職業(yè)課程課件匯總院生涯與發(fā)展

《生涯規(guī)劃與發(fā)展》

主講：李超2015年10月-12月

工作E社交S愛好AGCDF全球職業(yè)規(guī)劃師深圳市前海生涯教育科技有限公司副總經(jīng)理深圳市慈善會生涯教育創(chuàng)新公益基金秘書長深圳市生涯規(guī)劃與發(fā)展協(xié)會理事北京大學(xué)深圳研究生院、清華大學(xué)深圳研究

生院等院校特聘職業(yè)導(dǎo)師曾任職世界500強(qiáng)及法資跨國企業(yè)，擁有多

年人力資源管理和講師授課經(jīng)驗

西安交通大學(xué)MBA（工商管理碩士）西安交大深圳MBA校友會秘書長公益星火（社會創(chuàng)新卓越領(lǐng)袖培育計劃）深圳奔跑者馬拉松俱樂部理事兼副秘書長已完成深圳、廈門、香港等多個全程馬拉松李超課程介紹授課時間：共6次（每周三14:00~17:00），18課時課程形式：團(tuán)隊學(xué)習(xí)、體驗教學(xué)課程考核：平時出勤+個人作業(yè)+團(tuán)隊作業(yè)結(jié)業(yè)形式：成果展示（個人及團(tuán)隊）+結(jié)業(yè)證書2023/3/29課程體系生涯概述簡歷面試建立生涯團(tuán)隊2023/3/29組建團(tuán)隊成員介紹選組長團(tuán)隊品質(zhì)LOGO、口號團(tuán)隊約定這里是我們共同交心且準(zhǔn)備尋找自己的地方在這里我愿意真誠的面對我自己，也愿意溫暖的接納別人的迷惑和困難更尊重別人跟我有不一樣的看法，我愿意全程參與團(tuán)隊的活動，關(guān)心團(tuán)隊的伙伴。在課程中，我會認(rèn)真而且適度的開放自己在課程中，我愿意真誠分享自己的感受在課程中，我會專注傾聽每個人所說的話在課程中，我會尊重且不負(fù)面評價別人的想法，我愿意和伙伴們一起積極探索，互助成長，

為自己的生涯負(fù)責(zé)！期待調(diào)查2023/3/29在這門課程中，你期待了解或者最想討論的內(nèi)容是什么？

一、什么是生涯？生涯Careern.生涯；職業(yè)；事業(yè)；速度，全速adj.作為畢生職業(yè)的vi.全速前進(jìn)，猛沖源自古羅馬，意指“戰(zhàn)車”。未知，冒險；奮進(jìn)，向上生涯Career：道路，引申為“個人一生的道路或進(jìn)展途徑”?！吧摹币辉~，確定并闡述了個體所涉及的各種角色、所處的各種環(huán)境以及在他們生活中所經(jīng)歷的各種有計劃或者非計劃的事件。我的生命線在白紙上劃一條直線。這條直線代表了你生命的長度。直線的兩端分別代表你生命的開始和結(jié)束。你希望自己可以活多久？請在直線末端寫下你期待的年齡。在這條生命線中標(biāo)出你現(xiàn)在的年齡點?；仡櫮氵^往生命歷程中發(fā)生的重大事件，在直線上方寫出3件對你有積極影響的事件，并在直線的相應(yīng)位置上標(biāo)明年齡，在直線下方寫出3件對你有消極影響的事件，并在直線相應(yīng)位置上標(biāo)明年齡。思考一下，這些事件，對你的影響，他們?nèi)绾问鼓愠蔀榻裉斓哪悖?歲你期待的終點2019你現(xiàn)在的年齡24128生命線練習(xí)思考：這些事件如何使我成為今天的我？

二、什么是生涯規(guī)劃？白紙人生

——10年后的自己15討論與分享看到這幅眼前“十年后的我”有什么感受？別人幫你畫的部分和你自己期待的樣子一樣嗎？為什么？從這個練習(xí)中，你得到什么啟示？17如果我們對自己未來描繪的越清晰，越有可能獲得別人的理解、支持和認(rèn)同。即使我的期待和別人給予的不同，我還是有機(jī)會向別人證明我有自己的想法，并可以對自己選擇負(fù)責(zé)。如果我對自己的未來缺乏規(guī)劃，很可能常常被他人的期待、社會的壓力、外在的誘惑所左右。不斷清晰自己是誰？要什么？如何得到？這很重要！生涯規(guī)劃18在知己知彼的基礎(chǔ)上確定個人的生涯發(fā)展方向，目標(biāo)及路徑，并采取有效行動去達(dá)成目標(biāo)的過程。

小結(jié)

三、生涯發(fā)展與生涯角色生涯彩虹圖生涯發(fā)展階段階段年齡發(fā)展任務(wù)成長階段0-14歲發(fā)展自我概念，發(fā)展對工作世界的正確態(tài)度，并了解工作的意義。探索階段15-24歲發(fā)展工作的相關(guān)技能，使職業(yè)偏好逐漸具體化、特定化并實現(xiàn)職業(yè)偏好。建立階段25-44歲在適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)領(lǐng)域穩(wěn)定下來，鞏固地位，并力求晉升維持階段45-64歲維持既有的成就與地位，更新知識與技能、創(chuàng)新退出階段65歲以上減少在工作上的而投入，計劃安排退休生活、退休生涯探索階段任務(wù)階段年齡跨度時期發(fā)展任務(wù)的重點探索15~17歲試探通過學(xué)校生活、社團(tuán)活動、兼職、休閑等機(jī)會，對自己的興趣、能力、角色、職業(yè)偏好等進(jìn)行探索。18~21歲過渡進(jìn)入就業(yè)市場或接受專業(yè)訓(xùn)練，將一般性的職業(yè)偏好轉(zhuǎn)化為具體的職業(yè)選擇。22~24歲實踐個