)生影響的事件。比如用歧義句的雙耳分聽實驗。左耳：Theythrewstonestowardthebankyesterday.右耳：Money,river（3）盲視(blindsight)腦損傷引起第六頁，共三十九頁，2022年，8月28日第二節(jié)生物節(jié)律、睡眠與夢

生物節(jié)律——有機體生理功能周期性變化的結果。

循環(huán)時間：一年、28天、90分鐘、24小時（日節(jié)律、飛行時差）

生物節(jié)律一第七頁，共三十九頁，2022年，8月28日

睡眠二1、睡眠時間2、睡眠階段3、睡眠理論第八頁，共三十九頁，2022年，8月28日

睡眠時間1第九頁，共三十九頁，2022年，8月28日

年齡與睡眠時間第十頁，共三十九頁，2022年，8月28日

意識狀態(tài)與腦電波2睡眠階段腦電波頻率(cps)意識狀態(tài)Beta(β)13~24清醒Alpha(α)8~12放松Theta(θ)4~7輕度睡眠Delta(δ)2~4深度睡眠第十一頁，共三十九頁，2022年，8月28日

睡眠的五個階段第十二頁，共三十九頁，2022年，8月28日1、恢復理論

2、生物進化理論

睡眠的理論3第十三頁，共三十九頁，2022年，8月28日夢：心理的劇場

1.定義：夢（Dream）是睡眠期某一階段意識狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性心理活動。

夢的解釋三第十四頁，共三十九頁，2022年，8月28日精神分析學派觀點：弗洛伊德、榮格認為：夢是潛意識過程的顯現(xiàn)，是通向潛意識最可靠的途徑。或者說，夢是被壓抑的潛意識沖動或愿望以改變的形式出現(xiàn)在意識中。第十五頁，共三十九頁，2022年，8月28日認知心理學觀點：認知觀點認為：夢擔負著一定的認知功能。在睡眠中，認知系統(tǒng)依然對儲存知識進行檢索，排序，整合和鞏固等，這些活動的一部分則會進入意識，成為夢境。第十六頁，共三十九頁，2022年，8月28日

夢的次數(shù)21、一夜做夢4~6次（1~2小時）2、“缺夢與補夢”實驗第十七頁，共三十九頁，2022年，8月28日關于夢的問題：所有人都會做夢嗎？夢持續(xù)的時間有多長？身外之事能否成為夢的一部分？夢能預示未來嗎？夢是潛意識愿望的表達嗎？第十八頁，共三十九頁，2022年，8月28日

1、生理因素：疾病等

2、外部刺激：光線、溫度、聲音等

3、白天強烈而持久的刺激

夢的起因3第十九頁，共三十九頁，2022年，8月28日

1、保健功能

◆維持大腦的正常功能

◆預兆病變

2、信息加工功能

◆對信息進行整理、篩選、儲存

◆解決問題（創(chuàng)造功能）

夢的作用4第二十頁，共三十九頁，2022年，8月28日

1、自我中心

2、受生活環(huán)境影響

3、帶預見性

夢的特征5第二十一頁，共三十九頁，2022年，8月28日1、失眠(insomnia)：情景性失眠、假性失眠、藥物性失眠、窒息性失眠2、突發(fā)性睡眠癥(narcolepsy)

3、夢游與夢話4、夜驚與夢魘

睡眠失常四第二十二頁，共三十九頁，2022年，8月28日對失眠者的建議首先樹立信心安排規(guī)律生活保持適當運動睡前放松心情睡前適當飲食忌服安眠藥早起第二十三頁，共三十九頁，2022年，8月28日第三節(jié)意識的特殊現(xiàn)象第二十四頁，共三十九頁，2022年，8月28日一、催眠(hypnosis)

催眠是由催眠師誘導而出現(xiàn)的類似睡眠而又是非睡眠的意識恍惚狀態(tài)，也稱催眠術。

什么是催眠(一)第二十五頁，共三十九頁，2022年，8月28日

1、催眠誘導（hypnoticinduction）

是以產(chǎn)生高度受暗示性為特征的一個系統(tǒng)程序。

2、受暗示性：“斯坦福催眠感受性量表”

催眠誘導與受暗示性(二)第二十六頁，共三十九頁，2022年，8月28日1、平常喜歡沉思幻想的人2、希望從催眠中獲得新鮮經(jīng)驗的人3、在生活中善于心向?qū)Ｗ⒍蝗菀资艽碳し中牡娜?、受暗示性強的人

容易接受催眠的人（三）第二十七頁，共三十九頁，2022年，8月28日

1、感覺麻痹

2、感覺扭曲和幻覺

3、解除抑制

4、對催眠經(jīng)驗的記憶消失

催眠狀態(tài)下的心理特征（四）第二十八頁，共三十九頁，2022年，8月28日

1、角色扮演理論（roleplaying）

2、意識分離理論（dissociationinconsciousness）

催眠理論（五）第二十九頁，共三十九頁，2022年，8月28日二、心理促動藥物的影響1、鎮(zhèn)靜劑：鴉片、海洛因、嗎啡作用：有毒，起鎮(zhèn)靜和麻醉作用。2、興奮劑：咖啡因、尼古丁、可卡因、安非他明、“冰片”作用：可提高神經(jīng)細胞的興奮型和行為的活動性。

3、迷幻劑：LSD（麥角酸二乙基酰胺）、墨斯卡靈（mescaline）作用：使人的意識和感知覺發(fā)生扭曲。

第三十頁，共三十九頁，2022年，8月28日

第四節(jié)注意(Attention)主要內(nèi)容：1注意的概述2注意的功能3注意的種類第三十一頁，共三十九頁，2022年，8月28日注意的定義：注意——心理活動或意識對一定對象的指向與集中。什么是注意一第三十二頁，共三十九頁，2022年，8月28日注意的特點：

1、指向性是指人在每一瞬間的心理活動或意識選擇了某個對象,而忽略了其余對象。

2、集中性是指當心理活動或意識指向某個對象時的保持和鞏固。

第三十三頁，共三十九頁，2022年，8月28日

注意的功能二1選擇功能

人腦對信息或刺激的選擇。2維持功能

為提高活動效率而對意識或心理活動在一定時間內(nèi)的緊張狀態(tài)加以保持。3調(diào)節(jié)功能當人們從一個活動轉(zhuǎn)向另一個活動時，注意起著重要的調(diào)節(jié)作用。第三十四頁，共三十九頁，2022年，8月28日Treisman說：人對外界收入信息的精細加工及整合作用都是發(fā)生在注意狀態(tài)下。在注意狀態(tài)，人們才能對個別特征的信息進行精細加工，并將整合為一個完整的物體。（1992）第三十五頁，共三十九頁，2022年，8月28日

1、無意注意(involuntaryattention)

無預定目的、無需付出努力的注意。引起無意注意的原因：（1）刺激物的特點

（2）人本身的狀態(tài)

注意的種類三第三十六頁，共三十九頁，2022年，8月28日2、有意注意(voluntaryattention)

定義：有預定目的、要付出能力的注意。引起有意注意的原因：（1）對注意目的與任務的依從性有意注意是一種有預定目的的注意。目的越明確，越具體，越易于引起和維持有意注意。（2）對興趣的依從性有趣的事情容易引起有意注意。（3）對活動組織的依從性能否正確組織活動，關系到有意注意的引起和維持。第三十七頁，共三十九頁，2022年，8月28日引起有意注意的原因：（4）對過去經(jīng)驗的依從性知識經(jīng)驗對有意注意有重要影響。（5）對人